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2021-02-16 05:09

【朝活による変化#60】超早起きでよかった!

超夜型生活から超朝型へ。早起きして良かったこと3点! お話ししてます。 #朝活 #早起き #継続
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サマリー

超早起きをすることで、出張の朝に心の余裕と時間を持つことができた体験を共有しています。

早起きの影響
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
今日は、出張先のホテルから収録をしています。
いつもの通り、メイクをしながらの収録となっております。
昨日はですね、報告書を書いていたら、
久しぶり…あ、久しぶりでもない。
あの、お風呂の教室の時に12時に回ったかな?
昨日も報告書を書いていて、12時に回ってしまいました。
別に大した報告書を書いていたわけではなくて、
一緒にいたメンバーの報告書がホテルから上がるのを待って、
それに被せる形で、私が補足とか、自分の担当分の報告書を上げていたので、
先に晩御飯をしたりして、その報告が上がるのを待ってからの報告だったので、
たまたま遅くなったということで、そんな大したことではないです。
でも、パソコン開けちゃうとね。
ついでにもう溜まっているメールは、綺麗にしてから寝たいので、
それもあって、ちょっと遅くなってしまいましたね。
今日は、超早起きでよかったというテーマを挙げさせていただいております。
出張の朝、できるような風にカツカツとヒールを響かせながら駅まで歩いて行った日の朝ですね。
あの時は、5時半出発、自宅を5時半に出たんですけれど、
5時半出発なんて、朝かつ早起きを始める前だったら、もうえらいことだったんですよ。
目覚まし3つぐらいかけて、主人にも、私がスヌーズで何度も消しているようだったら、
蹴飛ばして起こしてってお願いしたりとか、
あげく、あげく、やっぱり間に合わないから送ってとかって言って、
車で送って駅までって言って、主人をゆさゆさ起こしたりとか、
そんな生活を長く続けていた私がですね、5時半落書って、
昨日が一番やってよかった感を体感した、実感した、言葉が出てこなかった、実感した朝でしたね。
で、早朝に起きて出張に行く時の心配事がもう一つだけあって、
私の自宅から新幹線の駅までが40分ぐらいあるんですよ、地下鉄で。
田舎なんでね、その時間起きてるのが大変。
1回あるんですよ、寝過ごして戻ったことが。
1回、そう、もう思い出したくないわ。
で、その心配もないんですよ、別に普通起きてる時間なんで、
地下鉄に乗っても全然眠くならない。
普通にそのブログを見に行ったりとか、そういうことができちゃう。
スタイフを聞いたりとかっていうのができちゃう。
素敵な朝でございましたよ。
さらに、さらに、今朝のふいん姉さんのライブで言われて、
あ、その通りだと思ったんですけど、
昨日夜遅くまで、もう本当に日付が変わるまでパソコンの前に座っていたので、
もうそのままぐっちゃぐちゃのテーブルの上だったんですけど、
まあ朝やればいいかって言って、寝ることができたんですよね。
やっぱり鋭い姉さんは感じて、昔のソプラノさんだったら、
片付けないと寝れなかったんじゃないですかって言われて、その通りなんですよ。
絶対朝、もう遅刻できないから、朝早起きする前だったら絶対片付けるまで寝てなかったと思います。
そうすると12時半、なんだかんだで眠りにつくのが1時とかになっていた人生だったと思います。
朝時間いいですね。これを聞いて早起き仲間がまた増えるといいなと無責任に思っております。
まだまだ私も模索中です。
それでは皆さん今日も一日頑張りましょう。
最後までお聞きくださりありがとうございました。素敵な一日になりますように。
05:09

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