イフゼンプランニングの重要性
さあ、今日も始まるマッサージ革命!心の声に…
おはようございます、さるとらです。
えっとですね、今私洗い物してて、すごい数日間のモヤモヤの原因と解決策がわかったので、ちょっとお話ししようかなと思って、枯れとってます。
なんか考えすぎる人は、ぜひちょっと一度試してみてほしいなって思うので、よかったら最後まで聞いてください。
あのね、なんか、考えすぎると行動って止まりません?
正確に言うと、新しいことをしようとか、変化しようっていう風になっている時と、なってない時とあると思うんですよ。
変化しようってなっている時の場合は、まあ後で話すか。
変化しない、ただ脳死で日々の仕事を万全とこなして、
なんかその日一日あった良いこと悪いこと、まあそれなりに家帰ってきて、テレビ見て、ネットフリ見て、しゃべりながらご飯食べて、お酒飲んで寝たら、
大体のことってなんか流せたりするじゃないですか。
夜リラックスできていればね。
で、まあ脳死だから、ストレス源を解決しようっていうのも面倒くさいからしなくていいかなって流せたりもするし、
まあ対処しなきゃいけなかったらするけど、って感じなんですよね。
まあ、あの最小限に省エネでいく場合ね。
でね、その省エネでいかないバージョンの時の話なんですけど、
自分を変化させたいとか、前を向きたいとか、
あと何?起業したい、副業したいとか、新しいことを今まで自分の中にないものを取り入れようってする時って、
その分かんない分考えるじゃないですか。
で、考えると行動って止まりません?
で、ちょっとさっきね、ああって思ったんですよね。
考えてるからダメなんだっていう。
いや、言われなくてもわかってるよってみんな思ってると思うんだけど、私はね、ちょっとね、自分で失敗しないと理解しないんでね。
失敗し終わりました一旦、この件に関しては。
でね、洗い物しながら、
ふと思ったのが、
あの、イフゼンブランニングをやろうって思って分かってたのに、やってなかったっていうのが、
PDCAのDoの部分、もう回せてないし、
なんつーんだろうな。
Doを回せないとプランも立てられないんですよね。
これ人によるのかな?
なんかね、行動をしてると頭働きません?
プラン考えてたら、なんかそれって、なんていうの?
あの、絵に描いた餅?みたいな感じ?
で、結局何にもなってないっていうか、
なんか、こう具体的な行動に移してる最中に思いついたことがだいたい正解だから、
まず行動ありきだなと、
今思ったんですよね。
で、でも新しいことをするから考えはするじゃん。
考えないとよく分かんない。
よく分かんないまま行動してるタイプではあるけど、
でも、行動に移す手前が分かんなかったりとかする場合もありません?
そういう場合が、そこで止まっちゃうんですよね。
で、なんか相手も忙しいだろうなと思って遠慮してキスもしないとかさ、
まあまああると思うんですよね。
まあ遠慮は良くない。
遠慮しなくていいっていうのは分かってるんだけど遠慮しますよね。
とかね。
だから、自分がやるべき偽善プランニングをちょこちょこやっとけば迷子にならないじゃんっていうね。
それプラン立てたのコツコツやればいいだけじゃんってグラディンさん言ってたじゃんっていう。
目標達成へのアプローチ
こう、以前インプットしたことが自分を救うっていうね。
そういう話ですね。
勉強するのは無駄ではない。
時間を置いて、ちゃんと染み込んできてやろうって思うもんですね。
だから、今月の目標は今決めた。
偽善プランニングをして、そのプラン立てをしたことを自分との約束を守るっていうのをちょっとやってみようかな。
まあジャーナリングみたいなもんですよね。
ジャーナリングしてたらやること出てくるじゃないですか。
それでいこうかな。
これのちょっと答え合わせを明日しようかなと思います。
それでは失礼します。
