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どうも、おだじんです。9月26日火曜日22時50分を過ぎました。今日の小居日記です。
朝活の気持ち
今日は一日在宅勤務で仕事をしておりました。朝活を始めようという心意気を持った私でございますが、
今日は朝7時半ごろに起きました。はい、寝坊です。
何かその次の日に起きなければならないという状況があって、起きるぞという意志を持って寝ないと人は起きれないんだなと、当たり前ですが気がつきます。
今日は朝5時ぐらいに長男が鳴らしている目覚ましで、実は一回目を覚ましているんです。そのまま起きれなくもなかった。
たぶんそのまま起きてもいけたんですけど、残念ながら起きれなくて。起きれなくてというか、寝よって思いましたね。意思の弱さ。
そうなんですよ。やっぱりなんかこう、眠くなってしまいましたね。眠くなってしまいました。そうなんですよ。寝たくなっちゃったね。
でも、朝7時半に起きて、昨日ちょっと予告してましたけれども、リッスンの第2弾イベントのですね、ウェブの告知のページを作ったりとか、作るっていうかね、文章を書くだけなんですけど、
ちょっとそこの準備を進めたりっていうのは、本業の仕事が始まる前にちょっとやりまして、近藤さんとかね、KAIさんとちょっと連携をしまして、それをやった後に本業の仕事の方をスタートして、
やっぱり家で仕事をしていると、通勤に使わない時間もいろんなことに使えるので、メリットあるなと思いながら。
でも本当ね、家で仕事していると今日もね、ほぼ座りっぱなし、ほぼほぼ歩いてない。
健康的で何だろうみたいなことを思いますよね。
通勤電車でね、人の多いところに行って、揉まれながら移動して、夏場はとっても熱い中汗かいてみたいな、それが体にいいか悪いかみたいな話もありますけども、
クーラーの効いた涼しい家で、ろくに動かず仕事しているっていうね、果たしてどっちが健康にいいんやという話ですよね。
どっちがっていうよりは、どっちも良くないみたいな感じはしますけど、
もうちょっとね、40代、そろそろ健康に気遣った生活をしなきゃなとか、常々思うところではあります。
歩いたりとか、運動したりとか、筋トレしたりとか、自分が楽しく元気に暮らすために、もういい加減思い越しを上げないとなっていう感じですね。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
多分40前後の方が聞いている方が多いんじゃないかと思いますので、ぜひ私のケツを叩くアドバイスをいただけると嬉しいです。
たりき本願。
たりき本願って今言いましたけども、今この声日記をやっていてすごく思いますが、今日も皆さんの声日記を色々聞いたりしてコメントとかもしてたんですけど、
例えばですね、今ホンダ受信料さんがやられている大相撲受信中っていうね、大相撲9月場所が千秋楽を過ぎまして、毎日配信はどうやらストップされて、ネタができたら配信しますみたいな案内をされていらっしゃいましたけど、
私数年間相撲中継なんて全く見てなかったんですけど、今回その大相撲受信中っていう番組を聞きながら、なんかちょっとこの取り組みは面白そうだぞって思ったやつをNHKのサイトでその取り組みだけ見れるということでポッとクリックして見に行って、
結構ねそうすると、やっぱり誰かが解説してくれて、これが面白いとかあれが面白いとか、ここがすごいとか、あの歴史やみたいなね、そういういろんな背景情報とかを教えてもらった上で楽しそうに喋ってるのを聞いた上で見るとやっぱり面白いなって思っちゃうんですよね。
他人の影響
非常に影響を受けやすい、私の性格が、影響を受けやすい性格が影響している、なんかよくわかんない日本語なんですけど、人からの影響を結構私受けやすくて、人の影響で動きやすいタイプではあるなと自覚してるんですけど、
その相撲中継を数年間見てなかったのに、大相撲受信中っていうポッドキャストを今回、声日記を聞いて、相撲の取り組みを見るっていうアクションを起こしちゃってるわけですから、この人から受ける影響ってやっぱりデカいなと思いますね。
特にこの声日記界隈とかポッドキャスト界隈で聞いた内容で影響を受けることって結構多いなと思っています。
どんぐりFMで紹介されたファミマのコーヒー飲みに行っちゃいましたしね。
どんぐりの影響力デカいみたいな話は、ポッドキャストザギャザリングのイベントの中でもアンケート結果で出てましたけど、すごいデカいなと思いますね。
それで言うと、フォーという声日記を配信されている井上陽水さんが、昨日からお散歩収録を始められていて、
なんか新しい試みと思って、夜の散歩収録っていうのを配信されていて聞いてたんですけど、
そしたら最後の方に僕が紹介していたF2BTというZoomのフィールドレコーダー、ワイヤレスマイク、また言っちゃったワイヤレスマイク。ピンマイクがついてるね。
ZoomのF2BTを使って今収録してますって。
最後の方に急にお話しされてて、「おお、マジか!」みたいなね。
買いたいな、みたいなコメントしてくださってたんで。
いつか買われるのかなって勝手に思ってたんですけど、「おお、もう買ってる!」みたいなね。
早っ!みたいな。
そういうアクションありますよね。すごいですよね。
だって、ビーズのライブに行かれたのって井上さんだったっけ?
そうですよね。
クリスさんの一人ぼっつでビーズのライブのチケットが買えることを知って行ってきましたみたいな。
すげえ!みたいなね。
人間って自分の意思で動くこともできるわけなんですけど、他人の話がきっかけで、他の人を影響を受けて動くっていうのは、
この足利本願って言葉をさっき使いましたけど、それ使えるんだったら使って動いちゃっていいですよねみたいなね。
一緒にやろうぜとか、一緒にやろうぜって言ってるわけじゃなくても、面白そうとか楽しそうとかっていう話を聞いてると、
自分もやってみようかなって思い始められるっていうのは、これみんながみんなそうなのじゃないのかもしれないんですけど、
やっぱなんかでもこう、何か伝わるものがあるというか、影響し合うものがあるというか、そういうことあるんだなと思ってね。
ちょっとすごくそんなことをね、ポッドキャスト、恋日記を、こう、界隈の皆さんの話とかを色々聞きながらですね、感じておる今日この頃でございます。
なんだそのまとめ、まとまってねえな。まあいいや。
あとあれですね、なんでこの話しなかったかちょっとわからなかったんだけど、まあいいや。
あそうそう、それでいうと、これはね、コウノさんのね、一人ごと二人ごとの恋日記、これは9月25日の恋日記聞いたらですね、
急になんかあの、ハッピーワースディみたいな、なんかずっと歌が聞こえてきて、なんだなんだみたいな。
でなんかずっとね、なんかその、パーティー会場みたいな声がなんか聞こえてて、え、何これみたいな。あれなんかメチ子さんいる?みたいな。
あれこれクリスさんもいるんじゃね?みたいななんか声が色々聞こえてきて、やべえなんかちょっとこれ、メチ子さん京都行くって言って、だけど、あ、もしかしてこれ何みんなでなんか盛り上がってるの?みたいな。
ちょっとちょっとみたいな。俺も京都行きたかったなみたいなね。
いやちょっともう今ね、完全に僕の中でこう今、このエピソードを聞いてね、もういつ行くかっていうちょっと、もうそういう感じになってき始めてますからね。
はい、あの、この間、この間あのメチ子さんに煽りコメント入れられてましたけど、多分ね、近いうちに行きそうだよなっていうノリに今なってきてますよね。
はい、でも実はちょっと今ね、とあるプランで大阪方面にちょっと行くことにもしかしたらなるかもしれないので、
ちょっとこれまだ未確定ですけども、もしなった暁には京都の方にもお邪魔できればなと思ってますので、ちょっとこれ決まり次第ですね、お知らせしたいなと思ってます。
はい。
いやー、なんかいいですね。
こういう遊びは面白いなって思います。
いやなんかこうでもないとね、なかなかね、遊ばなくなってしまっている昨今だなと。
私の、あのね、自分自身のね、その人生というか、今の状況、生活環境的に、なんかそういう感覚をちょっと持っているところはありますね。
なんかこう、いい意味で適当にというか、いい意味で肩苦しくなくみたいな、ファジーな感じ?ファニーな感じ?まあいいやどっちでも。
なんかそのゆるっとね、遊ぶ感じ?いいなって思っております。
ちょっとあの、大阪へ行くことができるかどうか、この調整はね、あの、進めていきたいと思っております。
健康診断の心配
大阪へ行く調整をした結果、決まったら京都にも行くっていうね、話ですね。
あくまでもね、京都に行くのがメインではないっていうところはちょっとね、そこはすみません。またあの、決まり次第詳しく話します。
で、あとそうそうそう、あれですね。日記的な話をすると、えっと、明日ですね、私は健康診断がありまして、会社の健康診断ですね。
午前中受けに行かなきゃいけないので、今日は夜9時までしか食べられないと。飲み物ももう9時以降は水しかダメという状況になっております。
ちょっと今日ね、あの、8時まで会社の仕事の会議があったんで、ご飯食べるのがちょっとギリギリになっちゃったんでね。
子供たちからはね、お父さんあとタイムリミットもう5分しかないよみたいな。焼き魚焼けるの待ってたら9時過ぎちゃうよみたいな。
そんなちょっとツッコミを受けながら、大丈夫だよ、9時ゴロって書いてあったから。ゴロなんだから別に9時前後5分くらい大丈夫だよって言ってね。
結局あの9時10分くらいに食べ終わったんですけど、まあまあ大丈夫でしょうと。
でもちょっと迂闊だったのはね、その後にあの、ちょっとジュース飲んじゃって、そっちの方がダメなんじゃないかみたいなね。
ちょっと明日の尿検査で、なんか変な数値出ちゃったらどうしようみたいなね。
ちょっと水をいっぱい飲んで、少し中和しとかなきゃなみたいな感じで、さっきからね、手元に水を置いてたくさん飲んでおります。
もうね、40を超えまして、もう次43なんですけども。
やっぱりね、ちょっと健康診断はね、毎年あの、ちょっと気になるところですね。
以前ね、あれ何歳の時だろうな。でもあれ35、56くらいかな。
あったかな、なんかあの胃の、胃のなんて言うんですか、ポリープって言うんですかね。
なんかそういうのが見つけ、見つかりましたみたいなので。
あの、支給再検査、精密検査をしてくださいみたいな、胃カメラをやってくださいみたいな通知が来て、結構ね、おお、ポリープかよみたいなね、びっくりしたことがあって。
あの幸いにもね、そのすぐ胃カメラ飲んだら、まあその、なんて言うんでしょう、ちっちゃいやつで、その寮生って言うんですかね。
結果的にはまあその、まあ大事にはいたらなかったんでよかったんですけど。
水を飲まずに受ける健康診断
健康診断ね、結構ね、そういう再検査これまで何度かありましたけども。
一番はね、あの、尿酸値が高いっていうね、結果がよく出るんですよね。
私あの、お酒も飲まないですし、タバコも吸いませんし、まあそんなにこう太ってる体質でもなくですね。
179cm、61kgなんでね。
まあどっちかって言ったら痩せがたの方なんで。
健康診断のマップとかでね、なんて言うんですか、あの、だいたいこう身長何センチに対して体重何キロだと標準とか、痩せがたとか太ってるとかってこうなんかこうチャートがあると思うんですけど。
今までですね、ほぼほぼ人生ずっと痩せすぎ注意みたいなね、エリアにずっと属してる人間だったんで。
なんでそんな私がね、あの、尿酸値高いんだと。
毎回のようにね、結構引っかかった時期があって。
でもどうやらですね、僕も体質的なものなんじゃないかと、医師の所見がありまして。
しかもあの、私結構律儀にですね、診断前に水を飲まないでくださいみたいなのを言われると、結構律儀に守るタイプで。
水をどうやら飲まないでいくとですね、結構その、尿酸値の濃度が上がりやすいみたいな話があるらしく。
なんか、再検査の日、だいたいこう水ちゃんと飲んでからいくと平気なんですよね。
なんか、それどうにかならないんですかみたいな。
今日というか今回はね、会社、僕は今年の1月に転職したんで、今回受ける健康指定の会場が違うんですけどね。
今回はね、検査の1時間前まで水飲んでいいですよみたいなちゃんと案内が書いてあったんで、良心的だなと。
多分これなら、尿酸値再検査、きっと今回は引っかかんないんじゃないかなと思っております。
はい。
なんかこの年になってくるとね、こういう健康ネタとか、だんだんそういうネタが多くなってくるみたいな。
おじさんになるとね、そうなるみたいな話、よくありますけども。
なんかちょっと、運動しなきゃとか。
なんかそんな健康的にみたいな。
なんかそういう話ばっかりにならないようにね、ちょっと自分の日常をもっと彩っていきたいな。
彩るっていいのかな、わかんないけど。
もっとね、彩っていけたらいいなって思っております。
ということで、今日はこのぐらいで、明日の健康診断で異常が出ないように、そろそろ寝て、明日に備えたいなと思っております。
ということで、皆さん、また。
