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  2. 起きる時間を何個か想像して寝..
2021-06-21 03:03

起きる時間を何個か想像して寝ると良いね！

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寝る時に何パターンか起きる時間を想像して寝ると起きれるかもね！そして起きたらまっすぐマインドフルネスを！
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