絶対にストレッチをしていけないわけではありません。
でもね、無理やり行うストレッチにどんなメリットがあるのか？デメリットは何か？を考えてみてください。
しっかりと知識を付けて危険性を理解した後の選択はダンサー自身がしてもいいと思います。
ただし未成年の場合、その選択はバレエの先生ではなく保護者なはずです。
DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。
DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com
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