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はい、AMAOです。こんにちは。 今日は8月の何日ですか。11日日曜日です。今10時ですね。
今日は朝の5時から仕事してますね。はい。 寝たのが昨日2時半です。
はい。 あのスタスタスタFMっていうところで、昨日僕がポッドキャストをやっている
絶対聞くなよっていうチャンネルが、番組があるんですけど、 そこのもう一人の人とライブやって、2時半ですよ。寝たのが。
で、5時。 だから起きたの4時ですよ。4時に起きて準備して。 正確には4時半ぐらいに起きたのか、4時20分ぐらいに起きたのか。
だから2時間ぐらいしか寝てないのかな。 これ寝てない自慢をしてるわけじゃなくてですね。
ちょっと面白いデータを読んだんで、今日はそれをちょっとご紹介します。 6時間睡眠の人は
酔っ払い状態で仕事をしているのと同じだった。 毎日6時間睡眠以下の人は、徹夜明けや日本酒を1,2合飲んだのと同じくらい低いパフォーマンスで日々
仕事をしていることになるっていうふうに書いてあるんですよ。 これどっかのyoutubeかなんかでも見たんですけど
6時間以下で の場合って日本酒1合2合つったら
僕なんかすぐ酔っ払っちゃいますけど、そんな感じらしいです。 どうですか僕の今の喋りってそんな感じですか
僕の仕事って結構喋る仕事なんで 今日も朝の5時からね
テンションの高いカリフォルニアにいる方と 2時間話した話するんですよ
これ酔っ払って喋ってたらさちょっと失礼じゃないですかね だから大丈夫だったのかなぁって今ちょっとパッて見て書いてあったんで思いましたけど
そんな感じはないけどね 2時間ぐらいしか寝てないけど
これ毎日続くとってことか毎日6時間睡眠を続けていると 毎日てつや明けで仕事をしていたりお酒を飲みながら仕事をしているのと同じくらい低い
パフォーマンスってことだったね 確かにさっきちょっと休憩取りましたけど休憩の間に眠くてちょっと仮眠通りましたけど
10分とか15分 でまた起きてまた次10時半からまた
次の仕事なんで それ終わったら今日はフリーなんでちょっと寝ますけど
こういう大学のデータとかこう気になると余計に何個気にすると なんか余計に
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普段うまくいってるものがなんかこうちょっと気にし出すとねそっちに引っ張られるようなのって ありますよね
基本やっぱりこれまあ 人間の体もそれぞれ違うし dna もね
だから あくまでもこういうのはデータじゃないですか
大学の研究結果みたいなね で
よくインフルエンサーでもいるじゃないですか大学のなんとかのなんとか大学の研究によると それあれなんですよこうなんですよそれ絶対ダメなんですよ
大学のなんとか研究によると何百人何千人という人を集めて何々をやったデータと何々の 中でのデータでこういう結果が出たんで何々やってるのはダメなんですよ
みたいな
かも信じたことないですよねそういうのね は学生の頃っていうかそういう時はまだなんだろうね
まっすぐにね結構信じてしまったりして そっちにフルそのデータとかに振り回されて自分にやりたいことでできなかったり
抑えてしまったり パフォーマンスを十分発揮できなかったという思いが結構多かったんで
途中からそういうの全然気にしなくなったんですよ 天気予報とかもほとんど当たんないしね
僕外でずっと仕事している時に全然天気予報通りに動くと左右されて 着てく服から靴から持ち物から
電球法に合わせるとずっと外れたりするし データみたいなね
あとギャンブルとかもそうじゃないですかまああんまり行ったことないけどギャンブルは 本当にデータに左右されるのはすごい嫌なんですよね
自分で思うようにやって失敗したならまだ受け入れられるんですけど データを信じたばっかりに行動したことってものすごい後悔が倍増するっていうか
それが嫌でね僕全然信じないです 最近南海トラフの地震のなんかこのお知らせみたいな注意報
注意報みたいのが流れてちょうどちょこちょこってこう 地震があったんですね
こっちのエリアでよくあるんですよそれぐらいの地震でこっちのエリアって 日本にいると皆さんわかると思いますけど
そうといよいよ来るこれは何回トラフ来るかも 米買い占めよう水買い占めようみたいな
ほんとこういうのがね 帰ってパニックを起こす
ここ4年5年でもう明らかになったじゃないですか まあその前から明らかでしたけど歴史がくり歴史が繰り返されるんでね
人類人間ずーっとこうやってですよ誰かの そのフェイクでとか誰かのなんか気にしいのとか誰かのデータ一つで本当に
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右行ったり左行ったり人間がね騙されてきてるっていうか それのせいで余計によく言ったものが悪くなるっていう
そういうのもあるんで 誰かと会話をするためにね
ニュースは読みますけど話をこう合わせたり盛り上げるためにニュースを使いますけど 信じてないですよね僕
特に経済金融のニュースなんか全く信じてないし どことこで何々の事件が起きたっていうのはまあまあまあ
信じられるところもあるけど実際の本当の真実とか理由とかなんかテレビだか ニュースではわかんないですからね
どうしてこの人がこの人を 認めたのかとかね
どうしてこいつはこんなところでこんなことをやったのかっていう 実際やっぱ本人に話聞いてみないとわかんないっていうのが事実じゃないですか
もちろん本人に話を聞くこともできないんだよね だいたい憶測とかでほとんど書くんですよ
売れるためのニュース売れるための記事 売れるための動画をね
そう そういうのは全く信じてないですね
データに振り回されるのが好きじゃない だからデータをもとに相手を説得させるような人もあんまり好きじゃないし
聞いてても全然響かないって言う あります
自分が感じてそれまで生きてきた自分の経験とかなんかその感覚を信じて そっちを頼るようにすると
何か 誰かに聞いたからとか大学の研究結果が出てるからとかつって行動するよりは
後悔も少ないし 統計で見ても何か満足できるですね
しっぱそれがうまくいかなくても その当てが外れても
予想通りいかなかったとしてもですね だから自分の行動感性とかそういうのをやっぱ信じて
いますねそれが正しいのか真実なのかわかんないけど自分自身にとって真実です から自分の思考が世界を作っているわけで
自分が感覚でそうしたっていうの であくまでもなんかそういうデータがあるよって参考にするのはいいですよ
こういうのもあるんだでも俺これだな こうやって比べるそのデータを見て見比べる2つデータだったら2つと自分の
考え3つ照らし合わせて いいバランスのところに行くとかこういう自分の意見がやっぱりこうだなって思います
データを見てああこうだから効果 じゃあ自分の考えもこういうふうに変えた方がいいなっていうものはいいと思うん
ですけど データに頼りきりで自分の感性直感を見ないでっていう結構
人いるいるんでねあれはちょっと まあ楽かもしれないけど
やっぱその自分の思考とか ビリーあの信じるみたいなね自分を信じるみたいな
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乗って結構自分のパフォーマンスも能力も上がるんで 意識したり考えたりすることって大事だと思うんだよね
ずーっと何かのデータとかニュースで言ったからとか他の人が言ってたからみんなが 言ってたから親が言ってたから先生が言ってたから友達が言ってたから彼女が
言ってたからとかって動いてるとどんどん自分の中のその才能というか主体性というか 考えというか自分自身を失っていくような気がするんで
僕は照らし合わせた目のデータとしては見ますけど 全く信じてないですね
その方がハッピーですはいすいません今アレクサが鳴りました ということでございまして本日のポッドキャストは
そんな感じですはい聞いていただきありがとうございました それでは皆さん今日も楽しい1日をお過ごしくださいじゃあねー
今日もポッドキャストを聞いていただきありがとうございます こちらのポッドキャストではティックトックやyoutube にもアップしておりますのでよかったらそちらの
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ということでございまして本日も聞いていただきありがとうございます それでは皆さん楽しい1日をお過ごしください
またねー