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のんきのノホホンラジオ、おはようございます。
土曜日にやってしまいました。
病院の診察予約をとっていたんですが、15日。
すっかり忘れていてではなく、
違う記憶を上書きしていて、
朝ゆっくり寝てしまい、午後になってから起床。
その後、Googleカレンダーのアラームで
診察予約は今日じゃないかということに気が付いて、めっきり落ち込みました。
こういう時ですね、仕事でもプライベートでもそうですが、周りから
なぜ、なぜそうなったと言われるわけですが、
そのなぜが事前にわかれば、こういうことは起こらないわけで。
今回の出来事に関しては、普段やっていることを
なぜかやってなかったから、起こってしまったというのが事後の事故判断です。
これに懲りて、これからやろうと決めたこと。
一つ、土日だけ今までゆっくり寝て昼頃起きてたんですが、
それはやめて平日と同じように、同じような時間帯で起きること。
もう一つ、朝休日もそれなりの時間帯に起きるために
平日の睡眠時間をある程度目標を6時間以上確保することを
努力目標として掲げました。
これから頑張ってみますので、
この放送を聞いている皆様方におかれましては、
静かに応援のほどよろしくお願い申し上げます。
そう、今回の記憶間違いは、少なくとも最低限ギリギリ、
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朝を平日と同じ時間帯で起きていれば、ギリギリのところで避けることができたんです。
その反省からの自分への今しめでした。
以上、今回の放送はここまで。
お耳拝借ありがとうございます。
バイバイ。
