00:01
みなさん、こんにちは。 ちゃんとここを編集しようかなと思って、今から始めたことにします。
えっと、めちゃくちゃ寒いです。 うちの地域は雪は降ってないんですけど、
うーん、凍えそう。
昨日は凄い強風で雪が降ってたんですけど、風が強すぎて雪が積もらなくて吹き飛ばされてる状態で、
その雪がサラサラしてたので、道路が凍ってしまうみたいなことが起きてました。
昨日はお休みだったんですけど、みなさん3連休だよね。
私、土曜日と今日はお昼仕事だったので、全然3連休っていう、連休っていう気分には全然なってないんですけど、
今日もお昼のお仕事が終わってから配信してるし、
昨日だけは定休日だったので、お休みだったんですけど、
中華を食べに行って、その後に今、ビーズを作ることがすごく、
ビーズで、パールビーズでコースターを作ったんですよ。
そのコースターも、なんかフニャフニャするんですよね。
波打っちゃって、ちゃんとそれどおりにビーズを編んでってるのに、
なんか波を打つんですよ。
フニャフニャしちゃって、一回やり直し、全部解いてやり直したんですけど、
それでもやっぱフニャフニャしました。
あとワイヤー、ワイヤーじゃなくて手ぐす、手ぐすの結び方が上手くならずに、
ちゃんとyoutubeを見て、手ぐすの結び方どおりに解けない手ぐすの結び方っていうyoutubeを見て、
ちゃんとやってるのに、めちゃめちゃ解ける。
ワイヤーが太すぎるのかな、だからギュって結んでもふわって浮いてくるんですよ。
だから結べなくて、ワイヤーじゃなくて手ぐすをつぎ足しできないから、
結局すっごい長い手ぐすを使って、
03:03
手ぐすを替えなくても、手ぐすを編み直さなくてもできるくらい長い手ぐすで編んで、
でも絡まりやすいんですよ、そうすると。
余計にどの手ぐすがどうなってんだなってグニャグニャ。それでグニャグニャしちゃうのかな。
変えずにはいけたけど、結局フニャってなりながらコースターを作りました。
昨日は新しいビーズを買いに手芸屋さんに行って、
たくさんキラキラしたのがあるんですよね、手芸屋さんに行くと。
田舎なのですごいちっちゃいちっちゃい手芸屋さんだけど、
それでもビーズの種類っていっぱいあるし、
都会にあるゆざわ屋とか、
ああいうところに行ったら、お金が破産しそう。
それくらいいっぱいあるだろうなと思っていて、
何種類かビーズを買って帰りました。
今日はビーズでやろうかなと思ったんですけど、
今日の作業はノートを更新しようと思っているので、
ノートを書く途中まで行ったけど、
それを作ろうかなと思っています。
明日ぐらいビーズ作りながら配信できたらいいなって思ってるけど。
いろんな色があって可愛かった。
YouTubeを見ながらこんなのがいいなとか思ったり、
あと、ひらめいたこととかあって、
こんなブレスレット作りたいっていうのが何種類か頭に浮かんで、
デザインじゃなくてね、星読みのデザインを考えて、
こんなのが作れたらいいなって思って、
ただまだ妄想だけで、
今パールビーズで手こずってるのに、
妄想だけふからんで、
まだ頭の中では完成しました。
ただ実際には作れてないけどね。
いいことをしようかなと思います。
今日はノートを書くので、
ちょっとキーボード音がポチポチ言うかもしれません。
06:01
このキーボードも、
今年の初めにオットにおねだりをして買ってもらった、
コトコト系キーボードです。
欲しかったんですよね、コトコト言うので、
全然ゲームとかしないけど、
コトコト音がして、ちょっと光るみたいなのが欲しくて、
年末のお仕事を頑張ったので、
ボーナスで買ってもらいました。
なのでちょっとお仕事じゃなくて、
ノートを書くのにコトコト言うかもしれないですけど、
気分上がるんですよ、コトコトすると。
しかも光るしな、これ。
めっちゃ可愛いんだけど。
ということで、始めていこうと思います。
めっちゃ可愛い、キラキラ。
電源押すとキラキラ光って。
めちゃくちゃ可愛いんですよね。
テンション上がる。
30分にしようかな。
30分作業しようと思います。
15時30分まで皆さんは何をされるのでしょうか。
でも連休だからね、みんな今日はゆっくりだよね。
仕事してる人も少ないかな。
仕事じゃなくても、
なんやなんやいろいろ作業されたらいいかなと思います。
一緒に読書してみたり。
読書のやつもやりたいんだけどね。
15時30分まで作業中。
今日パソコンのマークつかまってます。
では、ちょっと33分だね。
32分だったね。
スタート!
3時になったらやればいいか。
42:19
皆さんが来てくださってる。
42:23
こんにちは。
42:25
ありがとうございます。
42:27
今何してましたか?
42:30
いつ来てた?
42:32
気づかなかった。
42:35
何か作業してたのかな。
42:38
私は今日ノートの下書きをしてて、
42:44
消したかもしらんと思って焦ってたところ。
42:48
その30分で何か一回も一回見直して、
42:52
違うかな、どうかなって書いたり書き直したりしてて、
43:00
なんか保存失敗したかな。
リンゴケーキ私も食べたい。
まさかみつさん作ったとかそういう感じ?
リンゴケーキめっちゃいいな。
作ったの?
行く?今から。
10時間後くらいに食べれるかな。
いいな。
リンゴケーキなんて作れる?普通。
すごいな。何でもできるな、みつさん。
まきらめも上手だし。
商品みたいだった。
全然ハンドメイドじゃないじゃんって思って見てたけど。
リンゴケーキってどうやって作るの?
え?
リンゴの出荷できないやつがいっぱいあるから食べないとくそ。
え?だって全然リンゴ農家じゃないでしょ。みつさん家。
なんかリンゴって私めちゃくちゃ好きで、
果物の中で、
メロンとかブドウとかっていうよりも、
一番はイチゴ。
イチゴが第一位です。
次リンゴかな。
リンゴかスイカか。
リンゴかスイカかキュウリかな。
スイカも好きなんだよね。
イチゴおいしいよね。イチゴ大好き。
イチゴ狩りとか行くと全然食べらんないとかってみんな言うけどさ、
45:00
私は全然お腹空かせて行って、
何個ぐらい食べるの?
すっごい食べるよ。
みんなが引くぐらい食べる。
ヘタだらけになるもんだって。
引かれる。
さくらんぼ狩りもいいね。
さくらんぼ狩りって私行ったことないかも。
200個食べた。すごい。
すごすぎる。
さくらんぼって100回ぐらい行くってことよね。
撮るのにね。
だいたい2個ついてるよね。
すごい。
200個か。
ちょっと超えられるかな。
私もさくらんぼ狩り行ってみるね。
さくらんぼ狩りっていつぐらいの時期にやるの?
なんかの人に嫌われた。
そりゃそうだよね。
めっちゃおかしい。
なんかの人に嫌われた。
そりゃそうだよね。
でもそれはやるべきです。
私も挑戦しよう。嫌われてもいいから。
さくらんぼ狩りってこの辺あるのかな。
あんまり聞いたことない。
ちょっと調べてみよう。
時期的にはいつぐらいになるの。
春なのかな。
さくらんぼ狩り。
あるかな。
私も100個ぐらい食べれるよ。いちごは。
でもその後すごいトイレがめちゃくちゃ大変だよね。
またトイレ。またトイレみたいな。
またトイレに行きたいみたいな。
すごいね。
トイレとお友達になるよね。
やっぱ水分がすごい多いからかな。あれ。
めっちゃトイレ行きたくなる。
え、さくらんぼ狩りいいな。
なんかりんご狩りはあったの。
でも頑張って何個ぐらいかな。3個とか。
3個ぐらい食べれる。
3個いけるか。
え、いいな。
りんごが。りんごケーキか。
昨日、りんごの。
昨日休みだったから。
みんな三連休だよね。
でも世の中は。
私は昨日だけ休みで、
今日と一昨日は仕事だったので。
ケーキを食べに行ったんだけど。
りんごケーキ食べた。
りんごのムースケーキってやつを食べましたよ。
中にリンゴのジャムが入ってて、周りがムースだったの。
48:06
めちゃくちゃ美味しかった。
でもみちさんなら作れそうだよね。
いいな、りんごケーキ。
私も食べに行きたい。
すっごい時間かかるけど、待ってて。
でもあるね。あるかもしれない。
適当で作れないじゃんだって。
おやつって。お菓子。
お菓子作りってすっごい何グラムとか測らないといけなくない?
私さ、一回マカロンを作ってみたくて。
マカロンの材料を簡単にできるマカロンみたいなのをYouTubeで見て作ったの。
全然膨らまかなかったし。
なんかオシャレな色にならなかって焦げちゃったんだけど。
でも諦めた。
もう全然ダメ。
あるね。さくらんぼがある。
あ、ちょっと遠いな。
遠いけどあるね。
ブルーベリーとかもあるよ。
フライパンで焼く?
え、あの、あれ?ホットケーキミックス?
フライパンで焼く?
すごい、そんなのができるんだ。
それだったら私にもできそう。
え、それちゃんとXにアップしないと、みっちさん。
私がそれに食いつくよ。食べ物に関して。
なんか作ってるみたいな。
Xにアップしないと。
あればホットケーキミックスが楽でいいよ。
あ、そうなんだ。
みっちさん毎日やっぱり楽しそうだな。
ねえ。
スペシャリストだよね。楽しむことの。
見せられないぐらいだよね。
でも。
そう、だって昨日見せてくれた。
今日のXに載ってた枕目も、めちゃめちゃレベルが高いよ、みっちさんは。
あれはもうね、商品ですよ。
ハンドメイドの商品っていうよりも、
お店で売ってるやつ。
そんな感じ。
ハンドメイドのやつじゃないなっていう感じがする。
すごいレベルが高すぎるもん、きっと。
だから多分大丈夫。
おめ上手じゃないよ。絶対X見た人そう思ってると思う。
51:01
え、これ買ってきたやつ?って絶対思うと思う。
買ったやつかな、この結び。
あの紐の結び方とか。
私ダメなんだよね、ああいうの。
なんか、
紐系難しい。
ちょうちょ結びとかも上手にできないし、
家でラッピングするときとかあるじゃん。
ああいうののリボンとかが結べない。
だから、
百均とかでリボンになってて、
後ろでクルクル止めるやつ。ワイヤーの。
あれで止めるやつしか上手く扱えません。
自分でできないから、
みつさんの作品を見たら、
どうなってんだろうって思う。
すごいよね。
すぐできるのかな。
パールも頑張ったんだけど、
一回全部バラバラに解いて、
もう一回編み直して、
それで作ったの。
作ったんだけど、
それでも波打つのね、
上手くできなくて。
多分検証すると、
ワイヤーじゃなくて手ぐすを、
キュッキュッキュッって編んでいかないといけないんだけど、
編み方の力加えじゃないかなっていう話で終わって、
2回目、もう一回解いてやっても、
どうしても波打つから、
波打ったコースターっていうことにしました。
こういうデザインなんですっていう。
ちょっと波打ってるデザインですっていうことにしました。
だけど本当はブレスレットがね、
作りたくって、
昨日早々にビーズを見に行ったんだけど、
めっちゃあるよね。
みつさんあれって、
そういう道具ってネットで買うの?
ネットでも良いけど、
とりあえずどういうものかわからないから、
大きさとかいろいろあるじゃん。
とりあえず昨日は手芸屋さんに行って、
見てきたんだけど、
こういうものを買えばいいんだなっていうのがわかれば、
ネットの方が種類も多いし、
いいなと思ったんだけど、
手芸屋さんに行ってよかったら、
昨日カニ缶ってどれですか?とかいろいろ聞いてたから。
54:01
地元には売ってない。
そうなんだ。手芸屋さんにないのかな。
でもやっぱりネットの方がいっぱいあるよね、種類がね。
だってあれも紐の色とか太さとか絶対いろいろあるだろうし、
付けるパーツとか。
カニ缶すらわからなくて、
カニ缶ってどれですか?って言って、
店員さんに聞いて、
全部こういうのが作りたいんですって言って。
YouTubeにワイヤーのサイズ、何ミリのを買って、
ビーズはこれぐらいの大きさのを買って、
みたいな風に書いてあったから、
それはよかったんだけど、
カニ缶の種類が多いこと多いこと。
どのサイズを買えばいいのか。
これって止める方はあって、
相方もいるよなとかいろいろ考えてね。
結局手芸屋さんの人にこんなのがイメージですって言って見せて、
これとこれがいいと思いますってアドバイスをもらって買ってきたけど、
慣れたらネットがいいよなって思って見てる。
パーツとかビーズの種類もいっぱいあるだろうし。
でも可愛すぎてキラキラしてるし、
こんなに作らんだろうって思うけど買ってきちゃった。
着てみてびっくり。何これって言うの?
それも困るよね。
想像ができないじゃん。
どんなのか分かってないし。
でも昨日のは私が前から見てた紐の色と違うよね。
もっときなりっぽいやつかなと思ったけど、
やっぱりいろんな種類があるんだね。
いろんな結び方がある。
昨日ブレスレットも、
さっきちょっと話をしたんだけど最初に、
妄想だけ広がっていって、
こんなの作ったら絶対可愛いだろうなとか、
妄想が暴走しておりまして、
全然まだビーズを扱ってもないのに、
いっぱいあるビーズはやったけど、
あのちっちゃいビーズを使ったこともないのに、
頭の中で暴走が始まって、
こんなのできたらいいなとかって、
ちょっと星読み寄りを。
例えば、新月生まれ用のプレスレットとか、
満月生まれさんにとか、
57:01
なんかそんなのができたらいいなとかって言って、
一人で暴走が始まって、
作れてもないのに考えていました。
まずね、やってみないといけない。
パラコードっていう紐。
ああ、あれがパラコードっていう紐なのね。
初めてなの?あれ。
全然初めて。
初めての感じじゃなかったけど。
初めて。
ウイッチさんちょっとおしゃべりする?
おしゃべりしてみる。
突然に誘ってみる。
パラコードって。
うん、参加。
そうそう、参加。
せっかくやし。
ちょっとあと15分ぐらい。
15分ぐらい。
おしゃべりしよう。
今日はハンドメイドについて。
これ押してみてよ。
えっと、待って待って待って。
はい、できた。
こんにちは。
こんにちは。
こんにちは。
聞こえますか?
聞こえます、突然に。
よろしくお願いします。
ありがとうございます。
すごいよね、全然あれ初めてって感じがしなかったんだけど。
ああ、でも初めて。
すごい、いつも使ってる紐より力がいる紐でした。
やっぱり太そうでしたもんね、あれ。
そうなんですよ。
でも初めての感じではなかったけど。
すごい。
で、あの紐とかをネットで見て。
そうそう、ネットで買うんだけど、やっぱ写真と違う、イメージと違うのが届くことが多々あります。
で、やっぱりどんどん増えていく。
そう、いっぱいなっちゃう。
わかる。私も昨日いっぱい買ってしまって。
こんなに使わないだろうなって思うけど、買ってきた。
そう、なんかすごいよくわかります。
なんかパーツとかもいっぱいあってし。
パーツがね、パーツもあるし、色もいっぱいあるし、みんな欲しくなっちゃいますよね。
えー、でもどれくらい前からやってるんですか、それ。
枕目?
うんうん。
枕目は1年くらい前。
1:00:01
えー、1年で?
1年間に両手でできるの?
それずっと前。
20年くらい前にもうちょっとやってて、再び始めたって感じ。
あー、なるほどね。
ドリームキャッチャーみたいなやつ?
あ、そうそうそう。
あれもかわいいなーって思ってみたけど、
編むのはね、苦手。
面白いよ。
自分がこう、編まれていく感じになって。
大変だったもん、ビーズですら。
でも逆に、絵描いたりとか、そういうのは苦手だから。
ドラえもんと描いたら、何これって言われた。
あー、ちょっと私、絵は。
苦手。
そうなんだー、みんなみちさんなんか、リンゴケーキも作れるし。
そういうのがさっきからできる。
リンゴのケーキって言うほど、おしゃれじゃないです、本当に。
リンゴのホットケーキ。ホットケーキミックスでもできるってこと?
あ、そうそう。
リンゴのホットケーキって感じかな。それが一番近いかも。
じゃあ、リンゴ切ってホットケーキに入れたらいいってこと?
そうそう、そういうこと。
えー、でも美味しそう。
美味しかった。
ネットに載せれば、私が見たの。
いや、本当にそんなレベルじゃない。
他にはなんか、料理も好きなの?
好きじゃないけど、作らざるを得ない。
お菓子作りの方が好き?
そう、お菓子作りの方が好き。
何作るの?
パウンドケーキとかが一番やっぱ楽だから、パウンドケーキを一番作るかな。
楽なの?
本当に混ぜてドーンってオーブンに入れるだけだから楽。
すごい、楽って言いたい。
本当にマカロンがダメすぎて。
マカロンは泡立てなきゃいけないから大変なんじゃないの?
卵白を泡立てて作るって書いてあって、でも簡単にできるみたいなのだったからやってみたんだけど、
全然色がピンクになる。
泡立てとかが一切しないものを選んでやっております。
パウンドケーキは泡立てのこと言うの?
泡立てない、本当に混ぜるだけ。
1:03:04
いいな、私も近くに行ったら絶対今食べに行ったのに、じゃあ今から行きますみたいな。
ハンドメイドの、よくあるじゃん、ハンドメイドマルシェみたいな。
あるね。
作ればいいのにって思って昨日見てた、みちさんの作品を見ながら。
ハンドメイドを出してる人は本当にすごい素晴らしい作品を出してるから。
素晴らしい作品じゃないですか、みちさんのも。
いやいやいや、まだまだまだ。
あれでまだまだだったらどこまで行けばいいの?
え、どれを作ったんだろうって昨日思ったんだもん。
これどこまでが最初のものか分からなかったくらい、みちさんが手を加えたところが分からないくらい綺麗だった。
本当に嬉しい。
びっくりしたもん。
すごいね、器用で羨ましいな。
いやいやいや。
歌も歌えるし。
歌は好きなだけです。
好きなことしかやってないから。
でもそれが一番いいことだと思うし、好きなことしかやってないっていうのが。
そういう暮らしをしていきたいよね、私たち。
そうだよね。
そのためにみちさんがいるんだね。
我慢して暮らすの嫌になっちゃうよね。
嫌になっちゃうけど、どうしてもやらないといけないこととかあるよね。
でもそのどうしてもやらないといけないことの楽しさっていうか、それを楽しみに変える方法をみちさんに教えてもらったって感じ。
それもすごい重要で、やらなきゃいけないこととかを本当にどう楽しむか。
そこを考えるのも楽しくなってくる。
そうだよね、そこは楽しまないといけないんです。
すごいよね、スペシャリストだよねって思って。
ありがとう。
しおりさんとのライブを聴いて、すごいそう思った。
みちさんすごいなって、楽しむことのスペシャリストだなって思って。
楽しまなきゃ結局損なのは自分かなと思って。
そうなんだけど、できないのなかなか普通の人は。
分からないんだよね、それをどうやって楽しんでいいのか。
だから作業というか、ブツブツ文句言いながらやるみたいな風にして。
1:06:08
そういう視点から、それを楽しむ方向の視点からっていうのを考えられなかった。
みちさんに聞いて、そうかっていう風に思える。
そういうのを言ってもらえたら、こんなのあるんじゃないのって言えるかもしれないなと思って。
普段やってることについて、自分で見出せないかな。
こういう暮らしをしてるんだけど、どうしたら楽しんだらいいってみちさんに投げてしまえば、
みちさんが私だったらこうするよみたいな話がすごい楽しい。
そうだよね。
ある程度自分の得意分野というか好きなこととか、分かってたら出てきやすいかも。
私は割と早くやりたがり、せっかちなんだけど、
仕事、工場とかにいるときも、これは何分でできるか自分の中でやってみようと思って、
測ってやったりとか。
そうなんだ。できるだけ早くタイム作って。
すごい。なるほどね。そうやって楽しむのか。
例えば接客業だったらどうしたらいい?
接客業か。
接客業でも面白いとこいっぱいないですか?
全然面白くない。
なんかなんだろうな。
例えばちょっと腹立つなっていうお客さんとか。
それは一緒に腹立っちゃうかも。
そっか。それはそうやって紹介したほうがいいのかな。
てかみちさんが職場にいたら絶対楽しいよね。
嬉しい。
仕事で働いたら絶対楽しそう。
でもやっぱり変な人っているよね。
職場に大概変わった方々がいらっしゃるんですけど、うちの職場にも。
私はちょっと遠目から見てすごい面白がってます。
そうなんだ。
うちにもいるのすごい。
どうしていいかわかんないんだけど。
みちさんだったらそれを楽しむのかな。
私イラついちゃってどうしようもないんだけど。
1:09:01
イラつかなくなりました。
やっぱり20代とかの頃はイラついてたかな。
けどそれを年を取ったせいか、
こういう人もいるのねって思いながらできるようになってきた。
まだできない。
できるよ。
もうできないとダメだよね。
そうか。
もうない年なの。
ない年ですよ。
いないまだ。
大人になれない。
みちさんの話を聞いてるとすごい価値観が変わる。
自分の考え方っていうのがすごく変わる。
私、もうちょっと自分のみちさん目線で見てたら、
もっと人生楽しめてたんじゃないかなってすごく思う。
そうなんだ。
私もこの目線になったのは割と最近かなと思うけど。
どういうのがきっかけ?
いやー、なんか一番のきっかけはやっぱ息子に、
かーかは何が楽しく生きてるのって言われてから、
いろいろ自分の中の価値観が変わっていったので、
それで人生楽しまなきゃ損っていうのは昔からいろんな人が言ってるんだけど、
やっと自分に落ちてきたって感じ。
息子さんがその言葉をくれたから、
数あるいろんな人が言ってる言葉でも響いたんだろうね、みちさんは。
それで言われて考えて、
でもそこまで落とし込める?
じゃあ楽しまなきゃって思っても、
例えば自分が興味あったことやってみるぐらいはできるけど、
日々の暮らしで楽しむっていうことを落とし込むってすごい難しいよね。
そうだね、一日でポンってできるようになったわけじゃなくて、
ちょっとずつちょっとずつ気づいていったって感じかな。
気づいていくっていうか、
楽しまなきゃって意識しだしたら、
それが常になってきて、
もう空見てるだけで綺麗だな、景色見て綺麗だな、
鳥が可愛いとか、端からみんな幸せだなっていう感覚になっていったって感じかな。
みきさんが見てる世界ってすごい楽しくて愛あふれる世界だよね。
1:12:06
そう言われてみるとすごい嬉しいけど。
私から見てみてたんだ。
本当?
いろんなことに挑戦したりとか、
それでそういう影響を受けてみきさんもいろんなことに挑戦するわけじゃん。
すごい素敵な親子だなって。
すごく思う。
嬉しいです。ありがとうございます。
世に放ってほしい。
なんで素敵なんだろうって考え方は、
私も逆にそういうふうに育てられたかったなって思う。
私もそうやって育てられたかったなって思う。
みきさんみたいなお母さんに育てられたかったなってすごく思う。
それが息子に伝わってるかどうかちょっとあれだな、まだわかんないけど、
言ってはいるけど伝わる手はもうちょっと大きくなってからかな。
わかるよ、絶対にいつか大人になってから。
もうちょっと大人にならないと、
あの時こうしてくれたからみたいなのがないときっとわかんないと思う。
そうかも。だから常に日常だからそれが当たり前でたぶん気づいてない。
そっかそっかそっか。
たぶんいろんな人と付き合うようになって、
たぶんうちのお母さん変わってるって思ってるんだけど、
より一層変わってるって思うかもしれない。
世界が広くなればなるほどね。
人の付き合いが深くなればなるほど。
そういうふうに育てられてたんだみたいな。
そうかも。
いいと思う。
みきさんの考え方っていうのをやっぱりちょっとみんな取り入れてほしいなってすごく思う。
もっと発信していかなきゃいけないなって思った今。
みきさんともっとつながってほしいなって思う。
日々の暮らしって淡々と過ぎていくままじゃん。
どっか旅行に行ったら楽しいとか、
どっかカフェに行ったらリラックスできるみたいな何かアクションをしないと、
普段の生活から切り離して何かしないと楽しめないというか。
1:15:07
重いから解き放たれるよね。
私この家にいても、
普段の生活を今まで通りに何にも変えなくても考え方で変えていくっていう。
そうなんですよ。
みきさんの話を聞かないと。
でもそこまで気づけてたらもう楽しくなってきますよね。
分かんない分かんない、それができないのよ。
それをみきさんにこういうことを暮らしてて、
こういう暮らしがある、してるんだけどって言うと、
みきさんがそこ楽しめるじゃんみたいな感じで、
そのツボを教えてくれるって。
人間のツボと一緒だよね。
さっきツボって言って思ったんだけど、
この肩が痛いっていうところまでは自分で分かるんだけど、
ツボが分からんというか。
あと一歩の。
そういう風にして楽しむんだよっていうアドバイスがないと、
え、どこですか?指3本分ってどこですか?みたいな。
そっかそっか。
そういうイメージ。
いいところまでは自分で意識が変わるんだけど、
じゃあどういう風な考え方でとか、
どういうことをしたら楽しめるのかっていうところまでがよく分かる。
なるほど、すごいいいヒントをいただきました、今。
本当に。
途中までは分かる。
肩痛も分かるけど、指3本分ぐらいまでは分かるけど、
でもえ、どこ?みたいな。
本文みたいな。
なんかぼやっとしてて、こうやって楽しむんだよって、
ここだよツボっていうのが見てたんじゃないかと。
そっか、そういうところをちょっとピンポイントでね。
それはあれですね、人それぞれだから。
たぶんみちさんが喋ってみないと分かんないよね。
案は私の方で出せる、いくつか出せることもしれないけど、
その最終的にやってみて、ここだっていうピンポイントを探し出すのは、
ご自分でやってもらうって感じかな。
でも広く過ぎて、私からしたら。
生活ってもう淡々と毎日同じように過ぎていくから、
何時になったらこれしてあれしてこれして、みたいな感じで過ぎていくから、
え、どこでやればいい?みたいな。
なんか、え、これってどうやって楽しむの?
これが楽しくなるの?みたいなこともある。
うんうん。
え、こんな嫌だった仕事とかが例えば、
めんどくせえなとかって思ってたやつが、
1:18:02
みちさんの考え方により、こうやって楽しむのか、みたいな。
新たな使い方を知る感じかな。
そっか。
他のツールがあったんだ、みたいな。
こうやって使うこともできたんだ、この道具、みたいな。
そういう感じ。
あー、そうそうね。いろいろあるからね。
ちょっとね、その辺はみちさんの発信とかを聞くと、見てると、
え、そうなんだっていうことがよく分かる。
じゃあ、本当にどんどん発信していきます。
本当に、みちさんが教えてくれてるから、
え、こうやってみちさんって楽しんでるんだっていうのを落とし込んでいくというか、自分で。
そうですね。
なんか、星の人もみちさんからさ、教えてもらったじゃん。
あー、そう。
なんか、ちょっとやりとりしてましたね。
ちょっと私の中で不明なところがあって、
でもあれは月と太陽の角度からできるらしい。
へー、すごい不思議な写真でした。
でしょ?
でしょ?
話をすると、聞いてる人に。
なんか、月の天体望遠鏡でこうやって見てたら、
月の丸いところに、何あれ、なんか髭みたいな、端みたいな何かかかってる写真が見えたの。天体望遠鏡から。
で、それをスマホで写真を撮って、何あれって思って、
月の裏側の写真か、これ。
私、ますかり月の裏側を見てるかもしれないとか、
陰謀論じゃないけど、建物があるのかもしれないみたいな。
月に何か建物があるかもしれないとか思って。
それが10年前くらいだったんだけど。
当時それを地元のプラベタリウムがあるときの店に行ったら、
ここは月の地図を持ってきて、ここじゃないですかとかって言われたけど、
地図でこんなんなる?と思って。
なんか不思議だなーと思って、考えてたら、
なんか見てたんだ、星を見てるからさ、見てた。
その人と繋がって、教えてもらった。
その10年前の写真を持っていることがすごいと思って。
絶対なんか嬉しいと思ったから。
絶対これは月の裏側だと思ってたから。
私の中で偉いものを撮ってしまったと思って。
こんな写真を撮ったら、機密情報で私も知られるかもしれないとか思ってた。
1:21:05
そう、だからなんか、そういう星の見方とか星座とかも分かったら楽しいよね。
星座楽しいですね。
すごい、みつさんの写真を見てると世界が広がる。
なんかね、なんだっけ、他にも、エンジェルなんとかしてる。
あーそう、今日エンジェルボディやりました。
やったんだ。
そう、なでなでなでなでしてました、体を。
何分くらいしてた?
その講座は90分くらい。
90分。
それですごい楽になる?
楽になるし、毎日お風呂に入っている時とかちょちょっとできるワークを毎日やってるんだけど。
それだけでだいぶ姿勢が良くなってきた。
えーすごい、どうしても猫背になっちゃう。
あーそうそう、猫背って首がすごい前にウィって出てたんだけど、それが改善されてきた。
えーマジで?首前に出てなんかすごい肩が痛くなるし。
首も、姿勢がね、それでなんかどんどんどんどん悪くなるよね、首が前に出て。
そうそうそう、それがねほんとに楽になる。
インスタでよくそれを直すやつとかが流れてきてるから一生懸命やってるんだけど、できない、続かない。
でも絶対前に出てる時の方が多いもん、普通ランプ生活で。
そうそうそうなんだよ。
なんかやってると。
えーそうなんだ、姿勢良くなるんだ。
姿勢良くなる。
パソコンの姿勢を良くするために、手のこのマットとか、
はいはい。
座布団?
あとこのフンバルズって知ってます?
えーわかんない、どんなんですか、どんなの?
ちょっとわかんないことがあるとすぐなんか、え、なになに?ってなるじゃん。
やっぱそこだよね、みきさんが楽しんでるところって。
たぶん終わったらすぐ調べる。
フンバルズって、机と自分の間にぬいぐるみを置くの。
見たことある。
あれを買った、こないだ。
あー。
こんな動物とかキャラクターがいて。
あれいいんだ。
ワンクッションそこに置くだけで、姿勢がグニャって前に行かないっていうか、
パソコン見てるとずっと前に行っちゃうじゃん。
行っちゃう。
ぬいぐるみがワンクッションあることによって、ずっと姿勢が保たれるみたいな。
1:24:03
買った。
あー、ちょっと見てみよう。
フンバルズ。
いやでも、みきさんのなでなでするだけでね、体が楽になるんだったら。
私もそれ調べてみようと思ってて、すぐ調べないから忘れちゃうんだよね。
そうそう、すぐ忘れちゃうよね、ほんとに。
みきさん、そういうのもすごい得意だからさ、何でも早いじゃん、もう。
変身。
忘れちゃうからすぐ調べる。
すごいよね、なんかそういうのがまたすごいなって思う。
なんだったっけ、エンジェルボディ。
そう、エンジェルボディ。
なんで知ったの、それは。
それは一緒に働いてた会社の人が教えてくれた。
で、やってるんだって。
そうそう、でその人が、今会社辞めちゃったんだけど、
そのエンジェルボディの資格を取って活動をし始めて。
えーすごい。
それをモニターとして、私はやらせてもらってる感じ。
えーすごい。
ほんとだ、ほんとだすごい。姿勢が変わってる。
なんかどう?写真で見たら。
すごい、撫でるだけ。
背中美人になりたいだって。
なりたい、背中にお肉つくよね。
分かるわ、腕とかね。
腕とかすごいタプタプしてくるんだよね。
えーすごいね。
それは週1?ぐらい?週1でやる?
それは10日に1回ぐらいの3ヶ月。
3ヶ月ぐらいだった気がします。
そっか、じゃあ3ヶ月で変わったってこと?
そう、まだ3ヶ月いってないから。
すごい。
ほんとにね、毎日撫でるだけでも変わってくる。
やっぱ意識するからね、自分の中で。
変わりたいっていうのもあるし。
しかもお風呂に入ってるときとかにね、体洗うついでにとかでもいいしね。
そうそう、泡つけて撫で撫でしてる。
そっかそっか、気になる。
手軽にできるのがまたいい。
そうなんだよ。
なんかスポーツクラブに行ったりみたいなこともちょっとね。
そこ大変。
だって私一応スポーツクラブ会員に入ってるんだけど。
行って行って。
1:27:01
車で行かなくっても歩いて、
5分もかかんない3分ぐらいのところにあるのにわざわざ車で行くみたいな。
歩けよみたいな。
しかも行ってないし、全然。
やばいな。
スポーツクラブ、私も会員になってたときあるけど全然行かなかった。
家でできるのがいいよね。
家でできる最高。
Zoomとかでできたら最高だもんね。
Zoomです。
そうなんだ、気になるな。
すごい肩こりだから、
いろいろ道具持ってるんだけど、
バランスポールもあるし、ストレッチポールもあるし、
背骨をギュッて開くサポーターみたいなの。
ギュッてやるやつ?腰のところ。
背骨だよ。背中をランドセルみたいにしとって、サポーターをね。
ギュッてバンドで締めると肩がグーって開くのがあって、巻き方防止みたいな。
結構持ってる。
いっぱい持ってるよ。
道具だけもいっぱい持ってるよ。使ってないけど。
なんならフラフープもあるよ。
今小学校以来やってない。
フラフープできるかな?
私も小学校以来に取ったけど、できたよちゃんと。
フラフープは輪がすごい大きいと寄せやすいとかっていう。
そうなんだ。
大きいの買ったのに、壁に立てかけてあります。
いや、それ回すの大変じゃないですか。家の中で。
大変だったの。
周りを片付けないといろんなものをぶん回してしまって、
ぶん回してしまうことになるから。
今ね、あれがいいなと思って。縄跳び。
縄がね。
回してるだけだけど、手を。
メーターが出るんだって。何回飛んだっていう。
いいなとかって思って、道具ばっかり増やさないのとかって言われて。
いろいろ頑張っておりますが、なかなか続きません運動が。
はい。
手軽が一番ですね。手軽ね。家でできるのが。
でもみっちゃんはそれも楽しんでるんだね。
楽しんでる。
1:30:02
すごいよな。なんかその、なんかこう続ける方法、どうやったら楽しく続けられるかみたいなのもいいね。
そうだね。そこも自分でいかに楽しんじゃうかが、っていうとこだよね。
なんかこの、例えばダイエットだったら、数値が下がっていくことを毎日見てるときって感じかな。
そうするとね、やっぱモチベも上がってくるよね。
でも停滞期とかが難しそうだな。
そこの停滞期をどうやって乗り越えますか?
どうしようか。
ちなみに何でダイエットしたことありますか?
いろんなこと。食べないもある。
食べないはくついな。
簡単無理だけど、あとなんかスムージーとか。
あと置き換えダイエットも。
あと何やったかな。朝バナナのやつもやったし。
最悪のやつは、クレープフルーツをご飯食べる前に何個でも食べていいってやつがある。
知らないです。
グレープフルーツダイエットって。
食事は何でもいいんだけど、ご飯を食べる前にグレープフルーツを好きなだけ食べる。
もう一個食べたらお腹いっぱいになっちゃう。
でも私ね。
でもそれを3食やらないといけないじゃん。
毎食毎食グレープフルーツを食べる。
嫌になっちゃいそうだけど。
グレープフルーツ好きだな。
朝ね、起きられなくなったのよ。ある朝。
なんかすごいフラフラすると思って。でもご飯は普通に食べてるはずなのに。
なんかフラフラするなと思って。
もう不安になって病院に行ったら、なんか変わったことしてないって言われて。
何もしてないですよ、普通ですって言ったけど。
すっごい血圧が下がってるって。
グレープフルーツだったの。
グレープフルーツって血圧を下げる効果がある。
そうなんだ。
もともと私血圧が低いから、さらに追い打ちをかけて
グレープフルーツを1日に6玉くらい食べてたからさ。
1:33:04
あえなくダイエットは終了となりました。
終了ですね。健康に被害が。
起きなしたくなって終了したのもあるし、
あとそれこそスポーツクラブに行って、ランニングマシーンあれもやったし、
あと漢方、なんかすごい痩せる漢方がお立ち寄りにいるっていう病院があって、
そこ結構有名でね、芸能人の人も行ってるらしいよ。
だけど、まずいのよそのお茶が、漢方のお茶が。
漢方はもうちょっと苦手です。
それもご飯食べる前に、漢方のお茶を飲んで、
で、普通にご飯食べるっていうやつなんだけど、
絶対にアイスクリームはダメって言われて、
でも夏とかですごいしんどいと絶対食べたくなるじゃん。
ちょっとくらいバレんだろうと思って、
お茶を飲みつつアイスも食べたりしたんだけど、
行くたびに体重を測らないといけないので、
全然減ってないとアイス食べたでしょって怒る。
会えなく終了しました。
数々のダイエットをしておりますが、なかなか続きません。
やっぱ辛いのはダメなんだよね、きっと。
そっから楽しみを出していくか。
大変でしょ。手強い相手だよ。
手強いね。本当だね。
どうしたら楽しめるかな、ダイエットみたいな。
同じことしなかったらいいのかな、どうなんだろう。
それこそ、エンジェルをやってくれてる私に教えてくれてる人は、
本当に数々のダイエットを渡り歩いて、
行き着いたのがそこだよ。
えー、そうなの?
えー、そうなの?
そうなの。
えーって痩せたのかな、どうなんでしょう。
でも彼女も、初めてまだ1年、2年は経ってないと思うから、
劇的には減ってないのかもしれないけど、見た目がめっちゃ変わった。
え、そう?
そう。
体重はちょっと知らない数値がわかんないけど、私は。
見た目が大事だよね。
見た目がね、すごいナイスバディみたいな。
お尻の位置が上がったりとか。
1:36:01
えー、ちょっと入会しようかな、私。
入会しようかな、そこに。
えー、そうなの?
本当に。
一緒じゃん、いろんなダイエットをしたけど、
撫でるだけ?
そう、その人のノート書いてるんだけど、
いろいろ失敗談とかも書いてあるから、
面白いと思う。
教えて。
送ります、後で送ります。
後、見に行きます。
同じことしてるかもしれないじゃん、
グレープフルーツダイエットしてるしみたいな。
一緒なことしてるみたいな時もあるかもしれないから。
私もいろいろやったよ、本当に。
若い時の女の方が結構過酷なことをしたな、やっぱり。
うーん。
あんまりね、あんまり気にならなくなったって言われたら良くないけど、
まあまあ年だからみたいな感じでね、
ちょっと割り切れるようになったけど、
若い時はさ、やっぱ体重とか見た目とかが一番大事じゃん。
そうだね。
無理なことをしたこともたくさんあるな。
食べないこともあったし、
炭水化物抜いたりとか、
貧血持ちなのにそういうことやるから、
危険じゃないですか。
でもやっぱり体重の方が、
自分は元気じゃん、やっぱり。
貧血を持っていても、倒れても、
なんだかんだまだ若さで乗り切れてたんだけど、
今は乗り切れないので。
乗り切れない。
なんかちょっと気になるな。
やらせてもらおうかな、私も。
ぜひぜひ。
撫でるだけでナイスバディになれるんだから。
そうなんです。
いいなって思います。
ぜひこの配信、聞いてくださってる方も、
みつさんの楽しむこと、
ノートとかすごい詳しく書いてるよね、みつさん。
そうですね、書いてます。
生活が何かを変えなくても、
自分の生活スタイルを見直して、
考え方を変えるっていう感じ。
何かをするってなると、それにエネルギーがいる。
それも大事だけどね、どっか行くとか、
そこに行くまでが、
例えばライブのチケット取りました。
そこまでの期間が、
何ヶ月ってあるわけだから、
その間を楽しんでいきたいからね。
1:39:04
もったいないじゃん。
365日しかないのに、
イベントじゃないと楽しめないっていうね。
そうなんですよ。
1年あっという間だったし、去年とかもさ、
もっとみつさんの話聞きたかったなって、
聞いとけばよかった。
そしたら、1年がもうちょっと楽しく、
考え方を変えて暮らしていけたのになって。
よく言われるじゃん、
引き寄せの法則とか、
楽しいことしてると楽しいものが来るみたいな。
ルイはトムを呼ぶじゃないけど、
そういうふうにできたのかなって思ってます。
楽しんでると絶対周りも楽しい人、
集まってきます。
今だからちょっとずつ、
実践中だけど、
でもやっぱり、
普段の生活が2次面出てるから、
思い出した時に、
あったらどうするかなとか。
そういう時にみつさんが反省とか、
こうしてるよっていうノートとか書いて、
ああ、そうやって書いてあったなと思ったりも、
思い返すこともできる。
そうですね。きっかけになってもらえれば嬉しいな。
本当に本当に、
もう全部みつさんの言葉を聞いてほしいって思う。
この世の中の人たち疲れてる、
いろんなことに追われている。
みつさんの考え方っていうのを、
知ってほしいなってすごく思ってます。
私も。
ぜひ、読んでみてください。
何か貼っとくね、ここの。
お願いします。ありがとうございます。
みつさんのとこ寒い?
寒いです。
すごい寒い。
でも今日、
雪降った。
全然ニュースを見てなかったんだけど、
雪降ってる地域があるんですね。
大荒れとかって言ってたけど、
昨日ちょっと積もったけど、
今日は溶けてて、こっちは。
でもすごい寒いのは寒い。
風が強すぎる。
風が最近めっちゃ強い。
体に気をつけて、
風邪ひかないようにやっていきましょう。
そうですね。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
突然お邪魔しました。
私が声かけちゃって、
楽しそうと思って、
1:42:01
みつさんが来てくれた本だと思って、
読んじゃった。
ありがとうございました。
突然なのに。
ありがとうございました。
明日できるかな。
できたらやろうかな。
なんかノート今書いてたり、
明日ちょっとビデオやりながらやろうかな。
楽しみにしています。
ありがとうございます、みつさん。
ありがとうございます。
みなさんにみつさんの楽しむノートをまた見てもらって、
みつさんも一緒にバイバイお願いします。
今日はありがとうございました。
みつさん、ありがとうございました。
ありがとうございました。
はい、ありがとうございました。
ありがとうございます。
みつさん、ありがとう。
バイバイ。