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どうもー、たかきです。
この番組はWEB3やNFT、僕のライフスタイルについて発信する番組です。
今回お話する内容は、コレができないと目標達成できません、という内容で話していきたいと思います。
昨日の放送の続きみたいな感じになります。
なんかですね、昨日の放送後で聞いてみたら、タイトル完全に違ってるよなーって思ったんですよ。
期待値を下げることの重要性ってタイトルだったのに、目標のことについて話してたんですよね。
なので、今回の放送と昨日の放送を合わせるですね。
2つを1つの放送として考えていただければ幸いです。
何ができないと目標を達成することができないかというと、自分との約束を果たすということです。
は?意味わかんない?と思った方が多いと思います。
要は自分の目標を宣言してきちんとやり切るということが大切なんです。
昨日の話とちょっとかぶってくるのですが、大きい目標の中に小さい目標を立てる。
それを1つ達成するごとに自己肯定感が上がります。
そしたらもっとやる気が出ますよね。
この流れを作ることが重要なんです。
昨日は大きな目標だけだと挫折してしまいがちだという話をしました。
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それは途方もないゴールを設定してしまうことで、そこに行くまでの道筋がわからなくなってしまうんですよね。
ゴールしている自分を想像することができなくなってしまうんです。
なので小さい目標を立てて、そこをゴールして達成感を味わいましょう。
それを繰り返しているとどんどん自己肯定感が上がり、目標に一気に近づいていくようになります。
この自己肯定感を高めるということがとてもとても大事なんです。
成長している自分を感じる。
これを感じることによってどんどん新しいことにもチャレンジできますし、目標に向けてのスピードも上がっていきます。
なのでとりあえず小さな目標を立て、自分との約束を果たしていきましょう。
そうすることで大きな目標も叶っていくはずです。
今回はこれができないと目標を達成できません、という内容でお話しさせていただきました。
めちゃくちゃ偉そうなことを言いましたが、前回と同様、まだ僕は今年の目標を達成できておりません。
偉そうに言うなっていう話ですよね。
けど絶対に達成したいので、小さい目標をコツコツやっていきたいと思っています。
あなたは目標を達成するためにやっていることありますか?
自分はこんなことをやっていますとか、目標なんて立てていません。
などコメントや各種SNSで教えていただけると嬉しいです。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
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あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
