朝活部屋の始まり
おはようございまーす。始めていきます。
みなさんおはようございます。ソプラノです。2023年1月18日、水曜日です。
ここは、早起き・朝活を継続し、習慣化したいという方のための朝活作業部屋です。毎朝5時オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。続けてよろしければ、今日の朝活をコメントで教えてください。
書ける方だけで構いません。その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりは、フリーです。コメントは最後にまとめて申せていただきます。ライブなどのお口もOKです。
クーさんも来た。おはようございまーす。
あ、間違えた。サウンドセッティング。
心を入れ替えて朝活動化します。
ジャンピンちゃんも、おはおはモーニング。
マスクをつけて、マスクつけない、持ってた。
また羽田空港に向かってます。
あれ、もうわかんなくなってきた。今日大阪の日ですか?あれ?
今日岡山の日?
福岡、大阪、岡山。
ジャンピンちゃんはもう、日本で行ってない県はないかな。
一郎一都二府、四十三県、四十七都道府県。行ったことはないかな。
世界地図も塗りつぶしができそうですね。
最近は毎日毎日行ってます。羽田にも通ってます。
よし、それではスタートしていきます。
ジムのスタンププログラム
タクシーですかね、今。いいな。
飛行機乗りたいな。
今月もまた福岡で行きますけど、やっぱりね、名古屋行きづらい空港まで。
よし、なので、やはり新幹線です。
今日は電車。
同じ羽根?
電車からのタクシー?電車って感じですかね。
転ばないようにしなくちゃ。
スタートです。
寒い。
ジムの手持ってきたかな。
セントリーは不便ですね。小牧空港は近いですね。
いやでも、小牧空港も遠いな。
福岡が便利すぎるのかな。
零三地方の天気はいかがですが、桜の地図もですね、
今日、おまけに初めてから一番の曇り空かもしれないです。
おかげで寒さはそんなにきつくないです。
あ、メガネ忘れた。
まあ、いっか。
1月はね、ジムのスタンプがたまりそうなんですよ。
ジムのスタンプ、たまらないほど…
たま…え?週に2回?
あ、そう、週に2回じゃたまらないんだな。
ジムのスタンプがたまると何がもらえるかというと、
ザバスプロテインのパック。
ドリンクなんですけど、ちっちゃいやつ。
いや、それが…
いや、これ…
こんだけ通って、こんだけ買いっていう。
こんだけか、毎日通ってる人とかすぐたまっちゃうから、
まあ、毎月1本もらえるってことかな。
あんま嬉しくないんですよね、正直。
モチベーションにちょっとならない。
あ、セブさん曇ってますが星も見えてます。
ミーさん、おはようございます。
初めましてでしょうか。
Oh, I am a…ちょっと待って。
Beginner at English.
英語初心者を歌うこと、英語、映画などが好き。
お越しくださりありがとうございます。
ここは早起き朝勝を応援する部屋となっております。
みんな、おはようと言いに来てくれますよ。
今日はたまにマーティという現役英語教師で
英語教育に力を入れていらっしゃる先生がいらっしゃいます。
スタンプ製?スタンプ製ではない。
私、ちょっと無駄な保険に入ってまして。
生命保険の方でアプリで健康管理をするんですけど、
そこで経験しているジムに行ってるんですよ。
そこでジムの電子スタンプを…
あ、違う。違う違う。ちょっと待って。
起きてないわ。そうじゃなくて。
ザバスのドリンクの方はジムです。
ジムかスタンプで、別にもらわなくてもいいんですけど。
ご褒美がないと頑張れない人用のプログラムです。
お客さん、ウォーキング出発しました。
兄さん、すみません。また来ます。ありがとうございました。
はい、いいえ。
セロさんはイヤホンしないより。
そうですね、なんか。
今日は息子が車を貸してというので、
ちょっと朝の準備が変わって、
早めに出かけることになるんですよ。
そうすると、もう途端にジムやめようかな。
ウォーキングやめようかな。
ウォーキングだけにして、もうそのまますぐ帰ってくるかなとか。
そういうことが必ず頭を巡るんですけど、
やれない理由をめちゃくちゃ探し、
やらない理由を見つけたって感じで飛びつくんですけど、
その時に引き戻すのがこのスタンプですね。
週に2回しか行かないので、
1回のスタンプを押さなかったダメージ結構あるんですよね。
今日行かないとちょっと遠くなぁとかって思って、
スタンプだけ押しに行こうかな。
今日もそんな感じでした。
割と早く家に帰りたいので、
しっかりやるのではなく、
ちょっとステッチだけしっかりやってから、
短めに帰ろうかなって。
とにかくスタンプ押しに行こうと思って行くと、
ジムまで行くし、
ジムに行ったらスタンプ押しが目的だから、
スタンプ押しに行きます。
味噌作りの話
ジムに入ったら、
ウォーターサービスにボトルの溝を詰めて、
そこまで来たら、
どうせながらってマシンに乗るんですよね。
これ毎度です。
毎週やってる。
あっ、わっくさん。
歩き始めた。
わっくさん、こちらは雨です。
雨の中歩いてるの?
まるさん、おはようございます。
まるやまけんこさん、おはようございます。
いろいろありがとうございます。
ものづくりのほう、頑張っていきたいと思います。
はなちゃん、おはようございます。
はなちゃんの作ったような帽子をかぶってくればよかったかな。
でも今日はそんなに寒くないです。
歩いてれば暖かいくらいですね。
そっか、わっくちゃんという方は暖かい。
そう、味噌作りね、始めましたよ。
ぐつぐつ煮込んで、
そうそう、はなちゃん見て思い出したけど、
無事、味噌をつぶす工程まで来ました。
まだどうだろう。
7分月くらいかな。
来ました。
お正月で話したかったこと、一段。
一段。
えっとね、大豆なんですよ、大豆。
大豆。
じゃない、黒豆、黒豆。
おせちを作った話は何度もした。
おせちを作りました。
大体、おせちの買い物というのは、
日を決めて、うわーって買い出しに行くんですけど、
ちょっと値段が上がるものは先に買っておくんですけど、
黒豆は私作ったことなくて、って話をしたの。
あれ、したっけ?
え、でもレシートの話はしてないよ。
ほんでですよ。
今回はおせちの中で珍しく黒豆がめちゃくちゃ好評だったの。
黒豆って、作るのめんどくさいのと、
一応、でもまぁ、
あのー、因疑者じゃなくて、何ていうの?
意味があるものだから、買う。
買って、
出来合いを買って、
ちょこっと添えるみたいなことが多かったんですけど、
今回は一袋買ってきて、
一袋って言ってもね、
大した量じゃないですよ。
袋の裏に書いてある通りに作ったのかな、今回は。
その豆ちゃんによって違うかなと思ったので、
いつものバイブルではなく、
朝活部屋の活気
袋の裏に書いてある通りに作ったんですね。
そしたらものすごく美味しかった。
大好評で、で、
私も今年、数の回よりも豆が美味いっていうぐらい美味しくて、
え、すごいね、またこれ、
今度から黒豆炊こうかなーって、
毎年、
えー、なんか、
にしても美味いな。
ほんで、えーと、
例のなんだっけ?
お金の管理。
PDCAの中のお金。
あの、最初テンションが上がって、今、ちょっと、
あの、
遅れ気味になって、レシート入力をしたら、
なんかめちゃくちゃ高い豆買ってました。
えーとね、
ブリと、
クルマエビと、
その次に高いのが黒豆でした。
あ、コメント戻ります。
タコさんでおはようございます。
ウォーキング準備します。
やったー。
今日は、
4人揃うんじゃないかなー。
ハルさんもきっと、
ハルさんのことだから、どっかで歩いていると思いますよ。
東北の本の空の下を。
で、
ハナちゃん、圧力ダメージすると3巻炭素。
そうなの、そうなの。
味噌作りの大豆の炊き込みもそう。
昨日、
結局、
ハナちゃんに声をかけてもらわなかったら、
焦げてたかもしれないんですけど、
前の日に、
なんだかんだで6時間焚いたんですよ。
電灯でコトコト。
焦がしたくないからね。
慎重に慎重に。
でも、寝ちゃってなるほど寝らず。
昨日の朝に、
追い2時間。
1時間やったけど、やっぱりまだ固いなと思って。
で、プラス1時間で、
なんだかんだで合計8時間焚きましたよ。
セイラさん、
丹波の高級黒豆ですね。
びっくりした。
桁が違うとか。
何この黒豆。
腕がいいんじゃなくて、
豆が良かったっていう話をしてました。
あ、カナエさんだ。
カナエさん、おはようございます。
セイラさん、春さんは東京…
あ!そうだった!
そうでした。
今日、皆さんにリアルで会われるんですね。
セイラさん、ライブのアーカイブ聞いても登場しないのに、
なぜそんなに把握しているんですか、すごい。
花ちゃん、安い豆でやったので、
甘納豆みたいになりました。
もうね、黒豆って残る代表だったんですけど、
全然違いました。
この話がしたかった。
いつも作らないものだから、
手抜きもせず、
ちゃんと袋に書いてあるレシピ通りに、
丁寧に作ったというのもあるかなとは思いますけど、
いやー、
短髪の黒豆、うまい。
今日はそんなところかな。
シロさんの涙マークは、
ライブのお話でしょうか。
そうか。
ハルさん、今日歩いてるのかな。
どうかな。
東京の空の下か。
いや、危険ですよね。
ちょっと危険だな。
今日はホテルでまったり、
ステイでほしいな、ストレッチかな。
カラスがいない。
一羽もいない。
まもなくジムに到着なんですけど、
結構賑やかですよね、早朝なのに。
さて、
どうもジムに着きました。
5時20分、残り10分ですね。
今日はクローズだしてもらおうかな。
あと3分待つとサヤさん来るかな。
でもそうすると、
あれかな、どうしようかな。
言ってる間に喋ればいいかな。
あ、カラスがやってきた。
声だけですね。
今日は違うところにいますね。
手帳がない。
ちょっと話したいこと思い出せない。
そしたら、
アイコンをスクロールしてから、
おはようございます。
振り返ってから、
お部屋の方をクローズしていきたいと思います。
ステロさん、おはようございます。
朝勝の動画ありがとうございます。
豆の調理と日常の工夫
ウォーキングバックさん、おはようございます。
ジャンピングちゃん、おはようございます。
今日も羽田に向かっています。
今日は岡山。
毎日羽田に通っています。
ステロさん、地方は曇ってるけど星も見えます。
兄さん、おはようございます。
初めまして。
ワックさん、ウォーキング出発します。
朝勝の動画ありがとうございます。
マルさん、おはようございます。
イン・フトン。
お布団から出られたかな。
森山圭子さん、おはようございます。
花ちゃん、おはようございます。
花ちゃんのおかげで、
2層の通過を次の工程に行けました。
あっこさん、おはようございます。
ウォーキングで運転します。
花ちゃんが圧力鍋でおすすめ。
カナエさん、おはようございます。
あっこさん出発だ。私も出発します。
いってらっしゃい。お気をつけて。
高谷沙耶さん、おはようございます。
起きました。5時35分から高谷沙耶さんの
もともと部屋でお会いしましょう。
お部屋の方をクローズしていきます。
あっこさん、家に着きました。
お帰りなさい。
それでは、お部屋の方をクローズしていきます。
皆さんもそれぞれの朝勝を続けられてくださいよう
一日を。ソプラノでした。
