朝活部屋の時間変更
おはようございまーす。
セロさん、おはようございまーす。
今日も電話なしで、明けそうな日です。
ごめんね、どこでしょうかな?
まぁ、セロさんしかいないかな。
昨日はお付き合いいただき、ありがとうございました。
このライブをどうしようかなって、考えていたのを
ちょっとゴールデンウィークまで先にお送りにして
少し色々落ち着いてきたので
またちょっとどうしようかなって考えていましてですね
ちょっとライブの時間を
30分長いかなと思って15分くらいにしようと思うんですね
そうすると
なんで長いっていうのは
耳で音を聞きながらとか、ながらっていうのが
どうも私は苦手なので
簡単に言うと
iPhoneから離れる時間を少しでも長いほうがいいかなって
おはようございます。
それで
早起きは変えないんですけど
早起きは変えないんだけども
こういったiPhoneを目の前にしている時間を
少しでも短くしようと思ったら
ライブの聞き直しもどうしてもしちゃうので
5時
これをやっぱり15分くらいにしようかな
だから早起きを
早起きは継続します
ライブを
せっかく5時から来てくださる方が
こうやっているんだけど
5時15分からにする
5時15分から30分にしようかな
それか
5時
5時から開けて
5時半
5時15分から
音声スタート
にすると
一応最初の15分は
5時起き組のご挨拶ができるみたいな感じ
今ね、セロさんとマコリンしかいないので
そうすると
朝勝のオープンチャットみたいな感じで
でも
それぞれが起きたい時間に
それぞれにコメントするんだったら
やっぱり朝勝のオープンチャットで
全然十分で
自分が
起きた時間
見たい時間にだけ見ればいいから
結局はどうしても
5時からにこだわるのであれば
昨日
お試しでわちゃわちゃさせてもらった
オープンチャットみたいなことにするか
忘れば
いいし
なんとか早起きしたいけど
5時にはちょっと
っていう人が圧倒的に多そうで
私も
自分の時間
iPhone手放す時間を
増やすとするならば
5時15分スタート
でやってみるかな
リスナーの交流
というのも
ありかな
と思うんですけどね
そこで何をやるかというと
15分だと
ご挨拶
皆さんが来てくださる前提ですけど
15分からだと
多分
どうだろうか
ご挨拶して
ちょこちょこっとお話
したら
終了ぐらいな感じかな
それで何か意味があるかな
どうかなというところが
考え中ですね
ネタを
ちょこちょこ
ふれっと思ったのは
5時15分までは
アーカイブを残さない
とかね
5時15分スタート
なんだけど
5時から開けておいて
そこで
アーカイブ残さないやつを
話すとかね
何のためにやってるの
って感じですよね
そうするとね
あのー
セロさんありがとうございます
でもさすがに
手放す時間がなくなるから
15分からでも
私は参加させていただきます
ありがとうございます
泣けるセロさん
ありがとうございます
ホントライブはね
収録
代わりでなければ
来てくださる人が
いなかったら
ホントに
寂しいもんなんですよね
セロさん誰も来なかったら
開けられませんよね
ホントの
朝活部屋を
最初にやろうと思って
開けた時は
誰も来なくても
開けようと思ったんですよね
あの
黙々部屋とか
黙々片付け部屋と
コンセプトでやろうと思ったんで
ただ
早起き応援したくなっちゃうんですよね
早起きを
目的にすると
そうすると
5時から来てくださる
方ですよ
どうしたってご挨拶は
したくなるじゃないですか
で
頑張って頑張って
5時に起きました
ここに
帰りました
おはようございます
って言いました
でも無言だったら
寝落ちしますよね
こんな
緩やかな
BGM流れていたら
そう
どうだろう
たぶんパールさんが朝活
コミュニティをやった
時と同じ
じゃないかな
増えたら嬉しい
という感じですね
安心感か
よく言われるんですよね
安心感はすごくありますよ
よく使われるんですよね
安心感ってね
年齢的なものじゃないでしょうか
おば
なんとか
おば4の
パワーではないでしょうか
セロさん
安心感ではセロさんに勝てません
5時11分です
そろそろ朝活を投下しようかな
それすごく
いいことですよ
そうですか
セロさんが
ハッシュタグの時に
うちの
うちのメンバーはどう思っているか
って言ってたのが
ものすごい引っかかりました
引っかかるっていうのは
いや面白いなと思って
面白いことを
今日の朝活は
フォームローラー
これです
もう載ってますけどね
フォームローラーで
筋膜リリースしますね
5時12分
5時15分から
いつものコメント
読んでいくけど
5時15分からだと
コメントは最後に読ませていただきますなんて
そんなことはないですね
まあいいか
とりあえず
5時15分から
マコリ私は
ソプラノさんの声が聞きたくて
泣いているので
マコリ泣けるわ
もくもく部屋になったら寂しいです
多分ね
うーん
こう
あ、はるさんだおはようございます
昨日ありがとうございました
うーん
ソプラノさんのアウトプットの場にも
なっていますか
うーん
1年が
なんだろうな
アウトプットなんだけど
アウトプットっていろんな種類
があるでしょ
その
はるさんがやっているような
デジタルからの離脱
有益なことではないけど
その
家族のことだったりとか
遠く離れた
場所に
えっと
親がいる
気がかりとかストレスとか
はーい
あ、はるさんこの後コンサートで
これから準備
はい、どうぞどうぞ
インスタのチャレンジ応援してます
そっか、ソプラノさんそれがなければ
やっても意味がないよねということ
あのー
そうねー
多分自分が
ほっとする場所を
そんな場所で
ありたいなって思いが強いんだろうなー
はるさんこちらのお部屋の件でしょうか
そうです
5時10
今後どうしようかっていう話をね
ちょっとしてました
セロさんとマプリンさんいらっしゃらなかったので
はるさんいらっしゃって
もう一人いらっしゃるかな
ということで
ちょっとね
自分時間確保のために
デジタル
ちょっとこの時間を増やすために
5時15分スタートで
暫食にしようかなと思います
あまり早いな
はい、早いですね
なんかこんな話をしているのを
駆けつけられたような
はい、5時15分になりましたので
始めていきまーす
あれ、言ってないよね
皆さんおはようございます
ソプラノです
2023年5月18日
木曜日です
検索し収穫化したいという方のための
朝活作業部屋です
毎朝5時オープンです
うん、ここ検討中です
入室されたらおはようと
ご挨拶コメントをよろしくお願いします
続けてよろしければ
あなたの今日の朝活をコメントで
教えてください
書ける方だけで構いません
その後は各自ご自身の朝活を
進めてください
リスナーさん同士のやりとりはフリーです
えーと
コメントは最後にまとめて
読ませていただきますが
ダラダラ読んでいる日が多いです
ライブなどの告知もOKです
えーと
今仲間でハッシュタグ企画やってます
レターより
それぞれを表す言葉
ハッシュタグの投票をよろしくお願いします
春さん
後半にドドドッと
みんないらっしゃいますもんね
そうなんですよね
うん
そう
だから
5時本当に早起きチャレンジしたいな
と思っている人
の
ことだけを考える
とすると
5時15分からで
十分かなと思って
で
あと私が自分の
その
この
デジタルから離れる
時間を増やしたい
いやえっとね
リアルでの交流のための
時間を増やしたい
ということが本音かな
それは
ここで集まる人も含めて
ですね
一番は家族
あと会社もそう
仕事関係もそう
でたった15分で
何って言われるかもしれないんですよね
それはね
ただの気持ちの切り分けの問題ですね
時間の問題じゃないですね
たぶん
朝活部屋の運営方針
マリー朝勝部屋の開始時間を変える
というお話ですか
うん
そう
マリーに相談させていただいて
いろいろなお試しを
ゴールデンウィークまでにやってもいいかな
と思ってたんですけど
ちょっとそれができなくて
現状維持でゴールデンウィークまで来たので
ちょうど
目的は違うけども
オープンチャットもできたし
なんかそれをうまく使いながら
あの
今後
ここどうしていこうかなっていう
ちょっとトライアンドエラーができるかな
と思ってます
あくんさんおはようございます
ださやさんおはようございます
最近早いですね
23分
自然に海岸に起きるようになっちゃったかな
今
フォームローラーで
ストレッチをしながら
ライブしてます
筋肉痛
日曜日の筋肉痛が取れないまま
昨日の筋トレに
突入して
今ほぐしております
で
えっと
一応もう一回
まとめてみるとですね
さやさんと
あわくんさん昨日ありがとうございました
楽しかったです
持ち越しですね
来週までね
今日は夫の見送りで
今出ていきました
さやさん
そうすると
途中で
声を潜めるような
最後までできないかもしれない
とか
そういう心配なく
のびのびやれるんですね
私の早起きの時間は
変えたくない
で
そのために
このあさかつ部屋を開いたけれども
一応
自分の早起きっていうのは
達成しました
きっとこれからも継続できるでしょう
そうすると
この部屋
その時間を
何に伝えたいですか
マリーから
どうしたいですか
その時間何使いますか
ということなんですけど
その時間を
というよりも
この貴重な朝の
みんなとの交流時間を
30分から
15分に削ることで
自分の
気持ちの中で
このデジタルに
使う時間を
リアルなコミュニケーションに
少しウェイト
そっちを少し
ウェイト上げようかな
ということも
意思表示になる
違うな
なんていうのかな
心の釘地になる
そんなとこかな
で
ここに集まってくださる方の
早起きを
やっぱり
応援したくなっちゃうんですよね
で
頑張ってきて
早起きのきっかけで
使ってくださるっていうだけでも
とても
嬉しくって
そういう人のお顔は見たいな
応援は
続けたいなと思うと
5時からじゃなくても
5時15分からでもいいんじゃないかな
で
時間短縮すれば
毎日やっている
もう短くて済む
昨日のような
イベントはすごい面白いですよね
って言ってる
あの
私は面白かったんですよ
でも
ああいうエンタメの面白さを
毎日やるのは
ちょっと難しいなと思って
あっアッコさんで
おはようございます
結局どうやって入ったんですか
あの立場の秋で入れますって
言ってよかったのかしら
思っていたので
間違いないようにしなきゃと思ったら
アッコさんで入ってらっしゃいましたよね
本当に昨日ありがとうございました
今この部屋を今後どうして
行こうかというのを
勝手にだらだら
考えています
アッコさん地図見ました?あの場所
あの場所はね
1は来れてますね
だからアッコさんが言ってた
走ればとか
アッコさんの家を正確に知らないから
なんとも言えませんけど
でも駅よりだいぶみんな
エビ日和は南っておっしゃってたから
駅より南ってことは
相当
南でなければ
3分の1
と思ってます
3分の1正解あってます
あの道は
間違っていないですね
そう
ということで
5時15分オープン
を一回試してみようかな
参加者の健康について
アッコさんすごい
スマホでアキさんからアッコに
ログインし直したんだ
なるほど
気になりますよね
私今ちょっと迷ってます
明日からですか
デジタルデトックス中の
花ちゃんがここにいないので
どうしようかと思うんですけど
メッセージだけ投げて
一応5時15分から
5時15分
明日からにしてみようかな
え
明日金曜日じゃん
明日夢かなリスト
あ、月曜日から
にします
あの
15分できた時間で
私がやりそうなことは
ゆっくり
採用の分ですよね
後輩説とか
ブス団に手を合わせるとか
本当に最初の
朝月コミュニティと
同じ動きになるとするなら
それを5時15分から
スタートしてしまうと
夢かなリスト
開けるとこまでたどり着けない
迷うな
でも画面を気にせず
そういうことがチャカチャカやれる
15分でもあるんですよね
秒速行動力のアキさんが
クシコもいらっしゃったので
明日からにします
そして
どうしようかな
やってから考えるでいいかな
マッコさん15分貴重ですね
そうなんですよね
もう
5時
28分でしょ
あ、でも今ね
フォームローラーの上に
座ってて
ちょっと固いところをほぐしながら
やってるので
とっても
これ
投下しとこうかな
昨日あのライブ
をして
何しましたってオブチャに入れるだけで
本当にやっぱり
今日は運動系のこととかを
やりたくなっちゃうんですよね
本当
簡単というか
単純というか
ねえ
朝にやりたいことが増えて
ますます早起きを求めている
自分になります
あの
そうなんですよ
マッコさん私いつもより歩いて
筋肉痛になりましたいいですね
あの
タンパク質とって
しっかりほぐしてください
そうなんですよね
あの
特に
セロサの場合が
いろんな人のところにも
いろんな方のところに
お顔出しをされてるから
そういった面でも
いろんな情報が
すごく入ってきて
それもあるんじゃないですか
例えば読みたい本だけでも
増えていく一方だったりしませんか
マコリン
セロさんのますます早起きは
何時ですか
ねえ
でも
いろんな健康法
とか
食事療法とか
家事
まだ学べていないけども
いろんなのが
あるのかなとか見てても
やっぱり
睡眠と
ストレスコントロール
は
一番
ですね
懲戒だやれなんだって言うけども
睡眠とストレスコントロール
ねえ
これが外せないですね
ハルさん
睡眠確保命
ねえ
サヤさんからセロさんへ
私も例の本
コミュニケーションの継続
耳読漏しました
ここで言うがあるあるです
でセロさんは
サヤさんとハルさんに
もうかなこの
いいねマーク
私もちゃんと寝るだけで
お腹の調子が違いますね
そうなんですよ
うーん
そうしましょう
ハルさん
以前サヤさんも発信されていましたね
体調不良の日
うん本当にそうです
日本人の
睡眠時間は世界的に短いという話も
ありますし
睡眠時間確保の上
朝起きる時間を固定させ
ルーチンを回す
そのために
そのための
部屋でありたいと思っています
それでは5時32分になりました
お部屋の方はクローズしていきます
皆さんはそれぞれの朝活を
続けられてください
5時35分からは高田サヤさんの
黙々部屋で
読めない本
読み終えてない本でも読もうかな
はい
良い一日をお過ごしください
ありがとうございました
明日は5時15分オープンにします
嘘?サヤさん
間違えた
間違えた
ちょっと待って
明日5時15分オープン
ユメカナリスト更新の日
です
