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2023-07-09 01:40

人生の時間を選択する

こんにちは!
ゆきにいさんです!

いつもお聞きいただきありがとうございます!
いいねやコメントもありがとうございます!

今日は重要なことに集中する方法について触れていきます

結論「やらないことを決める」

複数のタスクをこなすだけで1日が終わってしまう
そんな状態になっていませんか

体感覚は異なるかもしれませんが時間自体は平等です
その時間をどう使うかが重要です

あなたの人生はタスクをこなすことが目的ですか
そんな人生は楽しいでしょうか

どんなに効率を上げても全てのタスクはこなせません
重要なことは「全てやらない」と決めることです

そしてどの行動に時間を使うか
自分に問いかけをしてみましょう

未来の自分だったら今の行動をどう評価するだろう
何をやるかやらないかを決めていきましょう!


今日も応援しています!
頑張っていきましょう!
ありがとうございました!

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#バックワードプランニング
#NLP
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00:06
こんにちは、ゆきにいさんです。
今日は、重要なことに集中する方法について、触れていきたいと思います。
今日の結論、やらないことを決める、ですね。
複数のタスク、これをこなすだけで一日が終わってしまう。
そんな状態になっていたりしませんか?
時間というのは、体間隔、これは異なるかもしれないんですけども、時間自体はこれは全員に平等です。
その時間、これをどう使うかがすごく重要ですね。
あなたの人生は、タスクをこなすことが目的になっていないでしょうか?
タスクをこなすことを目的とした人生、それは楽しいものでしょうか?
どんなに効率を上げても、全てのタスクというのをこなすことはできません。
重要なことは、全てやらないということを決めることなんですね。
そして、どの行動に時間を使うのか、これが大切です。
自分に問いかけをしてみましょう。
例えば、未来の自分だったら今のこの行動をどう評価するだろう?
こういった形の質問をしてみるのはすごくいいですね。
何をやるかやらないかを決める、というのがすごく大事になります。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も頑張っていきましょう。
応援しています。ありがとうございました。
01:40

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