妊娠中の体調と育児の現実
育児とお仕事のリアルライフ、第6回目の放送です。
こんばんは、chiakiです。
このチャンネルでは、ペアの講師、タスクシュート認定トレーナーである私が、
1歳の娘とのリアルライフについて、ゆるっと語っています。
前回の放送から、またまた空いてしまいまして、
もう1ヶ月以上空いちゃいました。
ちょっと最近、仕事ではなくて、私生活の方で、
プライベートの方で、ちょっと色々変化がありまして、
今日はちょっとそのお話をしていきたいなと思うんですけど、
プロフィールにも書いてるんですけど、今ちょっと2人目の子供を妊娠中でして、
もう早いもので、現在35週、もう来週には臨月っていう、
状況なんですけれども、結構体調がしんどくてですね、
なんだろう、お腹が大きくなってきて、1、2ヶ月前くらいからかな、
熱くなってきたっていうのもあると思うんですけれども、
本当に体力が全然持たなくなっちゃって、すぐ疲れちゃうんですよね。
全然、初期の頃はつわりも軽かったし、
検診でも何も異常もないしっていうので、
特に問題なく普段通りの生活ができてたんですけれども、
ここ1、2ヶ月くらいも妊婦しんどいみたいな感じで、
なんかもう必要最低限の、本当に生きるためのことしかできていないみたいな感じなんですよね。
もう昼寝しないと思たなくて、
最近娘は、今1日1回お昼1、2時間くらい午後に昼寝する感じなんですけれども、
家にいるときは毎回娘寝た後、じゃあ私も寝ようみたいな感じで一緒に昼寝して、
それでも娘の方が先に起きて、私の方がなかなか起きれないっていうこともあったりとかして、
なんかもう家から出れないって感じですね。
暑いし、外。
疲れやすいのと、ちょっと貧血気味でもあるみたいで血液検査したんですけど、
鉄剤、薬処方するほどじゃないけど、ちょっと気をつけてねみたいな感じで病院で言われて、
なんかひどいときはちょっと起き上がっているのもしんどいみたいな、
ちょっとふらつきがあったりとかして、ソファーで横になったりするんですけど、
娘は私が横になっているのがいやらしくて、
お母さん起きてっていう風にすごい体を起こされるんですよね。髪の毛引っ張って。
そうやってなんか自分の好きなように休めないっていうのも、ちょっとしんどいかなという感じで。
あと体の痛み、なんて言うんですかね、腰というか骨盤、お尻の周りみたいなのが、
たぶんね、お腹が大きくなって骨盤が広がっているとか、
あとは妊娠中は筋肉が緩ませるためのホルモンが出るらしいので、
そういうのとかも関係してくるのかなと思うんですけど、
とにかく腰周り、下半身が痛くて、
歩くのもちょっとつらかったり、ひどいと歩くのもつらかったり、
立ち上がったり、起き上がったりっていう動作がつらくて、
っていう感じで、妊婦しんどいですねっていうことで。
育児と体力の限界
で、なんかこういう発心活動みたいなのも、
もうそんなことやってる場合じゃない感じで、
他の人の発心とかももっと見たかったりするんですけど、
そういうのもチェックする余裕がなくてっていう感じです、最近。
娘を妊娠していた時は、すごい元気だったんですよね。
普通に仕事してたっていうのもあるし、
今よりちょっと若かったっていうのもあるし、
全然周りの人に、もうなんか大変でしょみたいな、
しんどくない?みたいに言われても、何が?みたいな、
すごいひょうひょうとしてた感じで、
本当に生まれる1週間前とかに、
その時、ちょうど秋から冬ぐらいの季節だったんですけど、
立川の昭和記念公園に胃腸を見に行って、
すごい何歩歩いたの?2万歩ぐらい歩いてたんじゃないかな。
でも全然平気みたいな感じで、今思うと考えられない、すごい元気。
むしろ赤ちゃん生まれちゃうと、どこも行けなくなっちゃうから、
週末、今日はどこ行く?みたいな。
夫といろんなとこ出かけてて、逆に夫の方が、
そんなに動き回ってて大丈夫なの?って心配されるぐらいだったんですけど、
それくらい娘の時は、妊娠中すごく元気で、
だったので。
でも自分一人だったら、ここまでじゃないんだろうなって思うんですけど、
娘がいるので、しんどくても、
自分一人だったら、ご飯今日は簡単なものでいいやとか、
お風呂入るのしんどいから、明日シャワー浴びようとか、
そういうのもできるんですけど、
自分一人だったら、自分一人だったら、
お風呂入るのしんどいから、明日シャワー浴びようとか、
そういうのもできるじゃないですか。
でも娘のご飯3食用意しなきゃいけないし、
お風呂入れて寝かしつけてしなきゃいけないし、
1日お家にずっといて、
テレビ見たりとか、家で遊ばせてるのもかわいそうだから、
お出かけもしてあげたいなと思って、
でも外は暑いし。
頑張って、よし今日は出かけるぞって、
どっか行ったりすると帰ってきても、
HPゼロみたいな。
ここからご飯やって、お風呂入れて寝かしつけて、
それを考えると出かけるのも躊躇しちゃうんですよね。
あとは、
家引っ越しして、今3階建てなんですけど、
階段移動がしんどい。
レイアウトが2階がリビングで、
1階が水回り、3階が寝室という感じで、
日中は2階にいることが多いんですけど、
出かけるときとか、お風呂入るときとか、
一人でね、娘が階段、
ちゃんと登り降りできないというか、
できるけどまだ怖いので、
ちゃんと気をつけてね、足見てねって言いながら、
手つないでゆっくりゆっくり移動しなきゃいけなくて、
気が向かないと抱っこって言われて、
はいはいって言って、抱っこして階段移動したりして、
それもね、たぶん地味に体力削られてると思うんですけど、
っていう感じでね。
これが、でも、今妊娠してるのがわかったのが、
娘がちょうど1歳になってすぐぐらいの時だったんですけど、
これがね、もうちょっと後になってたら、
娘がもう今くらい歩き回って走ってて、
公園でめっちゃガンガン遊んでるみたいな、
風になってるときぐらいだったら、
たぶん私の体力ももうちょっと戻ってたと思うんですよね。
やっぱり産後ってね、家にいることが多いし、
あまり動けないし、それがね、1年間、
やった後での妊娠だったので、
いやもう体力落ちてるなっていうね、
出産に向けた準備
加齢もちょっとあるのかもしれないですけど、
っていう感じで、
いやー、世の中の、でも、
世の中にはほんと年後3人とかね、
産んでるお母さんもいるから、
いやー、もう考えられないって思いますね。
身体のしんどさとは別に、
やっぱりちょっと精神的に、
メンタルもちょっと、
たまに不安定になるときもあって、
妊婦の体つらいから、
早く産みたいなっていう気持ちと、
赤ちゃんにも早く会いたいなっていうのもありますし、
でもなんか、この家族3人で過ごせる残り限られた時間、
夫と2人で娘1人をしっかり見てあげられる時間、
もうあとちょっとしかないなっていうと、
ちょっとなんかウルウルっときちゃったりするし、
あと単純にね、出産に対する不安もね、ありますよね。
娘のときは、わりかし安産で、
朝腎痛が来て、
入院して、夜に生まれるみたいな感じで、
特に大きな問題もなく、
ね、無事に出産できたんですけど、
次もそうとは限らないから、
産まれて、
産まれて、
気持ちもあったり。
ね、あと今回はね、夫が、
まだ期間具体的に決まってないけど、
まあ何ヶ月かは育休とってくれる予定で、
でも育休終わった後、
ね、2人ワンオペで見なきゃいけないっていう、
そこが大丈夫かなっていう不安と、
産まれて、
2人ワンオペで見なきゃいけないっていう、
そこが大丈夫かなっていう不安と、
っていうのもありまして、
はい、ここ1ヶ月、2ヶ月、
ね、
ほんと生きる最低限の、
起きて、食べて、
お風呂入って寝てぐらいのことしかしてないです。
でも仕事はね、まだやってるので、
やっぱそういうのね、やると気分転換になりますね。
実家に行ってピアノのレッスンしてるんですけど、
今日はレッスンあるから、
実家に行くっていう用事があると、
それに向けて動けるし、
実家に行けば、
じいじいバーバーが娘と遊んでくれるし、
仕事してる間、レッスンの間は、
そのことに集中できるので、
仕事、多分ね、
今回も生まれるギリギリまで、
レッスンしようかなと思ってて、
娘の時は、生まれる2日前までレッスンしてたんですよね。
今回もそれで行けたら行きたいなと思って、
そんなに長時間でもないので、
長くて3時間とかだから、
体調の許す限り、
できたらいいなとは思ってます。
でも35週まで来ると、
もう本当にいよいよですね、
まだね、
名前の候補が全然決まってなくて、
夫といろいろ出し合ってはいるんですけど、
全然絞れてなくて、
どうかな、大丈夫かな。
あとは入院の準備もしなきゃいけないし、
赤ちゃんのベッドの用意もしなきゃいけないし、
やることはいろいろあるんですけど、
夫もちょうどね、最近仕事忙しいみたいで、
休むために今ちょっと頑張ってるみたいな感じらしいので、
家に帰ってきて、
あともうひと踏ん張り頑張りたいなと思います。
これね、乗り越えたらまた、
生まれたらそれはそれでね、
いろいろ大変なこともあると思うんですけど、
まあその時はその時で、
そうなってから考えればいいかな、
と、思ってます。
はい、
ということで、今回は妊娠中のワンオペ育児ということで、
ちょっとお話をさせていただきました。
ここまで聞いてくれてありがとうございます。
それではまた。
