朝のルーチン
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
昨日はですね、朝空腹になってからしかご飯が食べたくないよというお話をさせていただきました。
今日はですね、昨日、夜ちょっと食べる時間が遅かったので、やっぱりなんですけど、朝起きた時の腹ペコ感というのが今一つでして、
ちょっと夜寝るのも遅かったので、朝時間は諦めた。
簡単なストレッチぐらいしかする時間がなかったので、プロテインもやめて普通通り娘と教食を食べるという時間を過ごしております。
朝食はご飯と味噌汁と納豆とオニオンスライスですね。
オニオンスライスにアジの素焼きを入れて、酢とみりんを1対1で入れたもの。
これが私の朝ごはんでした。
私の目指すところはね、自然海岸予示ということで貢献をしておりますけれども、
最近は仕事がちょっと帰りが毎日遅いので、なんとなくその目標から遠ざかりつつありますが、
これも一時のこととして、やっぱりそこは目指していきたいなと思っています。
今日はね、ライブのお告知です。
今週末3月20日土曜日午後17時から早起きメンバーのマーヤンさんとコラボライブを予定しております。
緩い感じで公園の砂場でおしゃべりをしているような優しいライブにしたいと思っていますが、
どうなることやらスペシャルゲストで春君のダーとかアーとかという声で参加していただけると嬉しいなと思いますが、
それは春君次第ということになるかと思います。
それではお時間がある皆さん土曜日の5時にぜひ、
マーヤさんだとかな、ちょっとどっちがしたいですか、まだ細かいこと決めてませんが、ぜひご参加ください。
それでは皆さん今日も素敵な1日にしていきましょう。
