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おはようございます。オルゴールの独り言、この放送は毎朝6時からお届けしています。
今日はですね、続けていたことができなくなってしまったっていうお話をします。
この放送は日々の日常をいろんな視点からいろんな角度でお話しする、そんな放送になっています。
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ということでですね、昨日、会社の方で健康診断があったんです。
1年前と比べて、身長は変わってない、体重もほぼほぼ変わっていない、それからですね、視力だったり、いろんな検査をしたんですけども、
唯一変わったのは、お腹周りっていうんですかね、メタボ検査っていうか、
それがですね、去年と比べて2センチ大きくなったというか、増えていたんですね。
これがちょっと僕にとってはショックでですね、原因は分かっているんですけども、
ちょうど5月の下旬くらいから腰が痛くなってね、ずっと腰が痛い痛いって言ってたんですけども、
多分結果的にゆっくり腰だったんじゃないかなと思っているんですね。
今はね、だいぶ良くなって日常生活に支障はないんですけども、痛かった時のピークは、靴下を履くのにもう20分くらいかかっちゃって、
もうかかんでは痛いし、体勢変えても痛いしっていう感じで、非常に苦労していたんです。
そんなこんなで、いつもね、オウンっていうアプリを使って自宅で週2回筋トレっていうのをやっていたんですけども、
その頃からできなくなって、どれくらいかな、2、3週間ですね、全くやっていなかったっていうのと、
あとはキックボクシングを始めましたっていう放送をしたんですけども、
それもですね、5月の下旬に申し込んで、この6月に入ってからやろうかなと思っていたんですけども、
腰の状態が良くなかったっていうことで、こっちもね、できていないっていうことで、
食べる量は変わっていないけども、いつもやっていた筋トレができていなかったっていうことで、
たぶんこのね、お腹周りが結構やばいことになっているんですけども、
続けていた時はね、そんな苦にはなっていなかったんだけども、やっぱり1回やめてしまうと、まあいいかとかですね、
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今の心境はですね、このままオブンっていうアプリ、課金しているからサブスク続けるべきかどうしようかっていうのをちょっと悩んでいるところなんですよね。
なんかやらなかったらやらなかったで、まあ楽というかですね、
結構その1日やるのに20分、その時間を要していたんですけども、
時にはね、その20分がちょっとめんどくさいなと思ったりですね、重荷になっていた感じはあったんですけども、
なかったらなかったで、なんかすごく楽だなというか、考えなくて済むから今日やらなくちゃいけないなとか、
まあそういう気持ちはならなかったから、今ね、ちょっと格闘しているんですね。
やろうか、続けようかどうか、でも続けないとやっぱりこの体自体が、なんかこう自分の好きな体にほど遠のいていくっていう感じがするから、
まあいずれね、そのやろうかなっていうそんな感じなんですね。
だからこのスタイルの収録っていうのも、一応ずっと毎日配信っていうのは続けられているんですけども、
これもどこかで途切れてしまうと、まあいいか、まあいいかみたいな感じになっちゃうんじゃないかなと思って、
スタイフはその毎日収録することは全然苦にはなっていないので、続けられるとは思うんですけども、
でもね、いつ何時何が起こるかわからないっていうことも踏まえて、
そうですね、この気持ちの切り替えというか、早くちょっとね、筋トレをやりたいなっていう気持ちと、
続けられない理由っていうのは、やっぱり一度途切れてしまうと、なかなかその復帰するのが難しいんじゃないかなっていうですね、
まあそういう感じもしていたんですね。
で、結局そのキックボクシングっていうのも、まあいつ行こうかなっていうですね、
まだ腰が本調子じゃないしとかですね、そういう言い訳みたいな感じな言葉も出てしまうんですけども、どうしようかなって今考えています。
だからこう続けられない理由が、やっぱりその途中で途切れてしまった時、そこからまた再開するっていう時のその一歩っていうのがなかなかしんどいなっていうですね、
そんなことを思った、この腹の太り加減というか、はい、プラス2センチでそんなことを思いましたっていう放送で、今日の放送は終わりたいと思います。
それでは失礼します。
