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こんにちは、メイク講師のしぎはらあやかです。
今、「しぎはらあやかでーす!」みたいな感じで、あややのような挨拶をしようとしてしまった。
いや、でもむしろそれでいきましょうか、これから。
ということで、「しぎはらあやかでーす!」ということで、久しぶりのスタイフです。
理由は、今すっぴんだからです。
なので、本当は顔出しして発信したいところですが、すっぴんなので。
ということで、メイク講師さんでもすっぴんな日は結構あります。
雨の日とか、しんどい時はすっぴんだりするので、それでもいいんですよ。
大丈夫です。ということで。
今日のトークテーマというか話は、古いセルフイメージのままだと理想の自分になれない三つの理由ということで、
ちょっと真面目なお話をしようと思います。
私、自分の長期のサポートですね。今は5ヶ月の長期講座というマンツーマンの講座をやっています。
今タイトルというか、ちょっとネーミングを新しくリニューアルしたってなんですけど、今さっき変えました。
内面の価値に誇りを持ち、自然体のまま選ばれる私へ、心メイク講座ということで、
内面のご自身のもともと持っている価値に誇りを持って、その自分でケバクならず派手にもならず、
だけど自然体のまま花があるようなメイクをしてお客様から選ばれる。
もしくはプラスアルファで人間関係も理想の人間関係に変えていって人生をステージアップさせましょうねっていうような講座になっております。
その長期の講座の中でものすごく大切にしていて、第1回目に必ずやるというものがあるんですよ。
それがですね、セルフイメージを正しいものに書き換えるという作業をやっています。
なんかそうやってカッコつけて言うと何のこっちゃって感じじゃないですか。
でも私がこのセルフイメージの書き換えっていうのをめちゃめちゃ大事にしている理由が、古いセルフイメージ。
つまりちょっと私ってこういう人間なんだっていうやつね。
で、そのセルフイメージを書き換えないまま、つまりそこの内面を見てあげるっていうのを無視したまま、
いきなりはいじゃあ今日はスキンケアですとか、はい今日はメイクですみたいな感じで外側を変えるっていうのをやると、
これをやってきたんですよ、起業初期の頃とか、あと途中も。
どうせみんな知りたいのは外見のことでしょ、メイクのことでしょ、前の書き方でしょ、みたいな感じでちょっと私もいろいろうよ曲折があって、
先に外見をお伝えするっていうのをやってた時期があります。
しかしどうなったかっていうと、すごく悔しかったのが、結果元のメイクに戻るですかね。
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で、それが悪だとは思わないし、もともと人って元に戻っちゃうじゃないですか、やっぱり。
特にメイクなんて自分の手でやることだから習慣なんですよ。
だからどうしても反復する練習とかフィードバックがないと元に戻るっていうのは仕方ないし、元に戻るのは悪とは言いません。
しかしいろいろやってきた中で気づいたのは、セルフイメージが古いままだとどんだけ新しいメイクを習ったとて、
こっちのメイクの方が今のあなたに似合いますよと言ったとて、いやでも私はこうだからっていうのが潜在意識っていうのかな。
心の深いところにあると元に戻っちゃうんです、メイクが。
つまりせっかくお金と時間をかけてメイクを習ってくれたのに、結果元通りっていう、なんだろうな、無駄とは言いませんが、
なんかサービス提供した私としてはこれってすごく企業家としてサービス提供側として不誠実だなとある時思ったんですね。
なんなら失礼に値するのではないかとすごく悩んだ時期すらある。
あの人、自分のメイクレッスン受けてくれた人とかが、メイクが自己流に戻ってて、久しぶりに会って、本人には言えないです。
本人には言えないんだけど、やばい、メイクレッスンだけしたからなのか知らんけど、メイク元に戻っとるやんけみたいな、
なんなら元より悪いかもしれんやんけみたいなことは内心よく思ってましたが、ご本人には言えませんでしたね。
で、そこで私ちょっと自分の、自分の責任じゃないかなって思うようになって、で、たどり着いたのが古いセルフイメージがこびりついてたらいかんのやなということです。
すいません、本題に戻りまして、理想の自分になれない3つの理由ということで、まず1個目。
セルフイメージは過去の自分でできているからですね。
これね、たぶん言われてもピンとこないかもしれないんだけど、自分は、過去の自分でね、すいません、こんがらがってきた。
過去に人に言われたこととかで、自分はこうだからっていうのが決まってます。
例えばごく最近の例で言うと、メイクをするとケバくなるんです、私。
だからどんなメイクもほとんどこう難しいというか、その綺麗な色のアイシャドウを塗るのなんてもってのほかなんです。
だってケバくなるんで、みたいな感じですね。
これは過去にメイクをしたことでケバくなると自分が思っちゃったか、彼氏とか友達とかに、お前ってメイクするとケバくなるような。
母親とかもそうですね、って言われて、私は華やかなメイクをやってはいけないとかね、って思ってる人とかも多いです。
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これは私の周りにめっちゃ多い。
私が目が大きくて、二重ががっつり線があるタイプだから、なんか彩香さんだったらわかってくれると思ってって、こういう話をよくされがちっていうのも一つあると思うんですけど。
っていうのもありますね。
だからこのね、過去の自分が結構くせものです。めんどくさいんですよ。もうそんなんどうでもええやんって思うけどね。
そうはいかんのですよ。私もそういう思い込みというか、古いセルフイメージを持ってたから。
目がでかい、二重、つまりケバくなる、何にも塗れねえみたいなね。
赤い口紅なんか塗ったら、人食ってきたみたいになる。だって口がでかいし、顔もケバいし、みたいなとかありましたね。
二つ目、今の自分の価値っていうのを客観視するのは至難の技だからです。
はっきり言っちゃうと、自分のことを客観的に見るのは無理ですよ、というところですね。
私が価値って呼んでいるのは、あなたが本来持っている魅力。
優しいとか、パワフルとかエネルギッシュとか、もともと持っている魅力っていうのもあるし、
あと今まで頑張ってきたことで積み上げてきた思いだったりとか、実績だったりとか、
こんな人の役に立ちたいっていう熱いエネルギーというか、それこそ思いですよね、っていうのも価値と思っています。
そういう魅力だったり、積み上げてきたものの価値っていうのがあって、誰にだって起業しようとか、人の役に立ちたいと思うような人ほど絶対いろんな魅力があるわけね。
なんだけど、それ全然把握できてないのよ、皆さん。客観的に自分のことは見れないから。
私の例がわかりやすいので、私の例で言うと、皆さんご存知だとは思うんですけど、綾香さんってですね、めっちゃはっきり物を言うじゃないですか。
独絶ですよね。だけど、自分で言いながら笑っちゃった。だけどここにどうやら価値があるんですよ。
これ私は未だにピンときてなくて、でも認めてはいますが、独絶、はっきり言う、だけど愛があるし、実は全ては優しさから、あなたはもっと変われるよって、もっと素敵になれるよって優しさから、割とはっきり言いがちっていうのが私の持っている価値なんですね。
でもこれは起業して何年か経って、お客様からフィードバックをもらった時にようやく気づきました。しかも一人じゃなく何人からもフィードバックされるので、え、そうなん?みたいな。
なんか今まで独絶で男の子にも振られてきたし、なんか見た目は女子っぽくて可愛いと思って付き合ってみたけど、なんかお前性格悪くない?みたいな。めっちゃ言うやん?みたいな感じで男子に振られ。
はい、とか、女友達は多かったですね。サバサバしてるので。でもこの男子に振られるっていう経験が何度も何度も続いて、だから私めっちゃ性格悪いと思ってたんですよ。
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で、こんなサバサバしてるキャラとか独絶っていうのに価値があるとは思ってなくて、だから起業初期は優しく見られるように言ってテーマカラーを淡いピンクにしていたりもしました。
何度も言いますが、自分のこととか自分の良さですよね。この独絶キャラにも良さがあります。そこに良いと思ってくれるお客様もたくさんいます。でもそれを客観的に見るっていうのは私は無理でした。
人に気づかせてもらった。だからきっと自分の良さっていうのはなかなか気づけないですよということですね。
で、古いセルフイメージのままだと理想の自分になれない3つの理由の3つ目がですね、外見と内面のズレがブレーキになるからですね。
なんて言ったらいいんだろうな。格好よくズレがブレーキになるからとか言ってみますけど、めっちゃ簡単に言うと要はギャップがあるから、そう簡単に一人ぼっちでは自分一人では変わるのって難しいですよっていうことですね。
なんかね、これはね、実際マンツーマンの長期サポートをご提供していて思うのが、人はそう簡単にすぐには変われないのよね。
で、このギャップがね問題になるからっていうことなんですけど、例えばあるあるなのが無料の私のプレゼント動画とかを見て、やってみましたみたいな。
あやかさんおすすめのアイシャドウ買ってみましたみたいな。やってくれる人もいるんだけど、そういう方が後々どうなってるかなってなると結局元に戻ります、メイクも。
で、なんで元に戻っちゃうのか、そういう方とお話をしてたりとか、こっそり様子を見たりとかして、ちょっと調べてみるというか分析してみたのですが、それってね、ギャップがあるじゃないですか。今までの自分と新しいメイクをやろうとして変わろうとする自分にギャップがあるじゃん。
で、このギャップが不快なんですよ。誰だって。で、面白いことにメイクってポジティブな変化なんですけど、心理系が好きな方は聞いたことあると思うんだけど、脳って現状維持が好きじゃないですか。
で、いわゆるコンフォートゾーンってやつですよね。で、今までのメイクしてた自分はコンフォートゾーンなわけ。で、新しいアイシャドウを買って素敵になった自分は理想の未来のはずなんですけど、脳はコンフォートゾーンにいさせようとするから、そのギャップで元に引き戻そうとしちゃうのね。
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で、たった1回のメイクレッスンでは変われない人がほとんどで、この変われないっていうのはこの脳の引き戻し作用によるものかなと私は思っています。
だからメイクは1回じゃなくて複数回何回も同じ先生から習って、少しずつ変わっていく自分を慣れさせるってことをやるのが絶対必要です。
これはなんか、そうね、1回ぽっきりで変わってほしいよ。だけど無理なんだよ。これは何事もそうだと思う。ちょっと余談になりますが、私がお世話になっているビジネスコンサルタントの川田治さんっていう方が毎週日曜日にね、毎週日曜日の朝から朝7時から朝勝のビジネスコミュニティ的なズーム会をされてるんですけど、
それの中でおっしゃってたあるセリフがあって、それが本当に大切なものはたった1回じゃ手に入らないっていうフレーズを言ったことがあって、いやーこれメイクも同じじゃんと思いました。
本当に大切なものというか、メイクの本質だったりとか習慣化するっていう、メイクって習慣なのでね、習慣化するっていう本当にメイクの神髄的なところまでしようと思ったら、たった1回でたどり着けるわけもないし、たった1回で自分の顔が変えられるっていうのはちょっと傲慢というか難しいんじゃないかなと。
そんなにできるわけないからみたいな、何十年も積み重ねてきたメイクの癖を変えていく作業だからやっぱ時間かかるよって思います。
なんかこれってほら習い事と一緒で、メイクもお敬語事なので、習字とか交筆とかやったことある人わかると思うんですけど、鉛筆の持ち方から筆の持ち方から墨の付け方から縦線と横線の書き方から止め跳ね払いからって基礎からやって少しずつやっていくからいろんな字を書けるようになるじゃないですか。
メイクもそれに近しい要素があります。なので筆のブラシ、メイクブラシの持ち方、スポンジの持ち方、力のかけ方とかそういうちょっと地味っぽいところから改革していって、トータルでメイクが綺麗になっていってやっと顔全体が自分でできるようになったりもします。
要は悲しいかなメイクは回数が必要です。私今回のお話に戻すと、メイクだけじゃ変われなくてやっぱりセルフイメージが大事です。はい、ということです。なので、とにかく自分のセルフイメージを変える必要があるんですけど、これって自分じゃマジで気づけないんですよ。
私も気づけなかったし、いまだに100点満点で変われたってわけではないんですけど、そのぐらいセルフイメージってこびりついてて結構自分で変えるのは難しいのね。
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だけどセルフイメージが変わると、今までのお客様もそうなんですが、私ってこういう良さがあるんだ、じゃあだからこういうメイクしたら似合うんだ、そっかみたいな感じで殻を破けたりとか新しい扉が開くっていうのが起こります。
だから華やかなメイクしてもいいんだ、しかも私にとっての華やかさっていうのは、こういう内面の価値があるからこれを表現するメイクなんだね、みたいな。
そう、だから人によって華やかさを引き出すポイントって全然違うんですよ。眉がんばれの人もいればアイシャドウがんばれの人もいるし、アイシャドウというか目回り引き算して代わりに口紅とかチークで表現しましょうとか、人によって全然プランが変わってくるんですよね。
なので一番最初の話に戻すと、私が長期サポートで第一回目をめっちゃ大事にしている理由っていうのが、このセルフイメージですべてが変わるからでございます。
ということで喋っとったらめっちゃ長くなってしまったので、この辺でまとめに入りたいと思いますが、要はセルフイメージが大事ですよ、というもうその一言につきます。
セルフイメージが何やらおかしい人が多いんですね。過去の私みたいに、いやもうどうせケバクなるんでとか、アイシャドウは無難にブラウンで私十分なんでみたいな感じで、このセルフイメージにとらわれている人が多い。
悔しい、とっても悔しい。でもここ見直したらマジで変わります。
ただこれは集団でやるものではないというか難しいので、やっぱり個別でお話をしながらセルフイメージを正しく書き換えていくのがいいかなと思っている。
で、ちょっとアイディア段階ではあるんですけど、独自メイクアドバイス会という企画をやろうかなと思っていて、これは何かあなたがまず理想のあなたとか、これからどうなりたい、どうなっていきたいっていうまず理想を聞いて、
その後現状を把握をして、理想と現状の間のギャップを埋めるものが何なのかっていうのをバスバス切ってアドバイスしていくという独自メイクアドバイス会をしたいと思っています。
これメイクのアドバイスになる人もいると思うんですよ。ただ人によってはこのセルフイメージが明らか邪魔しとるなって判断した場合は、セルフイメージをバスバス切っていく場合もあると思う。
でも安心してください。
彩香さんの最大の良さは独絶だが愛があるなんですね。というか愛のある独絶なんですよ。なので必ずお約束します。必ずポジティブなフィードバックを独絶で言います。
必ず変われるというあなたの可能性絶対もっとあるよっていう情熱だったり熱意だったり大きく言うと愛ですね。愛を土台にフィードバックします。なのであなたを傷つけません。
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ただし口が悪いところがあるのでもうバスバス切っていくと思いますが、その代わり変われることとか無理なことは言わないし、ここを絶対変えたら変わるよっていう前向きになれるようなことしか言わないので、ただ口が悪いだけのコンサルタイムみたいな感じになると思います。
この企画ね、ちょっと気になるよとか受けたいよっていう方いたら独絶みたいな感じでメッセージ独絶なやつ受けたいですとか気になりますってちょっとメッセージしてほしいなと思います。
スレッツとインスタのストーリーズで先にお披露目っていうか、こんなのしてみたいんだけどってお伝えしたら結構リアクションをもらったので、もしかしたらみんな独絶を求めているというか、バスッと切ってもらえるっていうのはね、なんかなかなかメイク系の人がやる企画ではないので面白く受け取ってもらえているのかなと思うんですけど。
やりたい。これいつ出そうかな。3月中旬以降か4月頭かってところですかね。
本当にね、きれいになるって楽しいし印象も変わるじゃない。
で、ちょっとまたこれまた別の時に詳しく話そうと思うんですけど、私自分が見た目を変えたことで、お客様ももちろん企業仲間も、あと寄ってくるママ友とかも全員きれいな人しかいないんですよ。
で、そこで気づいた。人間関係選べるようになります。つまりお客様の脚装すら自分の見た目で選べるようになるっていうのを気づいて、これって最強の引き寄せなんじゃねと思ってるんだよね。
しかもすごい簡単だし、類友の法則を使ってるだけなのよ。類は友を呼ぶってやつね。類を呼ぶためには自分が先変わればいいっていう法則だと思ってて、めっちゃおもろいやんと思ってて、これはメイクっていうすごい簡単なのをメイク変えるのって。
なのでメイクを変えることで理想の人間関係すら選べます。
ということでちょっと脱線しまくりでしたが、最後のお知らせとしては独自メイクアドバイス会っていうのを近々やろうと思ってます。
え、めっちゃ面白そうとか是非受けてみたいですっていう方いらっしゃったらコメントとか、なんか私に伝えてもらえたらめっちゃ嬉しいです。
メッセージくださった方はもうお席は優先で確保させていただこうと思っています。
というわけで長くなりましたがありがとうございました。
じゃあね。バイバイ。
