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00:00:06.670 --> 00:00:20.090
こんばんは。 ひろひろしです。2026年8月5日水曜日20時47分です。 今日の声日記。

00:00:21.390 --> 00:00:24.772
三食のきろくいきます。

00:00:24.772 --> 00:00:34.177
2026年7月29日朝、トースト、昼、明太宝弁当をお盛り。

00:00:34.177 --> 00:00:41.637
夜、ミニ助六弁当。三ツ谷サイダーの白ぶどう。

00:00:41.637 --> 00:00:44.130
2026年7月30日

00:00:44.610 --> 00:00:50.210
朝、クロワッサン、昼、明太高菜弁当 大盛り。

00:00:50.870 --> 00:01:02.770
夜、スーパーの惣菜のお好み焼きと スーパーの惣菜のお寿司、鉄火巻。食べたんですが、息子に3つ食べられました。

00:01:05.430 --> 00:01:16.230
2026年7月31日 朝、食パン2枚。昼、マクドナルドえびフィレオ。 フィレオフィッシュ。

00:01:17.090 --> 00:01:24.490
間食でマクドナルドハンバーガー。 夜は松屋の豚ロース焼肉定食。

00:01:26.150 --> 00:01:37.290
2026年8月1日 朝、梅干し湯漬け。冷凍ご飯に梅干しを乗せてお湯をかけたものでした。

00:01:37.890 --> 00:01:47.530
お昼はパスタで青の洞窟ボロネーゼ。私のは賞味期限が3ヶ月ぐらい過ぎていました。

00:01:48.870 --> 00:01:54.490
間食でポカリスエッド1リットル。 キッコーマン豆乳の麦芽コーヒー。

00:01:55.050 --> 00:02:01.690
麦芽コーヒーだったかな。 Feプラス、鉄分プラスだったかもしれないです。

00:02:02.950 --> 00:02:07.910
夜はサバ缶カレー。これ美味しかったですね。 めっちゃ簡単だったんですよね。

00:02:10.350 --> 00:02:22.650
トマト切ってサバ缶とか調味料とか入れて、カレー粉入れてレンジでチンしただけなんですよ。めっちゃ簡単でしたね。

00:02:23.690 --> 00:02:35.950
2026年8月2日 朝、ファミマ生コッペのコロッケ&たまご。ファミマアップルクリームデニッシュ。

00:02:35.950 --> 00:02:41.890
お昼はババ・ガンプ・シュリンプのベーコンチーズバーガー。

00:02:42.130 --> 00:02:49.970
夜1が映画館のホットドッグ。夜2がかけうどんとかしわ天。

00:02:51.630 --> 00:03:00.130
2026年8月3日 朝、もやしのナムル。昼、明太高菜弁当大盛り。

00:03:00.750 --> 00:03:09.570
夜、ヤマザキコーン入りコロッケサンド。ヤマザキランチパックハムカツ&焼きそば。

00:03:10.910 --> 00:03:19.050
2026年8月4日 朝、食パン。昼、明太高菜弁当大盛り。

00:03:19.830 --> 00:03:33.950
夜は半額のお惣菜で、三元豚ロースカツサンド、コロッケ2つ、カレーフランクロールと豆乳の麦芽コーヒーです。

00:03:35.350 --> 00:03:45.210
2026年8月5日 朝、トースト2枚。昼、明太高菜弁当大盛り。

00:03:45.850 --> 00:03:58.110
夜、豆乳麦芽コーヒーとヤマザキのテリヤキハンバーガーとヤマザキの焼きそばパンを食べました。

00:04:12.060 --> 00:04:27.580
振り返りは、青の洞窟 ボロネーゼは、実家に賞味期限が切れているものがあったので、お家で食べました。

00:04:30.800 --> 00:04:45.700
金曜日に体調が悪くて、松屋の豚ロース定食でも食べて、調子を整えようということで、整えています。

00:04:47.940 --> 00:04:54.600
体調が悪い中、私はサバ缶カレーを作ってえらかったなって感じですね。

00:04:55.980 --> 00:04:59.920
8月2日は子供たちとちいかわの映画に行ってきました。

00:05:02.060 --> 00:05:08.260
ちいかわはオススメはしないですね。ちいかわちゃん達ね、かわいいはかわいいんですけど。

00:05:10.460 --> 00:05:18.820
子供たちが行けないかもみたいなこと言ってたんで、じゃあちょっと行くかみたいなことで言ってたので、

00:05:20.280 --> 00:05:29.194
やろうかなと思ったんですけど、結局、向こうのお姉ちゃんと行くみたいなので、上のお姉ちゃんとね、

00:05:29.194 --> 00:05:36.540
上の娘と行くみたいなので、行く意味あったの？ パパ、みたいなとこはちょっと思いますが、

00:05:40.960 --> 00:05:44.960
よかったらしいので、別に満足はしておりますが、というところですね。

00:05:46.860 --> 00:06:05.520
あとは、近況と言いますか、今日は、母親の介護保険の認定調査というのがありまして、

00:06:06.280 --> 00:06:15.790
認定調査員の方が来られて、どんな状況ですかというふうに確認をしてもらって、終わったって感じですね。

00:06:16.910 --> 00:06:26.633
これをやれば、主治医の先生の結果を見ると、介護保険をどれぐらいのレベル、要は要支援なのか

00:06:26.633 --> 00:06:36.050
要介護なのかというところのレベルが、今のところの月曜日ぐらいにはどれぐらいの見込みでしょう、

00:06:36.190 --> 00:06:44.775
あくまで見込みなどで確定の値ではないんですけど、それがあると結構いろいろ立ち回りもできるかなと

00:06:44.775 --> 00:07:02.030
いうふうに思っているので、一応それを参考に、もしかしたら判定されないかもしれないですけど、

00:07:02.130 --> 00:07:08.950
されないならされないで全然いいんですけど、そんなことはないのかなというところでございます。

00:07:10.430 --> 00:07:19.530
そんな感じですね。前回言ったように一時と段落はして、これからフェーズ2ということで、

00:07:20.870 --> 00:07:26.950
部屋の整理をしていかなきゃいけないなと思いつつ、今日は実家にまた来ておりまして、

00:07:29.030 --> 00:07:40.330
とはいえうちの父親は暮らしているので、一応生活の状況とかを確認のために、一応今日は泊まろうかなというふうに思っております。

00:07:43.830 --> 00:07:50.570
まぁね、大丈夫かな。体調もだんだん戻ってきて、先週の金曜日とか死にそうだったんです。

00:07:50.650 --> 00:07:57.530
死にそうでもなかったけど、まだ体調悪いなって感じだったんですけど、まぁまぁ治ってきてるかなと思う。

00:07:57.630 --> 00:08:08.470
ちょっとまだ鼻声だったり、咳が残ってたりしますけれども、まぁまぁなんとなくやっていこうかなというふうに思います。

00:08:08.830 --> 00:08:14.318
というところで終わっていこうかなというふうに思います。

00:08:14.318 --> 00:08:21.610
昨日録ってもよかったんですけど、今日はちょっと疲れちゃって、お家帰ったら疲れちゃって寝ちゃうので、

00:08:22.930 --> 00:08:27.970
これもね、たぶん実家に帰ってお風呂入ってなると寝ちゃうと思うので、

00:08:28.590 --> 00:08:34.154
アップロードだけをしていこうかなと思っています。パソコンがね、実家にはないので、

00:08:34.154 --> 00:08:41.230
ちょっとどうしようかなというふうに思っておりますが、まぁなんとかやっていこうかなというふうに。

00:08:41.290 --> 00:08:47.530
なんかね、スマホがね、私はもともとOPPOってAndroidを使ってたんですけど、

00:08:48.350 --> 00:08:57.710
なんかね、今はMotorolaっていうところのやつを使ってるんですけど、OPPOを使ってるときは、

00:08:58.910 --> 00:09:10.610
OTG接続、オン・ザ・ゴー接続ということで、有効にしてないとUSBが有効にならないということでやってたんですけど、

00:09:10.970 --> 00:09:18.050
なんかMotorolaはそんなことしなくても勝手に判定してくれるみたいなので、なんかiPhoneみたいな感じですよね。

00:09:18.510 --> 00:09:22.950
なんかそれのほうが本当に楽だなと思って、まぁやっぱり機種変更することでね、

00:09:23.490 --> 00:09:27.210
いろいろあるし、なんかこう、OPPOはちょっと厄介なんですよって言われてね、

00:09:27.390 --> 00:09:34.530
ちらっと言われてたりもしたので、まぁこれで大丈夫かな、まぁなんか楽になったなっていうところもありつつ、

00:09:34.530 --> 00:09:40.730
もうちょっと、そんな感じです。とりあえず、 私は生きております。

00:09:41.890 --> 00:09:45.150
がんばりますということで、これで終わっていこうかなと思います。

00:09:45.330 --> 00:09:56.050
私は、まぁ休みではないんだけども、一応ね、今週は明日までが仕事で、明後日、明々後日でなんかちょっとね、

00:09:56.150 --> 00:10:02.270
お家のマンションの廊下が、なんかちょっと水浸しになってフローリングが浮いてしまって、

00:10:02.390 --> 00:10:09.170
まぁそれが、自分の過失ではなくて、その業者の過失ね、この前配管掃除をしたときになんか業者が、

00:10:09.870 --> 00:10:14.030
しくってそういうことをしちゃったらしいので、まぁそう言って言うのはちょっとだいぶはしょってますけど、

00:10:14.090 --> 00:10:21.750
まぁ結果的にはそういう風になってしまったので、なのでそれの修理の立ち合いで自宅にいなきゃいけないので、

00:10:23.630 --> 00:10:26.170
だったらいっそのこと休みをとろうということで、

00:10:26.310 --> 00:10:33.690
金曜・土曜を休む、自宅にいて、また日曜日、ちょっと実家を清掃してみたいな、

00:10:33.770 --> 00:10:39.330
だからこの盆はたぶんね、全部ね、たぶん潰れますね。潰れます。

00:10:41.710 --> 00:10:48.750
辛いですね。まぁまぁまぁそれでもね、まぁポッドキャスト聞きながら、ちょっとのんびりやっていこうかなというふうに思いますので、

00:10:49.010 --> 00:10:56.888
はい。今もね、みなさんのポッドキャストをこう、とりあえず聞いてはいるんですけど、まぁちょっと

00:10:56.888 --> 00:11:01.550
ぼちぼち聞いていこうかなというふうに思いますので、はい。

00:11:02.570 --> 00:11:07.490
ちょっとだんだん暑くなってきたんで、これで終わりますということで、終わりまーす。

00:11:09.030 --> 00:11:11.330
ありがとうございましたー。失礼しまーす。