1. 朝のマイルストーン📍(お試し中)平日6:30〜
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2025-01-07 07:09

1/7朝のマイルストーン📍(お試し中)平日6:30〜 ライブ

今日のポイント 「あわてない」

#早起き #朝活 #朝時間 #朝散歩 #あさんぽ #生活習慣 #自律神経 
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サマリー

2025年1月7日の朝、参加者は理想的な朝の過ごし方をシェアし、生活習慣を整えることに焦点を当てるラジオライブを行います。お弁当作りやストレッチの達成状況についてのコメントが寄せられ、各自の目標が共有されます。

朝の過ごし方の設定
おはようございまーす。
マンコリ、おはようございます。
シロちゃん、おはよう。
背景設定するの忘れました。
あ、ミホさんいらっしゃった。
セロさん。
セロ先輩、おはようございます。
あ、花ちゃんも来た。おはようございます。
始めていきまーす。
背景設定忘れちゃったなー。
はい、みなさんおはようございます。
ソプラノです。
2025年1月7日火曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時半にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブではそのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいねー。
はい。
あ、メロンさんもいらっしゃった。
アマールさんもおはようございまーす。
みなさん揃ってありがとうございます。嬉しいです。
私はスラッコちゃんのオーロラライブのように5分短いですよね。
私が開けるの遅れちゃったって多分なると思うんですけど、
遅れちゃったとかだって時間ずれたら、ものすごいニッチなところで入らないと無理ですよね。
あ、セロさんのまくさがや作ってます。
そう、セロさんの6時半はどんな状態でいたいかなー。
今はね、多分この6時半のこの時間は忙しいと思うので、
ライブクローズした後のコメント欄で私はこんな朝に、
6時半はこんな状態でありたいなっていうのを教えてくれると嬉しいなと思います。
おっと、ミネさんおはようございます。
ソプラノさん皆様おはようございます。
お弁当作りと目標の共有
ミネさん、辞めるんですか?会社。
どっかでお話ししてるのを伺いました。びっくりです。
セロさんおはようございます。
何でしょうか。セロさん今美顔期タイムですかね。
マコリン、背景は純喫茶のままでいいんですか?
ちょっとお試しの間は考えます。
あれも含めて。このBGMも含めて。
でね、私の6時半は朝食の準備とお弁当の準備が終わっていることで、
今日は達成しました。
今まで全然達成しなかったからこの目標にしたんだけど、
ライブでこうするって決めたらやるよね。やるよ。
6時15分に終わってた。
今日私がそのために注意したことは、慌てないこと。
急いでもいいけど慌てないこと。
私が急いだとってそんなに早くならない。
私が慌てたとって早くならない。
ということを肝に銘じですね。
落ち着けって、慌てない、慌てない。
を目標にやってきました。
さて、ご挨拶戻ります。
ロコロコさんおはようございます。ずっとライブ開けてくださりありがとうございます。嬉しいです。
メロンさん、明日からお弁当作り再開。
お弁当作りね、お弁当作り。
6時15分に出来上がって、
写真撮って眺めたんですよね。
全然少ない。
45分くらいかけて、これ私できたの?これ?って思ってて、
多分、お弁当に時間かかるね。
自分もこの朝起きてから、
第6位に立ってから、終わるまで、
動画で撮りたいなと思いました。
私何にこんな時間かけてるんだろうと思って。
わかんない。出来上がった完成品を見るとね。
これは改善の余地ありだと、思っています。
ニハさん、朝かつて感謝学をしました。今お弁当作ってます。
そんな時間ですね、この時間ね。
カナエさん来た。おはようございます。
みんな来た。ありがとうございます。
ここ私が達成できたよってやつですね。
あわくちゃん来た。おはようございます。
昨日は誕生日おめでとうございました。
みやぽちゃん、私は6時半には家事2時たく終わって、
ストレッチが終わっていたいです。
余裕やな。余裕やな。
よいしょ。
すごいな。家事2時たくをやって、さらにストレッチも終わる。
お弁当がないのか。違うことかな。
美顔期すること、私、朝完了しました。
すごい。ずいぶん生活してるやん。
まこりんは、昨日は9時半に寝たかったのに、
10時半になっちゃった。寝る時間を1時間早めて、
4時半に起きたい。筋トレ、ストレッチ、日記、
スケジュールチェックが終わっていたい。
すごいな。みんな充実してる。
あさやさんからわくちゃん。わくちゃんお誕生日おめでとうございます。
みやぽちゃん、お弁当作ってないです。いいんです。いいんです。
自分のやりたいようにすれば。
泣くことはない。お弁当作ってないです。
にっくりバックでお願いします。
ということで、早いね。もう36分、6分経ちましたね。
では、お部屋じゃない、ライブクローズしていきます。
今日は、今日は、なんだったっけ?
こんな簡単に覚えられないよ。
今日は、昨日よりも少し前進する1日にします。
みなさんありがとうございました。
みんなありがとう。
07:09

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