朝活の開始と参加者の交流
おはようございまーす。 1分遅刻しましたね、今日。
始めていきまーす。
間違えた。やっぱりボリューム設定を間違えると聞きづらいですね。
始めていきます。みなさんおはようございます。 ソプラノです。2023年1月24日火曜日です。
今日は早起き、朝活を継続し、習慣化したいという方のための、朝活作業部屋です。毎朝5時オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。 続けて、よろしければ、あなたの今日の朝活をコメントで教えてください。
書ける方だけで構いません。その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。 リスナーさん同士のやりとりはフリーです。
コメントは最後にまとめて読ませていただきます。 ライブなどの告知もOKです。
おはようございます。朝活を10日ありがとうございます。 ウォーキング続いてますね。
おはようございます。おはようございます。 今朝はだいぶスッキリしました。
iPhoneを平日ですが、
だいぶ手放しまして、
帰りに、 美容院に行ったんですけどね。
なんだか、貴重な休みのど真ん中に、 美容院に時間を取られるのがもったいなくなっちゃって。
土日予約してたんだけども、日曜日に行こうと思ったんだけども、
月曜日の 仕事終わった後に
入れるかなぁと思って、 入れてみましてですね。
そしたら、1日得した気分。
もうずっと同じとこに行ってるんですけど、 今まで美容室でも
iPhone2台で、 会社用と仕事用とプライベート用と、
2台で、こっち見しながら、 店長さんって、
カットしてくれる人。 店長さん、オーナー。
その奥さんとね、2人で対応してくれるんですよ。 他にもスタッフさんいますけど。
家族中同じところに行ってるので、 そこの奥さんも、
子供をおんぶしながらね、 接客されてた世代からずっとなので、
私の目の前で妙動漫才が繰り広げられですね。 毎度。
昨日はその美容室の間も、iPhoneを カバンの中に入れて手放して、
カットしてる間は寝てて、「おはようございます。」って 声をかけられて、「大きい?」っていうのがね、
なかなかに良かったです。 おはようございまーす。
早めのご出勤、ありがとうございます。 じゃんぴねちゃん、おはおはモーニング。
おー、名古屋に向かってます。 いらっしゃいませ、名古屋へ。
え、昨日1日とかですか?あの東京。 いや、ほんと移動が多い。
移動が仕事って言ってたけど、 ここまでとは思わなかったなぁ。
すごい。 では、コリン、朝活の10日ありがとうございます。
ストレッチ&サイルタイム。 アイさんの健康教室。
ダイエット教室か。 で、生活習慣、良い習慣を少しでも続ける、って
請求をくださってましたね。 ハナちゃん、朝活の10日ありがとうございます。
請求を注文します。 寝すぎました。
寝すぎた。 いやー、寝れてるのはいいですよね。
なんか寝て寝すぎると。 学生の頃よくやったなぁ。
しこたま寝て、 寝覚め最悪みたいな、その日1日調子悪いみたいな
ありましたね。 ジャンピングちゃん、ふらふらしてるだけ。
コミュニケーションと日常の悩み
けらけらけら。 楽しそうですね。私も朝活の10日。
今日の朝活。 だいぶなんかね、ちょっと何かやる、やる気がしてきました。
大事だなぁ。私にとってはですよ、私にとっては、この電子デバイスを出放す時間大事だなぁ。
やっぱりみんなの10分の1ぐらいの人生しか生きれないなぁ。 今日の朝活。
と、レシート。
これがね、結局、溜まってたんですよね。
まこりん、はい。今年は元気で可愛いお母さんになります。 ここでも宣言ありがとうございました。
というわけで、いろんなアーカイブ、いろんなアーカイブ溜まってます。 楽しみができました。
さて、お財布にだいぶ溜まってきましたよ。 レシートがめちゃくちゃ溜まってる。すごい。
はなちゃん、子供寝かせて一緒に寝落ち、最近8時就寝。 あー素敵じゃないですか。8時に寝て夜中に起きませんか?
私、自分が思ってた時間よりも早く寝ると起きちゃいますねー。
あ、せろさん、この
チューマックは5だかなー。 プレゼント頂いたかなー。
チークたん、おはようございます。お邪魔します。 はじめましていらっしゃいませー。
コンタクトチャンネル。お、つなぎですね。 おっと、仙台市ですね。仙台市在住危機専門。
夜勤の工場勤務。夜行性人間。 お、ということはひょっとしてこのまま、
夜中から今まで起きてたパターンでしょうか。 ここは早起きさんが集まっております。
起きる時もあるけど、今日は寝てました。 はなちゃん。お、いいですね。寝てるのはいいなぁ。
どうなんだろう。私、10時就寝、4時45分起きがしたいんですけどね。
14時にうまく寝れた時って、絶対夜中に1回起きちゃうから。
11時から、4時45分、5時、11、12、1、2、3、
11、12、1、2、3、4、5、6時。かわいいみたいなんですけどねー。
セロさん、ポケットの中でございます。 ありがとうございます。
嬉しい。 え、みんなポケットに入れてる。あ、ポケットに入れてるんか。そっかそっか。
あの、台所に立つ時は、キッチンを使う時に、 プツプツってなるから入れてることあるなぁ。
顔勤務中ですもんね。わざわざポケットから出して、 あの、ゴダレスって打たせてすみません。
5時13分、残り17分ですね。さて、 これね、レシート貯めちゃうと、会社に費用請求するやつ、
費用請求し忘れたっていうのを見つけちゃったりするんですよねー。 あーもう、こんだけ貯まるともう、ほんとつらい。
そして最近、 主人が私が寝た後に、
リビングで動画編集をするというか、パソコン遊びをすると、 居心地がいいことに気づいて、
寝る前に、 私が最後にダイニングをリセットできないというか、
朝起きるとですねー、 あーってなってる。
日が続いておりまして、 あのー、
なんか、やっぱり、 リセット系はちゃんと、毎日やらないとですねー、
あーって感じですね。 残念な感じです、めちゃくちゃ。
どうしよう。 取っていこうかな。
パシャパシャ。 財務アプリー。
あれ、久しぶりすぎて、アプリが探せない。 よし、レシートを。
うわ、お腹がグーグー言ってるなぁ。 聞こえないかなぁ。
聞こえてる。やっぱり聞こえてる。 だって、結構なりました、もう。
幸せ。お金…いや、お金じゃない。 お腹がなっ…
空腹感を感じるっていうのは、 若返ってるらしいですよ、その間。
グーグーなるほど、お腹空いてからパン食べるのって、 めちゃめちゃ幸せだなーって思いますね。
いや、聞こえてるんだ。 ということは2回聞こえませんでした?
ライブ始めて2回はなったなぁ。 これ全然終わんない気がする。
こいつはショック。
昨日ですねー、スタイフのメンバーシップ? ちょっと有料で入ってたところを、一つ解約したんですねー。
解約する時に、自分が、あのー、
何で登録してるかっていうのが、最初わかんなくて。
あれです、自分のマイページの設定から見れば すぐわかるんですけど、
それが、そこにたどり着くまでにちょっと時間がかかって、
きっといつも使ってるメールアドレスで 登録してるんだと思ったら、違ってて。
ツイッターアカウントでね、スタンのFM登録してたんですよ。
それにメール…そのツイッターアカウントは… また鳴ってる。
そのツイッターアカウントは、どうやらスタンのFMを するためだけに取ったツイッターアカウントだったみたいで、
何このアカウント? 知らないんですけど…っていうアカウントになってて。
そりゃパスワードもわからんし、これは困ったなぁ。
で、結局、新しくメールを紐付けて、
で、そのメールからログインして、 ようやく解約することができたんですねー。
あの謎のツイッターアカウントを消せるんだったら、 消さないといけませんねー、と昨夜思ってました。
やり始めるのが布団に入ってからだったので、 その解約しようかなーと思ったやつが。
で、朝も回ってなくて。 昨日はちょっとだけ早めの時間に始めたら…
あ、そうそう、美容院でスッキリしてましたからね。 で、リラックスしてやったら、
できましたー。 あれ?
間違えたかな? 本当、喋りながらだと何にもできない。
これが、いいんじゃないかな?
よし、ここの休み番ですねー。 嬉しいと振り返ると思い出すな。
これに空腹でもなるときとならないときがありませんか? たくさん喋ったときや頭を使ったときはお腹が
なりやすい気がします。 確かに、ただお腹空いたっていう時と、
自分のこのお腹の音で気づくときありますねー。 これに空腹にはなりたいけど、お腹が鳴るのも恥ずかしい。
恥ずかしいよねー。 私も今恥ずかしい。
高田沙耶さん、おはようございます。 起きました。帝国通り。 セロさん、ソプラノさん、美容院ってどのくらいのお時間がかかるのですか?
ぴったり2時間ですね。 メインはマニキュアですから、私、髪の毛染めるのに
染める毛にかぶれちゃうんですよ。ジアミンかな? 顔がパンパンに腫れちゃうので染めれないんですよね。
だから主には カットよりも染めに行く
日常の話題共有
感じになるんですけど、めちゃめちゃ鳴ってますね。 ちょっとマイクの位置を
もうめっちゃ口元にしよう。恥ずかしい。 でね、そこ
カルテが手書きなんですよ。手書きって 紹介者に紐付けて
管理されるんですけど、昨日 携帯番号を教えてくれないかなーって言われて
携帯番号って登録しなかったですか?って言ったら、うちね、一切そういうのやってないんですよね。
カルテ見せてくれて。 私が行っている美容院は
主人が シュート目が行ってた美容院
で そこまた家族で同じとこ行ってたんですよね
主人がずっとそこに行ってるから 子供の頃から
私も結婚してから行き始めて つまりは主人の紹介になってるんですよ
いつ主人がシュート目の紹介のこの一連から出たのかはわかんないんですけど
主人のカルテがあって、主人のカルテに私が紐付いてるんですよ、紙一枚で
ボロッボロでまっきっきのカルテの紙に
主人の名前があって、そこに私が紐付いてるんですよね
で、ちょっと息子と娘の見忘れたんですけど、今度また見せてもらおうと思うんですけど
ボロッボロ、何でも言うけど
住所もピャピャーって手で消してあるんですけど
地盤変更する前の住所が書いてあったし、でもその前の団地からは
団地からこだてに変わった時のはちゃんと修正してあるでしょって
地盤げに言ってましたけどね
そんなこともちょっと嬉しかったんですよね
何の話をしようって知ってたんだっけ
iPhoneをカバンの中に入れたまんま
そこのマスターとおかみさんとの話に
集中してというか寝たりなんたりして頭すっきりしたら
あ、思い出してきた
そう、ですっきりしたら
そのメンバーシップの解約もうまくいったし
寝起きもすっきりして、ああいい感じという話でしたね
髪の毛も染められないので
マニキュアで塗り重ね、塗り重ね、塗り重ねしてるんです
孫になりそうな時チョコを一かけ食べていましたが
空腹時のチョコはタブーでしたね
昆布、大豆、お腹の音、抑えられるのかしら
いや、もうお腹は鳴らせとけばいいって思いますね
幸せですよ、お腹が
なんか恥ずかしいって言ったけど
幸せの音だなって思います
ほんとお腹が空いてご飯食べれるのって幸せだなぁ
5時29分、残り1分になりました
そう、おやつといえば
残量のお供というか
お姉さん、お姉さんたちに
カカオ成分リッチな80%かなんかのやつを買って
私今だいぶ市場に帰ってるので、残業なしで
よろしくって言って頑張ってねって言う前にね
ちょっと味見してみたんですよ
甘みがね、もうほんと
でもね、一つちょっと
決め事じゃないけど
お姉さんたちとお菓子のやり取りをするときに
いや、これね、ちょっと
ちょっと、ちょっと、ちょっと
ちょっと、ちょっと、ちょっと
ちょっと、ちょっと、ちょっと
お菓子のやり取りをするときに
いや、これね、おいしくないんですけどね
って言って渡すっていう謎のルールがあって
こいつはね、マジで追いつけないやつなんだけど
渡してみようかなと思います
でも体にはいいよということで
アイコン振り返ってお部屋の方クラウドしていきます
シェロさん、おはようございます
アスカちゃん、ありがとうございます
ウォーキングワックスさん、おはようございます
マグリン、おはようございます
ハナちゃん、おはようございます
ジャンピンちゃん、おはおはモーニング
名古屋に向かってます
お気をつけてお越しください
マグリン、ストレッチ、朝活の動画ありがとうございます
ストレッチ&左右タイム
お、体ほぐれましたでしょうか
ハナちゃん、朝活の動画ありがとうございます
制御を注文します
8時から
8、12、11、10
9時間か、いい感じですね
自然、自然海岸がない
自然海岸は夜中の途中覚醒しかない
ちょっと目指したいですね
ではコリン宣言
今年は元気でかわいいお母さんになります
なりましょう、なりましょう
一緒になりましょう
私はかわいいおばあちゃんになりたい
ハナちゃんは子供寝かせて一緒に寝落ち
最近8時就寝いいですね
羨ましい
8時に寝れるのがじゃなくて
朝まで寝れちゃうのが嬉しいです
セロさんのゴーダ、ジークさん
おはようございます、お邪魔します
ハナちゃん起きる時もあるけど
今日は寝てました、いいな
セロさんはポケットの中でゴーダ
ハナちゃんがあるあると同意してます
ありがとうございます
お腹の音が聞こえている話ですね
高田沙耶さんおはようございます、起きました
5時35分からは高田沙耶さんの黙々部屋で
レシート整理の続きします
おはようございます
子供がモゾモゾしているので
まずは布団の中で座りに行きたいことがあった
思い出せない
ヨシミストの回募集してますよね
この募集の中で一番ハードルが高いのは
宮本ヨシミが好きな人に
集まれ!
参加条件、宮本ヨシミさん好きな人
私、宮本ヨシミさん知らない
というのが一番募集要項の条件の中で
ハードル高いです
もう一人誰だったっけ
ゆりさんだったっけ
ゆりまりコンビ再びなので
皆さんご参加ください、無料ですよ
それでは時間過ぎました
交流を大切に
お部屋の方はクローズしていきます
皆さんはそれぞれの朝活を続けられてください
マリヨシミさんの名前を知っている人くらいに
しておこうかしら
いいです、いいです
時期に集まると思います
良い一日をお過ごしください
ソプラノでした
花ちゃん、今日もありがとう
ご飯食べてね
食べます、食べます
ちょっとご飯作り始めていきます
