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こんにちは、藤井あいです。
今日は、星読みジャーナリングの話をしたいと思います。
私が星読みジャーナリングをしている理由は、
自分を好きになること、自分の人生、自分で生きるってすごい楽しいなって思うために、
ジャーナリングをしています。
それは、私の誓いを、使命を生きるためであって、
必ず星は私たちの味方をしています。
今日の配信はノートに書いたんですけど、
これは音声で残そうと思って収録しました。
いつも自信がないあなたへっていうノートを書いたんですけど、
自分らしく生きるために、自信が持てるように、
いろんなおすすめの本を買ってみた。
たくさん自分に、がんばれがんばれって応援してあげた。
でも、周りにはもっとすごい人がたくさんいるし、
例えば、わざわざ私が発信する意味なんてないとか、
否定されるかもしれないのに、わざわざ世界とつながって、
傷つきに行かなくったっていいじゃないかと。
だいたい私らしく生きるって、私らしいもよくわかんない。
そうやって、自分自身を守ってきませんでしたか?
1年前の私は、いや1年どころじゃない。
去年の私までは、ずっとずっとずっとずっと何十年も、
そう思ってきました。
本当はでも、私もSNSの中の人みたいに、
自分らしく生きてみたいし、
はい、私も私のままで世界とつながりたいって思っていました。
傷つかない努力は、すごいいっぱいしてました。
もう外につながるっていうことは、危険がいっぱいだし、
でも外につながらないわけにはいかなかったので、
最小限つながって、あとはいっぱいの鎧を持ちたくて、
たくさんの本を買っていたりしてました。
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外に出て、ああやってSNSでつながるためには、
揺るぎない自信が必要だと思っていたので、
たくさんね、本を買ったり、なんか資格取ったりっていうのをしたんですけど、
それが間違ってたわけでもなくて、
その時の自分が今思い返すと、悪かったわけでもないんです。
ただ、そうするしか生きてこれなかったんですよ。
自分を守るためには、そういう手段を取るしかなかったんです。
でも、きっとこれを聞いてくださっているあなたもそうじゃないかなって思っています。
自分の星を知っている私だって、
あなたにはこんな魅力がありますっていうことは分かっていたんですよ。
でもそれを言われたからって、
はい、そうなんですね。じゃあ今日から私生まれ変わりますっていうわけにはとてもできないし、
私はとても…じゃなかったけど、できなかったです。
だから、そうなれるようには努力をしたんですけど、やっぱり怖いんですよね。
だから、私もあなたもこんなにいろんなことを頑張ってきたし、たくさん努力をしてきたんですよ。
ただ、ただ、努力の方向が少し違ってただけ。
ただそれだけなんです。
私は星を通して、自分の言葉と星とリンクさせて、
今私のできる本当に小さなこと、本当にちっちゃいことを木の陰に隠れながら、
もうちょっとずつ、ちょっとずつ手を出して足を出してって行動していきました。
もうたくさんの鎧も着て、いつでも帰れるっていう安心した場所、また戻りができる場所をちゃんと確保して、
もうゆっくりゆっくり、おそるおそるって、ちょっとずつ、ちょっとずつ外に出てきました。
でね、1年かけてようやくここまでたどり着きました。
でもこれも努力なんですよ。
去年の私までが運10年してきた努力も努力。
1年を頑張ってきたこれも努力です。
だけど、その1年前と、1年前までの努力と、今1年間経ったこの努力って決定的に違いがあるんですよね。
その違いが何かっていうと、まず努力が楽しいっていうこと。
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今は毎月の星の動きをテーマ見ながら、ちょっとずつ行動できるヒントを決めてみたり、
こうやって発信するようになって、言葉の使い方とか、どうやったら伝わるかなとか、
そういう言葉の勉強をしています。
私の中にある言葉を上手に伝えられるように言葉の練習をしたり、
人と人の関係の勉強をしたり、
同じ仲間、私の仲間に出会うために努力をしています。
長年続けてきた自信をつけるための努力っていうのは、いろんな本買ったりね。
今も正直やってます。
全然不安がなくなったかとか、
もう鎧も武器もいらないかって言われたら、やっぱりそうではなくて、
今でも自分に自信がなくて、
それを埋めようとすることはやっぱりしちゃうんですけど、
でも半分、私を生きるための努力っていうこともしています。
そうすると、見えてくる世界が全然違ってきたんですよね、この1年で。
だから、1年前の私にも伝えたいし、1年前の私のようなあなたにも伝えたい。
もう私には価値はないとか、どうせ私なんてとか。
このループ、本当にこのループを一人で抜けるのって、本当に難しくないですか。
頑張っても自信がつかない自分に、またいつも自信がないってなってるって。
こんなに色々勉強しようと思って学んだのに、まだ自信がつかないとか。
そういう自分にまた落ち込んでしまうんですよ。
でもそれを切り替えるヒントがあって、
それは自分の心と自分の気持ちとの納得感なんです。
自分がその答えに納得しているかっていうこと。
自信がない人は弱いわけじゃないんですよ。
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弱いわけじゃなくって、ちょっと怖がり。ちょっと怖がりなところはあるけど、
それはなんて怖いかって言ったら、自分が安心した場所がなくなるのが怖いだけ。
そうじゃないですか。安心した場所がなくなっちゃうって。
危険な場所に行って、安心した場所がなくなっちゃうっていうのが一番怖いと思うんですよ。
でも自分自身が強くならなくても、星たちはあなたの強みを知っているし、そのままで大丈夫だよって言ってくれています。
きっとあなたも本当は自分らしく生きてみたいって。
自分らしくがよくわからないけど、自分らしく生きてみたいって言って、もやもやを抱えていると思うんです。
昔の私は、自信がついたら動く。だから自信をつけるためになんとかするっていうことを考えていたんですけど、
今はね、動くから、行動するから、ちょっとずつ自信が育つっていうことがやっとわかりました。
でも一人でなかなか動けないし、そもそもどうやって動いていいかわかんないし、一人で歩くのは怖くないですか。
そのために私が星の翻訳をして、一緒に伴奏できるサービスはあるんですけど、
私は一年前の私のようなあなたと一緒に乗り越えたねって言って、お互いのお星さまを見せ合い越したいなって思っています。
ただ、星読みジャーナリングっていうのは、星を知らなくても今、この瞬間から一歩を踏み出すことができます。
今日はあなたの小さな好き、これ私すっごい好きなんだよねっていうことを一つだけ書いてみてください。
それは、ちっちゃいちっちゃい自分の星の花になる時が来ると思うので、そのヒントとして自分の大好きを一つだけ書いてみてください。
では今日はおしまいにします。