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朝ごはんは和食?洋食?意外と答えが出ない朝食論争【朝食のすべて-フジモーニング】319
2026-07-08 24:44

朝ごはんは和食?洋食?意外と答えが出ない朝食論争【朝食のすべて-フジモーニング】319

今回は朝食について語ります!

和食派?洋食派?そもそもどこまでが和食なのか?

朝ごはんの定番メニューから理想の朝食まで、赤組の3人が思い思いに語り合います。


さらに後半では、Billyと江垣ノが「朝食を食べられなかった時期」の体験談も。

疲労や生活リズム、メンタルの状態と食事の関係について、当時を振り返りながら考えてみました。


皆さんは朝ごはんを食べる派ですか?ぜひコメントで教えてください!

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サマリー

今回の赤組ラジオでは、「朝食のすべて」と題して、和食派か洋食派か、そもそも何が和食なのかといった朝食に関する議論が展開されました。ご飯と味噌汁に目玉焼きとソーセージを添えるのは和食か、サーモンのムニエルに味噌汁とご飯を合わせると和食になるのかなど、定義の曖昧さが浮き彫りになりました。また、納豆ご飯にコーンスープを合わせるという意外な組み合わせについても語られ、食い合わせの是非が問われました。 後半では、朝食を食べられなかった時期の体験談が語られました。仕事が忙しく朝食を食べる時間がなかったり、精神的な落ち込みから食欲がなくなったりと、様々な理由で朝食をスキップしていた時期があったことが明かされました。現代では子供の世話で朝食の準備に追われる日々や、フレックスタイム制度の導入など、ライフスタイルの変化と共に朝食事情も多様化していることが示唆されました。リスナーには、自身の朝食ルーティンや、特殊な食べ合わせについて共有することが呼びかけられました。

朝食に関する議論:和食か洋食か、定義の曖昧さ
朝食のすべて-フジモーニング
何?
皆さんこんばんは、ビリーです。
皆さんこんばんは、ゲイジンです。
こんばんは、絵描きのデース。
今日も赤組ラジオ、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
朝食のすべて-フジモーニング
何ですか?どういうこと?
あの、今日はですね、朝食についてお話ししていこうかなと、思います。
フジモーニングは?
フジモーニングは関係ないです。
関係ない?
どういうことですか?
何も関係ないです。だから今日は朝食の話をしよう。
それでいいや。
そうやって言ってよ。
何そのオシャレタイトルは?
フジモーニング、朝食のすべて。
いや、分かんない。
フジファブリックの若者のすべてじゃ。
分からないです。
皆さんすいません。代わりにお詫び申し上げます。
彼らが、
彼らが、
太いだけなんです。すいません。
これに関しては、でも本当に俺らが悪い可能性もあるし、
あの、ビリーが悪い可能性もあるし。
それは皆さんのジャッジですので。
これはだってね、
俺らが知らん限り、
俺らじゃ、
大丈夫?大丈夫?
なんか色々回ってないですけど、
あの、ということでね、朝食について
語っていこうと思うんですけど、
朝食食べてますか?
食ってるよ。休み以外は。
食べてる時もあるし、ない時もあるし。
結構皆さん待ち待ちですね。
休みはだいたい
昼まで寝てるからね。
なるほどね。そもそもね。
ウィークデイはどうですか?平日。
平日はもう毎日食ってますね。
何食べてます?
まあ、だいたいは和食ですね。
えーすごい。さすが
日本男児。
和食が良くない?朝食は。
あのね、結論から言うと、
和食が良い。
和食が良い。
ごめん、どこまで和食に含めるかによっては、
俺時々和食じゃない時もあります。
天ぷらとか?
天ぷらは暑いよね。
何?どこまでが和食なの?
例えば、ご飯に味噌汁あるじゃないですか。
めっちゃ和じゃん。これ和じゃん。
ここに対して、プラスで目玉焼きとソーセージがあったら
これは和ですか?
ほら、ほら見て。
この組み合わせって、実際朝食
全国見たら結構あると思う。王道だよね。
でもこれさ、急に
目玉焼き、目玉焼きまではまだ
ギリ分かれるじゃん。
全世界あるからさ、
これは和食と言っちゃってもいいかもしれないけど、
ここにソーセージって加えた瞬間に急に和?和ですか?
ってなる。
感覚的に。ここに味噌汁が
いるからすげー和な感じの雰囲気出してるだけで、
この味噌汁取っ払っちゃったら急に
和じゃなくなるわけ。
確かに。
この問題難しくて、
ここが酒とかだったらいいのよ。
酒だったら間違いない。
焼いた酒とかだったら間違いないけど、
時々これが卵焼きと、
あ、卵焼きじゃない、目玉焼きと
ソーセージになったりするから、
これは和かな。
焼いた酒って言ったよね。
それってさ、サーモンだったらさ、
話が終わってくる。
これサーモンだったらフレンチです。
フレンチなんだ。
これサーモンだったらフレンチです。
これサーモンだったらフレンチです。
サーモンのムニエルだったら、
サーモンのムニエルだったら、
何になる?
分かんないけど。
サーモンのムニエルに、
端っこに、
これ味噌汁が置いてあったら、
で、主食が米だったらこれ何?
和じゃない?
和かな。
だって米と味噌汁がいるでしょ、まず。
和じゃん。
サーモンってさ、生の魚でしょ。
生の魚食う文化ってさ、結構日本と限られた国だけじゃん。
和、和、和。
サーモンは和ですか?
でもサーモンのムニエルだよ。
ムニエル。
サーモンはどっちでもいいと思う。
これ和ポイントも洋ポイントもゼロ。
でもムニエルは洋ポイントに
入っちゃうと思うのよ。
でも総合的にご飯と
味噌汁が和ポイント高すぎて、
和かな。
これむずいよね。
あとお皿によるんじゃない?
え?
急に視覚的な話。
急に心理論が出てきました。
米もさ、お茶碗に盛るんじゃなくて、
ファミレスの薄い皿に
開くもって、
そしたら洋よ。
それは。
そうなるとライスだもんね。
そうなるとライスだし、味噌汁だって
シリアル入れるみたいな
すごい薄い
そこの浅い白い
のにちょっとだけ
入れられてたら、これは
スープじゃん。味噌スープ。
味噌スープ。
ライスと味噌スープだったら?
え?
いや騙されへんよ。
バカにすんなよ。和だろ。
和だろ。
大正解です。
ありがとうございます。
1ポイントゲットしました。
なに?
俺の朝食は
これでいいのよ、別に。
だからとりあえず和だったり、和よ
節中だったりしますよっていう
僕の朝食はね。
絵描き先生はどうですか?
和じゃねえ。
和じゃねえ。
和じゃねえが気になって
これでパンとか食ってたら手出ちゃうかも。
うわぁ
手出るのかな、これ。
そもそも
仕事が結構
遅い時間からみたいな時が
多いから、時間帯が朝にならない
がち。
だから、それを果たして朝食と
言っていいのかみたいな。
でも最初に食べるのが朝食でいいんだ。
で、いいのであれば
割とご飯と
納豆。
和じゃん。
ただ、忙しい時は以上になっちゃうこともある。
だけってこと?
納豆ご飯かき込んで
仕事行ってきますみたいな。
十分じゃない?
十分なんかね。
逆に健康的に感じるけどね。
だって変なもん入れるよりかは
いいんじゃない?
逆に余裕があって、米と
納豆以上いけるときは何?
いけるときは
まさかのここに
コーンポタージュ。
インスタントスープが
追加される。
俺の朝食よりジャッジじゃない?
そういう競技?
競技じゃないけど。
何食べてるかって話じゃない?
そもそも食い合わせが気になるんだけど
納豆ご飯にコーンスープですか?
いける?
いけちゃいますね、私は。
これは無理ですね。
ちょっと俺無理かも。
想像がつかない。
ここにコーンスープ用意したら
こっちそもそもパンにしたいもんね。
なるほどね。
コーンスープだっけ?
コーンスープか。
これ変なこと言うけど
小学生か中学生
くらいの頃
粉のコーンスープ
あるじゃない?
あれをちょっと濃いめに
お湯で戻して
お米にかける
あえる。
シチューみたいな
いいように言うとリゾット。
みたいな感じになって
美味しいから
合わんかと
米とコーンスープが
合う合わんは
合うよりだと思うのよ。
これはね、たぶん
クリームシチューでご飯いける派の人と
いけない派の人はこの世には分かれている。
はいはいはいはい。
いけない派の人たちはコーンスープには無理だと思う。
感覚的にね。
本質は一緒だもんね。
結構本質同じじゃん。
具材とか溶けてるものが何かっていうだけであって。
いやでも
俺が
引っかかってんのはそこじゃなくて
納豆と
コーンスープが
そこだよね。
なんかさ
あの
時間があるときは
っていう言い方をしたじゃん。
だから余裕があるときにもう一品何か欲しいな
みたいな感じで用意しちゃうんだから。
だから
ご飯、納豆食べました。
まだ時間あります。よし!お湯とぼう!
みたいな。
そこに追撃みたいな感じで来るから
食べ合わせみたいなの考えてなかったの。
じゃあインスタント味噌汁買えば
良くねって思っちゃうの。
まあおっしゃる通りですけど。
一緒でしょだって。
偶然あったのが今回の
コーンスープ味だった。
それがもしかしたら別のスープになるやもしれんし。
そうこれねアマゾンのセールが
来るたびに
スープであさげ
とかをさ
箱で買おうかどうか
一瞬悩むタイミングがある。結局買わんけど。
買わんだろ。
スープであさげって何?ちょっと。
スープであさげ何だっけあれ。和田アキコが
宣伝してるシリーズ。
いやー俺の
youtubeプライムだからCM流れてこない。
そもそもyoutubeで
流れてないと思う。
テレビもないからな。
味噌汁なの?
あさげ
ひるぎゆうげっていうので
3種類あって
それぞれ味噌汁なんだけど
インスタントのね。具材が違うのよ。
はいはいはい。
個人的にはあさげが一番好きだから。
あああれか袋に入った。
味噌と具を
1の味噌2の
そんな感じ。
分かった分かった。
長谷園の
お茶漬けみたいなパックの中に
入っている味噌とかを
入れてお湯で溶かす感じです。
あれうち一時期
ストックしてたの。
ストックしたくなるでしょ。
便利だし。
Amazonのセールで毎回安くなるのよ。
毎回迷うんだけど結局
買わない。
楽だからねあれ。
朝食を食べられなかった時期の体験談とライフスタイルの変化
って言いながら正直うちは
味噌汁は夜作って
朝と次の日の
弁当用にも
キープしてるから
だんだんその味噌スープ
を買うのはちょっと疲れてったんだけど
作るなんてね。
夕飯と一緒に作っちゃう。
家族人数が多かったら結局
作ったほうが早いね。
なんで私の朝食は
そんな感じかな。
じゃあ私から
説明させていただきます。
最近ですね
しっちゃかめっちゃかで
今子供が
いるんですけど
子供が保育園に行かなきゃいけないんで
朝子供のご飯を用意して
それを食べて
保育園に送ってで僕が出勤する
っていう流れになるんですけど
やっぱまだちっちゃい子なんで食べムラがあるんですよ。
その日によって
今日はおにぎり食べる日もあるし
パン食べたい日もあるっていうから
一応全部用意して
ちょっとずつね
おにぎりを用意してパンを焼いて
で野菜を
ちょっと出してやって
その残りを
いただくから
育児。
だからさ
なんていうご飯を
食べる日だったらパンが
あんま食べないからパンになるし
逆に
ご飯進む日だとパンが入らんから
パンだしっていう
今同じこと言った?
あのね
朝食嫌いになりそう
もう食べるか食べんかで言ったら
圧倒的に食べたい派なのよ
やっぱり午前中のパフォーマンス
それで決まっちゃうから
そう結構ね
体を動かす仕事とかだと特に分かりやすいと思うんだけど
あのー
それでね
悩んでます
この話題持ち込んだ本人が
それって
それまで保育園始まるまでは
自分一人だったから
どうしてたかっていうと
出勤しなきゃいけない時間の
5分前に起きて
まず
パンをさ
トースターにぶち込む
うちを出ないといけない
びっくりした
出発の5分前に起床して
まずパンをトースターに突っ込むの
3分ガッとひねるじゃん
この3分の間に髭を剃って
頭を作って
肌にぬるもの塗って
着替えると
スーツ着て
シャツ着て
その頃にティーンって
パンが焼けるからそれにぬりぬりして
でパーンって
閉じて
そのまま車に乗り込むと
ちょうど会社に着けるとギリギリ
だからあの
いけないちっこくちっこくって
言いながらパン食われたら
おわくない?さすがに出る
5分前に起きるのは
俺だってもっと早く起きたいけど
でも
俺は5分前に起きるんだ
しょうがないじゃん
何を言ってるんだ本当に
本人がそれでいいならいいってやつだね
結局今は保育園の
売り迎えのせいでめちゃくちゃ
早起きさせられてるから
健康的なんだけど
もともとは不健康だったんだ
不健康って言ったら不健全でしょ
出発5分前に
社会人としては不健全
でもなんか別に
会社ではギリギリなど
子供がグズっちゃってるみたいな
本当は俺が起きんかっただけなのに
それは育児チートではあるよね
なんでも子供のせいにして
いやすいません子供が朝グズっちゃってギリギリでした
小学校上がるくらいまではそれが通じるからね
みんな大変だねって
本当はただ起きないだけ
バレるぞこれ
大丈夫か
バズったらバレる
まだバレてないから
まだ誰にもバレない
今はねでも
本当に子供のお世話で
朝ギリギリというか
今フレックスっていって
出勤時間ずらしたり
その制度が導入できる会社
割と自由な社風なので
自由に話してもらってるんですけど
朝食さ
今でこそ食べれるけど
ダメな時期なかった
朝食がダメな時期
朝ごはん食べれない時期なかった
なかったです
すごいな
あるよね
あるある
社会人成り立ての頃か
学生の終わり頃か
ちょっと記憶曖昧なんだけど
ごはん朝食べれない時期があって
えー怖
朝いいやってなっちゃう
そうそうそうそう
でその頃って
まだ実家にいたから
親が毎朝色々なもん作ってくれるのよ
はいはい
そういう教育を受けて
しまったんだけど
出されたものは残せないのよ
これ性格として
だから毎朝無理して
全部食べてたのよ
きついじゃん
食欲がゼロ
なのに
ほぼ満タン近く
お腹に入れて
午前中ちょっと学校か仕事か覚えてないけど
ってきつくて
親に言ったのよ
朝入ってねーっす
って言ったら
全然
じゃあ減らすよ
食べられるなら
食べんでもいいし
シリアル
コンフレックみたいな
ああいうやつでも
いいしにしたら
別に子供じゃないんだし
無理に食べることないだって言われて
確かに
なんかすごい朝ごはん食べなきゃいけないっていう
恐怖観念にすごいとらわれてたから
朝苦しんでたんだけど
で結局
そっからシリアルだけを食べるようになって
数年後
普通に食べるようになりました
あれ何だった?
病んでたのかな
俺そんな時期ないよ
病んでないの?
病んでないとかそういうのじゃなくて
俺の場合はさ
あのー
何千軒も家回るんだけど
外の仕事でね
外回りだとね
でこれあのー
バイクにまたがって
数メートルだけ走らせて
またバイク降りて
お客さんの玄関の近くまで
まあまあ具体的な仕事だけど大丈夫
っていうのをね結構繰り返す
1日めちゃめちゃ繰り返すわけよ
死ぬ
朝食とってないと
なるほどね
生きるために必要だもんね
朝食を食わずに
行った時を考えたら
それだけで死ぬから
本当に必要だと思ってるから
本当に必要なせいなのか分からんけど
別に食えんみたいな時期なかったっすね
でもなんか今病んでるって言われて
確かになって思った
最初の仕事辞めちゃってるんです
その時も
本当に追い込まれてて
朝起きるのがしんどいみたいな
行きたくねーな仕事
みたいな状態からの
もう
気持ち悪いわけよ
なんかだるいな嫌だな
っていう気持ちのまんま
朝飯食わんといかんのか
嫌だなみたいな
そっちが勝っちゃって食べれなかった時は
あった確かに
それはもう間違いなく
これはメンタルだけど
あんまり病んでた覚えないんだけどな
仕事大好きだし
お仕事大好きです
もっと働かせてください
あれじゃないの
心はそうなんだけど
体が限界を迎えてた
なるほどね
確かに仕事始めたてだと余計
私は
オフィスマーカーなんで
一日中パソコン打ったり人とおしゃべりする仕事
なんですけど
肉体が先に
疲れてたのかな
ちょっと食べるのしんどいなってなったのかね
今となっては
まあまあ忙しい時期もあったりするけど
社会人もだいぶ長くなってきたんで
そんなに
大変だと思わないから
その余裕なのかな今
余裕って言いながら
出勤5分前に
トスタリーパンぶち込んで
全然余裕ではない
でも食べたいとは思う
食べないとやっぱお腹空いちゃうから
いろいろありますね
皆さん結構朝食
しっかり食べてて偉いですね
いやー
なんか
中間義務的なところもあるけどね
真夏の時とか
食わんと死ぬし
確かにご飯食べないと熱中症になるもんね
冬とか一瞬にして体温下がりきっちゃうから
結構ね食うときと食わんとき
じゃあ多分だいぶ変わるだろうな
なるほどね
割と贅沢な悩みというか
あれかもしれない
部活文化の変遷と朝食の重要性
私のこの食べれんでも
これ食とかどういう部活
入ってるかとかそういうのによっても変わってきそうな感じがする
そうだね特に
学生はね
旅活やってると
余計エネルギーの商品も
帰宅部なのか文化部なのか
運動部なのかによってね
アサレンがあるかとかによっても
懐かしその概念
アサレンとかいうのがなければさ
授業だけだったらなんとか乗り切れそうじゃん
昼までは
でもアサレンで
ここでものすごいさ
球拾いとかさせられて
なってくると昼まで乗り切れそうな
アサソンの感じが出てくるよね
まあ授業なんてやってらんないよね
でも今部活ないんでしょ
まだあるんだっけ
何部活ないの
部活なくなるらしい
まだあるんだっけ
詳しくないから
じゃあもう
20年後とかの子供たちには稲妻イレブンも
テニスの王子さんも何もしないってこと
そうなるよ
あれ部活者なんだ
部活者だよ普通者だね
テニス部とか
テニスの王子さんは分かんないけど
稲妻イレブンって部活なんだ
クラブチームじゃないんだ
クラブチームじゃない
もともとサッカー部があって
それでめちゃめちゃ熱血系の主人公がいて
でもうサッカー部自体は
部活の部室の中で
みんなゲームとかやってるような
廃れたような部活だったんだけど
そんな卓球部みたいなことしてんだ
卓球部に怒られる卓球部
まあでも
日本の全国的に見れば卓球部とかだいたい
そういうもんだよ
やめろ
まるで卓球部のようだね
やめろ
それを
立て直していって
県大会に出れるぐらいの
実力を身に付けて
最終的に県大会で優勝するみたいなのが
稲妻イレブン
ネタバレすんなよ
ネタバレも何もないのよ
やめとけやめとけ
朝飯の話に聞きに来た奴らが
稲妻イレブンのネタバレされてんの
こんなネタバレもクソもない
サトシがピカチュウと一緒に冒険始めますよ
みたいなところだから
いやいやチャンピオンになりましたのとこ
今言っちゃったぞ
第一作の話だから
どんどん続いてく
ポケットモンスターの
初めの自分バッチを取りました
のところまでぐらいしか
まぁまぁまぁ
それは取るよね
朝飯の話なんです
何の話でしたっけ
部活像がなくなるぞ
あんまり僕サッカーも
稲妻イレブンも興味ないんで
全然
ネタバレどうでもいいんですけど
皆さんいろんな
聴触事情あると思うんで
是非ね特殊なもの食べてる人
ぜひ
食べ合わせも聞きたいな
これ朝食うんぬんかんぬんじゃなくて
普通にタイトル
部活像がなくなる
ダメだよさっきじゃん
ここまで聞かないと
分かんないから
何の話でしたっけ
ということで皆さんの朝食の
ルーティンですとか
朝食スキップ界隈の方のお話とかも
ぜひお悩み相談受け付けてますので
朝食キャンセル界隈で
はい
実際に
フロキャンより多そうな感じするけど
それは多いでしょフロキャンよりも
カジュアルにキャンセルできるから
朝食キャンセル界隈
すぐ界隈っていう
ぜひ皆さんの
朝食も教えていただいたり
あと納豆煮コーンスープは
有罪か無罪かぜひ
判断していただければと思いますので
いいだろ別にほっといてくれよ
これに関してはたぶんねそもそも
コーンスープがご飯に有罪な人も
たぶん出てくるだろうから
俺も裁かれるの?
これはビリーも裁かれます
皆さんの判断に
従いますので
ビーフシチューでご飯いける人はいるけど
クリームシチューでご飯いける人はおらんみたいな
シチューって本当は米にかける用の
おかずだから
これ海外の発想でしょ
でも日本生まれなの
給食用に生まれたの
ホワイトシチューがね
汁かけ飯として
ご飯にかけるように
作ったカレーの偽物だよね
ミソ汁でやってください
ということで今日のかくみラジオいかがだったでしょうか
いかがだったでしょうか
朝はパン派だよっていう非国民の皆さんは
いいねとファン登録よろしくお願いします
まあねパンも細かくちぎって
ライス皿に乗せたら
丼に乗せたらこれはもう和食かもしれない
ライス皿って
ライス皿
何人だよ
非国民め
それでは皆さんさようなら
バイバイ
稲妻イレブンの話して
バズろうとしただろ
稲妻イレブン
俺は見逃さなかった
部活ものって言ったらもうだって
もっとあるだろ
響けユーフォニアムとか
響けユーフォニアムなんて誰が飯の商品
文化部やんけ
完全に
ガールズ&パンツァーとか
戦車堂はないんだよな
そんな部活ねえよ全国
ほら結局テネプリと稲入れだろ
娯楽部とか
何それ
ゆるゆりの
ゆるゆり
それも絶対飯の商品関係ないよな
俺が知ってる部活ものは以上です
最後までありがとう
実際稲妻イレブンでもね
ポッドキャスト回でバズってる例があるんですよ
みんな知ってるって
みんな知ってるからバズってんだけどね
あれはね
24:44

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