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2023-11-19 05:22

歩幅を大きく！とか、踵着地！とか、言い方が不十分

ウォーキングの時の歩幅を大きく！とか踵で着地とか、言い方が不十分なためにかえって故障の原因となっている方は多いのです。 #歩幅 #ウォーキング #踵着地
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