みんなのダイエット　#231　年に一度の奇祭を前に　取説としてお役立ていただきたいダイエットバラエティ

みんなのダイエット vol.231


この番組は　年に一度の奇祭を前に　取説としてお役立ていただきたい
ダイエットバラエティです

・忘年会前最後の配信
・[ハ]は”おつまみ”で頭がいっぱい


◯ 成果発表

・ラーメンと唐揚げの勝ち
・【快挙】ラーメンを日に2回食べて、ウエストを減らす
・[ハ] ピークが1週早かった?
・[ハ] 当日、Zoom中継中にリアルタイムで太るため仕込み中?
・[ハ] おつまみを5個に絞る
・12/18は国際チートデー ※本当は国際移民デー
cf: Wikipedia | 国際デー
・【不祥事】[テ] 十数年やってきて初めて他人の成果を読んでしまう...
・[テ] 体重の数値を覚えられないだけかもしれない
・【悲報】[テ] 1st Season (2010/12/29 64.1kg)から11年で22.1kg増やしてしまう...
・ご参加をお待ちしております

【ハンスケ】[21.12.10 計測]
体重: 85.3kg (-0.5kg)

体脂肪率: 24.2% (-0.9%)
ウエスト: 101.5cm (-1.0cm)

【鐵尾】[21.12.10 計測]
体重: 86.2kg (+0.4kg)
体脂肪率: 30.2% (-0.2%)
ウエスト: 94.6cm (-0.6cm)


【告知】ハンスケ・フェス 2021忘年会 丑之年例大祭・ハンスケ カーニバル(暫定)

●日程: 2021/12/18(土)

●時間: 20:00～22:00
第一部 [2021年の成果発表・クイズ”ハンスケなんて”] : 20:00〜20:50
休憩: 20:50〜21:00
第二部 [忘年会] : 21:00〜22:00

●料金: 無料

●応募方法: イベント申し込みフォーム
( https://forms.gle/xtcTB1Fwt4JjKYC47 ) にご記入ください

●参加資格
1. 【集合時間】可能な限り19:30接続に協力する
※参加が遅れる・途中退室の場合は”ひとこと”欄に記載してください
2. 【ハウリング防止】(ヘッドフォンなど利用し)スピーカーから音を出さない+マイクを使う or スピーカーから音を出す+マイクは使わない&(ホワイトボードなどで)筆談する
3. 【メーリングリスト登録】この忘年会の連絡用メーリングリストにメールアドレスを登録する
※このイベントの連絡にしか使いません。終了時に破棄します
4. 【Zoom操作】Zoomの表示名を、申し込みネームに変更できる
5. 【セルフサービス】第二部開始時(21:00予定)に、ドリンク・おつまみを自力で用意し、「乾杯」を画面に映せる
6. 【映像参加】クイズでフリップ回答出来るようホワイトボードや裏紙&太マジック(or 筆ペン)を用意出来る
※お顔を出す必要はございません。お手元が映ればOKです
7. 【プレゼント発送】クイズに当選したら、番組へ住所・本名を伝える覚悟がある
※お預かりした個人情報は賞品発送にしか使用しません

●希望者には、番組から"お通し"として、福太郎の"めんべい プレーン味 (https://www.fukutaro.co.jp/menbei)" 1袋(2枚入り)をお送りします (無料)


【エンディング楽曲】

・曲名: 約束 / 津久場郷史

・作・編曲、演奏: 津久場郷史

・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba

ミニ・アルバム『空木 -utsugi-』 販売中 1,000円(税込)+振込手数料+送料
番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください

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