1. コーヒー片手に40歳のひとりごと
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40歳3児ママの独り言開始
2026-07-16 03:58

40歳3児ママの独り言開始

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#はじめまして #アラフォー #3児ママ#40歳の壁 #コーヒータイム #独り言 #40歳 #ママの本音 #おうち時間 #夫婦の話
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サマリー

40歳を迎え、新しい挑戦としてstand.fmでの発信を始めた投稿者。完璧を目指さず、まずは「話すこと」から始めたいという思いを語る。自身の経験や、コーヒー関係の仕事で出会う人々との会話を元に、等身大の「ママの本音」を発信していくことを目指す。

新しい挑戦への第一歩
40歳になったら、何か新しいことを始めようと思って、スタンドFMに登録してみました。
でも、1週間経っても、何か完璧に残さなきゃいけないのかなって思ったり、自分がそう感じて、1週間動けなかったので、まずはお話ししてみるということに挑戦してみたいと思います。
子供を育てて、ついにね、お姉ちゃんが受験生になり、下の子が10歳の年になり、後藤のように過ぎていきましたが、
30歳を振り返ってみると、もう何も思い出せない、本当に大変だった記憶しかなくて、
ふと鏡に映った自分を見たときに、もうシミだらけで髪の毛も、いつ切ったかなっていう状態だったので、
優先順位が本当に自分のことを下にしていたなと感じたんです。
だけども、自分が自分を大切にしていく姿勢を見せると、それを見て他の人も同じように大切にしてくれるようになるというお話を聞いたので、
まずは自分が自分を大切にしていく40歳にしていこうかなと思いました。
やっぱり新しいことを始めるときに、完璧に考えがちなんですけど、もう完璧じゃない。
10%ぐらいできたらいいかなっていう気持ちで、スタンドFMは始めていこうと思います。
音声発信を選んだ理由
そして私が何より音声にしようと思ったのは、ノートとかスレッドとかインスタもそうですけど、
この台本はきっとAIなんだろうなと思ったら、心に何も入らなくなってきたんですね。
すごい感動する動画とかショート動画とか、昔は保存してたんですけど、
これはもしかしたらAIかもしれんぞと思ったら、心も動かなくなってきた。
ということで、まずは音声に、自分が音声にしてみる。
そしてなるべくAIを抜いていく。
例えば台本をAIで考えるとか、そういうことじゃなくて、
仕事と経験を活かした発信
私は仕事上コーヒー関係のお仕事をしているので、たくさんのお客様と会うことがあります。
コーヒー屋さんというよりはコーヒーを卸す方なんだけども、
そういった時に頑張っているママさんとかね、
あとやっぱり子供が3人いるとたくさんのお母さんたちと話す。
そういった時にそういった題材として使うというのではなくて、
参考までにそういうのも本当の話として話せればなぁと。
了解をもちろんとってね。
お仕事上たくさんのアンケートを取ることもあるので、
そういったものを活用して、自分がその時どう思っているかというのを残せていけたらいいなと思います。
どうぞよろしくお願いします。
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