00:04
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
今日もスキンケアをしながら収録ができております。
よし、これで夏休みバージョン、卒業か。
一応、明日まで、明日乗り越えれば大丈夫かなと思います。
夏休みの宿題の内容
さてさて、今日は娘の宿題について、夏休みの宿題についてお話をしたいと思います。
なかなかいい宿題を学校が出してくれまして、
自分が食べているもの、朝昼晩三食の調味料から食材すべて、
何を使っているか、どれくらい使っているか、どれくらい食べているかということですね。
それを調べてあがって、最後、自分にはどんな栄養素が付属しているのかということを調べる研究、調査が宿題に出ておりました。
これ、すごい細かい表になりましたね。調味料まで入れますから。
その超大作のレポートが出来上がった時に、
後で必ず見せてね、必ず見せてねってお願いして、出来上がった後に見せてもらったら、
彼女が記録した期間、3日間だったかな?の、
我が家で足りなかったものは、食物繊維、カルシウム、ビタミンAでございました。
拍手、拍手するところじゃないかな。
これを補うために、今後どういった食材を取り入れるのがいいのかというところまでが宿題なんですけれども、
そこに出てきた食材、きのこ、あと何書いてたかな、彼女。
ね、彼女、きのこが大嫌いなんですよ。
もうね、他に取れるものはあるだろうに、
このきのこと、自分が避けて取っていて、作っててももう良い、
避けて毎日食べるから怒られるやつ、これをシャーシャーと一番最初に書くかっていう、
もうどの口が言うみたいなところがもう本当、もう大好き。
ね、あのうち平日の夜、主人が作ることが多いんで、主人にも見せて、
2人でどの口が言うって言ってました、彼も。
料理の実践
やっぱりね、あとは最後はね、自分で作りました。
主人が、私は彼女が測っていることを知っているから、
いちいちピックアップしとくんですよね。
これ使った、これ使った、あれ使った、これぐらい入れたよって言って、
分かった分かったって彼女がメモをするんだけど、
主人はそんなこと気にしていませんから。
適当に自分のペースで全部進めていくんで、
必死に食らいついて彼女が見ていくんですけど、
最後の日は彼女はもう自分で作った方がいいって言って作ってました。
これもすごい。
やっぱりね、困ったらやるんですね。
自分が、もう自分で作った方が楽だわと彼女も思ったみたいで、
自分で作っておりました。
自分が食べているものを知り、
足りない栄養素を考え、それを食材に置き換えて、
最後自分で作るところまで導いた夏休みの宿題は素晴らしかったと思います。
最後までお聞きください。ありがとうございます。
今日も素敵な一日にしていきましょう。
