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おはようございます、とっすぃです。
今日は1月20日、土曜日。
40代からのリスタートチャンネル、今日も始めていきたいと思います。
この放送は、人生を流され続けてきた私とっすぃが、
音声発信により人生を好転させるために、日々の気づきや学びを発信しているチャンネルです。
ということで、今日は朝からものすごい寒いですね。
この寒さが、寒さっていうのも色々あると思うんですが、
朝起きて雲が全くない晴天の時は、放射冷却っていうものが起きて、すごい寒いですよね。
そういう朝とはまた違ってですね、
今日の寒さは、天気的には曇りなんですけども、
気温がすごく低い、まさに雪が降りそうな感じと言いますかね。
もう雪降るなーっていうのがわかるんですよね。
あんまり雪の降らない地域の方はこの感じはわからないかもしれないんですが、
私が住んでいる地域は年に1回、2回、多くて3回とか雪が降るんですけども、
その雪の降る感覚っていうのがわかるんですよね。
山の方でも降っているので、うちの方ももうそろそろ降るなっていう形で思います。
今日は仕事が休みなので、今からカフェに行って、
仕事ではないんですけども、ちょっとやりたいことをやりたいなと思っております。
このカフェなんですけども、これも今年から行き始めたんですが、
今まではカフェに行っていたんですけども、
平日の朝なんかも時間があればカフェに行ってですね、読書をしたりとか、
それでお昼寝をしたりとか、
お昼寝をしたりとか、
お昼寝をしたりとか、
お昼寝をしたりとか、
お昼寝をしたりとか、
カフェに行ってですね、読書をしたりとか、
それだけでもかなり気分が上がってくるということで、
なかなか多分行ったことない人は敷居が高いと思うんですが、
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すごくですね、あの空間は集中ができてですね、
なんか自己肯定感が上がって、
家にいるとダラダラしてやっぱりスマホとかを見てしまって、
時間がダラダラ流れてしまう感覚があるんですけども、
やっぱカフェで作業するとですね、すごく集中ができて、
コーヒーもそれを後押ししてくれるような空間なんですよね。
私が行っているのは米田コーヒーというお店と、
今日はですね、またちょっと違って、
武蔵の森コーヒーっていう、そこはですね、カウンター席がありまして、
電源も配備されているのでパソコンもできるというところで、
お気に入りの場所なんですけども、
実際に通い始めたのは1ヶ月ぐらい前ですかね。
結構な頻度で行くようになってしまいました。
コーヒーもそんなに安くないんですけども、
集中できる時間に比べたらすごい安いものかなという感じがしております。
これを1年、2年続けていけば、
自分が変わるのかなという感覚がしておりますので、
ちょっと続けていきたいなというふうに感じております。
ということで、今日の放送は終わりたいと思います。
今日もお仕事の方、お休みの方はいられると思うんですけども、
良い1日を過ごせるように願っております。
それではまた。
