癒しの5段階&本当のあなたを見つめるための地図

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こんにちは、こんばんは、さちえです。今日もお聞きいただきありがとうございます。

このチャンネルでは、アロマテラピー、スピリチュアル、膵臓、心と体が元気になるようなお話をしていきたいと思っています。

よかったら聞いていってください。今日は、オタマカードの、来年から新しくなるというところで、少し作業を進めていたのですが、

気づきがあったので、撮っていこうかなと思うので、よかったら聞いていってください。

アロマテラピーのいろいろな書籍が家にあるのですが、それを資料として広げて、いろいろ見ていたのです。

その時に、あ、そうだ、これメモしてたのあったじゃん。面白い話したかったんだと思ったので、

なんで臨界したんだろう。お話しようかなと思っています。

もし、お手元に、心と体を癒す声優って本があったら、よかったら広げてみてくださいね。

はい、ということで、私が最近お気に入りでよく使っている、心と体を癒す声優の本の19ページ、皆さんこれ、後ろの表ばっかりもしかしたら見てるかもしれないんですけれども、

結構ね、手前にたくさん良いことが書いてあるので、2回ぐらいこれ読書会やったかな。

なので、もしね、希望があればこれも読書会やろうかなと思うので、よかったら声かけてください。

はい、じゃあ19ページね、よかったら開いていきましょう。

ヒーリングの癒しの5段階っていうのが書いてあるんですね。

これそのまま読んじゃうとね、本のアレになっちゃうから、ちょっとそのまま読まないようにしたいんですけれども、

ヒーリングの5段階っていうのがあるんですよね。

1番、声優は体の癒しを助けます。

2番、声優は心の癒しを助けます。

3番、声優は脆弱的な信念を解放するよう助けます。

4番、声優は霊的な気づきとつながりを増長します。

5番、声優は人生目的を達成する気力を起こさせますということが書いてあったんですね。

で、おお、そうかと思って、これ私なんとなくわかってきてるんですよ。

っていうのも、私は多分心の癒しはだいぶできてきてるつもりなんですけど、まだもちろん癒されてない部分もたくさんあると思うんですね。

3番の脆弱的な信念を解放するように助けるっていう部分では、結構私そこの部分、結構ガチガチにもしかしたらね、

あの持ってたんだと思うんです。まだあると思うんですよ。

でも自分の認識する中では、だいぶこの信念、自分でね、信じているもの、信念ですからね、を解放できてきてるなあっていうふうに思うんですね。

で、あとは4番の霊的な気づきとつながりを増長するっていう部分も、ちょっと掴みかけている部分も私はあります。

昨日ね、フランキンセンスのお話しした時に、その部分も少し触れてきたんですけれども、

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この気づきとつながりっていうのが、このどことつながるかっていうことなんですけれども、

もちろん自分自身ですね、本当の自分ですよね。魂とつながるっていうのかな。本質の自分とつながっていくっていう部分も大きくあります。

これが結構できていないというかね、つながれている気がするだったりとかするんですよね。

でもその、なんていうのかな、感覚的にあるんですよね。やっぱり今の自分、本質のところとつながれているっていう部分がね、あるんですよね。

で、もちろん他のいろんなスキルもあると思うんですけれども、もちろんその他のスキルとも組み合わせても、アロマテラピーっていうのがね、使えるのがいいところなんですよね。

で、このね3番と4番の部分を私は今なんとなくね、行ったり2、3、4を行ったり来たりしている。

5番の部分、人生の目的を達成する気力を起こさせますっていう、このヒーリングの5段階の中の最終の5番なんですけれども、これもね、

使命としては私はなんとなく自分でわかっているつもりなんです。わかってきているんですね。で、そこも達成する気力を起こさせてくれるんであれば、それはやはり使った方がいいですよね。

もちろんね、気力なので自分で湧き上がってくるものだと思うんですよ。やっぱり自分の人生なので誰かにね、頼んで自分の人生を歩むっていうことじゃないと思うんですよね。

特に女性でお母さんだったりとかすると、そこがね、結構あのなんていうのかな、

子供の人生を自分に乗せてしまったりとか、例えば後はご主人の後を歩いていく。一緒にね、家族としての人生っていうのはもちろんあると思うんですけれども、

やっぱりそれぞれ家族、子ですからね、この人生を歩んでいくっていうところでおいては、やっぱりこの気力っていうのはとても大事になってくるんじゃないかなと思っています。

で、この5段階がね、あるよっていうのがこの本の中に書かれていました。で、これはほうほうなるほどと思って、あのすごくね、こう

腐り落ちた部分なんですね。で、瞑想のね、学びの中で出会った本があるんです。もう一つのね、違う本があるんですけれども、その中でね、意識の多重構造マップっていうね、

コンシャスマップっていうのを載せている本があったんです。これはね、本当のあなたを見つめるための地図っていうふうに書かれているんですよ。

で、円グラフ、円がね、こうね、五重に重なっているっていう中で、真ん中が中心で外側が本質、その次が才能と強み、その次が感情、一番表がパーソナリティが出ているよっていうところなんですね。

で、制限された引き寄せの法則だったりとかね、するっていうのは、この頭で考えているから表層に意識は向かうんだよっていうところで、

そこだけじゃないんだよって、本当のこのハート、自分自身の本質の中心とつながっていくことで、いくことによって本当にこう、内側から響き合うっていうんですかね。

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内側からバーンって響いていくっていうことができていくっていう、自分をね、見つめるための地図だよっていうふうに書かれている本がありました。

で、このヒーリングの5段階と、この意識の多重構造マップが私はちょっと似てるんじゃないかなって、ちょっと思ったんですよね。

で、この2つを、ちょっと難しいかもしれないんですけども、理解していけば、なんかもうちょっとこう、なんていうのかな、迷子ちゃん達を得らせるんじゃないかなっていうふうに思ったんですね。

結局、なんか自分と自分と向き合う時間っていうのは、正直言って本当にめんどくさい作業なんですよ、本当に。

本当にそうなんですよ。私、カードコーチングやってた時に、本当にね、その絵から、視覚から情報を得て、こう自分と繋がるっていうスキルのものなんですけれども、結構私それやっぱしね、

ちょっと難しいというか、本質に繋がっていくから、この潜在的な部分で、なんていうのかな、セーフティゾーンの意識が働いて、こう変わるのが怖いわけですよ、潜在意識はいつもと同じことを繰り返すのが仕事だから。

だから違うことをさせようってすると、なんかね、遮断が入るんですよ。シャットダウンが入るんです。

だから例えば、皆さんももしかしてあると思うんですけれども、

何ていうのかな、例えばその集中しようと思っても、これをやっていこうって、例えば本を読んだりとか書き出したりとか、私は今の話はカードコーチングで本当の自分と向き合う時間の時なんですけれども、眠くなっちゃうんですよ。

そう、それってやっぱりそこのセーフティゾーンの力が働いて、いやいややめときなって本当の自分と繋がったり気づいたりとかしちゃうと危ないよみたいな感じで、潜在意識さんが邪魔してくるんですよ。

そこの部分も理解ができてきてるんですね。だからなかなか本当の本質の部分の自分と繋がるっていうのは、なかなかちょっと難しかったりするんですよね。

だからこう、いろんなスキルを使ってうまく本質の部分と繋がっていければいいんじゃないかなって思ってるんですよね。

その中で今話した、例えばヒーリングの5段階ですとか、意識の多重構造とかね、あと私がやっているカードコーチングっていうのは、いわゆる目で見たりとか視覚、それから香りですよね。

うまく使うことによって、自分と繋がれるツールになっていくんじゃないかなと思うんですよね。いろんなスキルがあると思うんですけれども、そこの中で香りが入ると私はもうちょっと楽にいけるんじゃないかななんて思った次第でございます。

当時も過ぎたので、私もカードコーチング自分でセルフでもう一回やってみようかなーってやっぱしね、ちょっとふと思ってきたのでね、ちょっともう一回やってみようかなーなんて思ってます。

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ということで今日は話がすみません、また飛び飛びでしたけれどもね、癒しのヒーリングの5段階っていうのと、今日は意識の多重構造っていうのがあって、本質の自分と繋がるためにはちょっとめんどくさい作業だけれども、ちょっとやってみるといいんじゃないっていうお話と、アロマがあったらちょっと助けになるし、何より心が穏やかになってくるし、薬理効果的にも全身に浮き渡っていったりとか、

本当に心が明るくなったりとか安定したりとかもしますしね。あとは忘れちゃいけないのが、アロマテラピーにも品質があるということはやっぱり忘れちゃいけません。

例えばインテリアショップで売っているもので心が整えられるかって言ったら、いい香りだなって鼻からね、救急細胞に伝わっていくのでいい香りだなぁと思うんですが、

アロマテラピーとしてはちょっと、私としてはあまりお勧めはしないです。なぜならアロマオイルっていうのは香りのついている油だからですね。

なので嗅覚から脳に直接行く期間なんです、鼻っていうのは。本当に人間の本能を司っている部分で、例えば焼肉の匂い嗅いだらいい匂いだなってよだれが出ますよね。

例えば、あと匂いって何かあります?お花の香りを嗅いで昔のことを思い出すとか、脳に直接つながっていく部分なので、どうしても直接的に効果があるところなので、

あまりね、こう、化学物質、抗生化学物質のものを届けていくっていうのはあまり良くないですし、もっと言ってしまえばね、

香りのついた洗濯物のものとか使っちゃうと皮膚にもついてしまったりとか、それから細かいマイクロカプセルが入っているものとか使っちゃうと、

ちょっとあれはね本当に花粉より小さいので体内に入っちゃってしまっていて、肺に溜まってしまったりとかね、そういうニュースもテレビのニュースとかでもやってるし、いろんな情報、ネットニュースとかでもやってますしね。

なので、あまりね、こう、よろしくないし、実はそれが慢性のね、アレルギーの原因になったりとかもしちゃってる場合もあるので、なるべくね、そういうものは避けた方がいいんじゃないかなって私は思ってます。

うん。なので、どの観点で選ぶかっていうのもとても重要になっていくので、何かのね、こう、選ぶ基準になったらいいかなと思います。

ちなみにやっぱり私がお勧めしているのは、ちゃんとね、成分表が開示されていて安心して使える、100%の成分表示がついていて、純粋なもの、エッセンシャルオイルと表記されているものですね。

ぜひ選んで使っていただきたいというふうに思っています。はい、ということで今日はね、ちょっと、