今回はMCを務める加納が不在につき、ゲストをお迎えしてお送りします。テーマは「ランニングの科学」。
「ゆっくり走るほど速くなる」——その理由を、ミトコンドリア・毛細血管・脂質代謝という3つの観点から解説していきます。さらに、フルマラソンの先に広がるウルトラマラソンやトレイルランニングの世界、シューズの進化がタイムに与える影響まで、月に600kmを走るランナーならではの視点で、いつもとはひと味違うトークをお届けします。
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