00:05
みなさんこんにちは、わだきなこです。
今日もごきげんラジオライブ、開始していきたいと思います。よろしくお願いします。
ということでね、ライブやってよーって、しゃべりながらTwitterで投票しようかな。
みなさんお元気ですかね?
今日もスタイフで、私ね、しゃべりながら打っちゃうんですよね。
今日もスタイフでやってます。
今日のテーマは土曜。
他にもゲーム話とかしようかな。
遊びに来てねーと。
ということで、ツイートをします。
ポスト、ポストね。
ポストになりましたね。Xに変わってね。
ということでですね、今回のテーマはね、土曜についてお話しできればなーって思ってます。
みなさん土曜のね、牛の日とかいうのは、うなぎ食べるみたいなのはね、結構有名だと思うんですけれども、
小読みを学んでいるとね、なんと年に4回も土曜があるんですね。
私ね、恥ずかしながら知らなくてね。
手帳の方にもね、書いていこうかなーとは思ってたんですけれども、
あ、あらゆるちゃん遊びに来てくれた。
よいしょ。
おはようございまーす。
お待たせー。
全然大丈夫?
うん、大丈夫です。
よろしくよろしくー。
今、なんか話してる最中やったよね。
全然大丈夫。
なんか、手帳に書いていこうと思ってたっていう言葉が聞こえた。
そう、手帳にね、土曜のことをね、ちょっとメモしていこうかなーと思ってたところで、
私ね、これなんて言ったらいいんだろう、薬膳手帳みたいなやつを去年から使ってて、
すごい可愛く、今度そうや、会うし、見せようかな、すごく可愛いの。
えー、なんか土曜に、薬膳に関することがいろいろ書いてるってことね。
そうそうそう、なんかね、栄養学的なこととか、
食べる薬って書いて、食薬って言うんやけど、
食薬手帳をスケジュール帳にしたようなやつなんやけど、
今週これ、そうやね、今週なんかこれ食べたらいいよーとか、
春はこういう季節やーとか、
子読みの流れ的に、だいたいこういう時期だから、こういうとこ気をつけようねーとか書いてくれてて、
はいはいはい。
03:00
すごく便利なのよねー。
ねー、なんか予定と照らし合わせながら見れるってめっちゃ便利よね。
そうやね、だからなんか生理の予定日とかもちょっとメモしたりしとくと、
予定を入れるのも、これはね、私の担保の先生が教えてくれたんやけど、
生理がもし決まってる日とか、
アライアンはね、今授乳中っていうのもあるから、ずっと結局やと思うねんけど、
今後ね、なんかそういうのがまた復活してきた時とかに、
そこにはあえて、体のバイオリズムに合わせて予定を組み込むとか、
はいはいはい。
あとはね、アライアンはほらそれこそ気学ね、やってはるから、
それに合わせたものをちょっとメモメモしてみたりとか。
はいはい、なるほどな。
そうそう、すごく自分の体のバイオリズムに合わせた予定とか、
作れるからめっちゃ便利で。
えー、いいね。
そうやね、なんか大体1日の体調とかをメモできるようになってるんやけど、
あー、振り返りもできるんや。
そうやね、今週はこれ、今日はこれ食べてみようとか、
明日はこれ食べてみようみたいなのを書いてて、
たぶんね、アライアンは好きやと思う。
めっちゃ好きやと思う、それ。
めっちゃくちゃ気になるやつやわ。
またね、来週遊びに来てくれるしね、見せるわ。
えー、やったー、ありがとう。
そんなこんなね、土曜がね、始まりますよね、土曜が。
ね、あと2週間か。
2週間かな。
えーと、16日から始まるのかな。
実際にその、私は役前の世界で土曜っていうのを学んできた部分はあるんやけど、
数学でもやっぱりね、小読みを中心に生きるから土曜っていう考えあるんやね。
あるよね。逆に、役前で土曜があるんやってのは初めて知った。
そうやんな、なんかお互いにへーみたいな感じやんね。
役前的にはその土曜期間はどういう風に捉えるというか、なんかあるの?
なんかね、一番大事なのはやっぱり胃腸のケアがすごく大事って言われてて、
あ、ミルクが入りましたよ、どうぞ。
ミルクタイム。
ちょっとね、朝の朝寝タイムかもしれへん。
あ、そっかそっか、そうやね。
どうぞ。
泣いてはるわ、2人とも。
眠い時間やな。
眠眠やな。
うちも寝てはるわ、今。
寝てはる?
よかった、ツヤツヤタイムの時にちょうどラジオが始められて。
そうそう、ちょっとそれに合わせて朝寝をちょっと遅らせさせちゃった。
すごい、すごい、ママのパワーが。
戦略、戦略がいい。
06:00
戦略を。
素晴らしい。
申し訳ないけど。
ママにもね、オアシスをくださいということで。
申し訳ないです。予定を合わせさせていただいて。
そう、なんかさっきね、薬膳の話やったよね。
胃腸ケアがすごく大事って言われてて、
やっぱ土曜って、土って書くと思うねんけど、
陰陽五行で言うと、木下土根水っていうね、
5つの性質がね、小読みも巡ってると思うねんけど、
特に土に属する臓器って胃腸なんだよね。
そうなんや。
そうそうそう。
特にやっぱり季節の変わり目っていうところが、
土曜はね、年に4回あると思うから、
そういう意味でも、気学的にもあれだよね。
私も勉強してて知ってないけど、
体調崩しやすい季節って言われてるよね。
そうそうそうそう。
メンタルとか体系とか、胃腸になりやすくて、
そういえば胃腸が弱りやすいって言ってた気がする。
そう、そうやね。
なんか私も勉強してて、胃腸注意って書いてて、
ここはやっぱりベースライン五行やから一緒なんやなって思って。
そういうことやね。
そやねそやね。
さらに言うと、メンタル不調も薬膳でも言われてて、
土曜期間がってこと?
そうやね。ただ胃腸が弱いって言うだけで終わるんじゃなくて、
胃腸が弱ると結局、
注意学とか薬膳って心と体はリンクしてるって考えてるから、
胃腸が弱る人のメンタルになっちゃうよね。
あー、なるほど。
そうなると、胃腸が弱ると結構くよくよしちゃったりとか、
考え事を通り越してもはや悩むことに悩むっていう。
同じことをずっとぐるぐる関数思考になってしまうっていう感じ。
あー、はいはいはい。
本当はね、どうすればその問題が解決するかに焦点を置いて、
思考しないといけないと思うんだけど、
思考を通り過ぎてもはや悩むだけにフォーカスしちゃって、
現状、心だけ悩みすぎて消耗してんねんけど、
現状は一歩も前に進んでないっていう状況になっちゃって、
で、これだけ一生懸命気欠を消耗して考えてんのに、
なんで物事進んでへんねやろうっていうことにまたやんじゃうというか。
あー、そういう感じか。なんかちょっと生理っぽいね。
09:00
あ、そうやね。結構停滞期って思ったらいいかな、そういう意味では。
そうかそうか。
そうそう。だからすごく気学とやっぱり相性いいし、リンクしてるなーって思って。
ね、ほんとすごいリンクすることが多いね。
そうやね。だから結構気学と薬膳ってやっぱり引用語業論がベースにあるからさ、
うんうん。なんかそこがやっぱり一緒っていうのが見ててすごく面白いなーって思って。
そうかそうか。っていう観点をお話し聞けるのが面白いわ。
そう言ってもらえて嬉しいわ。
なんか、やっぱどんな物事も点々じゃなくて色々がつながっていくな。
あー、点と点が線になってね。
うん。
ほんとそうよね。
断片的なものじゃないのよね。
そうそうそう。
何の観点なのかの違いだけやなー。
そうそう。物事は多分一緒で、どう見てるかの違いっていうか。
うんうん。
それで言うと土いじりダメって言われてるよね、気学では。
そうね、土いじりは。土から土溶殺、土から悪い気が出てきやすくなるから。
うんうん。
田植えだったり家庭再燃とかもね、全部今はやらんほうがいいとか。
なるほど。
お家建てるのとかも土を掘り起こすような内容はやめたほうがいいとかっていうね。
土溶機関は避けたほうがいいっていう。
うんうん。
えー。
どうやって?やってよくないねって。
そんなにそうだの。
あははは。
なんかね、それで言うと我が家は結構ね、家庭再燃したりガーディニングしたりとかしてるから、
結構ね、そういうところは気をつけんといかんなーって思ったり。
そうね。
ただ、なんかあれやね、土溶機関これこそ次のやつ、春から夏に日々変わる土溶機関ってゴーデンウィーク挟むやんか。
挟むね。挟むね。
めっちゃから、ここ最近はゴーデンウィークに家族、子供とかが帰ってきて、みんなが一緒に田植えするっていうのが結構多いらしいんだけど。
確かにそうかも。
本当はあんまりらしいね。
そういう風に考えに行くと。
じゃあ、そこはさ、あれなんかな、アラヤンのさ、パパも旦那さんも、そこは上手に使っていって、
なんかダメだから絶対に試品って言うわけじゃなくて、どう使うかが大事っていつも教えてくれてると思うんやけど、
じゃあどうしてもその家庭の都合で田植えをしないといけないとか、土地治療をしないといけない費用であれば、それに代わるケアみたいなのを考えればいいんかな。
12:05
じゃあなんて考えるか、
これも決めにしようかなって思ってるんだけど、
大事大事。
一つは、決断するのとかも良くない期間があれやから、土曜期間に田植えをするっていうことを土曜期間以外のタイミングでも決めてたっていう風に捉えて、
それがたまたまそこの時間だったっていう風に捉えたらいいんちゃうかなっていう風に思うんやけどね。
それ大事やね。なんかもやもやしながら田植えするよりね。
そうそうそう。
あとは衝突、家族間とかでも衝突が起きやすい期間になるから、
例えば田植えしたり、家族で何かするっていう時に衝突が起きやすいっていう前提で、
みんな心穏やかに詰め込みすぎず、どれどれを持った計画でやるっていう風に気をつけとくっていう風にしておくとかなんかな。
なるほど。だから気の持ちようがすごく大事やし、
どうせやるなら、そこに対してどういう心持ちで挑むかっていうところはやっぱすごい大事だよね。
うんうん。
なるほど。
面白い。
パチパチパチパチ。
予防とかもね、あるもんね。
さすがですって言って。
パチパチって。
パチパチ。
はやちゃんがパチパチって。
はやちゃんパチパチありがとう。
そうかそうか。旅行は本当は良くないのかな?
なんか土曜札の方向っていうのがあって、
この時期にはこの方角はあんまり行くと良くないよみたいなのがあったりするみたいなんだけど、
そうなんや。
行っちゃうと、悪い気をもらっちゃうっていうのかな。
あーなるほど。そっちの方角からあまりよろしくない気をもらってしまうってことか。
そうそうそう。
自分の家から見たそっちの方角ってことなんやけど、
もらいやすいと言われてはいる。
へーそっかそっか。
そこもね、でも例えばご実家がそっち方向だったとかあるやん。
あーあるね。
どうしても避けられへんこととかもあると思うから、
そこも私は個人的にはもう気の持ちようなんかなと思って、
そういう期間で、
例えば実家帰った時に、
実家と衝突しないように心がけとくとか、
元々そうイライラしやすい時期だっていうことを自分の頭の中で念頭に置いとくとか、
15:08
そういうのが多分大事なのかなって思う。
あーそうやな、それめっちゃ大事やな。
自分がどういう気持ちでな、
転ばぬ先の杖として本来使うものやもんな。
それに振り回されてたら、
それこそね、パパが言ってたみたいな占いを使う人になるのか、
使われる人になるのかって話してたもんね。
そうやね、ほんまに。
振り回されてたらね、
そうやね。
そうやな、結局振り回されてたらその人の気下がってるもんな。
そうそう、ほんまに。
ほんまや。
よくないよね、本当は運命はな、
自分で動かせるものやから本来っていう考えのもとにあるもんな。
利用するぐらいにな、思ってた方がいいよね。
じゃあそういう意味でも、
土曜というものが、
例えばめっちゃヤバい期間で、
この時は何やってもボツンでんねやっていう風に捉えるんじゃなくて、
ちょっと気持ちが不安定になりやすい期間ということをあらかじめ知っておいた上で、
じゃあ自分はどう行動するのかっていう風に
マインドセットを持っていくっていうのはめっちゃ大事やね。
そうやね、めっちゃ大事よね。
それこそ和田ちゃん言ってたみたいに手帳に書いといて。
あ、そうなの。書いとこうと思って。
そうなのね、ほんまに。
なんか自分が不条理になりかけたら、
あ、土曜のせいって思ったらいいってことやもんね。
そうそうそう、なんか自分が悪いとかじゃなくて、
土曜やし、じゃあ土曜に合わせたケアをして、
自分にもっと優しくなる期間にしようみたいな、
整理前みたいな感じの期間にしておけばいいかなと。
いいな、手帳。
そうやね、そういう意味では手帳に今回はね、
胃腸ケアのこととかもちょいちょい書いていくのと、
マインド的にはやっぱり胃腸が弱ることによる
メンタル不調も多分ね、気学とリンクすると思うんだけど、
出てきやすくなるやろうから。
最近思うが胃腸悪くなったらメンタル来るよね。
来るよね、ほんまに。
暴飲暴食した後ってメンタルなんかめっちゃ来るよな。
ずっといてるもんな、胃腸がしんどいのがさ。
うんうん。
ずっとおるからこそ、不快な感じがずっと自分にまとまりついてるから、
それがメンタル来るよな。
そうやな、来るよな。
なあ。
いやー、調ってほんと大事。
あらやん、この間最近あった胃腸に関わるメンタル不調とかあった?
18:03
胃腸に関わる、なんかね、今ね、
子育て関係かな、すごいストレスかかっとって、
暴飲暴食をめちゃめちゃしとったんやけど、
今考えたらそれがきっかけかも、ほんと。
不調、不調、不調。
なんか何でもネガティブに考えちゃう。
はいはいはいはいはい、捉え方というか。
普通やったら、なんか全然許せること、許せないキャッパーが強くなってたような気がするな。
ああ、そうか。
ね、食べ過ぎっていうのもね、結局肝がね、春は芽吹きの季節やからね、
やっぱり肝が荒ぶりやすいのよね、どうしても。
そうやね。
そうなると、肝の暴走が胃腸に火をつけてしまって、
要はキーやね、キーの暴走が土に影響を及ぼして、
ブレーキが効かなくなるんだよね。
つい食べ過ぎるっていうことになってしまって、
胃腸の不調を抱えて、
食べ過ぎると体の中に不要なものが溜まるって、薬膳では考えるから、
炭とか質とかって言うんだけど、
それが溜まるとメンタルの炭質っていうのにも影響を及ぼしちゃって、
これがなんかね、私よくベトベタって言ってるんだけど、
あいつがずっとメンタルのところにおったらちょっと嫌やん。
嫌やん。ベトベトするもん。
ベトベトして、なんか分からんけどベチャってしてるような悩みが、
ずっと粘着質の悩みが自分の中から離れへんみたいな。
しかもそれ進化するしな。
ベトベトになるね。
ベトベトになったらもっとすごいもんな。
そうやね。
そうなると炭質もずっとおると熱を持つって性質があんねんけど、
そうなると怒りの感情になるよね。熱を持つと。
だからキャパがちっちゃくなっちゃいやすい。
怒りが現れやすいっていう。
だから炎属性のベトベトンに進化するんだよね。ずっと炭質が溜まってると。
こわー。めっちゃ怖い。
それでイライラするからまた炎属性やから気が燃えて、
目黒度で食べすぎて胃腸やられて、
消化吸収がうまいことできんと炭質が溜まって、
もっとベトベトンが増えての繰り返しになる。
21:02
めっちゃ悪循環。
そうやね。
大変よ。だからママほんと大変だと思うわ。
ママ業って大変よな。
ママになってみて気づくことよな。
多いよな。自分ではコントロールできないことだらけだもんだって。
睡眠不足もあったんじゃない?
そうそう。睡眠不足は結構大きかったかもしれんな。
メンタルにくるよね。ほんとに。
昨日は調括がやっぱ大事やなと思って。
いいね。
昨日は調括レシピでご飯作ったわ。
何作ったの昨日。
昨日は塩麹関係の。
いいね。
塩麹をいっぱい使った三色ナムルと。
いいな。おいしそう。
今気になってたかさね煮。
かさね煮?
かさね煮を使ったきんぴらごぼう。
気になる。
前にも和田ちゃんに言ったから、土のもんがめっちゃ食べたくなるっていう衝動が。
胃腸がいかれている。土のくせいのものを欲してる。
土のもんが欲しくてきんぴらごぼうをして。
かさね煮で作るきんぴらごぼうを作って。
あとは、最後も調括を考えたお味噌汁を。
めっちゃ気になる。
作りまして。
ノート更新した。
ノート更新した。見よう。
それをノートに書いてくれたんかな。
うん。書いて。
ご機嫌分にもシェアしようかな。
ちょうどめぐみんさんがかさね煮気になるって前ご機嫌分で言って貼ったから。
そっかそっか。
たぶん喜んでくれると思う。
すごい簡単な書き方のレシピでしか書いてないけど。
いや、大丈夫大丈夫。
おいしかった?
おいしかった。
わなちゃんのホットクックのあれやけど、調味料少なくて全然いいというか。
それ素晴らしい。
そうなってくると楽やし。
そうやね。何がって楽やね。
そうそうそうそう。
今回作ったやつも全部、それこそ三色ナムルって全部調味料一緒で調味の仕方分量も全部一緒やねんやんか。
そうな?めっちゃ楽じゃないそれ。
人参もやしほうれん草でやってんけど、全部塩麹大さじ1、ごま油大さじ1.5、ニンニクとごまを欲しかったら入れてちょっていうぐらいやねんか。
24:03
めっちゃいい。
めんどくさかったら全部一緒に野菜茹でて、同じ分量3倍量で調味料があればいいだけやし。
めっちゃいいやんそれ。
めっちゃ楽やった。
うわ、それ控えめに言って最高すぎるな。
そうそうそうそう。
これはと思って。
作ろうかなあたしも。
ほんまはそれにナムルやから、お肉ちょっと敵肉関係炒めて丼にしたらビビンバになんねんやんか。
あーほんまやね。
超カツビビンバ丼物やからパパも大喜び。
そうそう。
キムチ入れといたら発酵発酵やんか。
めちゃめちゃ大事やで。
そうなんよ。
めちゃくちゃ楽だったよ。
最高。
そう言うとやっぱあれやん最高やわ。
レシピでしょ。
あれが。
天才が。
やっぱますますやっぱりマガジン食いたくなってきたな。
あははははは。
うわーい。
いやーなんかそういうのを作ってあるよね。
デジタルコンテンツ一個ちょっと作りたいよね。
うーん。
嬉しい。
なんかみんなレシピ検索ってどうしてるんやろ。
ノートよりもあれなんかな。
インスタなんかなやっぱりみんな。
どうなんやろ。
私はインスタで動画でみんなめちゃ好きやから見てるけど。
はいはいはい。
でもなんか普通に今余ってる冷蔵庫の食材でなんかしたいってなったらやっぱり料理系アプリ?
うんうん。
なんか食べ。
あるある。
クックパッドとか。
なんかあっち家の方がやっぱり食材と自分の今家にあるやつだけで選べるから楽よね。
そっかそこからあれやもんなチョイスすればいいもんな。
うんうん。
インスタ系ってやっぱどうしてもなんかこのレシピやからそれに合わせんとあかんもんね食材を。
確かに確かに主婦はあるもので作りたいもんな。
そうそうそう。そうなるとやっぱレシピって楽ねレシピアプリって。
そうやね。なんかどうやったらたくさんの人に見てもらえるかなーって今ちょっと思ったり。
うんうん。なんかもうなんか1週間分ぐらいとかをこれって決めてもらっとってその通り買い物して。
あー楽よね。
作れるってなったら一番楽よな。
そうやんな脳の理想を使わんで。
思考を減らしたい。
思考を減らせるしな。
これだけ見とけばいいみたいな。
確かに確かにこの通りやればokみたいな。
なんかそれかねこれでも代用できるよーとかね。
27:03
うんうんうんうん。
いやーなんかなんかもくもくさせたいな。
うんもくもくさせたい。
なんかね2週間に1回ぐらいそのレシピ展開してくれるのすごい嬉しいって言って貼ったから。
あ、そうなんや。
なんかねなんかご機嫌サロンの中でやるかなんかノートで定期公開するか。
うんうんうん。
なんかねあのメンタルケアも含めてやったらすごいこう2週間に1回の小読みに合わせたメンタルケアとかも入れるといいかもしれへんよね。
おまえねー。
ねー。ちょっとこう気学の感じも入れてみたり。
あーいいねー。
こういうのやったらいいよーみたいなおすすめーとかね。
実際なんかその気学に合わせて暮らしをデザインすることってなんかあるの?
ここ掃除するといいよーとか。
あー掃除。あ、そうやなー。
ちょっと観点変わっちゃうかもしれないけど。
うん。
私はきっぽ踊りっていうやつと絵本参りっていうのを結構取り入れてて。
うんうんうん。
日々の暮らしに全部やるのはちょっと追いついてなくて。
いや無理やってー。
そうそうそう。
えっとね、ほとんどあれかな。
どれほどかかるのかな。
年に4回絵法の風学が通るっていうのがあって。
絵法は毎年か。
例えば3月20日と次で言うと7月21日とか。
なんかその季節の変わり目のタイミングのときに絵法参りって言って神社にお参りしに行ったら
チャンスを見抜くことができて。
チャンス見抜くことができてもチャンスに乗る勇気がないときってあるやんか。
そう乗れるような日の流れをもらえるっていうのが絵法参りなんだけど。
それは面白い。
それを年4回だけじゃないな。年4プラス年始か。年末年始とか。
タイミングとかでうちが取り入れるようにしてるかな。神社参拝めっちゃ行ってる。
それさ、神社に行くことで普通に心整うよな、まず。
まず一つね。
すごいそれだけでもいいよな。ほんまほんま。
そういうのもめちゃめちゃ欲してる人多そう。
30:04
アラヤン結構さ、家族みんなで絵法参り行ったときにさ、
それを習慣化して結構人生好転してきたって話してたやんか。
その話聞いたとき私すごいなって思って。
ほんまに?
そうやね。絵法参りはいいなと思ってる。
いい意味でほんとにバカにできひんなというか。
そうそうそうそう。絵法参りがきっかけで。
なかなか生まれん方が子供を授かったっていうところから、
ほんまやっぱり目に見えないなんかってあるなってすごい感じて。
それこそ薬膳とかもね、昔から考えられてる漢方の観点とかも。
今まで西洋的な方の考えの方が強かったんやけど。
やっぱり我々医療関係者はね、どうしてもね。
私が言ったら、弁学の方で細胞生理学とか西洋医学をベースにした
栄養学もしくは薬理学っていうのを習うもんね。
そっちで体の作業とか考えてたけど、
やっぱり目に見えないものってあるよねって感じるようになってから。
説明がつかんことってあるんよな、直感とかさ。
気ってほんとあるなって思う。
それはマジで。ほんとにめっちゃ思う。
私も双子授かったのも、たまたま抜いたからっていうのがあって、
ちょうど当時すっごいフルタイムで働きまくってて、
仕事が好きすぎるがゆえに働いてて、
結構いっぱいいっぱいやって、
基礎体温とかを一応産婦人科に提出はしてて、
産婦人科の観点的にはそこまで異常のあるデータではなかったから、
西洋医学では異常なしのデータやってんけど、
ちょっとだけ低温気・高温気はあれども、上下に触れ幅がある基礎体温の動きをしてたんやんか、
上がったり下がったりみたいな。
つまり不安定っていうことやから、
これは東洋医学では気が乱れてる、安定してないっていうことやから、
それが中医学の考えでいうと、
おはよう。
おはよう。
起きた。
起きられたわ。
33:00
起きた。
おはよう。
かわいいね。
お双子ちゃん寝た?
双子はね、今ね、お米せんべいあげたからおとなしくなった。
そういうことか。
声が結構よくなったなと思ったら。
あと5秒したらうるさなるかもしらん。
そう、なんかそれでちょっと期待、気が滞ってるって書いて、
期待気味の体の動きをしてるから、
期待っていわゆる、アライアンがこの間までなってたみたいなキャパオーバー?
なんかキャパオーバー感じてることない?って先生に言われて、
で、気持ち的な感じで言うと仕事?
あーっていう話になって、
ぶっちゃけどうしたい?って言われて、
ちょっとゆっくりしたいかもしれないと。
仕事は好きやけど、ちょっとゆっくりしたいかもって言ったら、
そこにその心の声にヒントがあるかもしれないから、
中医学的なアドバイスで言うと抜く?
キャパオーバーになってるということは何かを抜く?
デトックスすること?
で、期待ってちょっと話それるけど、
春のこの季節は気が伸びるやんか、
伸びていくってことはこの肝がすごく活性化するんやけど、
肝をさらに伸びやかにするために、
肝の作用の一つが下毒作用があるんやけど、
デトックスが結構ポイントになってて、
あれもこれもってチャレンジ欲が湧いてくる季節でもあるんやけど、
我々そうするとサスクの引き算がやっぱりできなくなってくるから、
それでキャパオーバーになっちゃって、
やりたいに追いかけられて、いつの間にかやりたいがやらなきゃに変わってて、
やりたいに鬼ごっこされてるみたいな感じになってた。
めっちゃわかる。
わかるよね。これ結構他のクライアントさんとかもわかるわとかね、
サスクに追いかけられてる、やりたいの鬼ごっこになってるって、
表現された人がいて、上手いなと思ったんやけど、
めちゃくちゃわかるわ。
ね、わかるよね。
で、そんな話をしてて、
ってことはもしかしたら引き算する習慣っていうのをちょっと見失ってる可能性があるから、
で、自分なんかもその時、不妊の治療で漢方の相談してた時も、
抜くという薬はないから、自分が今できる範囲で抜けることって何やろうっていう心の声に傾けたら、
ちょっと仕事を減らすことかもしれへんっていう風な話になって、
36:04
産婦人科でも原因不明やから、
アドバイスとしてはちょっと仕事ゆっくりするっていうぐらいの
月並みなことしかちょっと言われへんなって言われてて、
私は理解がある職場やったから、自分が不妊治療してることも知ってたから、
こんなこと言われてって言ったら、それはもうぜひそうしてって言ってくれて、
仕事はいつでもできるけど、子供を授かるっていうことは今しかできひんことやから、
今、和田ちゃんが注力すべきは妊活やと思うって上司が言ってくれて、
なんていい職場。
そうなの。だから休んでって。
で、ちょっと手放すことってさ、でも人間すっごい不安やんか。
めっちゃ不安。
一気に不要内に下がって、週5が週1になって、
あ、そこまで減らしたんや。
週5、週1にがっつり減らして、
うわ、すごい。
急にポカーンって時間だけが空いて、
え、どうしようみたいな。
うんうん、不安なるよね。
逆に不安なるし、生活レベルもね、その分お父さんとかいろいろ考えたときは不安やったんやけど、
意外と犯罪しなければ、つつましく生活すればどうにかなるなっていうことが分かって、
時間を持つことってこんなに豊かなんやって、そのとき思って。
はいはいはい。
で、そっから基礎体温が安定してきて、
で、その1ヶ月後に双子妊娠したんだよね。
すごい。効果的にいいやん。
だから産婦人科の先生にも、もう分からへんって言われて、
もうほんまに分からんって。
でも本当にそれしか、何を変えたかって言ったらそれやから、
もうそれしかないと思うって。
自然妊娠やと思うわって言われて、
はいはい。
ああ、そうかみたいな。
いや、そうよな。
いや、ほんまそうや。
心の持ちよう、気の持ちようってほんまやっぱ大事よね。
めちゃめちゃ大事やと思う。
いや、うちも多分そんな感じやと思う。妊娠のタイミング。
その、お参りもそうなんやけど、
妊治療なので検査して、何の異常もないっていう風に出たことが、
そもそもちょっと心として気が楽になったというか。
ああ、私大丈夫やわみたいな。
そうそうそうそう。
そういうのもあったし、
たまたまコロナ禍やったから、
そうか。
ただなんかやって、何もできへんくなって、
うち主人ももう外出まくってたのが、
そういう予定が全部なくなって、
家におってゆっくりできるみたいな時間になって、
39:03
はいはいはいはい。
そこで前入りっていうのも知れたっていうのもあるんやけど、
そっかそっか。
なんかいろいろとどうしようも動けなくなってしまって、
できた時間があったからこそ妊娠した。
心も安心できた。
時間にゆどりがあるっていうのも関わってたような気がするわ。
同じような気がする。
そうやね、やっぱ時間を作るっていう、
自分たちがほっこりする時間を作る、
ちょっとこう間引くっていうのが、
やっぱり草もおいしげりすぎたら、
友だわりになっちゃうから。
ちょっと間引くって大事やんね。
大事よね。
本当はなくてもいい。
ちょっとその間引くことは最初は勇気がいることかもしれへんけど、
でもそれって本当は必要じゃないことかもしれへんから、
優先順位をつけて、
あらゆる場合は多分そうせざるを得なくなったっていうのもあったと思うんやけど、
結果としてすべてがうまいこと繋がってたってことやんね。
そうやね。
面白いな。
面白いね。
そう、うまいことできてる。
やっぱ抜くことって本当大事よね。
大事やな。改めて思いになる人は、確かに抜くことって大事。
いや、本当私も今ブー、ブー、そんなんできるようになった。
ブー。
ブーできるようになった。
ブー大好き。
ブーはまってんの。
生まれ中やわ。
はやちゃんもやっとったわ、ブー。
そういえば前聞いたな、聞こえてたな。
もう最近はブー言わんとジャングルジムで遊ぶことにハマってるみたいで。
体動かす方やね。
そうやね。いっぱい食べていっぱい動いてね、大きくなってほしいけどね。
成長だね。
そうやね。
なんかね、そう思うとやっぱりこの今しかないことっていう時間を作りつつ、自分の時間も諦めずにね、
抜いて自分の時間をいかに作るかっていう戦略を立てていくっていうのはママにとってすごい重要かもしれないね。
そうやね。重要よね。
特に土曜がこれからやってくるから、そういう意味でも気持ちが荒れやすい部分ではあるから、
やっぱりあらやもね、大切なクライアントさんとして胃腸のケアはちょっと私も中止させていただきたいなと。
ありがとうございます。
大事よ、胃腸のケア。
本当に。
本当に本当に。
食べ物はね、もう本当にカンディエヨウさんやし、もう全然完璧。
42:03
完璧って言ったらね、逆にプレッシャーになるかもしれないけど、聴観でね、ゆったりと。
ケトックスを意識して。
メンタルの方はね、ちょっとお任せいただいて。
ありがとうございます。
いえいえいえ。
ねえ、ここの過ごし方で、その前YouTube紹介してくれた井上先生も言ってたんやけど、
その土曜をやっぱりどう過ごすかで、土曜札、悪い気を浴びる期間に、要は消耗する期間にするのか、
逆に合おう、合ってんのかな?合同性なのかな?
うんうん。
なんかそれって今年が合同性なのかな?ちょっとよくわかってないんですけど。
うんうん、えっと、土曜期間っていうのが、その土曜札、合おうのなんかを浴びやすい期間って言えばいいかな?
そういうことか。
うん、そうそう、毎年。
だからその合おうさんの気をいただくのか、それをそがれるのかは、やっぱりそのアライアンが言ってた、
使うか使われるかで変わってくるから、むしろそのころばの先の杖としてしっかりとケアをしておけば、
むしろそこで季節の変わり目に対応できる体を作れるっていう話をしてて、
めっちゃ大事やなーって思って。
そうやね、ほんまそうやね。
そうなんかそれで、あさひさんが昨日アライアンにLINEで興奮して送っちゃったやつがさ、
懺悔茶をせっかく売るだけならおもんないから、
なんか組み合わせて、土曜をむしろ快適に過ごすアイテムとして懺悔茶使ってもらったらおもしろいんちゃうかなって思って。
土曜期間ってゆったり過ごすとかもあるけど、
デトックス期間とも捉えられるらしいから。
やっぱそうよね。
懺悔茶そういうことやね、デトックスみたいな。
そうやね、食べ過ぎのデトックスの漢方で、胃腸のケアとデトックスを胃腸コンセプトに作ってるお茶やから。
そうやね、バッチリやん。
この時期こそみんな飲んで、ベンタルも整えてほしいなって思って。
揺らぎやすい時期やからこそ、この18日間を気分よく過ごす使い方をしてほしいなって思って。
18日間分いいね、土曜期間の18日間っていう。
それで18日間パックにして、ただお茶にして売るだけやったらちょっとおもんないなと思って。
この私の急使が出てきちゃうんやけど。
45:04
そうやな、それにプラス日々のなんかがあったらいいよね。
なんかこうDay1、Day2みたいな、今日はこんなことをしてみようとか。
それめっちゃいいやん。
どう?どう?普通にお客さんとして。
めっちゃいい、めっちゃいい。
ほんまに?
レシピもそうやけど、やりたい気持ちはあるんだけど、それに対してどうすればいいのかって調べたりとかするのが大変やから。
こうやったらいいよっていうパッケージになってくれてたらめっちゃ嬉しい。
土曜が終わる頃には夏に、小読みはもう夏に入るやんか。
夏に向けて土台、土ってやっぱ大事やんか。
全ての母なる大地やから、夏に向けて体を作り変えるための18日間のパッケージみたいな。
もしアライアンがお手間がなければ、ノートに公開してくれたレシピとかもちょっと情報をいただいて、一緒に一応ケアの聴覚レシピを2、3一緒に乗っけて、疲れた日はこれを食べるとか。
そこに私が薬膳的な効能も一緒に乗っけて、ほくほくしながら作ってほしいし、食べてほしいみたいな。
いいね。
そう、ちょっとそういう小冊子みたいなのをつけて、ワークみたいな、1日1個の簡単なワークみたいなのを入れて、18日を機嫌よく過ごしてもらうみたいな。
いいやん、それ。そのパッケージいいやん。
イエーイ!
求められてる。
やったー!
これを片付けします。
はいよ!
はいよ!
はい、どうぞ。
そうか、あらやん、どんな、1日1個とかのワークとかはどう?これをしてみようとか。
あ、もしそういうの、お客さん目線でってこと?
あ、そうそうそう!
そういうの、そういうのめっちゃいい。
なんか、こう、1日目、2日目とかいうので数字がどんどん増えていくっていうのが見れるからさ、
自分ちゃんとできてるって感じられるし、
でも、なんかあの、寝落ちして、今日Day1のやつできんかった、Day3できんかったみたいな。
でも、なんか大丈夫なような、になってたらめっちゃ治うよし。
それいいな、私がそれやってまうもんな。
そうやね、なんか、毎日日記書こうと思ってたけど、できんかった、空白空いてるっていうのが嫌になったりするとかあるやんか。
48:03
わかるわかるわかる。
だからなんか、こう、あ、はいはい。
はいはい。
なんか、今ふと思ったのは、レシピとかやったら、毎日料理が入ってたら、1個でも抜けたらなんかちょっと嫌になるようなところがあるから、
わかるわかる。
日によって、今日は料理、今日はメンタル、今日は運動とか、
あ、それいいな。
なんか、そういう風に変えてって、で、もし例えば昨日できんかったら、今日2つやっちゃうとか。
うんうん、あ、それいいそれいい。
そんな感じでできるようなやつやったらいいなって思う。
あ、それめっちゃいいな。18日間やから、それを3つに分けて、料理、メンタル、運動みたいな。
はいはいはい。
あ、それいいな。
そんな感じやったら。
6つ、でもあれやな、6つ、6つってなるとあれやから、なかなかレシピ6つは大変やな、あれや。
あ、そのレシピもな、例えば今日言ったやつやったら、ナムルと味噌汁ときんぴらごぼうやったけど、
それを分割すれば、それで3つなるし。
ほんまや、もう半分できた。
あはははは。
すごーい。
で、そこにアレンジレシピ書いてたら嬉しいな。
3色ナムルやけど、そこにこれとこれ足したらビビンバがあるとか。
あ、それいい。
これとこれ合わせたらなんか、今ちょっとペンって出てこーへんけど、こうにもなるみたいな。
あ、面白い面白い。
えー、それちょっとあれやな、もみもみしたいな。
もみもみしたいな。今なんか食うと思っちゃった。
いや、めっちゃいいめっちゃいい。アレンジレシピが主婦には必要よ。
アレンジいるよね。
いるよ。いかに使いますかやから。
そうやね。しかもこういうアレンジレシピのさ、案が思い浮かばうときってあるやん。
あるある。
自分に教えてもらってたら、あ、そういうパターンもありなんとかいうのあるやんか。
あるあるある。
そういう情報いるよな。
あ、いいね。欲しいね。
アレンジレシピ欲しいな。なんかご機嫌分にもちょっと投げて聞いてみようかな。
あ、うんうんうんうん。
すごい、みんなから希望とかもいただけそう。
はい。
いただけたらいいな。欲しいな。
一応ケア系の聴覚系のレシピね。かつ簡単なやつね。
うん。
あ、いいよ。聴覚、土曜こそ聴覚した方がいいと思う。
ね、なんかつながったね。
つながったね。なんか全部つながったね。
つながったね。
ものすごい回収できたな最後。
51:00
なんか懺悔茶込みでつながったとは思わんかった。
ほんまに?たまたまやけど。
たまたま。こういう点と点のつながりって面白いな。
面白いね。
なんかその塩麹のレシピもあれ?なんか重ね煮やからそんなにあれでは難しくないよね。
あ、そうそう。重ね煮と塩麹また別やってんけど。
あ、そうかそうか。
そうそう。なんかない。
ずっと長年こう便秘に悩んできてたから聴覚聴覚っていうのは気になってて。
うん。
たまたま見つけたのにその聴覚のレシピが超簡単そうやったから。
うんうん。
実践してみようと思ったのと同時に重ね煮もなんかあのある意味陰陽五行みたいな考え方やね多分。
あ、そうなんや。
そうやねそうやね。重ね煮って食の陰に陰性の食品からどんどん陽になるように順番に食材を重ねていくんやんか。
あ、そういうことか。面白い。
食材の順番重ねる順番が重要で。
なるほど。
その通りにすると循環しやすいから各食材の栄養素とか旨みがグッて出やすくって結果的に美味しくなる。
なるほど。
いろんなそのそれぞれの食材の栄養素をそのままいただきやすくなるみたいな考え方やねんやんか。
面白い。
だから重ね煮はそれこそあの和田ちゃんもぴったりやと思うんやけど。
ほんまやな。ホットクック先生であの薬膳の知識も入れて。
うん。
ホットクック先生入れるときもその順番通りやっていったら重ね煮になっちゃうねん。
なるほどほんまや。なるなこれ。
なるなる。
へー。
ただのお鍋でできるやつやからできるし。
面白い。
今日はちょっとあのほんまは多分あのガスでやったほうがいいんやろうけど。
そやね。
あのガスそのあとコンロ拭くのちょっとめんどくさくて。
レンジでもちょっとやってみたんやけど。
いやいいよいいよそこは賢く。
レンジ用の耐熱皿にその重ね煮の順番で食材入れて作ってみたりとかちょっと機能してたんや。
いや面白ー。
重ね煮報告。
これあれやなご機嫌部でちょっと問題面白そう。重ね煮報告。
おはようごめんちゃいな。
おはようおはよう。
ママがチュキチュキやもんな。
抱っこ希望ですわ。
抱っこ要求。
抱っこ要求プラス今イヤホンでやってんねんけどそのイヤホンの線噛ませてーっていう感じ。
54:04
噛み噛みしたい。
やっぱなママにかまって欲しいよな。
そうかすごい面白いな。重ね煮を上手に使って土曜乗り切ったら面白そう。
本当やね。
ぶち込んで煮るだけやもんな。レンジにするだけやからさ。
そうなんよ。
めっちゃいい。なんかちょっともみたいなアイディアいくつか出てきた。
なんかそれで運動とレシピとメンタル。
あらやん的にはそれってさデジタルコンテンツの方がいい?それか調査紙の方がいい?
どうなんやろ。あんまり。
どっちの方がいいんやろ。
どっちでもいいな。あらやん確かにどっちでもいける人やった。
あ、調査紙とデジタルコンテンツってどう違うの?
なんか懺悔者と一緒に例えば土曜パックを送るってなった時に
ちっちゃい紙のアナログでレシピとちっちゃい本みたいな感じで届くのか
QRコードピッてかざしてもらったらPDFが見れるよみたいな感じでいくのか
どっちの方がかっかるんかなと思って。
あ、もし自分がお客さんだったら。
そうそう。もらうんやったら気分が上がるのはどっちなのかなと思って。
どっちやろ。これ難しいな。
あ、噛んでる。
なんか聞こえたよ。
めっちゃ笑ってる。噛んでめっちゃ笑ってるやん。
馬鹿ってやってんな。
悪い顔してるやろ。絶対悪い顔してるやろ。
今めっちゃ悪い顔してる。
えへーってしてるわ。
悪い顔してるやん。
めっちゃ笑ってるやん。
確信犯やん。
だんだん悪党になってきたな。
悪党さん。
確信犯や。
物増やしたくないからデジタルが嬉しいけど。
でも料理するときはその場でパッて画面消えずに見れる方が嬉しかったりするような。
そうよな。
サッシであるのも嬉しいし。
そうやんね。
57:00
印刷ができる人やったら印刷できるか。
あ、そっか。
お家で印刷もできる。
なんかさ、セブンイレブン行ったら無料で、
無料じゃないわ。
予約番号を入力したらプリントできるっていうサービスしてる。
なんと!そんなんあんの?
デジタルコンテンツであれして、セブンイレブンで印刷したい人はこの番号を入力すれば印刷できますみたいな風に出しててもいいかもしれない。
あ、それいいね。
フィニャー!カモフィニャー!
なになになになに?
めっちゃ笑ってる。おい、こら。
悪い顔してるやろ。
めっちゃ笑ってんだけども。
指です。指です。
悪い顔してる。
悪い顔してる。
めっちゃ笑ってるじゃん、ほんまに。
切れたらドマイしますね。
ほんまや。
面白いな。聞く分には面白いけどな。
体重になってきたな。
あんだけ大人しかったのに。
ほんとに。
その横にわんこも。
かまって!かまって!かまって!
姫が。姫が。
姫が。
私もかまってって。
体力も余ってんねんな。
あり余ってんねんな。
元気、元気ですわ。
ほんとにほんとに。
いいことや。
すごいいい案いっぱいいただいたわ。
ありがとう。
それこそありがとう。
土曜の過ごし方っていうのは
すごい気になってたから
改めてすごい勉強になった。
気の持ち方が大事ってことね。
いろんな考え方あるけどね。
YouTube見てても土曜の言い方
またあの土曜が来ちゃってたよ。
みたいな言い方の人と
こうしたら快適ですね。
こんなのあるけど
快適に過ごしましょうみたいな感じの人と
怖くないしみたいな
言い方の人と
ほんまバラバラやんか。
捉えてたらやっぱり先生たち
感性したんだね。
全然違うねんなって思って。
すごいよね。
恐怖煽ったほうがね
人って見るから
アクセス稼ぐためにやってんのかな
とか思ったりするけど
さすがウェブマーケター。
できれば実際の生活のこと考えたら
1:00:00
大丈夫っていうふうな考え方したいよね。
実際にその土曜のこととか
出放前のこととかも
ライアンが嫌いじゃなかったら
ノートに書いてくれたら
救われる人増えそう。
ほんまやね。
確かに土曜の
実体験。
そうそう、暮らしにね
取り入れてるところが
ママたち知りたいってさ
教科書に書いてることは
わかるけど
実際それを暮らしに取り入れてどうなったのか
っていうところのほうが
結構みんな知りたいんかなって思って。
ほんまやね。
ありがとう、ノート書こう。
そやそや、またね
これはオフラインとかにもなるけど
またタスクの洗い出しとか
ぜひお願いしたい。
一緒に優先順位をつけて
楽しくね
情報発信するためにね
優先順位ね。
楽しくやっていくのが
一番やしな。
それで言うとさ
最後にごめんね
今別のクライアントさんとさ
人生ゲーム化をしてさ
すごい仕事を
RPG化して楽しもうぜ
みたいなことやってるんやけど
何それ、気になる。
なんか自分がもしも
RPGのキャラクターだったら
何タイプかっていうのを
まずは
引用語形じゃないけど
RPGのキャラ診断を簡単にやってみて
じゃあこの人生そのものが
RPGやったとしたら
全部の頂点楽しいよねみたいな
それめっちゃ面白い
タスクも全部
スライムレベルにまで
雑魚まで追っとこうぜ
クリアした時に
アイテム何々を手に入れた
あはははは
そう、なんか後で
RPG診断の一段送るわ
えー送って送って
気になる
ちょっとその
それを含めて
アラヤンが主人公の
アラヤンクエストやから
いいね、RPG好きよ
RPG好き
アラヤン何やってた?
FFですね
FFですね
めちゃめちゃ鉄板やんか
めっちゃ鉄板
あとね
あとはすごくマイナーなやつやった
でもRPG
クリアしていく系やな
やっぱ好きなんや
そういうの
物語紡いでいく系のゲーム
物語紡いでいくの好きやし
あとはあれやったわ
牧場物語も大好きやった
あーわかる、癒されるような
1:03:00
あれ癒されるような
あんまりルーティンやりすぎてたら
ルーティンワークすぎて
ちょっとしんどくなってくる
っていうところとかね
なんかね
そこをいかに楽しみながら続けるかっていうの
大事やんね
ありがとうございます
じゃあそれをまたちょっと送るわ
ありがとう
実際に楽しんで
やってもらうのが一番いいしね
いいね
面白い、気になるわ
どんな感じなんやろ
それは多分ドラクエに例えてるやつで
私ね残念ながら
ドラクエと
FFはまだミリシューで
私もドラクエやってないよ
ね、なんか
それぞれに多分リシューしてるしてない
とかあると思うんやけど
私今ちょっと
RPGとしてはゼルダをちょっとやってて
あー
そうだいや
小学校の頃はポケモンを
一生懸命やってたんやけど
もうポケモンわかる
ずっとポケモンしてた
でもなんか
あの感じ大事かなって思って
自分のタイプ属性を
例えば
企画で自分の属性を知って
それを活かすために
四天王という目標があって
そこに至るまでの
ストーリーを楽しみながら
気がついたら四天王来てました
みたいなのが一番いいよね
あーいいね
ね
っていうので
人生をRPG化して楽しみましょう
っていう人を増やしたくて私
面白い
その考え方
せっかくならやるより
楽しんでやるほうがね
絶対楽しいね
めっちゃ企画と
相性いいと思うんだよね
人を見る学問やんか企画って
パラメーターとかを
見るわけやもんね結局
属性とかね
じゃあちょっと後で送るわ
楽しみ
すぐ受けます
この後すぐ社名して送りますんで
ありがとう
じゃあねちょっと別途
色んなことももにょもにょ
やっていきましょう
楽しかったわ
ありがとう
また来週も
色んな雑談を含めてもにょもにょしましょう
もにょもにょしましょう
じゃあ今日はこの辺で
終わりにしようかな
はーい
楽しかったありがとうね
ありがとう楽しかった
ではまた来週
こちらの放送で
アーカイブの皆さんもお会いしましょう
はーい
ありがとうございます
じゃあねまたね
またね
