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4月から作業療法士になる4大新卒です。 作業療法は正直安定を取ったみたいなところがあって、あんまりやりたいわけではないけど、
親にお金を出してもらえたし、一応国家資格だしと思って取りました。 こんな気持ちで働き続けるのは難しいですかね。とても不安です。
とりあえず働いてみて、めんどくさいと思ったら早速転職すればいいんじゃないですか。 ただ、少なくとも一応新卒として仕事に就くっていうのをやってみて、社会に出るっていうのを早めに経験した方が、
その後自分が何やりたいのかとか何が向いてるのかっていうのを判断しやすいので。 一応僕は大学心理学を出たんですけど、別に大学で学んだ心理学を生かそうとは思ってないんですよね。
心理学を選んだ時は別に、自分が心理学の学部で出たことによってその知見を生かして仕事をしようとは一切思ってなくて、
そもそも仕事をしようと思ってなかったので、なんとなく働かなきゃいけないのかな。でも働いてないな。 大学生の時に会社を作ってしまい、一応それなりに収入入っているので、
頑張って働かなくていいやっていうので、だらだらやっているうちに趣味で作ったinチャンネルというサイトが金を稼ぐようになってしまい、別に働かなくてもいいということになってしまい、
その後ニコニコ動画というサイトも割とやってみたら成功してしまい、その後YouTubeでだらだら喋っていたらお金が湧いてくるようなことになってしまい、
なのでこういうことをしたいと思って大学でやったことが働く上で役に立ったかというのはほぼないです。ただ大学に行くぐらいだったら英語を喋れるようになった方がいいなと思って、
アメリカのアーカンソー州にあるセントラルユニバーシティオブアーカンソー大学というところに行ったんですけど、そこで一年ぐらい大学の授業を受けたりしていて、
バイトもしたりしてて、なので日本がめんどくさいことがあったとしても僕は別にアメリカで暮らせるよねっていうのも割と実感したんですよね。
なので、よく日本の社会大変だとか、この会社を辞めたら他で働くことなんかお前できねえよとか、地元を離れて生きていくってどうやっていいかわからないから不安みたいなこともあると思うんですけど、
僕は基本ずっと東京で暮らしてたんですけど、別に東京を離れて知り合いが一切誰もいない場所でも行って、普通に仕事をするっていうことができたので、
僕は別にそこら中どこ行ってもなんとかなるなっていう実感ができちゃったんですよね。一応英語も喋れるので、アメリカじゃなくても英語圏だったらどこでも行けるよねってなると、
別にイギリスでもオーストラリアでも。ヨーロッパも実は英語喋れると結構仕事見つかるんですよね。現地の言葉喋れなくても。
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ウェイターさんとかパリで働いてるウェイターさんとかで、英語ベースでフランス語そんなに得意じゃねえっすみたいな人って結構いたりするんですよ。
なので、なんとかなるよねっていう実感を持ってしまうというのが大事なので、結果としていろんなことやっててもそれなりに暮らせるっていうのは一応大学のときにその経験があるからっていうのはあるんじゃないかなと思います。
瞑想って効果あると思いますか?スティーブ・ジョブズとかのインテリが実践していると聞くことが多くて気になりました。
多分効果あるんですよね。一応僕その瞑想の仕方をインドで学んできたことがあるんですけど、すごくうさんくさいですよねこういう言い方をすると。
バンガロールにあるインドの宗教団体のところで、5泊ぐらいして一応その瞑想の仕方を教わったんですけど、
初日にこうやってやるんだよって言われたときに僕が思った感想は、うん、それ知ってるしやってたっていうのが結論なんですよね。
僕はもともと低血圧で、朝起きても意識はあるけれど体が動かすのめんどくせえだりーっていう状態に割となっていて、
そのときの状況を瞑想って作るんですよ。要は心拍数を下げてアルファ波を増やすみたいなのが基本的に瞑想のやろうとすることなんですけど、
目を閉じて心拍数を下げて、情報に対する感度を減らしていくんですよね。
何か不安があるとか寒いとか暑いとか、いろんな情報が皮膚だったり耳だったり目だったり鼻だったりから入ってくるんですけど、
その情報感度をどんどん減らしていって、どちらかというと内面の方に意識を向けるみたいなことを鼻で呼吸をするというのを意識しながらやるっていうのが基本瞑想のやることなんですけど、
これ僕小学校の頃から知ってたんですよ。なのでそのまま寝ちゃうOKです。瞑想で寝るのは全然いいと思います。
二度寝することもあるんですけど、たまにテクニックとして、歯医者とかで痛い思いをする時に僕はその瞑想のテクニックを使うんですよ。
痛いというのに意識しちゃうと、余計痛いという信号を脳が出してしまうので、痛い以外のことに意識を向けるっていうので、割と感覚遮断をするんですよね。
いじめられてる経験がある子とかが多分同じことをやってると思うんですけど、漫画とか映像とかでもあるんですけど、
世界が真っ暗になって人がすごい遠くの方に行って、自分が小さくなるみたいな感覚ってあると思うんですよ。
なんかすごいいろんな人が言われてる時に、感覚をシャットアウトして、なんか言ってるけど全然効かないみたいな、内側にどんどんこもって小さくなるみたいな、
あの感覚で自分の知覚を遮断するっていうのと、痛い思いをしてる時の痛みを消すっていうのが一緒で、
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あと小指を人がぶつけた時とかに、歯の隙間から息を吸うってやるじゃないですか。ガーンってぶつかって、痛っ!みたいな、
この歯の隙間から息を吸うというのをなぜやるのかっていうのが、実はその息を吸うという行為と、あと息をいっぱい吸いたいんだったら、
歯くしまでもいいんですよ。口開けた方が息吸えるんですけど、でも歯を噛んだ状態で息を吸うっていうのは、
実は少ない呼吸を入れるっていうのと、呼吸に対して意識をするというのも、実は瞑想でやる時と同じようなことをやるんですよね。
っていうのが割と僕昔から知ってたのでやってたんですけど、そういう感じのテクニックを瞑想というのはやってたりするんですけど、
それで呼吸に対して時間を取るっていう、一気に吸って吸うんじゃなくて、ゆっくり息を吸うっていうのと、歯の間から息を吸うのって、
空気が入る量ってやっぱり少なくなるので一緒なんですよ。なのでその瞑想と同じような状況を作るっていうのを、割と昔から僕はやっていたので、ラマーズフォーム近いと思うんですけど、
なのでそういう感じで、自分の感覚とか精神のコントロールみたいなのは子供の頃からやっていたんですけど、それを教えてくれるっていうのがインドの瞑想の仕方で、
割と禅とか言ってアメリカ人が流行ってやってるのも似たようなやつだったりするので、なのでわかる人は子供の頃やってるんだよねっていう。
あとその不安を感じますみたいな人にありがちな話なんですけど、未来のことに関してどうなるだろうと考えたら不安になるのは当然です。
未来に対して考えて不安にならないのって石油王ぐらいだと思うんですよね。あと僕もそうなんですけど、要するに一切働かなかったとしても一生分のたくまいはあるよねっていう人以外は、
たぶんそういえばロー払わなきゃとか、これで事故になったらどうしようとか、あのプロジェクト失敗したら会社で責められるかなとか、
なんかそのいろいろな将来的な人間関係の不安とか金銭的な不安とか、将来の不安っていうのが人間は起こり得るものなんですよ。
なので未来のことを考えたら不安になるのは当然なんですよ。で、僕人間関係どうでもいいから外国行くしっていうタイプだし、
別に一生食いっぱくれることないしって思ってるので、僕未来のこといくら考えても不安にならないんですけど、これ特殊例なので参考にしないでください。
なので一般の人は未来のことを考えない。これ重要です。で、過去のことを考えて、なんかその昔嫌なことあったよねとか嫌な気持ちになったよねとか、
なんかいじめられたの思い出すとか、なんかあのすごい恥ずかしいことを思い出してその黒歴史を思い浮かべるだけで恥ずかしいとか、
過去が思い返すと嫌な気持ちになるっていう人もいるんですけど、過去って思い返そうか思い返さないが過去を変えることはできないんですよ。
なので過去にそういうことがありました以上終わり。もう知ったこっちゃないです。そんなことあったよね。で終わりなんですよ。
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でもそれをなんかどうしたらよかっただろう。こうしたら過去そのこうならなかったかもしれないとか、ああやってたらこんな失敗なかったかもしれないとか考えても無意味なんですよ。
なので過去と未来に関しては一切考えない。なのでその今のことにひたすら集中するっていうのが割とその瞑想のテクニックで、
でその目つぶって体を動かさないようにするので残ってるのってもう鼻と耳ぐらいなんですよ。
なのでその音を聞いたりとかその風の感覚とかを感じたりとかっていうことでその今自分の周りに起きていることっていうので、
なんかこう春咲きであったかいなとかなんかあの鳥がピーピー言ってあれはスズメなのかなとかであの鳥はなんだろうとか、
鳩の声ってどんなんだったっけみたいなその今現在周りに起きていることに対して集中してそれについて考えるっていうのをやると、
その不安を感じなくなるっていうのがあるんですよ。未来も過去も考えないので。っていうのが花粉飛んでるよね大変だって言う人は大変だと思うんですけど、
花粉飛んでる花粉症の人って今現在大変だと思うんですけど、マスクとかしてやっていただいてっていう感じであのその不安のない状態を作るっていうのが瞑想テクニックだったりします。
えーとこっちの時間だと今2時ぐらいなんですけど、2時半。あの今朝8時半ぐらいにあの僕カラカラ魚を食べたんですよね。
あのすがき屋っていう名古屋のあのラーメン屋さんが出してるあのめちゃくちゃ辛いカップラーメンがあるんですけど、
でそういやーあの1個残ってたわーって言ってあれ食ったんで、そのせいであのさっきトイレ行ってたんですけど、あのめちゃめちゃお腹痛いんですよ。
なのではい、あの皆さんも辛いものを食べるときは気をつけましょう。
えー31歳、IT企業勤務独身男です。最近国内外の出張のため自宅外で過ごすことが多く、都内の賃貸マンションの家賃の支払いがもったいないと感じるようになったので、
中古不動産を購入するか、郊外の安い値段をするかも思ってるんですが、ひろきさんの年はどちらが良いと思いますか?
30代のうちに結婚と定食も考えています。
郊外の方がいいんじゃないですか。
その中古不動産を買うというのがどれぐらいの規模のものかによるんですけど、
その3000万円、4000万円レベルのものであれば多分値段下がる一方なんですよね。
なのであの8000万とか1億とかのレベルに行くとそれなりに上がる可能性があるので、
なのでそのリセールバリューとして得するものであれば投資として買うっていうのができるのであれば買った方がいいと思うんですけど、
単純に今買える自分の財産の中から買えるものを買おうっていう形になると損する一方なんですよ。
金持ちってよく高級車買うじゃないですか。
例えばフェラーリとか。
フェラーリって5年経つと価格上がることがあるんですよ。
でも庶民がお金払って買うような、カローラーとか普通の車って5年経つと必ず値段下がるんですよ。
ほぼ100%下がるんですよ。
プリウスとかでも下がるんですけど。
なので金持ちが買うものはレアなので値段が上がるんですよ。
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でも貧乏人が何か自分の財産で買えるものを買おうっていうので買うと必ず値段は下がります。
不動産もそうです。
