自己暴露の開始
今日は、今まで名言を避けてきた、すみれ子の実体験死カバネを暴露します。
先週との落差で耳キーンなるわー。
今日もギリギリの低空飛行で生きてる自分に拍手!
ごきげんよう。この番組は、すみれ子ThePoisonLadyが月曜日と木曜日の朝7時にお届けする、
寝起き即サスペンスラブコメディ警告エンターテイメントレイディオ。
酸いも甘いも痛いも憂いも経験してきた、現在結婚3回目、アテクシすみれ子が、
恋に人間関係に人生に悩むご羊ちゃんたちの、より良き明日のために、
過去のやらかしをセキララに暴露し、反面教師として背中を押すプログラム。
その名も、アテクシの屍を越えてって♡。
よろしくお願いします。
今回のカテゴリーは、モラハラ界。暴露テーマは、加害者にならないための我ら。
アテシカでは、すみれ子自身がモラハラ離婚経験者ということもあり、
たびたびモラハラをフィーチャーしてまいりました。
モラハラを取り扱うことはもちろん、過去の屍を暴露して、
ご羊ちゃんたちの反面教師にしていただくためでありましたが、
アテクシすみれ子自身のセラピーになっていると言っても、
過言ではないです。本当です。
向き合って台本を作るときは、実はまだとてもしんどくなる瞬間も実はあります。
思い出したくないこととか、思い出すとやっぱり、
元夫の顔とか表情とか、その時の空気感とか思い出してしまうので、
傷をえぐるというか、真正面から観察して、それを吐き出して台本にするっていうので、
そのステップで、ちょっとしんどくなるときもあります。
だけどアテシカで話すたびに、そのしんどさが消化されていくのをものすごく感じてもいます。
今回特にそうでしたね。台本を綴ってもそんなにしんどくなかったというか、
これは伝えなくてはっていう使命感の方が強かったかもしれないです。
感想ポストやコメントをいただいて、すごく励まされているのもあるし、
何より今に至る全ての選択肢、スミレコのですね、選んできたものが肯定されているような気がしてきます。
これで良かったんだなって。
お聞き下さるチームアテシカがいてくれるから続けられています。
ありがとうございます。
そしてね、こんな思いをする人が一人でも減りますようにという気持ちで配信を続けています。
それがモラハラ会です。
早い段階で、私って大切にされてなくない?って気づく人が一人でも増えますように、
今日も綴らせていただきます。
今日のテーマなんですが、モラハラ被害者は転じて加害者にもなりやすいという事実を実体験を持ってお伝えしたいです。
これはスミレコ自身の実体験屍になります。
本当にちょっと世に出すことがはばかられる、出すことが怖いというか恥ずかしいなって思っていたことだったので、
懺悔を込めた実体験屍です。
モラハラ離婚の後、現夫と付き合う前に、もちろんモラハラ被害のことも伝えていましたし、
だからこそ、男性というか恋愛というものにおいての関係性全てを信用できないということも伝えていました。
当時の現夫は本当に寄り添ってケアしてくれていたように思います。
親族を甘やかしてくれたりとか、願いはほとんど叶えてくれましたし、
まさに理想の姫扱いをしてくださったわけなんですけども、
そうなってきた時に関係性の変化が現れました。
最初は現夫がね、おしゃれとかにも興味がなくて、外見とかだけじゃなくて、
自分の内面を磨くこととか向上心とかそういうものが特にない、現状維持がモットーみたいな人なんですけど、
今思えばそれがまあ彼なんだなって思えたんですけど、
スミレ子にとっては人ってどうしても日々変わっていく生き物なので、
良き方向に変わりたいっていう向上心がない人は成長が止まった人って思ってたんです。
自分に厳しい面があった時期なのかもしれないんですけど、
それを現夫にも求めてしまったというか。
実際その彼の言動とかも、
周り見渡してみて、成長というものが35歳ぐらいで止まった男性っていませんか?
なんというか心の成長の部分ですね。
お洋服も同じ35歳ぐらいでずっと同じテイストのものを未だに着ていらっしゃる、
5、60代の方とか、
人として懸賛するようなこととかを忘れて、自分のことは種にあげて、
人を批判する、このままだと老害と言われるところに、
まっしぐらな感じの男性とか、周りにいないですか?
当時のね、現夫はそういうオジに片足突っ込んでたので、
何様なんですけど、スミレコと付き合うんだったら、
そういうところは直してほしいっていう大前提からお付き合いが始まりまして、
何様目線でね、いろんなことに口を出すようになりました。
服のセンスとか、言葉遣いとか、言い方とか、配慮とか、
それに関してスミレコ的には相手のことを思ってとか、成長させるためにとか、
もう現夫に対して全てダメ出しをして、細かく教育している気持ちでいました。
嫌いにならないでね、スミレコのことを。まだ続くよ。
でね、現夫の当時のその変わらなさに、何で学ばないのかとか、何で成長しないのとか、
なぜなの?っていう言葉の減り口で、タコ殴りしていたような日々だったと思います。
2,3時間ね、夜中に問い詰めたりとかもしたこともあるので、
それとか、あとアテクシがいいと思った自己啓発系セミナーに行かせたりとか、
しばらくこういうパワーバランスが続いていて、アテクシ的には全くもって、
彼の人生が今後良くなるためにとか、サポートしてあげてるとか思ってたんです。
もうね、これはこの辺の話なんですけど、アテシカの23話、女の敵は女の回とか、
34話、パワーハラを知った女の回でも繰り返し言ってきたあれです。
あれですよ。モラハラをしている本人に自覚がなくて、自分がハラスメントをしていることに全く気づかず、
これは自分なりの正義だと思って遂行しているっていうあれです。
そしてね、ある日、こういうこととは別に、このモラハラとは別に、
現夫が非常にスミレコの信頼を裏切るような出来事を起こしまして、そこから口を聞かない日々が始まったんです。
スミレコからしたら、付き合ってから何を今まで学んできたんやとか、
何を言ったら現夫は自分のしたことに過ちに気が付くんだろうとか、
アテクシが傷ついた気持ちを考えてそっちから謝ってくるべきとか、
もうちょっと脳みそ使って自分で考えろとか思ってました。
だからこっちからはヒントを与えてやらない、自分で考えて正解を言ってこい、みたいな気持ちで口を聞かなくなりましたね。
その当時同棲してたんですけど、正解を持ってこないんだったら話してやる筋合いもないみたいなぐらいに思ってたんだと思います。
本当ひどいね。
でもそれがしばらく続いた時に、ふと、本当にふと、電車に乗ってる時に気づいたんです。
あれ?これってアテクシがやられてきたことじゃない?って。
今でも覚えてるんですけど、気がついた瞬間に驚愕すぎて、血の気が引いてたのか、電車の中でしゃがみ込んで過呼吸を起こしてですね。
はい、もうこれ、次の駅でおろしてもらったっていう経緯があるんですけど、
あんなに憎んでたはずのモラハラを、なぜアテクシは人に対して行ってしまったのか?っていうことがグルグルして気持ち悪くて。
ではここで、モラハラやDV、パワハラなどのハラスメント被害者が転じて加害者になり得るそのメカニズムを様々な資料からスミレコ調べてみました。
まずね、モラハラを始め、ハラスメントを行ってしまう人が出来上がるメカニズムとして、これは一つの諸説なんですけど、
モラハラをする人の多くは、幼少期に親からの愛情不足だったり、逆に出来合い、過保護、過干渉だったり、虐待とかモラハラを受けて育つなどの原因があると言われています。
だからこその、お付き合いされる方のバックグラウンドは大事っていうところはここなんですよ。
自分の辛い経験を跳ね返してね、同じ輪立ちを踏まないように努力に努力を積み重ねていらっしゃる方もたくさんいらっしゃると思うんですけど、
幼少時代の経験が、親からのしつけだったとか、厳しい親だっただけ程度に認識されている、柔らかい虐待を無意識に受けていらっしゃる方は、
気づかずにハラスメントをする側になってしまう場合も、スミレコあるように思っています。
スミレコのモラハラ元夫は、義父が明らかなモラハラ男で、不機嫌になるともう不機嫌撒き散らして無言で大きな音を立てたりするような義父でした。
逆に義母は、出来合い過保護な、冷凍食品なんか一回も食べさせたことない、カップラーメンも大人になるまで自分で食べるまで食べたことないみたいな人でしたね。
そういう意味でのハラスメント偽良心でした。脱線したんですが、そうやって加害者側からモラハラやマインドコントロールを受けていると、
被害者の心理としては、もうしんどいなって。屈してもいいよ。自分のプライドなんてもうちょっと1回置いて、屈してもいいから楽になりたいなって思うようになるみたいです。
モラハラ被害者があまりにも現状が辛くて受け入れられなくなると、感情とか心を麻痺させて、現実から目を逸らして、もっと楽な状況を持っていこうとします。
これは実はモラハラ加害者が幼い頃に経験しているプロセスと同じだそうです。こうやって加害者も作られてきたっていうわけなんですよ。
ありのままの自分を認められずに、モラハラ行為に屈した結果、辛さから逃れるために自分もモラハラをするという選択をする場合があるようです。
そしてハラスメントに屈して、現状でももういいやっていう心境になって、自分よりも立場が下の人間を作って攻撃することで、自分の尊厳とか心を守ろうとするらしいです。
モラハラ被害者が加害者に対して説得したり、理不尽さを訴えても、あの手この手のへりくつとか、DVとかだったら暴力でやり返されてしまうのも、想像しただけでもとんでもないストレスだし、おそらく絶対聞き入れてはもらえないことなので。
モラハラは第三者の力を借りなければ解決が難しい、もしくは距離を置く、逃げるしか解決しない問題なんですよ。
なので、だんだんと自分の心を閉じていって、そして自分より弱い立場の人に攻撃することで、自分の心を守ろうとする機能があるみたいなんですよね。
そうすることで、自分の尊厳とか傷つけられた気持ちの補完を行う、本能的な反応ではないかと言われているようです。
加害者にならないための意識
スミレコ的にはね、このアフターハラスのケアが、今後このハラスメントを受けた人の重要な拍手になると感じていまして、
今ね、社会的にもずっと問題ですよね。今じゃないけど、虐待の連鎖とかそういったものを打ち砕く鍵になるんじゃないかと思っています。
では、加害者にならないためにはどうしたらいいんだろうっていうお話なんですけど、
ハラスメントの連鎖メカニズムと言うべき反応を、あて口の場合で言うと、考えてみたら2番目の元夫もすごく優しい人だったので、
その人にも、また3番目の現夫にもモラハラと言われるものを行ってきていました。
2番目の元夫には、わがままとか理想の押し付けだったりだったハラスメントが、3番目の現夫の優しさに乗じて最大のモラハラとなって現れていました。
これに関して気づいてすぐ謝罪して、大反省して、なんならここで別れてくださいと切り出したんです。
スミレコ自身がもう人と付き合う自信がなくなってしまったので。
ただそのスミレコがね、モラハラしてるやん、自分って気づいたタイミングで、
きっかけとなったのは、その現夫も別件でやらかしてたっていうこともありまして、
お互いに反省しましょうと、精進しましょうということで、別れたりせず、今に至ってるんですけれども、
もちろんそこからは、自分の中にハラスメントの種を持っていることを意識しまくっているので、
部下とか我が子に対して、今のはハラスメントではないだろうかっていうのは気にするようになりましたね。
その中でスミレコが学んだ、ハラスメントの加害者にならないための大切なことをお話ししたいと思います。
加害者にならないために大切なことは、相手の人格や意思というものがありますので、
その方の尊厳を最大限に尊重するように意識したこと、他人だっていうことをより強く意識するということが大事かと思います。
そして他者との心の境界線っていうのをきっちり明確に意識するようにしました。
それがスミレコにとって自分の行為を相手の立場に立って考えてみるっていう行為でした。
スミレコは加害者になる前は、良かれと思って、相手のためを思ってやっていたけれども、
相手は他人で別の意識があって、別の尊厳を持っている人なので、
こっちが良かれと思っていることは良かれではないことが大体あるっていうのを意識するようになったというか、
他者境界線というものが曖昧だった、曖昧にされてしまったのかもしれないですね、モラハラによって。
相手が不快に感じている、嫌がっているとわかったときは、まず即座に謝罪する。
どんな相手であっても謝罪するように決めています。
なので、どんなに小さい用事であった我が子に対しても、
例えばモラハラ的な脅迫メーター、よくある何々しないんだったら、もう何々には連れていかないからね、みたいな発言をしてしまった場合は、
モラハラの理解
即座に謝罪して丸々しないことと、丸々に連れていかないことは別件だったよね。
それはママが間違っていました。ごめんなさい。
何時までに丸々してくれるとママは助かるんだ。できるかな?とか言って、言い方を変えてみたりしています。
で、またその言動を繰り返さないようにしてますし、相手が抗議しないから嫌がってないと勝手に思い込むのは違います。
特に子どもに関しては、親とか大人って自分しか教科書がいないので、
今のは違うなって気づいた瞬間に、訂正して謝ってということをしています。
ハラスメントしないようにすることって、自分も種を持っているっていう常に意識をすることと、
あとは自分が今のは間違えたって気づくことが大事だし、それが成長につながると思っています。
フィクスで見かけたとあるポストなんですけど、
私は従っておけばいい基準が欲しかったし、愛されるためには代償が必要だと信じていた。
夫は基準を与えるのが男の役割だと思っていたのかもしれないし、傲慢であったのかもしれないというポストを見かけました。
この方は今現在仲良く過ごされているようなので良かったなぁとは感じたんですが、
このポストね、本当に直球でスミレコの心の中にドンって入ってきたんですよね。
あの頃のスミレコも20代で結婚した頃、従っておけばいい基準が欲しかったし、愛されるためには代償が必要だと信じてたんです。
だから、モラハラ元夫が言うことに従っておくのがいい妻なのかもしれないと思ったし、それにすがっていたし、
愛されるためにはその要求に従うのが代償として必要なんだなって思っていました。
自己肯定感が低めで根が真面目で責任感が強い。
まさにハラスメントに合いやすいタイプを極めた当時のスミレコだったので、
でもこのように感じる方って他にもいらっしゃるかもしれないなぁって思ってます。
ただね、親もパートナーも友達でも誰もあなたをコントロールしたり抑えつけたり、
あなたの自由を奪うことはできないっていうことを絶対に忘れないでほしいと思います。
他の回でもモラハラとかパワハラのことを話していますので、お暇な時に絶対ですよ。
お暇な時に良かったらじゃなくてお暇な時に絶対聞いてください。
スミレコはあなたの屍に寄り添います。
今ね、かなり自分らしく生きられるようになったスミレコの姿を見て、聞いて?聞いてかな?
何らかの気づきになってくださるとすごく嬉しいです。
自己肯定感と成長
ここまで配信を聞いてくださった方は、
アテシカ並びにスミレコの話を今までもずっと聞いてくださった方もいらっしゃると思うんですが、
ここで改めてスミレコから絶対に伝えたいアテシカからのキーワードをお伝えして最後にします。
自分の人生幸せにしてあげられるのは自分だけ。
エンディングです。
先週との配信内容の楽さよ。
我ながら耳キーンなるわ。
本当にすみません。
先週も先週で楽しい回なので、ぜひね、今回聞いてくださった方は脳みそ空っぽにして、
先週の回聞いてみてくださいね。
久しぶりにモラハラについてがっぷり四つで考えてみた回でした。
話してみて気づいたのは、
少しずつ少しずつだけど回復をしているなぁってスミレコは感じました。
まだ配信を始めた頃は、この自分が加害者側になったっていう話はすごいしづらかったです。
配信を続けることで肯定されたり応援されたりして、
この半年ちょっと自分の中で意識が変わりましたね。
どんな自分をさらけ出してもいいんだなって。
またそれを受け止めてくださる方もいて、それが人間らしいって思ってくださる方もいるっていうありがたさね。
自由の重要性
本当に特許セラピーですね。
スミレコにとっては話すことで癒されています。
いつもいつもありがとうございます。
そして話してて気づいたのは、アフターハラスに苦しんでいる方のために何かできないかなぁって。
なんかこうさぁ、スミレコだからこそ、ポッドキャストだからこそできることってないかなぁって、
なんとなくひらめきましたね。
来年これ進展させたいなって思ってるんですけど、何かいい案あったら教えてください。
ということでここでCM!
ねぇ、唐揚げ嫌いな人なんていなくなーい?
カリッとサクッとそしてジュワー
食べた後またすぐに食べたくなる魅惑の唐揚げって知ってるー?
カリッとサクッとそしてジュワー
世界で一番おいしいものが集まる街、東京で、
今一番注目を集めている激うま唐揚げのキッチンかご存知?
その名もフライダーチキン!
店主はあの荒沢芸衣のホエタイラジオの東風亭ウルフさん!
日々進化を続けるフライデーチキンの唐揚げが、
なんと!
11月2日・3日、ポッドキャストウィークエンドで食べられます!
こんな奇跡あるー?
お口の中に入れた途端優勝!
カリッとサクッとそしてジュワー
噛めば噛むほど旨味があふれるー!
カリッとサクッとそしてジュワー
もう一個!もう一個と手が止まらない!
カリッとサクッとそしてジュワー
それが、魅惑の唐揚げフライデーチキン!
早く手に入れないと売り切れちゃうからね!
急いで!市場に会いに来てね!
ポッドキャストウィークエンドでは、なんと!
スミレコ・ザ・ポイズン・レイディもバイトリーダーとしてお手伝いしております!
唐揚げとウルフさん、そしてスミレコに会いに来てね!
秘密の合言葉をスミレコ本人に直接言ってくださると、
先着15名になんと非売品プレゼントを差し上げます!
秘密の合言葉はー?
ビッグラブです!
お会いできるのを楽しみにしております!
いよいよ今週末ポッドキャストウィークエンドですね!
東風手ウルフさんのキッチンカーのそばにいます!
バイトさせていただきますので、
東風手ウルフさんの応援団としてキッチンカーの周りにおりますので、
ぜひともお声掛けくださいませ!
スミレコさんって言ってくれるとすごい嬉しいです!
Xで質問箱みたいなのを設置しております!
そこで、会ってみたいリスナーさんいますか?っていう質問をいただいたんですけど、
すごい考えてみたんですけど、
お聞きくださっている方に全員に会ってみたいと思いました!
全員って難しいと思うんですけど、
お名前も存じ上げない、いわゆるサイレントリスナーと言われる方にもお会いしてみたいなと思っているので、
ぜひとも1話だけだけど聞いてますっていう、それだけでもいいです!
あと、スミレコ・ザ・ポイズンレディっていう名前だけ知ってます!でも全然いいので、
お会いできる機会ってそんなにないから、ぜひ聞いてください!
2日の4時半ぐらいからだと思うんですけど、
あさぽきさんのブースで神田さんと公開収録させていただくことになりました!
めっちゃ緊張するので応援しに来てください!
冷やかしじゃなくて応援しに来てください!ぜひとも!
よろしくお願いします!本当にちょっと緊張でもうすでにお腹が痛いんで、よろしくお願いします!
でも楽しみましょうね!
ともかく唐揚げは美味しいんで食べてください!
よろしくお願いします!
では、番組の感想はハッシュタグあてしか、あてはカタカナ、しかはひらがななんだよ!
をつけて各種SNSでつぶやいてくださると嬉しいです!
スミレコへのメッセージ、ちょっと聞いてほしいこと、
しかばねを暴露したい全人類の皆様、ぜひお便りお寄せください!
概要欄のフォームまたはXインスタのDMでもお待ちしております!
スポティファイの高評価嬉しいです!していただけると!
そして番組のフォローもしていただけると!
前世親友と言っても過言ではない!
ハッシュタグチームあてしかのメンバーになれます!
ではでは、当日天気が良いことだけを祈っているスミレコザポイズンレイディでした!
See you soon!
