DLS epi240 ポワントの中で指が丸まってしまう時に考える事

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DLS epi240 ポワントの中で指..

つま先を伸ばしなさい、っていうのは分かる。ポワントで立つときもケガに繋がるから指を丸めてはいけないって知っている。だけど出来ない！という人へ、２つだけだから絶対にやってほしいことをお話しました。
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