朝活の始まり
おはようございまーす。
お久しぶりです。おはようございまーす。
はい、いろいろと励ましのコメントありがとうございます。
はなちゃん、おはようございまーす。
はなちゃんがほら、セロさんって。
まこりん、おはようございまーす。
昨日はお疲れ様でしたー。
始めていきますね。
おはようございます。ソプラノです。
2022年9月26日、月曜日。
もう今月も終わりますね。
ここは早起き、朝活を継続し、週間化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時オープンレース入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、よろしければ、あなたの今日の朝活コメントで教えてください。
書ける方だけで構いません。
その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりはフリーです。
コメントは最後にまとめて読ませていただきます。
ライブなどの告示もOKです。
イベントの振り返り
はい、戻りまして、わっくーさん、おはようございます。
セロさん、ちょっとお休みしてましたー。
でもセロさんにはお休みしてほしいと思いながらも、思いながらも、
いないと不安というね。
わがままですみません。
えーと、はなちゃん、まっこりん、きのうはありがとー。
最後涙、涙でしたねー。
まっこりん、ありがとうございます。
ご参加いただき、ありがとうございましたー。
うん、まっこりんからはなちゃんへ。
はなちゃん、きのうはありがとうございます。
お子さん可愛かったー。
そうか、Zoomで参加しているみなさんは、
えーと、お母が見れたんですねー。
セロさん、ありがとうございます。
えーと、本当に見守ってもらっている感覚、
半端ないセロさんですね、みんなそうだと思います。
きのうのまっこりんのイベント、私ね、実は中抜けだったんですよねー。
あのー、10時半から用事がありまして、
えーと、最初入って、途中で抜けて、
用事が終わったら、なんとまだやっていて、
そのまま最後だけ聴いて、感動のラストを聴いて、
えーと、またアーカイブで聴き直すという。
皆さんとリアルタイムで臨場感が楽しめたわけではないんですけども、
やっぱり本とセットのほうがいいですね、きっと。
私読んでないんですね、スーさんの電話の子育て。
Kindle本ですかね、あれも読んだほうがいいなと思いました。
というのが、やっぱり、楽しむということが前提になっているんですけど、
皆さん楽しめないから苦しんでるっていうのを、
方がね、スーさんを必要とされていると思うので、
最後にスーさんが、個別にメッセージやりとりしたいっておっしゃってましたよね。
それが本当だなと思いました。
だから、きっときっとスーさんご自身が、
まだまだ伝えきれてないというか、個別にお声掛けしたいなという思いが、
終わりなんだなぁと熱い思いを感じました。
実際にね、教育現場に立たれて、実践されて感じられていることを、
そのまままとめられ話をされていらっしゃる。
それが届けたいという気持ちをね、最後感じましたね。
ハナちゃんから。
クリクリ坊主。
ハナちゃんのところのお子さんから。
セロさん。
マコさんのイベントを昨日聞けていないので、アーカイブで聞かせていただきますね。
ぜひ最後の方、聞いてください。
最後の方までですね。
セロさんのことだから、きっと最後まで聞かれると思いますけど。
マコリンのね、最初の質問も、なんていうのかな。
自己表現とメッセージ
あの質問、3歳になったら何が変わるかなということで、
セロさんがご説明された時に、年齢で区切っていいんですか?
ってご質問をされたところがね、やっぱりマコリンらしいというか、
この場ではいろんな質問を本当にしていいんだなっていうことがあって、
みんな、最初にスーさんもおっしゃられていたけれども、
それぞれの件、それぞれの思いがあるのは承知の上でやっていらっしゃる。
マコリンが言ったんだっけ。
ちょっと私の場合が違うという。
そこの、スーさんですよね。
いや、私は当てはまらない。
私は違うとかっていうそこの気持ちを大事にしてっておっしゃってましたよね。
だからやっぱり本を読んで、スーさんのイベントの話を聞いて、
それでも自分は当てはまらないとか楽しめないという人は、
スーさんにメールなりメッセージなど、こういう仕切りもあるのかな。
その感じの違和感をスルーしないということが大事なんだろうなと思って聞いておりました。
セイちゃん、おはようございます。
昨日は最後滑り込みしかいけなくて。
ごめんなさい。
でも、クリア塾でいろいろ学ばれているそうで、
もうこんなおばちゃんには出るわけないなと思ってましたよ。
赤浮き多分ね。
主人と私が、この霊言経験薄めの二人が、
私の拙い説明で、主人が言った感想、私も感じた感想。
でも、41歳で独身なんだから、未婚の独身なんだから、
やっぱりそうだよね、っていう。
やっぱりそうだよねって何?ってことですけども。
あー、宇田陽子さん、今日の朝活ウロコがきます。
朝活の投稿ありがとうございます。
しまった、しまった。私も朝活投稿してないけど、ちょっと待ってね。
ちょっと待って、セイちゃんの。
私たちの夫婦の見解ですよ。
あ、メロンさんもいらっしゃった。おはようございました。
メロンさん無理しないでくださいね。
お誕生日おめでとうございました。
昨日がお誕生日当日でしたもんね。
ちょっと今日の朝活、最近いろんなことがありすぎて、
夫婦の結論、夫婦の結論、41歳だからそんなもんだよね。
そんなもんだよね、というのは、
彼からサヤちゃんに対して何かアクションをしたりとか、
彼女の気持ちを重んぱかって、
自分を曲げて、サヤちゃんにお付き合いする。
そういう人は41まで独身でいないよ、という。
独身でいてくれたのは彼の性質のおかげだよね。
ラッキーっていう。
そんな身も蓋もない話を夫婦でしておりました。
サヤちゃんたくさん寝たので起きます。
それはたくさん寝れたのは良かったですね。
だから、主人のアイディア。
主人も自分のペースを乱されるのは嫌なタイプなんですよね。
半年コースでしたね。
やっぱり、自分の入り込まれたくない線っていうのは持っていて、
それと絶対に彼の方が臆病だというのが2人の見解。
だから、電話してすぐ帰ってくるっていうのは絶対にサヤちゃんに関心があるんだから、
ここは彼のペースというのが、
彼の警戒心が解けるのを待つというの。
という話になりましたので、お伝えしておきます。
ふたがようこさん、おはようございます。
ようこさんね、
ようこさんにお伝えしたかったのは、
LINEだからいいと思う。
私もLINEだからいいと思いました。
LINEだからいいのは文字で残っていて、見返せるからいい。
自分がようこさんからこういう言葉が欲しいっていう、
あの時のあの言葉がっていうのを、やっぱり苦しくなった時に、
そのLINEで遡って見ることができる。
それがね、いいなと思いました。
彼にとってね。
ふたがようこさんは別に見なくてもいいんだけども、
彼が自分のペースで自分が辛い時に、
ようこさんから欲しい言葉を拾えるという意味で、
LINEはいいかなと思いましたよ。
悪いことも残りますけどね、言っておいてね。
過去にイベント後、スーさんの顔が腫れず公式LINEを勧めてみました。
やっぱり感じ取っていらっしゃったりとかね。
特にセロさんありがとうございます。
聞き直してくださるということで。
ようやく来た。
今日の朝、かつぷろを書きます。
メロンさん来てくださった。
おはようございます。
昨日はメッセージありがとうございました。
4になった。
お誕生日でしたもんね。
素敵な1年にしてください。
やっぱりそうなんですか?
うーん。
官力が視野に入った老夫婦の見解と、
主に主人の意見は、
そうでしたね。
相手のペースとかに合わせられる、
人推しできる向こうから積極的に乗れる人だったら、
今まで他の子のところで結婚をしただろうか。
このタイミングでさやちゃんが巡り会ったということは、
さやちゃんが運命の人であって、
さやちゃんも今の苦しみを乗り越えて、
ここで乗り越えるお手伝いができないのが、
そこはクレア塾か、吉子教室か、吉子先生か、
どこかにお願いをするしかないんですけど、
みんながついているので、みんなが応援しているので、
まずは仮をしるからやっていったらいいんじゃないかな、
ということでしたね。
ジャンピングちゃん、おはようモーニング。
あと1時間で到着。
すごい。
おつかれさまです。
もう日本はぐっと寒くなりましたよ。
上着持っていらっしゃいますから、もう秋ですよ、秋。
で、歌川陽子さん、ジャンピングさん、おかえりなさい。
あ、のみおくん、おはよう。
おはようございます。
ジャンピングちゃん、陽子さん、おはようございます。
あ、台本ついてないな。
なるほど、警戒するかもということですね。
せやちゃん、ソプラさん、みなさん、ありがとうございます。
朝活の議論
勝手にね、1時間ぐらい議論。
子供たちも入ってきたんだけど、
子供たち、いや違う、子供たちの意見聞かないっていうね。
まこりん、ペース大事ですよね。
前ペースでいられる相手じゃないと続かない。
若い頃とか恋愛とかね、
なんとか勢いでやれますけど。
ま、まさかのお子様も笑う。
そう。
いや、腹が立つんですよ、それが。
息子がね、突然入ってきたんですよ。
突然、話半分で。
片耳イヤホンなんですよ。
なんかね、とんじんかなこと言うから。
お前、こっちは真剣に話をしてるんだから、話半分で入ってくるなっていう。
夫婦で文句を言うという息子にね。
娘は片耳イヤホンでちゃんとやってたので。
まあまあ、聞き流してましたけど。
そうなんですよ。
ゆう子さん、ソプラノさん。
夫が自分で見直すなんて考えていなかったけれど。
いや、もう見てると思いますよ。
すでに見てると思います。
確かにそうですね。
2ヶ月半続けて夫の雰囲気がかなり変わりました。
ラインだけじゃないとは思いますけど、
でもね、絶対見てると思います。
私は見てると思うなぁ。
そうそうそう。
息子とバッチリですよ。
よかれと思って入ってきたのに、
中途半端に入ってくるなーって怒られました。
パコリ、ヨウちゃん、明日は、
いや、昨日はメッセージありがとう。
昨日はガタガタしてたので、今日じっくり聞きます。
ね、だがヨウ子さんの、
スーさんのイベントでのコメント、ピックアップされてましたね。
パコリのイベント後のスーさんの顔が晴れずは気になるな。
そうだったんじゃないかなと思います。
コメントでね、お母さんだけちょっと晴れなかったですね。
でも、経験していらっしゃるから。
そして、この顔が晴れなかった経験も、
きっとスーさんのまた経験値の一つになっていくんだろうなと思います。
それでは、すいません。
ちょっとざっくりまとめたところで、
曜日制の導入
今日の朝活は、
月曜日、スケジュールチェック。
なんですが、その前にちょっとお伝えしたいことがある。
今回、曜日制をちょっととってみました。
月曜日がスケジュールチェック。
火曜日がスケジュールチェック。
火曜日がお金の振り返り。
水曜日が体を動かす。
木曜日が時間の見直し。
金曜日が夢かなリストチェック。
ということで、夢かなリスト。
行進力と曜日制を取り始めて、
そんなことでやれるかなと思ってね。
それとさやさんのPDCAでもやること、
ちょっとさやさんの方との仕事を、
さやさんのPRをしたい。
さやさんのPDCAでも、やること、日にやることまで落とし込まなきゃいけなかったので、この週末に少し試しをしてみました。
試しをしてみて、決まってないのが、お金のチェックのやり方と、木曜日の時間のチェックのやり方。
私はサンダーのZOOMでも言ってました。毎日の家計簿チェック、お金のチェックが続かない、続かない、続かない、もうずっとやってきたら続かない。
だけど、火曜日にこれをやるぞと決めてからですね、私なんと1週間毎日チェックができました。
なんで?やっぱり気持ち次第ですよね。もうやると決めるという。そして宣言するという。
もう一つ面白いことがあるんですけど、時間のチェックですよ。時間のチェックをどこまでやるか。
ログも入れました。試してみました。1日で挫折です。だって押せません。
それと、アプリにすると触っちゃう。やっぱりスマホに触る回数は極力増やした方がいい。
逆逆、減らした方がいい。だからアプリはダメだと思いました。
そして考えた。昨日考えたんですよ。色分けをする。
ひょうちゃんがお金の色分けを教えてくれました。あんな感じで3つから4つぐらいに色分けをしたい。
どういう風に色分けをしようかな。家事とか、仕事とか、そういう風な色分けをしようかなと思ったら細かくなる。
でも細かいのは続かない。多くても4つまで。じゃあ自分なりに何を、何の管理をしたいと思った時に、
自分のためにちゃんと時間を使っていればどうかはチェックをしたいなと思った。将来のためにも自分のため。家族との時間も自分のため。
と言うとですよ。あ、はるさんおはようございます。あ、まりもおはようございます。ゆうたな、あれ?
話の途中だった。時間の色分けを考えた時、なんと私2色。
結局、パートナーシップ、主人との時間も自分のため。子供との時間も自分のため。結局ね、私の場合、仕事もやりたくてやってる部分があるじゃないですか。
仕事の中身の中でこなす部分と、本当に自分のスキルアップっていうのも変だな。自分の日常にもフィードバックできる良さというのが仕事の中からも見つけられるし、
逆もそうなんですね。プライベートの中で、あ、これ仕事に活かせるなと思ったら、その仕事に活かせたことで、さらに喜びが増すというか。ただただ家の中で完結するだけではなくて、それがプラスアルファ仕事にも役立ったということが、さらなる喜びにつながるということで考えると、
結局は、私は自分のためか生活のためでやってる。生活のためでやってるっていうのは、そこもね、自分のためといったら自分のためになっちゃうんですよ。掃除とかもね、快適に暮らしたりか。
あと食事作りも、本当にその、例えばビールを飲みながら、おつまみを作りながら、食べながら、ダラダラダラダラキッチンに立つっていうのは、これもう自分のためだなとか。
そうじゃなくて、もうやりたくなくて、やりたくなくて、しょうがないけどね、仕方ないけど、もうこれはもう時間だからやらなきゃいけない。そうすると生活のためっていうことになる。そういうふうに振り分けられるっていう二色になっちゃったんですよね。
で、そうするとね、あの昨日すごくいいなと思ったんですけど、今からやる家事が、普段ならやらなくてもいい。ちょっとでも自分の気持ちを上げるためにここを磨こうっていうのは、たちまち自分のためになるんですよね。
それと、生活のための時間が終わる。もうめんどくさいけど、洗濯物畳終わったら、よし、生活のためが終わった。ここからは自分のための時間だってなったら、その後、自分のためだと思って過ごせる。ということに気づいたのは昨日です。まだ1日経ってないです。
ということで、結構いいなと思ったんですよね。仕事中きっと会社にいる時間っていうのは、まずは緑の生活のためっていうことの色付けをすると思うんですけど、その中でウキウキして、よし、これちょっと家でも取り入れようかななんていう時間ができたら、それも途中でどっか自分のためっていうのが出てくるのかもしれない。
ということで、とりあえず今週はこの2色の色付けでいきたいと思います。5時24分、残り4分です。
ちょっと待って、ちょっと待って。
マリー、おはようございます。
マリー、おはようございます。
はなちゃん、朝カツの動画ありがとうございます。
交付中のマリーです。
マリーは、どっちかな、どっちかな。
掛け、あれだ、レシートチェックか。レシートチェックとか、毎日やらないと気になってしょうがないから、こんなに気になるぐらいならやろうって言ってやってます。
で、はるさん来てくださった、今朝もありがとうございます。
朝カツウォーキング中、はるさん、朝カツの動画、ルール通りありがとうございます。
ルールじゃないな、はい。
ねえ、セロさん来てくださってるの、はるさんからセロさんってお花3つです。
ゆり、おはようございます。
早速、ご紹介の、ちょうもみマッサージのお姉さま、名前忘れた、インスタフォローさせていただきました。
後ほどしっかりチェックしたいと思います。
まこりん、生活のため、自分のため、色分けするの悩んじゃいそうですね。
うーんとね、子育て世代は難しいような気がします。難しいような気がする。
1週間やってみて、また変えるかもしれないなと思います。
まこりんから、ようちゃんへ、スーさん喜びます。後ほど連絡します。
あーとね、ショックなことに気が付いた、もう一個。
もう一個ね、ショックというか、うすうす感じてた。
たぶん、はるさんにも報告してた。
あのー、コンサートの時に、私ね、2つのことをいっぺんにやるのがダメなんですよね。
読書の時間
それで、スタイフと出会って、耳読書と出会って、YouTubeと出会って、
片耳イヤホン時代は長く続きましたけども、
私ね、耳、何かに集中するときね、耳から音が入るとダメなんですよ。
音楽でもダメなんですよ。
で、えーと、今回もね、読書の時間を設けることができました。
色分けをしたおかげで。
1時間、読書の時間を設けることができたんですけど、
その時に、2冊の本を読みました。
2冊、読み上げたんじゃないんですよ。
1つは、ブランディングに関する英語を和訳した本。
これ、もう全然入ってこない。
全然入ってこなかったので、音楽を止めて読みました。
だけど、ちょっとそれもしんどくて、途中で。
やっぱりね、外国人が書いた本を翻訳するのって、
慣れがいるじゃないですか、和訳した本を読むのって。
しばらく遠ざかっていたのに時間がかかる。
それと、あと2つ目はね、
マコリンたちがやってるメンタリングカードセッションの
LNC協会の理事ですか、リーダーですよね。
書いた本を、ワークがあるやつをついに手がけてみたんですよ。
朝活の意義
その時に、ワークやるのに時間がかかるなと思ってできないと思った。
そこで持ち出したのが、ゼロ秒思考。
春さんに紹介してくださったやつ。
めちゃくちゃ時間がかかるワークなんだけども、
それ一問一問に1分のタイマーで取り組んだ。
これはね、なかなか良かったですよ。
1冊のうちの半分がその時間内でやりきれました。
もう1回見直せばいいと思ったんです。
本の名前を言った方がいい?
ワークばっかり。
あ、ごめん。2回においてきた。また興味があるかもしれない。
興味があれば、私が何を言いたいかというと、
まず私は耳から音が入っていると集中ができないタイプだった。
だけど皆さんのアーカイブがいっぱいいっぱい目白押しになってきて、
今無理やり1.5倍とか2倍で聞いてます。
だからなんじゃいですが、頑張って聞きたいと思いますよ。
それと、
そのワーク、時間がかかるなあ、
伸ばし伸ばしになっているなあということがあったら、
音拍子区を適用するとすごくすごくいいですということでした。
コメントに戻ります。
ソプラノさん右におなじ。
集中したいとき?
一緒か。
クレアさんだ。
クレアさんおはようございます。
水曜日だいだ。本当にありがとうございます。
クレアさん久しぶりにお会いできて嬉しいです。
ここにいるメンバーがみんな、
春さんの元に集まることができたおかげなんですよ。
サヤちゃんね。クレアさん知ってるかなあ。
サヤちゃんが早起きしたいということを言ってくれたので、
春さんがあさかつコミュニティを始めてくれました。
そこからの出会いなんです。
サヤちゃんが今、悩んでおります。
クレア塾に入塾されたということですので、ぜひよろしくお願いいたします。
サヤさんおはようございます。
5時30分になりました。
5時35分からサヤさんですね。
そして、サヤさん。
2万回再生おめでとうございまーす。
あの後私久しぶりにアーカイブ見ました。
自分の。
そしたら、収録なんだけどやっぱり増えてるの。
増えてるの見て。
あれもうライブになったからもう増えないなと思ったら
すごい増えてたんです。
それと、アーカイブにライブがあるのを今回初めて知りました。
ライブアーカイブね。
ちょっとね、びっくりしました。
ハルさん。
ハルさんが
アナリティクスでライブのとこ押したら
ご訪問者の総数が見れるんですよね。
コメントの総数も見れるんですよね。
ものすごいことになってるんじゃないかなと思います。
で、5時35分からサヤさんの黙々部屋が始まりますので
メンバーの交流
35分にはクローズしていきましたよ。
マリー。
カノリエさんのうまくいく女性起業家だけが知っていることですかね。
それから、マリーと一緒に参加したイベントでサインをもらったあの本です。
ワークがぎっちりだった本ですね。
ハナちゃんからクレアさんってお声掛けです。
クレア実、ハナちゃんごく育ちてます。
クレアさんからハナちゃんへお声掛けです。
マリー、サヤさんおめでとうございます。
マリーも700回おめでとうございます。
700収録か。
おめでとうございます。
クレアさんからサヤさんへおめでとうございます。
5時35分から皆さんサヤさんのお部屋へ行こうですね。
振り返らなくていいかな。
私はコメント、頭からちょっと振り返ってからお部屋の方を閉じていきますので
皆さんはそれぞれの朝活を進められてください。
順次退室でOKです。
サヤさんはおはようございます。
サヤさん嬉しい。
ハナちゃんおはようございます。
ハナちゃんからサヤさんとマロリンおはようございます。
マロリンおはようございます。
サヤさんはちょっとお休み中でした。
皆さんご心配なくということです。
ハナちゃん、マロリン昨日もありがとう、弁当の話ですね。
ご参加いただきありがとうございました。
花ちゃんのお子さんくりくり坊主 見たかったとアーカイブ残って
いるのでまこっちゃんの意味とか 聞けますということでさやこちゃん
が早くいらっしゃったたくさん 寝れてよかったですで疑われの
お子さんそうさんの連絡先はお願い まこりんにお願いとれば教えて
くださるそうです花ちゃんの朝 カツはコープ注文ですではるさん
の朝カツはウォーキングということで ゆりおはようございます色分け
の話か色分けはよしでクレアさん がいらっしゃった水曜日代打
クレアさんの時間が整うまで代打 続けますよまたよろしくお願いします
さやさんの2万回再生とマリーの 700回収録をお祝いしたところで
アバックスさんさやさんまりこ さんおめでとうございますクレア
さんアバックスさんありがとう ございますさやさんからみなさん
ありがとうございますということで 5時34分になりました5時32分から
さやさんの目撃でお会いしましょう 1日オーストラリアでした
