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こんばんは、イラケンです。今日も音声を聞いていただきありがとうございます。今は金曜日の夜9時半なんですけど、金曜日、鼻筋に僕は家に一人帰ってきて、こう、ポッドキャッスルを撮っているってことで、自分で自分のことを変わってるなぁと思うんですけど、それは、それを今日はもっと強く認識しまして、っていうのも、今日仕事で、仕事終わり、職場の上司だったり先輩だったり後輩だったり5人ぐらいで飲みに行ってきて、その帰り、
あの、今帰ってきたんですけど、僕は正直1時間もいずに帰ってきたんですね。まあ、それは明日が仕事だからっていう理由も、が大きいんですけど、で、さらに僕は一杯もお酒を飲まなかったんですね。
これまではお酒を死ぬほど飲んでて、あの、朝方外で目を覚ますとか、記憶なくすとか、割とたくさんあったんですけど、最近はお酒辞めてて、で、今日もちょっと最初の1杯だけ飲もうかなと思ったんですけど、
あの、ここは自分で自分を褒めようと思うんですけど、なんか踏みとどまって、で、5人で飲みに行ったんですけど、僕以外の4人は生、生ビールを注文して1杯目ですね。僕1人ジンジャーエール注文して、で、1人だけ、みんなは、あの、蒸気、蒸気で来るんですけど、僕1人だけ瓶で来て、なんか明らかに浮いてるな、浮いてるなと思ったし、
あの、周りの人も、なんか、あ、飲まないんだ、みたいなリアクションだったんですけど、まあ、それでも、あの、飲まないっていうことを徹底しまして、で、さらに、あの、飲み会も途中で切り上げて、ってことで、で、なかなか自分自身、なんか変わってるなーって、再認識したんですけど、まあ、でも、まあまあ、自分の目標があるんで、まあ、これはこれでいいんです、いいなと思ってて、で、ただ、あの、それを、あの、考えたときに、あの、
ストイックになりすぎて、自分の心がすす、すさまないようにしたいな、っていうのを思いました。っていうのも、まあ、1杯ぐらいだったら、まあ、今日は飲まなくてよかったと自分自身思ってるんですけど、まあ、そこまでストイックになりすぎて、あの、自分自身がすさんでしまうと、それはちょっと本末転倒なので、まあ、ストイックになりすぎてすさまないようにしようっていうのは思いました、自分自身ですね。
で、あともう1つは、この、僕自身今ストイックに過ごしてるんですけど、これを他の人に求めないようにしようと思いました。なぜなら、この、あの、僕自身がストイックになってるのは、自分に必要だからしてるだけっていうことで、自分が、あの、目標追いかけたいからストイックにしてるだけなんで、それを他の人に求める、求めるのは良くないなって思いました。
どうしても、僕自身ちょっとそういうところが、あの、態度に、口に出したりするわけじゃないですけど、態度に出てしまってると思うんで、まあ、それを、あの、周りの人にまでストイックを求めないようにしようと思いました。
で、他の人がどうとかじゃなくて、自分のことを見るだけ、で、自分の目標を見るだけ、まあ、そういうふうに考えていこうと思いました。
でですね、何回か前に、あの、お菓子をやめようと思ってるっていう話をして、で、結果はですね、僕最近、ここ2,3日くらいお菓子食べてなくて、まあ、2日くらいですかね、で、でも、結構多分抜けれたかなと思ってるんですよ、このお菓子。
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お菓子習慣でずっと食べ続けてたんですけど、お菓子の習慣を抜けれまして、で、まあ、これすごい良かったです。良かったですが、で、そのお菓子をやめた後に思ったのが、あの、
お菓子をやめることの本質に気づいたと言いますか、っていうのも、あの、お菓子をやめて、2日3日前なんですけど、お菓子食べない代わりに、昼ご飯をめちゃくちゃ食べたんですね。
定食プラスおかずみたいな、がっつり食べて、そしたらやっぱ、食べ過ぎると体重くなるんですけど、そうするとお菓子は食べてないけど、別の部分でめっちゃ食べるっていうことで、これは、あの、
お菓子食べてないけど、結果は変わってないなと思って、そう考えた時に、お菓子やめることの本質っていうのは、あの、ちゃんとした食事をとるっていうことだと思いました。ちゃんとした食生活をする。
食べ過ぎるわけでもなく、逆に食べなさすぎるわけでもなく、ちゃんとした食事をとるっていうことが、お菓子をやめることの先にあるなと思ったので、ちょっとこれをやっていこうと思います。
で、今日話してきたように、お酒も飲まないし、食事もストイックにしてるし、っていうことで、なんか本当に人生楽しいのかなって言われたら、それは楽しいっては即答できないんですけど、まあこれはこれでいいというか、これでいこうっていうふうに考えてて、
というのもまあ、その、今、楽しまない、お酒飲まないし、食事しないし、それで結局目標も叶えられなかったら、それ、自分の人生どうなの?って、あの、将来的に思うかもしれないですけど、それはそのリスクも背負った上で、自分は進んでいくっていうことを、あの、考えてます。
リスクを背負うからこそ、リターンも得られると思うので、まあその今、お酒も飲まないし、食事も、まあ食事はね、美味しいのを食べようというのはあるんで、そんなに、あの、ギューギューにストイックにしてるわけじゃないんですけど、まあまあ。で、この、ストイックに過ごしてるこの時間はもったいないかもしれないけど、その、この時間が無駄になるかもしれないけど、そのリスクを追った上で目標を追うっていう、ちょっと真面目すぎる話になって恐縮なんですが、
まあそんな感じで考えてます。で、ただ、僕自身、えっと、こんなにストイックに過ごしてますが、あの、欲をなくしたわけではなくて、まあ欲っていうのは食欲と、あと性欲ですね、あの、何回か前で、えっと、自制心を持つっていうところの話で、食欲と性欲と、あと中途半端な意見を述べることをしないっていう、この3つをナポレオン・ヒルっていう人からの本から学んだんですけど、
で、この3つを無くすんじゃなくて、食欲も性欲も無くすんじゃなくて、あの、コントロールする、制御するっていう風に思ってて、っていうのも、食欲も性欲も、まあ自分自身結構強いので、それを無くすと、ゼロにすると、あの、結果、人生が楽しくなくなると思うんですね。
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なんですけど、だからといって好き放題食べたり、好き放題、あの、やったり、性欲をやったりっていうのではなくて、コントロールする、うまくコントロールするっていうのが大事だなと思ってて、なのでそういう方向で、食欲も性欲も無くすわけじゃなくて、コントロールして、そのエネルギーを、あの、目標を見ることに、持っていこうと考えております。
はい、という感じで、今日、僕自身の現状の気持ちを考えて話してみました。今日も聞いていただきありがとうございました。
