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どうもー、たかきでーす。
この番組は、WEB3やNFT、僕のライフスタイルについて発信する番組です。
今回お話しする内容は、筋トレ発信をやめた理由について話していきたいと思います。
つい最近まで、筋トレ動画、やってみた動画ですね、をXやスレ図で発信をしていました。
しかしこれをやめたんです。
しかもいきなり。
なぜいきなりやめたのか。
今回はその理由についてお話ししていきたいと思います。
実は、投稿を忘れてしまったからでした。
えー、忘れてしまっただけ?
いやー、なんかですね、忘れちゃってたんですね。
忘れた次の日に投稿しようとしてたら、X見てて、あれ?前の日やってなくない?って気づいたんですよ。
あ、やべ?忘れてた?って。
そこでですね、なんかあの、プツッと糸が切れたというか、なんというか、そんなことがあってですね、発信をやめてしまいました。
ということで、筋トレ発信をやめた理由は、高木が投稿を忘れていたという単純な理由でした。
ひどい。
まあ、けどですね、筋トレの発信自体はやめてしまったのですが、筋トレそのものはしっかり続いています。
だから発信もスパッとやめることができました。
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なぜなら習慣化できていたからです。
実は今でも筋トレしてますし、なんなら動画もですね、撮り続けています。
じゃあ出せよって話ですよね。
けどもうめんどくさくなっちゃって、筋トレ自体は続いているのでいいかなーって勝手に思ってます。
で、ちょっと気になる筋トレの成果なのですが、数字上もですね、筋トレ発信を始めた頃に比べると良くなってきています。
大死亡率だけの話なのですが、始める頃は大体10%ちょいだったのが、今は6から7%前後に落ちてきました。
まあこれは筋トレだけやってるから落ちたというわけではありません。
ランニングだったり、ウォーキングだったり、食べるものだったり、いろんなものを合わせた結果です。
大死亡率低いからバキバキなの?と思われるかもしれません。
がしかし、そこまでバキバキではございません。
やっぱり体質なんでしょうね。
例えるなら、何でしょう。歯応えのあるもやしって感じでしょうか。
もうぎっちり、ぶっとい大根というふうにはなれませんでしたね。
今回は筋トレ発信をやめた理由についてお話しさせていただきました。
ただ単に高木が投稿を忘れていただけという間抜けな結果でした。
まあ僕らしいっちゃ僕らしいですよね。
おっちょこちょい全開です。
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しっかり筋トレ自体は継続できているので、よしとします。
うん、そうしよう。
あなたは筋トレやってますか?
毎日やってます。とか
なかなか重い腰が上がらないんですよね。
などコメントで教えてくれると嬉しいです。
最後に少しだけ宣伝をさせてください。
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よかったら聞いてみてください。
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企業とかそういうことに興味がある方に聞いていただければ嬉しいです。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
