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こんにちは、ナッティです。今日はお迎えまで少し時間があるので、その間にお話ししようと思います。
今日はですね、毎月1日の自分アポ取りといって、福本春さんが教えてくださっている、自分との時間の確保ということをお話ししたいと思います。
今月もですね、手帳に向かって自分の日というのかな、自分でこう一人でゆっくり考えたり、
好きなことをして過ごす時間というのを確保しました。
傾向ページでね、それをマンスリーのページで囲うんですけれども、その時間がですね、すごく楽しみで、いつもニヤニヤしながらこうマーカーで囲っております。
少ない日はですね、ほんと1回か2回とか、しかも半日もないので、2、3時間囲ったりとか、
今月はありがたいことに夏休みなので、かなりですね、多めで、かなり囲うことができまして、今月の自分アポ取りはもうニヤニヤが止まらないということで、
今日もですね、午後は早く上がりましたので、その時間を過ごしておりました。
主に私の自分アポになり得る時間といいますか、なる時間はですね、まずお迎えがない日のアフターファイブですね、夕方。
これも普段、午時とか定時に上がるようにしているので、その時間から数時間、自分の時間が取れるということと、
あとは休みの日の部活動ですね、部活動に行った日の午後とかですね。
やっぱり休日出勤は少し疲れるんですけれども、その自分アポとセットになっているとすごくワクワクした気分で過ごせるので、
主にその2つですね。すごいなんか雨が降ってきてしまいました。音が入っていたらすみません。
今日は私の住んでいる地域、雨が降り出しております。
ということで、8月皆さん自分アポ取りされましたかね。
ぜひおすすめですので、忙しいお母さん、また忙しく働いていらっしゃる方、すごい音うるさいですね。すみません。
急に降ってきたんですけれども、ぜひやってみてください。
ということで、今日はこの後ちょっとお昼寝をして、お昼寝の時間もありますね。
お昼寝をしてお迎えに行きたいと思います。
ちょっと予想外に音が入ってしまいました。失礼しました。
それでは、今日も仕事の方もお休みの方も元気にお帰りなさい。
