00:05
先日、金沢に行ったときに、21世紀美術館で、「ほめ言葉のシャワー」という小冊子を買ってきました。
ここには、実際にほめ言葉がいっぱい書いてあって、
笑顔が素敵だねとか、いつも一生懸命やってるよねとか、あなたといると楽しいなとか、いっぱい書いてあるんですね。
実際にいろんなほめ言葉をみんなで出し合って、それを実際に言ってみるというイベントがあったみたいなんですけど、
ほめるって、なかなか普段慣れないとうまくできないですし、
身近な人ほど、そんなこと言わなくてもわかってくれるはずみたいな感じで、素直に言葉を出せなかったりするんですけど、
特に大人になると、ほめられることって少ないですけど、ほめられたら嬉しいですし、
自分で気がつかなかった、自分のいいところとかを相手が見つけてくれたら、すごく幸せな気持ちになるなというふうに思います。
この本の中に出てくるのが、ディスカウントしないでっていうのが出てきて、
特にほめられて、自己肯定感が低いというか、自分のことあんまり認められてないと、せっかくほめてもらっても、そんなことないですよとか言っちゃったりすると思うんですけど、
そうやって言うよりは、例えば、笑顔がかわいいねって言われたとしたら、自分ではそう自分のことを思ってなかったとしても、相手はそう思って言ってくれているその気持ちを受け止めるっていうのが、やっぱり大事なのかなって思いました。
せっかくなので、今週末に私の息子が結婚式をあげるのと、再婚した夫の息子も今度9月に結婚式をあげることになっていて、
2組の夫婦にも贈ろうかって言って、同じものを3つ買ってきて用意して、今度渡そうかなって思っているんですけど、すごく素敵な小冊子だなと思って、これからも大事にしようかなと思っています。
ということで、今日も最後まで聞いていただきまして、どうもありがとうございました。
