肌診断の結果
どうもどうもどうもお疲れ様です、あかねさんです。
いやー今日も疲れましたねー。
今日、あかねさんはね、お休みだったんですけど、
えっとね、ちょっと病院の予約があったのと、
あと肌診断を受けたくて、ちょっとそれを予約してたので、それに行ってきました。
病院はちょっと、ただ通ってるだけなんで置いといて、
肌診断ね、あのー、何回かしたことはあるんだけど、結構前で。
大人になってから、ちゃんとしたの初めてだったかもしれない。
なんかね、水分量とか肌のキメ細かさとかね、なんかいろいろ器具を当てて見てくれたんだけど、
あかねさんの肌は、水分量はちょっと高いらしい。
同年代と比べてね、水分量はちょっと高め。
で、もうちょっと毛穴の開きとか、あと、なんだっけ、キメ細かさ。
キメ細かさが一番低かったねー。
そうそう、シミとかシワとか、そういうのはまあ、そこまで悪いわけじゃないけど、
でも定期よりちょっと悪いかも、みたいな結果が出てしまっていました。
で、なんか聞いた話によると、ターンオーバーがうまくいっていないと言ってましたね。
ターンオーバーっていうのは、皮膚が再生して古い角質がなくなってっていうこの一連の流れのことをターンオーバーって言うんだけど、
それがちょっと遅れてるっていうか、古いのが残ったままになっちゃっているからキメ細かくならないらしい。
なんか自分逆だと思ってて、洗いすぎて角質をすごい取りすぎちゃってるから、キメがなくなっちゃってるんだと思ってたんだけど、
なんかしっかり洗ったほうがいいみたいに言われたんだよね。汚れ落とすのをもうちょっと頑張ったほうがいいって。
スキンケアと健康管理
で、今クレンジングをね、ジェルのクレンジングを使ってたんですけど、肌に優しいと思って使ってたのに、
オイルクレンジングの方が毛穴が開いてて油っぽい肌には向いてますよって言われて、
で、オイルクレンジング買って、あと化粧水と乳液もなくなりそうだったんで、
ちょっとアクネケアの、私ニキビもちょっと多いんで、
なんかね、油っぽいんだよね自分の肌が。それがすごい嫌で、
あの受けに行ったんだけど、それをなくすためにも、そういうアクネケアのさっぱり系の化粧水と乳液を買いました。
で、ちょっと紹介されて、これいらないかなーって思ったけど買っちゃったのがサプリメント。
初回半額とか委ねちゃって、でそんな高くなくてさ、1ヶ月1000円とかでさ、
それもし本当に効いてなんか体が良くなるならちょっと飲んでみようかなとか思っちゃって買っちゃいました。
意味があるかはちょっとわかんないけど、
普段のサプリはちょっと飲んでて、あのマルチミネラル、マルチビタミンみたいなやつね、
たまになんか思い出したように飲んだりしてるんですけど、
あとチョコラビービーとか飲んでみたりとかするんですけど、効いてんのかなあれって。
どうなんでしょうね。
多分さ、野菜から摂った方がビタミンはなんかこういい作用を起こすような気がするじゃないですか。
だからなるべく野菜を摂るんだけど、
あー今日はなんか外食ばっかで全然野菜摂ってないなーっていう時に、
ちょっとこうビタミンの醸剤を飲んでみたりとかしてる。
意味あるんかね。
はー、なかなか眠くなってきたよ。
えーと、
んで夜は、ちょっと水曜日はね、
毎週毎週ゲームをやる予定がありましてですね。
そんな遊びをしておりました。
あと、またあれ、
その肌診断した後ちょっと音ゲーやりに行って、
ちょっとずーっとゲームづけをしちゃったんで、
頭が痛くなっちゃった。
目を使うと頭が痛くなっちゃうんですよね。
疲れ目頭痛っていうのが。
なかなかね、これロキソインとか飲まないと治んないんだよねー。
でも民剤飲んだんで、頑張ってこのまま寝て、
できればロキソインは飲まずに寝ちゃいたいかな。
あんまなんか薬飲みすぎると体に悪いっていうイメージ?
ロキソインってなんか結構胃に良くないらしいですね。
胃が荒れやすいらしいですね。
なのであんまし飲みたくないなって思ってちょっと今は耐えてます。
さあ明日はお仕事。
明日はね、実はダブルワークしてるんですけど、
両方のお仕事があって、
普段のお仕事に加えて、
その帰りにちょっとダブルワークの方の仕事をちょろっとねやらなくちゃいけなくて、
それが緊張っていうか、
うーん、なかなか覚えらんないから不安で不安でしょうがないんですよー。
でもな、頑張らないと。
自分がやるって言ったからね、やらなきゃならん。
よし、というわけで今日は寝ますね。
1時10分です。
よし、おやすみなさいみんな。
ばいばい。
