AI活用のお知らせ
皆さんこんにちは、40歳からのAI活用塾のウミノです。
このチャンネルでは、40歳からのAIは楽しいだけじゃなく、
仕事や育児、生活を1日2時間時短する方法というのを、
AIを使って、さくっとお伝えしていきたいと思います。
まず最初にですね、嬉しいお知らせが2つあります。
まず1つですね、またですね、またまた池早さんからですね、
ご紹介いただいちゃいました。何でご紹介をいただいたかというと、
前日ですね、ACLというAIコンテンツラボというですね、
私も所属をしているオンラインコミュニティがあるんですけども、
そちらのAI活用大発表会というものがあったんですね。
それは、いろんな人が自分のAI活用法というのを
20分ぐらいで紹介をするというものだったんですけども、
その中で池早さんも基調講演をされていて、
そこでまたまたご紹介をいただいちゃいました。
ということで、そのYouTubeの動画もね、ご紹介というか
貼らせていただきますので、概要欄からぜひご覧になってください。
私の経験から考える時短
とっても勉強になります。
そしてね、私もそちらのAI活用大発表会で講演をさせていただきました。
私はですね、音声配信から文字おこしを行って、
そこからAI記事とノートと、あとはXの投稿と
インスタグラムのフィールド投稿、そしてメルマが
この5つに展開をしているんだよという話と、
この具体的なやり方ですね、それをご紹介をしていました。
これも全部AIを使っています。
私はクローズを使っていますけれども、
チャットGPTでも全然できます。
なので、プロンプトもついているのでね、
ぜひよかったら私のYouTubeの録画から見ていただいて、
そこからメルマが登録いただければ、スライド資料と
プロンプトもプレゼントさせていただいていますので、
よかったらどうぞ。
既にメルマがにご登録いただいている方もありがとうございます。
同じメールアドレスで再度請求していただければ大丈夫です。
さて、今日はですね、テーマとしては
あなたの時間は貴重です。
それを、あなたの時間は貴重なのに、
なんでそれがAIで時短できることが伝わらないんだろう、
みたいなテーマ変えるかもしれないけど、
そんな感じで話をしたいと思います。
皆さん、自分の時間の大切さって
どのくらい感じていらっしゃいますか?
特にお仕事が忙しい方とか、家事とか育児とか介護とかね、
いろいろな通院とかもですよ、
追われている方っていうのは、
毎日があっという間に過ぎてしまいますよね。
私も何歳からだろう、30過ぎたあたりから
毎日が本当に飛ぶように過ぎている感じがしますね。
私自身ですね、20年以上会社員として働いてきまして、
今はフリーランスというか、フリーでやってるんですけども、
そのうちの何年くらいだろうな、
結構長い時間をフルタイムのワーキングマザーとしても
過ごしてきたんですね。
その経験から、すごい時間の大切さっていうのを
身に染みて感じています。
私の会社はですね、前に勤めていた会社というのは、
基本的に通勤ありだったんですね。
ちょっといろいろと会社の制約上、
ワークフロムホームって何て言うんだっけ、
家からテレワークができない会社だったので、
通勤ありだったんですよ。
そうすると往復で3時間なので、相当結構時間かかりますよね。
しかもフルタイムだから、残業なしだとしても
8時間近く拘束されるわけで、
かなり時間的な制約というのがありました。
そこの経験が私のこの時間に対する
認識が本当にガラッと変わったんですよね。
子どもが生まれる前と生まれた後でガラッと変わって、
かつ今はAIというものがあって、
それを活用すれば時間がどんどこどんどこ
生み出される、時短できるっていうのが
私にとってはすごい革命なんですよね。
革命なんですけれど、それがなかなか伝わらないな
過去と現在のAI活用
というもどかしさを今日はお話ししたいなと思います。
私がワーキングマザーとして働いていた頃というのは
もう何年も前なんですけれども、
毎日本当に大変でした。
フルタイムで働きながら通勤もあって家事もやって、
家事は家事代行さんにもお願いしてたんですけれども、
やることはありますよ、毎日毎日。
片付けないと家事代行さん毎日来てくれるわけじゃないので。
あと育児もやるでしょ。
そんな中で時間に対する感覚というか意識が
劇的に変わったんですよね。
子供が生まれる前とか結婚する前というのは
基本的には時間は仕事以外の時間というのは
全部自分のために使えていたんですよ。
特に制約もなかったし、
趣味も習い事も自由にすることができてたんですよね。
でも子供が生まれてからは状況が一変して
突然自分の時間がほぼなくなってしまう
という事態に陥ったわけなんですよね。
これは皆さん同じだとは思うんですけれども、
でも私はそれで甘んじたくなかったというか、
とにかく時間を短く、必要な時間をかける。
例えば育児にかける時間とか、
とにかく時間を短くする。
仕事も早く終わらせるみたいなことに
めちゃめちゃ命をかけるようになりました。
本当に1分時短するためにあらゆる工夫をするみたいな
そんなことを11年間続けてきて、
娘が今11歳になるので、
11年間続けてきているわけなんですけれども、
この作業が無駄だなと思ったらそれをやめるとかね。
他のものとついでにやるとか、
こういうやり方があるんですよね。
もうちょっと忘れちゃった。
思い出しました。
ECRS、業務効率化のための考え方があって、
ECRSのEはエリミネートかな、削除する。
その仕事とかその作業はなくせないから。
Cがコンバインで、
例えば保育園にお迎えに行くついでに
何かできないかとかね。
例えば私とかは会社の昼休みの時間に
ご飯食べに行くついでに買い物に行くとか
そういうことをしたりとかしてましたね。
そういうコンバイン。
Rがリアレンジなので、
例えば朝やっていることを夜にやったら
時短ができないかとかね。
そういうことをしたりとか。
例えば寝ている間に洗濯物が乾いているみたいな。
そんな感じですよ。
Sがシンプリファイで、
もっと単純にできないか。
例えばすごく手間をかけてやっていたこと。
料理とかですかね。
料理とか毎日毎回手作りしてたけれども、
それをキットみたいなものを買ってきて
簡単にするとか。
そんな感じです。
そういうECRSっていう考え方を
本当に日常生活にガンガン入れて
全部めっちゃ凝ってたんですけど、
毎日1ヶ月間のやることみたいなのを
全部リストに洗い出して、
Excelに洗い出して、
そのECRSを全部に当てはめてね。
それで3時間減らすとか。
そんな感じのことをやってましたね。
懐かしいな。
あれすごい好きだった。
そんな感じのことをして、
とにかくめちゃめちゃ時短に
こだわりまくってた時期がありましたし、
今も結構そんな感じなんですよね。
今はね、私の時代は正直、
恐竜時代って何て言うんだっけ。
昔の白亜紀みたいな感じじゃないですか。
今はAIもあるし、自動化ツールもあるし、
いろいろな文明の力って言えるようなものが、
私が子育てし始めたばっかりの11年前よりも
全然あるわけなんですよ。
そういうものを時間に制約のある、
心の余裕のない人にはAIの良さが伝わりにくい
例えばパパさんママさんとか、
あとはご自身とか家族の病気があるとか、
あとは介護をされてる方とか、
そういう方こそを使って、
どんどん自分のやらなきゃいけないことっていうのを
短い時間でできるようにする方がいいと思うんですね。
それがみんなのためになるし、
もちろんその方自身のために絶対になると思っているんです。
でもね、それがここで課題っていうのをすごく感じていて、
本当に余裕のない人っていうのは、
なかなかAIの良さとか自動化ツールの良さっていうのは
伝わらないんですよね。
なんでかっていうと、新しいものじゃないですか。
AIもそうだし、ツール使うにしても難しい感じしますよねって思って、
新しいものを学ぶには心の余裕というのが必要なんですよね。
時間の余裕って正直頑張れば作れるものだと思うんですよ、5分とかね。
心の余裕を作ることが課題
5分作れない人っていうのはほぼいないです。
でもその5分を作ろうとするには心の余裕が必要なんですよ。
正直ね、AIなんて1日5分学んで、
そこそこ使えるようになると思うんですけども、
でもその心の余裕がない。
心の余裕がないと時間の余裕を作ることができなくて、
結局本当に苦しい状況にある人は、
AIとかそういうよくわからないものに対して拒否反応を示したりとか、
わざわざ関心が一番多いのかな、そんなのあるんだみたいな、
そんな感じだと思うんですよね。
これがね、私の中の今の課題感というか無力感というかです。
まだ十分な解決策が見出せていないんですよね。
私は今反省点として、
自分の発信というのが割と中級者向けだなって思ってるんですよね。
自分がやったことを伝えたいという気持ちがあるだけに、
発信の内容が全くの初心者向けではない内容になっているなっていうのは
自覚はしております。
すごくそれは反省もしているので、
特にYouTubeとかは、もっと初心者向けのコンテンツを増やして、
AIの便利さをもっとわかりやすく伝えていきたいなと思っています。
AIを使えば確実に時間が生まれるというのは、
周知の事実だと思うし、実際の事実だと思うんですよね。
でもそのメリットがわかっても、使い方がわからないとか、
使い方がわかってもやる気が出ないとか、
そういう理由でなかなか一歩を踏み出せていない方もたくさんいらっしゃると思うんですね。
このハードルをどう下げるかというのが私の課題だなと思っています。
ちっちゃいことでも全然いいと思うんですよ。
例えば、今ある冷蔵庫の写真を撮って、
冷蔵庫の中の写真を撮って、野菜とかの、
これから出せる、作れる、30分で作れる料理作って、
レシピ作ってとかっていうのでも全然いいと思うし、
あとはAIとかあえて使わなくても、
例えば音声入力機能とかっていうのがすごく便利なんですよ。
私とかそれですごい活用しまくっていて、
今お話しているこの音声配信の台本も、
このネタをこんなこと話そうかなみたいな内容を入力して、
プロンプトがそれを読んで台本にしてくれてるんですけども、
その入力する部分っていうのは全部音声入力でやってます。
音声入力もWindowsキーとHキーでできるんですけども、
それすらめんどくさくて、今私はMouseのLボタンを押すと、
音声入力ができるようにしました。
すごい楽ちん、超楽。これめっちゃやってほしい。
みんなにもやってほしい。
この音声入力簡単にできる方法いいですよ。おすすめです。
そしてですね、AIを活用したらすっごい本当にいっぱい時間ができるんです。
いっぱい時間ができて、それでもっともっとスキルアップできて、
例えば人がやりたいことをやればいいんですよ。
家族との時間を増やしたい人は家族との時間を増やせばいいし、
もっと自分で勉強してスキルアップしたいっていう人はスキルアップすればいいし、
趣味の時間を増やしたい人は趣味の時間を増やせばいいし、
お金稼ぎたい人はお金稼げばいいんです。
そういういろんなことができるんです。AIを活用したら。
それをぜひもっともっと伝えられるように、
私ももっと頑張っていきたいなと思っています。
もし私の配信を聞いていらっしゃる方で、
AI、実は聞いてくれているけどあまり使っていないですという方とか、
まだ使ったことがないですという方は、
ぜひどんなところがハードルなのかというのを、
コメントとかで教えていただけるとすごく嬉しいです。
そこから私も勉強させていただいて、
今後の発信に役立てられればなと思っています。
ということで、この放送が少しでもお役に立てましたら、
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それではまた次のエピソードでお会いしましょう。
またね。
