朝活の開始
おはようございまーす。はい、セロさん、おはようございます。 ワククさん、おはようございまーす。
一番のツートップがいらしてくださいました。 左右を入れるところから。
よいしょ。あ、杉さん、おはようございます。 杉さん、初めましてじゃないですね。
広島カップ屋杉さん。はい、お越しください。 ありがとうございます。それでは始めていきます。 まずは、ボリュームを。
お風呂が鳴っている。あ、せいちゃん、早い。おはようございます。 にっこり笑顔だ。
起きてる。 ちょっと、お風呂がね。
聞こえたかな?お風呂がね、今日はちょっと。 夕べ、入れなかったので、沸かしておりますよ。
夕べはうっかり、パソコンを触っている間に、 長風呂の娘に先に入られ、
その後、 主人に先起こされ、
やむなく諦めまして、朝に回しました。 よし、で、さえちゃん。
読みたいけど、ちょっと、一旦始めさせてもらいますね。 みなさん、おはようございます。
ソプラノです。 2022年9月27日火曜日です。
合ってる? 29月27日火曜日。
ここは、部屋脇朝活を継続し、 週間化したいという方のための、朝活作業部屋です。
毎朝5時オープンレース入室されたら、 おはようとご挨拶、コメントをよろしくお願いします。
続けてよろしければ、あなたの今日の朝活を、 コメントで教えてください。
書ける方だけで構いません。 その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりはフリーです。 コメントは最後にまとめて読ませていただきます。
ライブなどの告知もOKです。 あー、さゆの水、おいしい。
で、さゆちゃんは、なんか今日なぜか4時に目が覚めて、 でも寝たんですが、
家族との対話
起きました。 さゆちゃん、私も今日ね、ちらっと4時に目が開いたんだよ。
なぜか。
で、えーと、私はもう1回寝て、4時45分の、
腕時計アラームで起きました。 夢でも見たかな?
はなちゃん、おはようございます。 はなちゃんが喜んでるよ、さゆちゃんがいるって。
はなこさん、皆様、おはようございます。 おはよう。あまこり、おはようございます。
ジャンピングちゃん、おはようモーニング。 おにぎりめっちゃある。
福岡へ向けて出発をされているんでしょうか。 移動中ですかね。日帰りっておっしゃってましたね。
あー、さゆちゃん、なんか仕事が追いついてないから、ざわついてるのかも。
何度も言ってるような気がしますが、私の場合は、 明け方に夢にその気がかりが出てきたら、そこから距離を置くというのを
やってますね。特に仕事ありがちですね。 仕事のやってないこと、やれてないこと、気がかりなことが夢に出て、明け方の夢に出てくるようになったら、
もうそれはちょっと過度なストレスを逃がしましてですね、 距離を置くようにします。頑張りすぎないようにします。意識してそうすると
案外、見えてなかった。
見えてなかったのは、ちょっとよくわかんないんですけどね。 そんなにガーッと思い込まなくても、距離を取っても、結果はそう変わらないというか、むしろよくなるというか、
残業せずに帰った方が良かったというやつですね。 忘れるならいいじゃないですか。
内容を忘れる夢ならいいと思います。 さて、
今日の朝カツ。 今日の朝カツ、火曜日はお金の管理。
火曜日はお金の管理ですが。 ですがです。
ホームローラーと、左右から、
ホームローラーから、これでいきたいと思います。
ハナちゃん、朝カツの動画、ありがとうございます。 洗濯物から片付けます。
私ね、あの、昨日お風呂に入らなかったせいか、 背中がめっちゃゴリゴリしてるんですよね。
それと、リンパが硬い。
なので今日は、ちょっと左右で、 左右論で、ほっと一息してから、
ホームローラーで、ちょっと気になる、 気になるところというか、主要なところ。
主要なところ、あの、詳しくないですけど。 えっと、
ちょっとゴリゴリしてから、どうする予定の火曜日、 お金の管理の方に行きたいと思います。
これができたのも、なぜか、昨日の朝カツでもお話しましたが、
毎日の支出の、
記録が、毎日できている。 レシートがお財布にたまらない。
主人から回ってくるカードの引き落とし迷彩が、迷彩ごとに、 記録を取るのを一日延ばしして、栄養実力2枚、
いつもずーっと置いてあるのが、 その日のうちに片付いている。
うーん、気持ちいい。 ということで、少し余裕があります。
主人、体調が悪くて、6時前に寝たみーくんが、 めっちゃ早起きで、
昨日も熱中症気味で、サッカーから帰ってきて、 お兄ちゃんが、そのまま寝て、
宿題も終わっていないのに起きません。 あっ、お子育て世界、大変だなぁ。
体調は、みーくんの体調は、まず、
良くなったのかなぁ? まぁ、宿題、途中でも、
いいということに、なかなかできないんだよね。 で、まこりん、なんで起こしてくれなかったのと、
あ、起きて、起きて、起きられそう。
あー、宿題忘れが気になるタイプなんですね。 まこりんからみなさんへ、みなさんも体調崩されませんように。
崩されませんように。 そうですね、これで思い出した。
えっとね、スーさんの、令和の子育てのところで、 あ、私これ実践したなぁというのがね、1個ありました。
マリーが、この3歳までにやるといいよって、 スーさんが、おっしゃってた。
えーっと、3歳までは、すごいねーとか、
偉いねーとか、褒めて育てる。
これが3歳までに、できなかった人はどうしたらいいんでしょう?
という質問をね、マリーがしてくださって、その時にスーさんが、
謝るといいよ、という話をしていたかと思うんですよね。
私、この夏に謝りました。 子供と、
子供2人と私の3人で、ドライブに行って、 いよいよ2時間ぐらい、
3人で密室でお話をする時間があったんですよね。 で、アカデミーの合同講義の時にお話ししたんですけど、
その時に、あの当時の私の気持ちを、あの2人に話したんですよね。
仕事ばっかりだったねーとか、 他人と比べてたねーとか、
うーんと、他人と比べてたねーっていうのは、
専業主婦、幼稚園だったので、周りはみんな専業主婦のお母さんたちだったから、
子供たちと一緒に暮らす時間がいっぱいあった。
過ごす時間がいっぱいあったんだけど、みんなママがいるのに、あなた方はいなかったよねーって、
いてもおばあちゃんだったねーっていう話をして、
まあそんなこととか、あれは仕方がない、
それなりに割り切ってやってきたけど、やっぱり申し訳なさとか、
寂しさとか、いろんな思いがあったよーみたいな話をしたんですよね。
その時にごめんねーって言いましたねー。
それに対する彼らの反応は、これはアカデミーでお話ししたんですけど、
私への気遣いもあったかもしれないけど、
全然気にしてないというか、
子供たちは親たちなんて見てない。育った環境、今自分の置かれている環境が当たり前なんだから、
それに対して親は暮らしていたかもしれないけど、多くたち私たちは、それが当たり前でも友達と遊ぶことに必死だから、
そんなことは全く気にも止めていない、しがにもかけてないっていうのかな。
ということを私に教えてくれました。
ストレス管理と時間管理
それと、あれだなぁ、シュガーチャン案件、まぁあればっかりだ。
シュガーチャン案件の子育てしながら、キラキラじゃない、
この今日のマコリンの話のような、途方に暮れた話?
大した話じゃないなぁ。
友達と一緒にベランダ、首を締めようかと思ったって話とかしましたもんね。
それに比べたら大したインパクトじゃないけど。
父の頃に、男児住まいの頃に、彼がようやくタッチをして、
何でも口に入れたがる、口心機ってやつですね。何でも口に入れたがる頃に、
新聞とか広告をね、食べてたんですよ。
それをいちいち止めてたんだけども、
次から次に口に入れるので、いろんなものを。
で、なんだったかな、ちょっと前男忘れたけども、
6畳のリビングに、畳ですよ、和室。6畳のリビングに、
隣の和室に繋がる襖と、第二に繋がる襖と、2カ所出入口があって、
そこも完全にガードで動けないようにしてあったんですね、彼が。
その6畳の畳の部屋。
多分トイレがどこかから帰ってきた時に、
彼が部屋中に、
報告紙と新聞紙を、
わーってまき散らして、 それをね、片っ端から食べてたんですよね。
それを見た時に、
もういいやと、 カラフルなうんちが出たらそれでいいやって思って、
彼が食べるのをずーっと見てましたね。
その時に、
次こそは、
きっとカラフルな報告紙混じりのうんちが出るだろうって思ったんですけど、
あの後こそ出るだろうと思ったんですけど、
出なかったですね。
意外に食べてないのか、舐めてるだけで、
消化能力が素晴らしいのか、ちょっと私にはわかりませんけど、
今でもね、彼がその、くちゃくちゃくちゃくちゃ、
報告紙の山の上で、 食べていたのを思い出します。
日常の交流
縛られてない報告紙がそんなに大量にあるかっていうところも問題ですけどね。
それを置いといて、
あっ!5時17分だ!
ハナちゃん!
3人お風呂入れてて、手首を痛めてしまいました。体調気をつけないと。
腰も気をつけてください。
私、ぎっくり腰になったのは、お風呂の蓋を持ち上げた時でした。
マーコリン、手遅れはない。いつからでもずっと大好きだよ。 伝えれば大丈夫と安心しました。
日曜日にね、これ、
影響あるかどうかわかりませんけど、日曜日に息子と
ジムに行く時、歩いて行ったんですよね。 その行き帰りで、帰りかな?
ハグはできないんだけど、話の流れの中から、ちょっと背中をサッサッサッとやったんですよね。
もういつまでやれるかなと思って。
息子はね、なかなかできないんだけど。 ちょっと嬉しかったですね。
そしたら、それが影響しているかどうかわかんないけど、昨日、
主人も私も遅くて、2人とも8時に帰ったら、なんと息子が晩御飯を作ってくれていました。
これです。タマーにあるんですけどね。 タマーが来ました。昨日の夜。
で、8時に帰ったら、息子がご飯を作ってくれてたので、すぐに食べてたんですよ。
で、何はさておき、すぐに食べて、そこから、
春さんの新月ライブに参加できたんですね。 幸せだったなぁ、昨日の新月ライブ。
なんかハクリが目に入った。なんか泣けてきた。
ちょっと戻ります。まこりん。
花ちゃん、手首痛めるよね。安静と言われても、安静にできない大変さ。お大事に。
花ちゃんからまこりんへ。まこりんありがとう。宿題問題。来年から悩むわ。
サッカー頑張ったね。宿題やらなくてもいいよと言えたらいいけど、悩ましい。
通り過ぎて振り返ったら、それぐらい些細なことって思えるんですけどね。
その時はやっぱり、なかなかできないんですね。
懐かしい。小学校4年生の時に、担任の先生と2人でどうしたもんかね。
息子の育成を案じたのが懐かしい。
まこりん、インクは消化されるの? じっと見守れる?
いや、見守ってるんじゃないんですよ。途方に暮れて、呆然と立ち尽くしてたんです。
それまでは追いかけてひっぺがしてたんですよ。それまではね。
その時はもう糸が切れた。本当に。
その光景は今でも覚えてます。
体調管理と意識
全然、楽しそうだねなんじゃないんですよ。
もう別に、広告紙まみれのうんちでも何でもすればええわって言って、見放したんです。
そうなんですよ。本当に。
幸せですね。
あ、お寿司くん来たね。おはようございます。お寿司さんでごめんなさい。
はい、ソプラノさん皆様おはようございます。
お寿司さんは、2時間乱を土日でようやく足かけ2日で聞き終えました。
おかげで最後の1日まだ聞けてません。これから聞きたいと思います。
最後楽しみだな。
さやちゃん、なんか今私振り返った時、家帰ったらいつも実家にいる時はご飯あったなぁと思いました。
ね、今一人でしょ。一人だよね。
一人暮らしからの誰かと一緒に住むと、じゃなくて、一人か誰かと一緒に住んでからの一人暮らしに戻ると、
あの、なーに?
自分が動かさないと、お箸が1ミリ転げることもないんだっていうこの現実。
とか、なんでもない風邪。普通の人なら普通に病院に行って済むような風邪で、私は死ぬんじゃないだろうかとか。
変な体調の時そんな風になりませんか?私だけ。
いやーこれは、私一人暮らし長いことできないなぁと思いました。
あ、思い出した。電話が壊れた時だ。
携帯を持たずに電話が、なんか電話機が故障したんですよ。
その時に思いました。私はこの場で誰とも連絡が取れずに、
何か些細なことで、
そんなことで死ぬの?みたいなことで死ぬこともあり得るんじゃないかと思いました。
5時22分、残り8分です。すいません。
あ、うめっくさん久しぶりです。
おはようございます。
どうもどうも、昨日は昭和の集まりをありがとうございました。
ついつい入ってしまいましたね。今日も入ってしまいました。
今日もあれですかね、春さんライブの前座ライブをされるんでしょうか。
ゆりさんおはようございます。
あ、今日も5時23分。
なんかゆりからコメントをもらって、そのリンパの流れとか、
背中のゴリゴリとかを意識するようになった性格になり始めました。
今日はマネーフォワードの設定をしようと思ったんですが、
お風呂のスイッチを先入れて、これが終わったら、
ライブが終わったらちょっとお風呂で少しストレッチ、
巡りをよくしたいと思います。
そして左右を伸びながらベラベラおしゃべりしている間に、
フォームローラーできていない。
首のリンパは触っているんですけどね。
今からでも少しゴロゴロしながらお話ししようと思います。
マクリン、私もいくら止めても止めない時は、
お風呂のお湯を飲みまくっている。
お腹を壊すぐらいで死なないからと、
諦める時あります。
諦める、あります、あります。
もう好きにすればいいと思う時、
死ななきゃいいってやつですよね。
死ななきゃいいっていうのはよく考えたっていうか、
話してたような気がします。
もう死ななきゃいいよねって。
息子が公園の砂場から落ちた時とか、
あと、
頭ぶつけて流血して、
レントゲン取りに行った時とか、
あれだけ思うんですよね。生きてりゃいいじゃんって。
元気ならそれでよしって思いますよね。
でもなかなか揺れますよね。
そんなにドシッとはいかない。
だから、
これもアカデミーの子供時期でお話したかな。
私にとっては、
シュート目に子供を見てもらって、
ちょっと距離がある、子供との距離が少しあるぐらいが、
ちょうどよかったのかな。
もう本当について回って、
あれこれ先回りして、
あれこれ気にして。
子供にとっても私にとっても良くないっていう日々じゃなかったかなと思っています。
ハルスさん、おはようございます。朝ウォーキング中です。
歯入ってますかね。
息が上がるぐらいのモード。ウォーキングいいですね。
私明日行けるかな。明日は自由滑ウォーキングの予定ですが、
だから今日の夜のうちに、
ジャージとかを一式用意して、朝起きたら速攻で着替えて、
ジムまで歩く。できるかな。
できると思います。何だって毎日、
毎日、出費の記録が付けられている私ですから、
できるに違いない。
ね、うめくさん。平日毎日適当に喋ろうかと思います。
で、ハルさんへハルさんと、うめくさんからご挨拶です。
育児の悩み
まゆさん。あ、まゆさんいらっしゃった。おはようございます。朝ごはん準備します。
5時27分。
今日は無理なく起きれてますか?まゆさん。
お越し下さい。ありがとうございます。
死なへんわーってよく思うよ。まこりが。
そうそうそうそう。
大阪の岡。大阪じゃない。関西の岡。いいなー。
関西弁いいよね。こういう時ね。
使えるといいなーと思う。
いよいより、ぜひリンパ流してください。
私よくオーナーのみなこさんに、ためすぎって怒られてました。
たまってる状態がわかんないというか、たまってない。
普通の状態がわかんないから、だめですね。
でも、ふいにえさんのおかげで、リンパ説は気にするようになったので、
あ、かたいなとか、そういうのはわかるようになりました。
今日はね、ちょっと右の首のリンパは、これはちょっと、
最近、最近ではちょっと大きめのゴリゴリ感。
ちょっとやばいなと思うので、朝、体温を上げていきたいと思います。
おっと、5時28分。残り2分。結構コメントくださってる。
はるさん、そぷらのさん、明日何時にしましょうか。
何時にしましょうか。
えー、どうしよう。
えー、45分アラームでしょ。
45分。え、まさか、コラボじゃないですよね。
えーと、45分にアラームでしょ。
5分で息があるでしょ。
左右飲まなくても大丈夫?
いや、気になるから、歩き始めは5時15分かな。
5時15分に歩き、きっと玄関から出れるのが、
それぐらいの時間になるかなと思います。
マホリン、イライラしてる時はお腹を壊してしまいとさえ思います。
さやちゃんがブラックマコさん。
嫌だから、あの、申し上げました。
ベランダから落とそうかと思った人もいます。
首を締めようかと思った人もいます。
えーと、もうこのまま死ぬまで泣き続ければいいと思った人もいます。
育児なんてそんなもんですよ。
マヤさん、私もウォーキング行きたい。朝ごはん仕掛けたら行こう。
いいね、みんなでウォーキング。
リモートワークの影響
バッハ会長、この部屋に異常は見つかりませんでした。
なんか、見ましたよ、あの、拝見しました。
あの、マッスルな、あと若いお兄さんの写真をどっかで拝見しました。
というのも、あの、ふい姉さんがバッハ会長面白いって言ってたから、つい見に行っちゃいました。
はい、ジャンピング師匠、キャン、キャンって何?キャンって何?
マコリン、あー、合わせようってハルさんが言ったからです。
おっしゃったからですね。あの時の私の反応かな。
マコリン、ハルさんのウォーキング報告聞くと朝からキラキラ爽やかな気分になります。
やっぱね、歩くのいいですよね。何か、あの、仕事になったり話になったり。
結局、ちょっとしたアイディアとか思いついたりするのって、歩いてる時って断然多いですよね。
だから、あの、リモートになって、その、ズームとか、その、ウェブ会議が発達して、お客さんと直接面談しなくなって、
その弊害は会わなくなったこともあるけど、お客さんのところまで移動する、歩くことがなくなったことって結構大きいと思います。
おお、わかった。5時15分、メモ。
さやさんのもくもく部屋
これを歩こうという、動こうという、あれでしょうか。
ハルさん、わかりました。5時15分、私も歩いてます。一緒に。
はい、さやさん、おはようございます。起きました。ということで、5時35分から、さやさんのもくもく部屋で、
私は今日は、お風呂で参加になると思います。
ジャンピングちゃん、歩く歩く歩く歩く。皆さん、ジャンピングちゃんも歩けるかな。
ジャンピングちゃんは、あれかな。タクシー移動中かな。
マリ、おはようございます。ギリギリ。
マリはこれから、収録からスタイフ収録配信ですね。
5時31分となりました。
今日は、皆さんコメントくださったので、アイコンの振り返りだけやって、お部屋の方をクローズしていきます。
また、さやさんのお部屋でお会いしましょう。
良い1日を、そこらでした。
セロさんでは、戻っていきます。
セロさん、おはようございます。わっくるさん、おはようございます。
すぎーさん、おはようございます。さやちゃん、おはようございます。
はなちゃん、おはようございます。
デートまくり、おはようございます。
ジャンピングちゃん、おはようモーニング。
おっと、さやちゃんのリンクしてますね。
あー、4時に一瞬目が開いたよっていう話だ
えーと、おー!ジャンピンクちゃん、花田空港到着!お疲れ様です、行ってらっしゃい
えー、花ちゃんの朝活、洗濯物から片付け
えー、まこりんは、昨日の、昨日から今朝の、わちゃわちゃ起きてきたかなぁ
どうかなぁ
まこりん、手遅れはない、いつでも、いつからでも、ずっと大好きだよ、伝えれば大丈夫と安心しました
すさのお話ですね
で、花ちゃんが手首痛めた話だ
3人のお風呂、3人お風呂に入れてて手首を痛めてしまいました
体調を気を付けないと、皆さんも気を付けてください、というお話でした
ねー、宿題問題、うーん、宿題ねー
振り返ってみれば、宿題合わせるなんて些細なことなのにと思えるんだけれども
その時は思いないよね、という話をしていましたね
で、おすしさん、おはようございます
うめくさん、おはようございます
ゆり、おはようございまーす
はるさん、おはようございます
で、まおやままゆさん、おはようございまーす
さなちゃん、死なへんわー、とよく思うよ、まこりん
で、ゆりからリンパ流してください、ということでためすぎないように、はい、がんばります
明日は、5時15分からウォーキングしますよー
ということで、バンファ会長、おはようございます
おすしさん、朝のウォーキングからスタート、素敵な一日の始まりですね
ね、そんな気がします、ちょっと無理矢理でも明日頑張っていきたいと思います
はい、もう沸かしておいておこうかな、一口飲んでから行こうかなと思います
あ、いいね、そうですね、沸かしとこ
明日のは、忘れないように沸かしていきたいと思います
それでは、まこりん、さやさんのちょっと眠そうなスタートの声がかわいい、もくもく部屋ね、そう思います
それでは、5時34分、残り1分、残り2分、さやさんのお部屋でお会いしましょう
じゃあねー
5303
はなちゃん、今日もありがとう、おすしさんもありがとう
