WEBVTT

00:00:02.930 --> 00:00:05.690
こんばんは、ひろひろしです。

00:00:05.890 --> 00:00:15.510
2026年7月24日の深夜1時6分です。

00:00:18.070 --> 00:00:20.610
どうしようかな。

00:00:23.570 --> 00:00:24.970
三食のきろくいきますか。

00:00:26.090 --> 00:00:27.990
ちょっと気分変えましょうかね。

00:00:28.130 --> 00:00:29.190
ちょっとこの時間ですけど。

00:00:30.670 --> 00:00:32.810
ちょっと溜まってますからね。

00:00:35.850 --> 00:00:40.270
2026年7月15日、朝、もやしのナムル。

00:00:41.370 --> 00:00:44.690
昼、明太高菜弁当大盛り。

00:00:44.950 --> 00:00:46.770
間食でクッキー3つ。

00:00:47.790 --> 00:00:49.030
インスタント味噌汁。

00:00:50.070 --> 00:00:52.190
夜はパスコ牛乳ロール。

00:00:52.810 --> 00:00:54.690
明治ブルガリアの飲むヨーグルト。

00:00:55.930 --> 00:00:58.890
サントリオールフリーのエールテイストと

00:00:59.830 --> 00:01:01.530
半額になったそら豆。

00:01:03.230 --> 00:01:07.050
2026年7月16日、朝、トースト。

00:01:07.850 --> 00:01:11.090
昼、明太高菜弁当大盛り。

00:01:11.970 --> 00:01:14.270
夜、ヤマザキランチパックピーナッツ。

00:01:14.550 --> 00:01:17.550
たぶん辛くアナフィラキシが起こりました。

00:01:17.990 --> 00:01:19.590
で、もやしのナムル。

00:01:21.690 --> 00:01:25.290
2026年7月17日、朝、トースト。

00:01:26.450 --> 00:01:29.330
昼、ローソン王風カレーパン。

00:01:30.570 --> 00:01:36.470
昼、マクドナルドチキンフィレオえびフィレオエッグチーズバーガー。

00:01:36.530 --> 00:01:41.350
間食でインスタント味噌汁とチョコクッキーを6つ。

00:01:42.210 --> 00:01:45.590
夜、ヤマザキルバンレーズンバターロール。

00:01:46.650 --> 00:01:50.530
パスコたっぷりホイップクリームパンを半分。

00:01:51.850 --> 00:01:56.350
2026年7月18日、朝、米田コーヒー。

00:01:56.570 --> 00:01:59.230
たっぷりカフェオーレ、モーニング付き。

00:01:59.890 --> 00:02:03.570
モーニングは山食パンとオグラン。

00:02:04.530 --> 00:02:06.150
手作りたまごドッグ。

00:02:07.290 --> 00:02:11.570
昼、マクドナルドポテトキャラメルパイ。

00:02:12.570 --> 00:02:13.810
キャラメルミルクパイかな。

00:02:14.650 --> 00:02:16.490
最近期間限定でやってるやつですね。

00:02:17.270 --> 00:02:19.210
納豆たまごかけご飯。

00:02:19.690 --> 00:02:23.670
間食で片揚げポテトのブラックペッパー。

00:02:23.990 --> 00:02:25.650
ホットケーキパン。

00:02:26.790 --> 00:02:31.770
夜は白米と鶏むね肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め。

00:02:33.990 --> 00:02:35.210
そんなに前から？

00:02:38.740 --> 00:02:41.480
1週間ぐらいか。1週間録ってないのか。

00:02:42.660 --> 00:02:49.040
2026年7月19日、朝、白米にサバとめんつゆを和えたもの。

00:02:50.060 --> 00:02:52.900
間食でもう抹茶&ミルク。

00:02:53.560 --> 00:02:54.540
ホットケーキパン。

00:02:55.600 --> 00:03:02.480
夜、白米、鶏むね肉とチンゲン菜とのオイスターソース、エビまんじゅう。

00:03:03.580 --> 00:03:07.640
2026年7月20日、朝、もやしのナムル。

00:03:08.500 --> 00:03:22.100
昼、チキンとナッツのサラダ、サーモンマリネ、アボカドチーズハンバーガー、ポテト、牛肉のステーキ、イカのフリット、おつまみのオードブル。

00:03:23.300 --> 00:03:30.940
間食でソフトスフレとジンジャーエールとおまんじゅう。

00:03:31.980 --> 00:03:39.620
夜は、カップヌードルのチリトマトともやしのナムルをその中に入れて、あと白米湯と一緒に食べました。

00:03:41.420 --> 00:03:46.120
2026年7月21日、朝、食べてなくて。

00:03:46.480 --> 00:03:49.100
昼、明太宝弁当ご飯大盛り。

00:03:49.600 --> 00:03:52.020
夜、パスコ、あらべきソーセージ。

00:03:53.280 --> 00:03:56.920
第一パン、たっぷりコーンマヨ、もやしのナムル。

00:03:58.620 --> 00:04:02.820
2026年7月23日、朝、トースト2枚。

00:04:03.600 --> 00:04:13.360
夕方、朝、トースト2枚食べて、お昼を食べれなくて。

00:04:13.880 --> 00:04:22.300
夕方に、セブンでアンバターサンドを食べて、夜はウィダーインゼリーのエネルギーを飲みました。

00:04:34.760 --> 00:04:44.620
夕方、朝、トースト2枚食べて、お昼を食べれなくて。

00:04:44.620 --> 00:04:46.960
夕方に、セブンでアンバターサンドを食べて、夜はウィダーインゼリーのエネルギーを飲みました。

00:04:52.400 --> 00:04:58.040
夕方に、セブンでアンバターサンドを食べて、夜はウィダーインゼリーのエネルギーを飲みました。

00:05:26.620 --> 00:05:28.020
夕方に、セブンでアンバターサンドを食べて、夜はウィダーインゼリーのエネルギーを飲みました。

00:05:28.020 --> 00:05:35.600
いろいろ何がしをして で帰りまって病院に連れて救急車呼んでそうですね

00:05:39.740 --> 00:05:44.980
で病院って即入院になって明日手術なのかな はい

00:05:46.440 --> 00:05:55.900
でえっとちょっとに3ヶ月ぐらいビリハビリをしなきゃいけないってことらしいです でうちの父親と2人で暮らしてたんですけど

00:05:56.460 --> 00:06:06.320
まぁ父親ね何も家のことしないのでしないのとちょっと今その ねちょっと6高齢だったのでちょっとまぁ

00:06:06.320 --> 00:06:19.020
いろいろありまして洗濯物とかしなきゃいけないなということで今ちょっと家と実 宅を実家と自宅を往復しつつ今が最終的に帰ってきて

00:06:20.300 --> 00:06:28.480
はい今実家でいるって感じですねで今日はまぁちょっとでも iPhoneでその後って本はとりあえず 出そうかなと思ってます明日

00:06:28.920 --> 00:06:34.660
文字起こしするかなーって感じ文字起こしを修正したりとか あと写真をつけたりとかねはい

00:06:35.360 --> 00:06:44.120
しようかなと思っておりますはいちょっとねー 収録の予定とか立ってるんですけど

00:06:45.060 --> 00:06:47.880
ちょっと今悩んでますねちょっとまぁそう

00:06:50.360 --> 00:06:55.790
ん ねまぁしたいはしたいんですけど

00:06:57.330 --> 00:07:03.810
うーん そうですねちょっとどういうタイミングでやるかどうかはちょっとわかんないですね

00:07:05.410 --> 00:07:08.550
はい したいはしたいですというのと結局ねそんな

00:07:09.570 --> 00:07:16.110
病気のことばっかり考えてても仕方がないので ちょっと生き抜きはしたいなぁと思いつつも

00:07:16.630 --> 00:07:22.210
やっぱりちょっと気になったりとか電話が来ちゃったらどうしようみたいなんでちょっと 待機しておかなきゃいけないので

00:07:25.250 --> 00:07:26.350
はい そうですね

00:07:27.730 --> 00:07:37.880
そんな感じですうーん 結局出社したけどその会社には帰れず

00:07:39.580 --> 00:07:47.420
はい まぁいろいろありつつで今何回目の3回目か4回目の今選択をしているのでちょっと

00:07:47.420 --> 00:07:55.550
そういうことをしつつなかなかねちょっと 大変ではあるんですけど

00:07:56.970 --> 00:08:03.650
はいちょっといろいろやっていかないといけないかなーって感じでは ありいますね

00:08:06.020 --> 00:08:09.700
なかなか 大変ですね

00:08:10.940 --> 00:08:17.780
まぁちょっとこれからいろいろ生活が変わるから 今までみたいな

00:08:19.020 --> 00:08:27.620
声日記はちょこちょこ撮りつつ録ったりとかしてまぁちょこちょこねだからその 今までそのルーティンとしてやっていたことが

00:08:28.440 --> 00:08:40.690
ちょっとできなくなってくる可能性があるかなというふうにははい思っております まぁでもねやっぱり息抜きは

00:08:41.250 --> 00:08:48.990
必要なのでみなさんのポッドキャスト聴いたりとかみなさんの声に聴いたりとかは まぁ引き続きしていきたいですし

00:08:49.730 --> 00:08:57.670
コメントとかもねさせてもらいたいなというふうには 思ってはいるんですがちょっと

00:09:00.290 --> 00:09:07.050
うーんまぁねやっぱり仕事 があれなのでちょっと大変だなぁと思いつつ

00:09:08.350 --> 00:09:16.170
まぁでもそうですねとりあえずはゆっくりゆっくりね なんでもかんでも一気にやろうってしちゃいがちだから僕もね

00:09:18.330 --> 00:09:25.310
ちょっと 一旦やめておいてやめようかなというふうにははい思ってはおりますというところで

00:09:25.310 --> 00:09:29.670
そろそろ10分たちそうなのではい終わろうと 思います

00:09:32.980 --> 00:09:41.810
ちょっとねー 緊張してるかなぁでなんかご飯も食べれない感じ

00:09:42.650 --> 00:09:51.970
気持ちが受け付けないというかまぁ特にねあの夜はねちょっと結局平日の夜はあんまり 食べないようにし食べないようなルーティンになってるので体もそうなっちゃってるので

00:09:53.250 --> 00:09:59.190
うーんちょっと重ためのは食べれないなぁって感じだったんですけどはい まぁまぁまぁまぁとりあえずね

00:10:04.340 --> 00:10:07.520
まぁもう来たかーって感じがしてますね

00:10:07.520 --> 00:10:08.240
ん

00:10:09.960 --> 00:10:18.240
どっちかがこうなるんだろうなぁっていうのは薄々感じてましたけどし ちょっといろいろありつつあるんですけど

00:10:20.960 --> 00:10:31.180
ねほんと早いなぁ まだ人生半分しか生きてなくて

00:10:31.180 --> 00:10:40.860
50代とか60代でちょっとそういうことは経験したもうちょっと後かなぁと思ってたんですけど まぁ仕方がないですよね自分が遅咲きの

00:10:42.320 --> 00:11:00.560
遅い子供だからね そうやってね子供が親を見ていかなきゃいけないっていうことがあると思うのでそうですね

00:11:07.980 --> 00:11:15.020
難しいですよねこう 特にうちの家計はやっぱりがが強いからみんなこれをやりたい

00:11:15.020 --> 00:11:27.220
よやりたいって言って私もあのそういう人とを選んで結婚してしまったので あれがやりたいこれがやりたいっていうので結局それに振り回せてされて結局自分が

00:11:27.780 --> 00:11:32.700
やりたいっていうことが言えなくて でまぁ好きまでできるような

00:11:33.120 --> 00:11:43.280
お金もそこまでかからないようなことに結局なって今自分がそれを選んでるんですけどね なんかそういうそういうことで、こう他人の目を気にしてしまうというか

00:11:44.620 --> 00:11:53.740
ということなんですけどちょっとなぁそれもなかなか 本当はねそういうのも息抜きでちょっとちょっとやっていった方がいいんでしょうけど

00:11:54.840 --> 00:11:59.890
ちょっとねー 厳しいなぁと思ってますはい

00:11:59.890 --> 00:12:04.970
はい そうですねはいそんな感じでございますというところで

00:12:05.670 --> 00:12:08.450
終わっていこうかな今日はね うーん

00:12:11.520 --> 00:12:24.720
どうしようかなぁ いやーねもうただたんたんとやるしかないんですけど

00:12:33.230 --> 00:12:41.830
でねまぁ周りも一人じゃないんだよって言ってはくれるけれども 結局でもみんなやりたいことをやって

00:12:42.990 --> 00:12:54.330
いやでもこれをやらせてくれってことでじゃあ結局じゃあ誰が最終的に ケツを拭くんだよっていうのがなんかあるなっていうふうには

00:12:54.850 --> 00:12:59.990
思いますねまぁちょっとねあの声にちょっとごめんなさいねなんかちょっと長くなっ ちゃってるんですけど

00:13:01.930 --> 00:13:15.960
その やりたいやりたいこれがやりたいこれがしたいだけでなんか回ってる世界

00:13:18.300 --> 00:13:24.300
ちょっとなんか違和感が あるなっていうところなのかまぁ別にそれでもいいと思うんですけど

00:13:25.380 --> 00:13:37.740
その別にやりたいと思ってないんだけどまぁそれを選ばざるを得なかったというか そのみんなが例えば aBc をやりたいって思うんだったらまぁ私その中で

00:13:38.840 --> 00:13:45.220
ね d をやらないと回らないでしょっていうことの d をした人にもなんかもうちょっと スポットライトが

00:13:46.700 --> 00:13:54.120
当たるような社会になってくれたら 私みたいな人が報われるのかなってちょっと英語かもしれないですけどね

00:13:56.020 --> 00:14:02.360
いやいやお前も十分 日の当たるところにいる時もあるじゃねーかって言われるかもしれないんですけど

00:14:06.420 --> 00:14:08.740
長所とそういうのは思ってますね

00:14:08.740 --> 00:14:25.660
いやーこれはねなかなか厳しいですね 暴露介護と言いますかちょっとこの早いと後ね最近私こういう子次元に良いに敏感なので

00:14:25.660 --> 00:14:31.360
ちょっとそういうのがすごい鼻にこびりついちゃうんですよね 厳しい

00:14:32.600 --> 00:14:38.500
まぁちょっと的にリフレッシュして私もねもう1時半なので そろそろ

00:14:39.280 --> 00:14:45.340
なんかちょっとちゃんとねやっていかないといけないかなというふうに思うのではい ちょっと

00:14:45.340 --> 00:14:51.480
洗濯終わって干したらもう即寝ようと思いますはい ありがとうございました

00:14:52.560 --> 00:14:53.440
はいありがとうございます