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みなさんこんばんは、ゆーすけです。
今日も仕事終わり、車内で今収録しております。
今、夜の9時50分ですね。
本当に毎日遅くまで今、いろんなことに追われている状況なんですけれども、
今日も妻の許しを得まして、
ワンオーペで子供3人の面倒を見てもらって、
職場の方でちょっと遅くまで仕事をして、今帰っているところでございます。
フルスロットルでここのところ、やってますね、本当に。
僕自身は、エンジンかかりだすのが結構遅いタイプなので、
何事でも結構、締め切りに近づいてギリギリになってから、
エンジンがかかるタイプなので、
例えば、小学校とかの夏休みの宿題なんかは、
本当に最後の1日2日で泣きながらやるっていうのがもう定番で、
ずっとそんな感じでやってきてる。
今、これだけフルスロットルでやってるってことは、
相当追い込まれてるんだと思います。
こういうふうに、フルスロットルで全力でやってる時っていうのは、
そのやってるものが終わって、一段落した段階で、
結構、燃え尽き症候群みたいな感じで、
しばらく何もやる気がなくなっちゃうっていうことが、
やっぱり今まで振り返ってもあるかなっていう気がするので、
特に今回は、この間も言ったみたいに、
たぶん働きだしてから一番忙しい日々を今過ごしてるかなっていうぐらいのレベルの忙しさなので、
今追い込まれてることがすべて片付いた時っていうのは、
たぶん燃え尽き症候群になっちゃうんじゃないかなって思うので、
必ずこうやって何かに取り組んでる時でも、
次の目標だったりとか、もっと長い目で見た目標だったりとか、
っていうのは必ず常に持っておいて、燃え尽きないように。
もちろん一回ブレークは入れますよ、こんだけやってるんで、
このまま走り続けたらいつかぶっ倒れると思うので、
今やってることが三つ四つほどあるんですけど、
それが一段落すればもちろん一旦ブレークはするんですけど、
今120%、150%、200%ぐらいで頑張ってるのをゼロにするんではなくて、
50とかぐらいに一旦短期間だけ落として、
また100に戻していくっていうような感じでやっていきたいなと思うので、
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今は今やってること以外のことを考えるというかほとんど本当になくて、
目の前のことに全力でやってるんですけれども、
順番に片付いていくとは思うので、
とにかく燃え尽き小国にならないように注意しながらやっていきたいなと思ってます。
ちょっとこれで体壊しちゃうと元も子もないので、
ちょっと食生活も乱れたりとか、睡眠時間とかも乱れたりとか、
ちょっと前までは朝活を始めて結構いい感じのリズムで、
夜はとにかく早く子供とともに寝かしつけとともに寝て、
9時とかに寝て、朝起きれたら4時台、
ちょっとしんどかったら5時ぐらいに起きて、
そっから他のみんなが起きてくるまでの朝、
朝活をするっていう生活がちょっとしばらくあったので、
今も一応朝はアラームかけてるんですけど、
一生スヌーズで鳴ってますね。
止めるたんびに寝て、
結局朝活する時間がないぐらいにしか今起きれてない状況がここ数日続いてます。
ちょっと帰ってからもやっちゃうんですよね。
家帰ってからもそのままお風呂入ってすぐ寝ればいいんですけど、
なんかちょっと気になってることとか、中途半端なこととか、
今頭が回転してる状態の時にやっちゃいたいこととかがよぎってしまって、
ちょっと帰ってからもパソコン開いてやっちゃったりしてるので、
それがね、今の私の状態で、
ちょっと帰ってからもパソコン開いてやっちゃったりしてるので、
それが多分よくないんだろうなと思うので、
今日は帰ったらこの近くお風呂に入って、
パソコンに触れずにいたいと思います。
そして明日は頑張って早く起きて、
少しでも朝活をしていきたいなと思っています。
そんな別に皆さん興味のないような決意表明かと思うんですけれども、
こうやって言っていくことによって自分もやろうという気になるので、
お付き合いいただいてありがとうございました。
今日はこのぐらいにしたいと思いますので、
またしっかりした配信なんかは頻度はちょっと落ちると思うので、
良くて1週間、長いと2週間に1回ぐらいの配信になるかなと思うんですけれども、
それ以外の時にこういった形で雑談ということで、
話すというのはやっていきたいなと思っていますので、
良かったら聞いていただけると嬉しいです。
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それでは皆様お疲れ様でした。
