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はい、みなさんおはようございます。カノンです。
あ、今日はカーテンを開けていませんでした。
はい、みなさんのお家のお天気はいかがでしょうか?
カノンはですね、今日は雨でございます。
今日は2025年9月の13日になりますかね。
みなさんおはようございます。
今日もカノンの気付きだったりとか、挨拶を通して、
みなさんで朝からエネルギーを循環させていこうということで、
今日も朝活やっていきたいと思います。
コメントはですね、最後にすべて読ませていただきますので、
最初のうちはちょっと私が一方的に話させていただくというスタイルでございます。
はい、ということで、
今日のテーマなんですけども、
相談、愚痴、悪愚痴っていうテーマでちょっと話していきたいなと思っています。
で、このね、なぜ今日このテーマにしたかというと、
昨日、YouTubeだったと思うんですけども、
あるショートで、自分の心を守るために愚痴は喋ってもいいんだよ、
みたいなことをおっしゃってる方がいらっしゃって、
すごくびっくりしたんですよね。
えー!と思って。
愚痴、みなさんの中でその愚痴ってどういう印象ですかね。
私は愚痴って、もある愚痴と一緒で、
なんか言ってはいけないもの。
本当に親しい人に喋るならいいかな。
でもなんかイメージ、いい印象は持たないですよね、愚痴って。
なんか悪愚痴と一緒なんじゃないかな、みたいな感じで、
やっぱ思ってたんですよ。
なので、それを他人に喋ることが心を守るのに必要?
っていう話をしていることにすごく衝撃を受けたんですよね。
そう。
じゃあ、悩みとかね、確かに悩みとか、
この生きていく中で心が重くなっていくことって本当にたくさんあって、
そういう時私たちどうしてるかなって思ったんですよね。
私たちっていうか私ですね。
私はどうしてるか。
でもやっぱ話したくなるじゃないですか、他人に。
他人にその重たくなったものを誰かに話したい。
聞いてほしいっていう瞬間ってどうしてもあると思うんですよね。
じゃあ私そういう時、相手になんて言って話を始めてるかなって言われたら、
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相談聞いてほしいんだけどなんですよね。
ちょっと相談聞いてほしいんだけど。
言いませんか。
私はけっこう、
愚痴を聞いてって本当に、
なんていうのかな、
心のこの人にだったら喋ってもいいかなみたいな人にしかね、
多分話せないと思うんですよね。
もう、言葉のイメージが愚痴って本当に悪いことだっていう印象があると思うんですよ。
でも日本人のその良さというか、
言わないことが正義みたいな美しさみたいなのがあるじゃないですか。
だからまあ、環境的なところもあるのかなって思ったんですね。
だからといって相談したいんだけどってついつい私たちって悩みをね、
その相談っていう言葉で始めてしまうじゃないですか。
そうすると何が起こるかというと、
話したのにすっきりしないし、
相手も話し終わった後にギクシャクしちゃうとか、
そういうこと確かにあるよなって思ったんですよ。
でね、昨日。
じゃあ相談、愚痴、悪愚痴、何が違うんだろうと思って、
チャットGPTにね、相棒のチャットGPTに聞いてきました。
なので、皆さんもちょっと私の今話を聞いてて、
自分の中で相談と愚痴と悪愚痴の違いって言えますか?
言えるかな?何が違うかな?ってちょっと想像してみてください。
私はね、相棒にこの言葉の意味って何?みたいなところから始まって、
私はこう思うんだよね、ああ思うんだよね、みたいなことをワーワー言いながら、
相棒からこういうことじゃないから、こういうことじゃないから、みたいな感じでちょっともらって、
それで昨日結構その内容を聞いた上で、
あ、なるほどなってすごい思ったので、
皆さんにぜひ共有したいと思って今日のテーマにさせていただいております。
では、まず相談からね。
一言で言うとどういう内容のものなのかっていうと、
相談っていうのは前に進むための話。
愚痴っていうのは気持ちを軽くするための話。
悪愚痴っていうのが相手を下げるための話っていうことらしいんですね。
そう言われると、あ、意外と全然違うものかもって思いますよね。
だからそのスタンス的にはどんな話をするかというと、相談だったらどうしたらいい?
例えばAとBという自分の中でもある程度の道筋が決まっていて、
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これどうしたらいいかな?みたいなのが相談で、
愚痴っていうのはただ単に聞いてほしいってことなんだよね。
共感してほしい、聞いてほしいっていう内容のものになるらしいです。
だからほぼほぼ、私の場合ですよ、みんなではないと思うんだけど、
私の場合は結構、相談と思って話していたことが、
あ、意外とこうやって見つめ直してみると、
あ、愚痴だったな、みたいな。
そりゃ、なんか、相手はさ、相談と思って聞き始めたのに、
蓋を開けてみたら、え、なんか、愚痴なの?みたいな。
別になんか一生懸命、じゃあ私こう思うんだけどどう?みたいな提案をしたのに、
あれ、なんか会話はちょっと噛み合わないな、みたいなことが起きるっていうことなんですよね。
で、あ、本当には冷静に考えたらそれは本当に申し訳なかったな、
なんでこう分かってくれないんだろうって思うときあるじゃないですか、自分で喋ってて。
なんか一生懸命喋って、そうじゃなくて、そうじゃなくて、みたいな。
よくあるのが、女性が男性に何かを相談、相談というか愚痴るときとかって、
やっぱ女性側がそれは愚痴なのか相談なのかっていうのをちゃんと話す前に、
男性にこれは愚痴だからとにかく聞いてとかって言うべきなんだなと思って、
私はすごく旦那にそれをやってこなかったので、
はい、はい、はい、はい、みたいな。
はい、はい、はい、だけじゃダメだけど、
それもちょっと違うけども、
何だろう、愚痴を言いたいんだなって思ったら、ちょっと対応も変わるのかなって思います。
まだ試してないので、
まず、愚痴という意味を、
国際結婚してるので、愚痴という意味をまず説明しなきゃいけないのかって思うと、
ちょっとハードルが高いなと思っているんですけども、
そこはね、カノンが頑張るところかなと思っております。
で、悪口っていうのは、
じゃあどういうことなのかっていうと、
あの人はダメだとか、
人とかなんか組織みたいなものを特定の相手をもう落としめるみたいな、
ちょっと攻撃しちゃうみたいな内容が悪口という分類になるらしいです。
でもさ、愚痴を言ってるとさ、だんだんヒートアップしてくるじゃん。
ヒートアップするとちょっと悪口になって、
駆け口になりやすいよねっていうのを、
昨日ね、相棒が喋ってて、
あ、確かにそうだねって思って、
ちょっとお互いに分かる分かるって言って、
でもさ、こうでこうでって言ってたら、
ちょっとだんだん悪口になって、
で、本人がいる前でよく喋れみたいな、
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そういう悪い悪口は、
本人がいるところでまだ話すなら、
悪口で留まるのかな、
それをいないところで喋るってなると駆け口になるよね、
みたいなことを相棒が喋ってて、
うわー、みたいな。
気をつけようっていう風にちょっと思いました。
でね、なんでこれすごく、
この昨日の時点で、
考えなきゃいけないことだって思ったのかっていうと、
今ね、やっぱり自分自身が人と話すっていうことが、
少しずつ仕事になりつつある中で、
やっぱりその相談と思って聞いてたはずなのに、
なんだかこの人と話が噛み合わないな、
なんか多分話せば話すほど、
その相手の方が、
あ、スッキリしてないな、みたいな。
私どうしたらいいんだろうって、
こうテンパっちゃって、
余計なんか、
終わった時に私もドッと疲れるし、
相手もなんかスッキリしないっていう状況で帰ってってしまった、
みたいなことが多くって、
なんでこういうことが起きるんだろうって、
ずっと悩んでたんですよね。
で、よくよく蓋を開けてみたら、
それは私は相談と思っていたけども、
相手はちょっと愚痴って言ったら、
ちょっとなんか言葉が悪いように聞こえるんだけども、
私がちょっとさっき説明した内容でやったら、
そんなに悪い言葉じゃないっていうことを認識した上で、
この話を聞いてほしいんですけども、
愚痴を言いたかった。
心の中に溜まってたその重たい気持ちを、
ただ聞いてほしい。
それで共感してほしかったっていうスタンスで、
実は相手は喋ってた。
相手もその違いっていうのは分からないから、
全部ひっくるめて相談と思って言ってたんですけど、
聞く側もそのところが分からないで、
喋ってって言ってしまうと、
本当の意味でその人のためにもならないし、
自分自身のためにもならないんだなっていうのを、
昨日この内容を自分の中でぐるぐる回しながら、
理解を進めていく中で、
なるほどなって思ったので、
皆さんにもぜひ、
絶対あるじゃないですか。
友達と喋ってる中で、
そういうことって起きてしまうと思うので、
人間関係を悪くしないためにも、
この理解っていうのが、
もう少しいろんな人に共有できたらいいなと思って、
今回お話をさせていただきました。
ということで、
一応私が喋りたいことは、
こんなところになっております。
なので、これからコメントの方を読んでいきたいと思います。
ダイヤさん、おはようございます。
あ、まことさん、おはようございます。
12:01
お久しぶりですね。
お元気ですか?
そして、かおぽんさんも来てくれてますよ。
おはよう。
初めて来れた。うれぴ!っていうことで、
コメントありがとうございます。
ダイヤさんが、
体の中に溜めてしまうのは良くないからね、
っていうことでおっしゃってます。
本当だよね。
だから、結構私のスピリチュアルな仕事をしているので、
この人すごく体の中に重たいものみたいなものがあるなとかって、
思うときって、結構その人優しいし、
それを人様に出してはいけないっていうものがあるから、
ずっと体の中に溜めちゃってるみたいな人が多いのでね、
ぜひそういう人は、これを知ることで、
ちょっと喋ってもいいかもって思うんじゃないかなと思って、
今日絶対ちょっと共有したいなと思っておりました。
はい、ということで、かおぽんさんは、
旦那の話聞けてあげてなかったなということで、
なるほど、溜めてるわーっていうことで言ってらっしゃいます。
そうなんですね。
特に男性ってそういう細かな配慮って、
女性の方がまだそういう細かな配慮っていうのは得意じゃないですか。
男性って意外とそういうのが難しい人っていっぱいいると思うので、
そういうとき、
あ、あとこれもぜひ皆さんに紹介したいと思います。
でも相手がもしこの内容をわかっている上で会話をするなら、
結構噛み合うじゃないですか。
だけど相手がこの内容を知っている人って、
ほぼほぼまだ皆さんいないと思うんですよね。
だからそういう人に、
どうしたいの?みたいなところを共有する必要があるんだと思うんですよ。
それを話すことによって、
相手もスキル強いし、自分自身も消費しないしっていうのがあると思うので、
それだけちょっとお伝えしたいと思います。
昨日紙にまとめたんですよ。
紙にまとめたんです。
それをそのまま読みます。
最初に質問はしましょう。
例えば相手から、
ごめん、仕事でこういうことがあって悩んでるんだよね。
相談載ってくれる?って言われたとしました。
そしたらこっちは最初に何というかというと、
今日は気持ちを整理したい感じ?
それともどうしたらいいのか?みたいな解決していきたい感じなのかな?
これで愚痴なのか、それとも本当に相談なのかっていうのを自分自身も認識できるし、
相手も認識できるっていうすごい言葉なんですね。
15:02
ちょっとチャイムが鳴ってますね。
ちょっと一旦ミュートにします。
はい、失礼いたしました。
これでこれは気持ちを喋りたいのかな?
自分の中に溜めてしまった気持ちを聞いてほしいのかな?
それとも本当に相談としてどうしたいのかっていうのを一緒に考えてほしいのかな?っていう風に
自分で認識してあげることで相手も相談するときって結構ヒートアップしてるというか、
一般論みたいなことを頭の中に入れるって結構厳しいじゃないですか。
だからそれを使うことで相手の気持ちを汲み取ってあげるみたいなことができるらしいです。
ちょっと私もね、昨日まとめてるから試してないんで。
もし試してみて効果があったとかだったら是非ね、レターで教えてください。
私もね、これはセッションっていうかスタイフで無料のサメサメ限定でカードメッセージみたいなのをやってるときにも結構起こることなので
試しにね、ちょっとやってみようかなとは思ってるんですけども
ちょっとね、やっぱり一人だけじゃ数が集まらないので
本当にこれが使えるものなのかっていうのは是非ね、レターで教えてください。
試してみた方は。
ということでね、そんな感じでちょっとね、自分の中でも相談、愚痴
愚痴ってなんか言い方悪いよね、まずね。そこちょっと調べてこなかった。
愚痴じゃなくて、同じような意味の他の言葉があったらよかったね。
ちょっとそれは後ほど調べて、あれば相棒が教えてくれたら概要欄に一緒に貼っておこうと思います。
愚痴と言わずに○○みたいな。
どうしてもさ、愚痴ってさ、ちょっとネガティブな言葉だからさ。
はい、それ大事ですよということでダイヤさんが言ってくれてます。
やっぱそうですよね。
相手のためにもね、私も日々ね進化してるなって思ってて、やっぱりそういうなんでうまくいかないんだろうっていう時は
何かやっぱりそのステップアップするために必要なことっていうね、ことを自分自身が気づくタイミングだと思っているので
あの本当にね、昨日のちょっと朝勝の話にもつながるところだと思うんですけども
あ、昨日?一昨日か。うん。
完璧主義の話はいつしたかな?
ちょっと記憶が曖昧なんですけども
18:01
ちょっとね、その辺も含めてぜひ朝勝の方聞いていただければ嬉しいです。
はい、そう。どうしたいのか聞いてみないとね。
そうなんですよ。相手も意外と分かってないし、聞く側も分かってないことちょっと多いので
その辺を話す前に整理することでより一層お互いにギクシャクしないで済むし
ストレスにもなるじゃないですか聞く側も
そういうものが改善していくんじゃないかなっていう風に思ってます。
ちょっとまだね、これから私もどんどん試していこうと思っているので
人によって言い方だったりとかやり方だったりとかちょっと違うと思うので
まず言葉の意味から自分自身で調べてみるのもいいかなと思います。
はい、ということで
今日も最近本当にこの朝勝めっちゃ楽しくて
ネタがつきないのよ。
昼間牛の仕事してても
あ、明日何の話しようかなみたいな
これで話をまとめるっていう練習にもすごいなるし
すごい良いなと思って
YouTubeでね、蔡店長の日記みたいなのをやってる
スピリチュアルというか占い師さんがいらっしゃるんですけど
その人が毎朝15分だったかな
そういうのを毎日動画を上げていらっしゃって
なんで、喋る練習
喋るのが下手だからこそ
そういうところで話す
相手が伝わる言葉ってなんだろうみたいなことを考えながら
喋るっていう練習をぜひさせていただきたいと思います。
はい、これはもう
これはもうね、カノンの
あの本当にあれですね
個人的な
押しつけ
押しつけ番組です
でもね、良いと思ってるんですよ
私も朝活挑戦してみようかなということで
ダイヤさんも是非
本当に、実は朝活
私、以前やってたんですよね
このアカウントではないんですけど
一回辞めたアカウントの
農業調子ハリスの方でやってたんですけども
その時は
最初のうちは結構楽しかったんですよ
誰かとコメントでやりとりしながら喋るっていうのが
まず目的だったんで
自分の気づきを喋るっていうスタンスでやってなかったので
途中でね、ちょっと苦しくなっちゃって
誰も来ない日とかあるじゃないですか
21:00
本当にあの時きっといいんですよ
誰も来ない
コメント目的でやってるんで
コメントで会話しながら話を盛り上げるスタンスでやってたんで
まあ人が来ない時も焦りまくりますよね
だから始める時にもう
どうしよう、今日何話そう
特に話すことないなみたいな
誰も来なかったらどうしよう
とかって思っちゃって
結構毎日やるのが苦しくなっちゃって
子育ちとかでも大変だったし
その時期だったね
まだ子供が0歳とかの時期だったと思うんですけど
何ヶ月ぐらいの時にやってたんですけども
そういうことがあったので
どういう目的で朝カツをやるかっていうのを
朝カツをやれば
続けたいのであればの話ですけどね
続けたいのであれば
どういう目的で朝カツをやるかみたいなところは
自分の中でちょっとまとめてから始めた方が
たぶん楽しく続けられる気がします
はい
私は今ね、この朝カツは
最初は挨拶
みんなで元気に挨拶しようと思ってやってたんですけども
本当に最近その
自分の中で考えることとか多くて
それを誰かに話す
アウトプットすることで
自分のものにできるんだなっていうのを実感してるので
それは
前まではね本当に3名様限定の
雑談のところで
結構話してることが多かったんですけども
2時間とか喋ってるんで
その最後にあることって結構
特定の人にしか話が伝わらないので
それよりかは
もっと短い時間で
誰かに伝えていった方が
困ってる方とかね
なんでこういうことが起きるんだろう
みたいな人に伝わりやすいなと思って
始めることにしました
はい
自分の
カノンもうね
聞いてくださる方がどう思うか
っていうことは
あまり気にしないようにしようって思ってます
なので
何人聞いてくれるとかね
あまり聞いてもらえなかったら
いい話してんのになーとかってさ
思っちゃうから
そこは気にしないで
もうひたすら
明日何話したいかなとか
今日この話面白いな
自分の中で勝手にカノンが
この話面白いわ
と思ったことを
朝カツで話していきたいと思います
ということで皆さん
今日も最後まで聞いていただいて
ありがとうございました
ぜひね
皆さんも朝カツやってみてください
挨拶するだけでも
最初のうちはいいかもしれないですね
5分だけとかね
はいということで
私もすぐベラベラと
2時間3時間
普通に平気で喋ってしまうので
時間を決めてやるようにしております
はいということで皆さん
24:03
最後まで本当にありがとうございました
それではね
また明日
今日も天気が
どんな天気でも
頑張っていきましょう
カノンのエネルギーをチャージ
ということでね
皆さんまたお会いしましょう
ありがとうございました
バイバイ