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EP9【ルーティン】
2021-04-15 12:26

EP9【ルーティン】

本日は木曜日！
てなわけでマサルの日でーす♪
今回のテーマは「ルーティン」
朝起きてからの行動、身体をリセットするためのマイルール。
慌ただしい毎日だからこそ、日々の行動を見つめ直すことも大事ですよね。
みなさんはどんなルーティンがありますか。
新年度だし、自分なりのルーティンを見つけていきましょう！
配信日
毎週　火・木　　　　５：００
毎月　第２・４土　２０：００
Voicy：https://voicy.jp/channel/1728
Instagram：yuichiroube（UBE）・masama43（MASARU）
※DMいただける方は是非「ラジオネーム」を添えてご連絡ください！！
clubhouse：ube1987 （UBE）・masama43（MASARU）
Mail：ubemasaru2021@gmail.com
Blog：https：//kyonan-basecamp.com/

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