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こんばんは、やまぐちでございます。続きましてのご質問は、チュアプールからのご質問です。
いびきについてのご質問。最近、いびきをレーザーで治療できる歌うクリニックありますか?本当でしょうか?また、いびきの治療には何がいいのでしょうか?というご質問をいただいています。
ご質問ありがとうございます。いびきというのは、いくつかの理由があるんですね。
睡眠陣呼吸ってよく言うじゃないですか。寝てる時に、カッカッカッみたいな、息止まるやつ。あれはいわゆる、体重が増えて太っちゃうと空気が細くなりますよというのもあるんですけども、
実は骨格的にですね、顎がちっちゃい方。小学生ですね。で、ベロのサイズが大きい方。ベロをベーってした時に、このベロの横にですね、歯の跡がついているパターン。
こういう方たちというのは、ゼッコンチンカという、この骨のスペースに対してベロが大きいので、寝た時に全然太ってないのにですね、空気の取り道を圧迫してみたいなことがあります。
で、さらには喉チンコありますね。口外炊と言いますけど、これがすごく長くてベロベロ当たっちゃうと。
こういう方たちに対してですね、レーザー治療で治せる可能性というのはあるんですが、あるんですが、
あのですね、残念ながら、顔芸。残念ながらですね、レーザーで全部治せるわけがないんです。残念ながら。
で、ひどいとですね、骨格、このいびきを治療するのに、骨の治療、うぼうとかまで切ってですね、いびきを治すという治療の仕方があるぐらい、
睡眠深呼吸のひどい方の場合にはそういう骨の治療が必要になることもあるぐらいですね、この睡眠深呼吸、いびきですね。
いびきがひどくなったら睡眠深呼吸ですけども、幅があります。なので、レーザーをやれば必ず良くなるというものではないが、
診断の上、レーザーでスペースをちょっと広げるとか、口外炊ちょっと切ってあげるとか、
っていうので良くなる可能性はあるので、全部は全部嘘ではないが、これで全部治ると言っているのであれば嘘だということになってきます。
あくまでもですね、このいびきもそうですし、睡眠の質を評価するというのはですね、むちゃくちゃ重要で、
睡眠深呼吸までなってしまいますと、実はですね、致死率、死ぬ確率というのが数倍に上がります。
数年以内に心臓の問題が起きるとかですね、いろんな怖いデータが出ています。
なので、睡眠の質、朝起きた時に、なんか全然寝てへんねんけど、最近あったらクラクラやねんけど、
例えばそれがもう睡眠時間として、あなたが必要な6時間だったりとか8時間だったら十分寝てるはずなのに、それが起きてる。
もしくは日中ですね、もう気を失うぐらい眠くなる、みたいな感じに落ちちゃう。
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こういうのはですね、夜の睡眠の質が極めて悪いサインです。
なので、ぜひですね、今スリープスタディって言ってですね、睡眠に関するクリニックって結構出てます。
国際的にも睡眠に関するクリニックっていうのは、すごく今グムグム来てるところですね。
国内にも睡眠のクリニックがあります。
だいたいそういうところに行きますと、一晩ですね、呼吸とかをちゃんと見ながらですね、
寝てもらうんですよ、実際止まって。
寝てもらって呼吸がどうなってんの、息止まってませんかとか、脈がどうなってますかとか、モニターを押しながら寝るっていうのがあってですね、
そういうのをちょっと見てもらったほうがいいと思いますね。
それをですね、見てもらうことによって、
1分間に何回呼吸止まってますか、一晩で何回ぐらいそれが起きてますかとかっていうのを数字として出せるんですよ。
で、アプニアインデックスって言ってですね、呼吸が止まってんのがどういう数値として現れてるか、
インデックスがこうやったらこれしましょうとか、これしましょうとか、詳しい地方のアルゴリズムっていうのは決まってますから。
一度ですね、睡眠の響きなり、もしくはその日中眠たくなるぐらい寝れてなかった場合にはですね、
ポリソンモノグラフィーっていう検査ですけども、ポリソンモノグラフィーを受けてもらったほうがいいのかなというふうに思います。
以上を参考にしてみてください。じゃあねー、See you!
