レッスン中は気をつけていても、ふとした瞬間に日頃の行いが見えてしまう。
例えば、レッスンが始まる前のちょっとした時間、休憩中、クラスが終わってホッとした時・・・
姿勢や正しい筋肉を使う時もそうですが、ずっと意識し続けることは不可能だからこそ、体の使い方も、考え方も習慣化させていく努力が必要なんですよね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。
DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX
佐藤愛の本：
バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjp
ターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5
プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu
＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com
Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport
Twitter @DLSaisato
DLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupport
email hello@dancerslifesupport.com
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！
12:21
コメント
こちらもおすすめ
スクロール