朝活の開始
おはようございまーす。
あ、セロさん、歩いてる。
おはようございまーす。
昨日、ライブは最後までいらっしゃったんですか?
始めていきまーす。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
2023年2月3日、金曜日です。
節分ですね。
昨日、間違ってました。
4日からが新年で、今日が大晦日ですね。
はい、失礼します。
ここは、早起き・朝活を継続し、週間化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時オープンです。入試されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けてよろしければ、あなたの今日の朝活をコメントで教えてください。書ける方だけで構いません。
その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりはフリーです。
コメントは最後にまとめて読まさせていただきます。
ライブなどの告知もOKです。
今日は背中が痛いので、ストレッチを入れたいと思います。
左からのストレッチ。
マッスルが来ました。
水筒がない。
そして二重目。
左右前。
では、ストレッチ。
ストレッチ、ストレッチ。
これ何て言うんだっけ?
フォームローラーだ。
フォームローラーで伸ばしていきたいと思います。
これをやると、マイクが外れるんですよね。
つけよう。
あ、今日はセノさんと二人きり。
ちょっと長いかな。
いいですね。何かお話しするかな。
ライブの告知と交流
何しようかな。
セノさんはグルコーはご出席されますか?
あ、歩いてるか。
そうですね。
じゃあ私、自分の話か。
セノさん、ハナちゃん来ないね。
上原カズヤシさん、おはようございます。
あの、無音ですね。
ハナちゃん来ないね。
マックンさん、今日100回目、何か考えてるかな。
昨日の夜ライブ。
あ、セノさん、昨日。
もう、全然リラックスしすぎで、
ライブしている感覚が全然ない。
セノさん、グルコー参加予定です。
私も参加予定です、今回。
マーコーイン、おはようございます。
マーコー、久しぶりな気がする。
そっか、みんなの置いてないんだな。
よし、今日はインスタを見に行こうかな。
このライブ中に時間が出ない不思議ですよ。
何時出るんだろうな。
どうやったら出るんだろう。
セノさんから、マコリンやマコさん、いろいろありがとうございます。
何だろう。
さて、どういう状況に行こうか。
クレアさん、起きてるじゃん。
よんよんよん。
おはようございます。
そう、あの、さくらさん。
さくらさんの、うーんと。
今、おみそかですよ。
明日が星曜日です。
あ、そう、毎日母さんお弁当作ってる。
今日は私、ちょっとお弁当をお休みしようと思っています。
ゆっくりしようと思っています。
え、ダブルでインフル?
母さんとかそうだったんだ。
え、私もまだ熱あってて、母さんあれだったか、インフルだったんだ。
あいさんも昨日の夜ライブいらっしゃいましたね。
あー、なんだか久しぶりだ。
昨日の春さんライブで、
シュガーちゃんのコメントから、
ヒロちゃんがめっちゃ元気な様子が伝わってきて、
あー、やっぱり、やっぱりママは大変だな、大変だな、大変だなっていうより、
うーん、言葉を選ぶな。
自分の思う通りに時間が使えないよね。
その分、自分時間が隙間でも取れた時に嬉しいんだよね。
あ、なんだろう、まこにん。コメントに戻りました。
こちらこそ機会を与えてくださりありがとうございます。
3月セロさんの会社の商品は一般でも購入可能なのですか?
ちょっと知りたいよね。
すらっこちゃん。
性格免許診断書。
性格免許診断。
誰も傷つけない穏やかな善人。
動物で例えると、羊。
個性心理学では足腰の強いチーター。
この様な人。
面白い。
みんなの結果を知りたいと書いてある。
あー、ちょっと今めんどくさいから、後ほど。
あ、けいこさんが、けいこさんがフェスのマークルを上げてますよ。
あ、知ってた。みんな知ってますよね。
私だけか。
遅れてるのは、けいこさんは朝はヌエビアの青汁。
ホット豆乳に青汁を混ぜて、
私ここにいるような春フェスのマークルと一緒に写真。
かわいいですね。
ナッティが送る読書会か。
宮本芳美さんの本を探すかな。
あ、みーちゃんが来た。みーちゃん。
みーちゃんの独り言。お茶の詰め放題詳しくは〇〇を。
あ、ナッティおはようございます。
告知ありがとうございます。
本日?あ、金曜日だっけ?
あ、休みかと思ってた。
あ、そうかそうか。金曜日。
本日21時半からけいこさん&そらさんコラボライブです。
明日?
あ、そうか。続くんだ。
明日?ちょっと待って。
今日は2月2日でしょ。明日2月4日でしょ。
あ、なるほど。明日2月4日。
ちょっと待って。最初から言う。
今日2月3日の21時半からがけいこさんとそらこちゃんのコラボライブ。
明日2月4日土曜日の17時、夕方5時からけいこさんとはるさんのコラボライブ。
あさって2月5日の日曜日。
13時からけいこさんとしのまねさんのコラボライブ。
で、ありがとうございます。
全然把握してないよ。
今週末けいこさんのコラボライブあったよなぐらいで、
えーっと、
今そんな感じのスケジュール管理しかしておりません。
だからこうやって告知投下してくれるの嬉しい。
ありがとうございます。
ナッティは?自分のイベントの告知は?
なんかいっぱい、
えーっと、
ナッティとなんかやったっていうのは、
お見かけするような気がしますけど、
あ、読書会。
マリーとかがナッティとやったよっていう話を見るのかな?
本日家でおやきを行います。
もうご主人起きていらっしゃるのかな?後ろで。
ふくらはぎをフォームローラーでゴロゴロしているだけで、
20分になりましたね。
今日はまめまきが、
まきはしません。食べます。
まめまきは、
魔を、
魔は悪魔ですね。
魔を払う魔除けということで食べるけど、
その時には入り豆を使う。
その理由は、
えーっと、
生の豆だと、
芽が出るから、
魔が広がる。
魔が芽が出て育つ、
ということにつながるから、
入り豆を使うって、
うーんと、
さくらさんのブログで書いてあったと思います。
我が家は今日は、
えほうまき。
えほうまき売っているんだろうか。
昨日、えほうまきも、
具を買って帰って作ろうかなと思ったんですよね。
その方が安いし、好きなネタで食べれるし、
だけど、
帰ってから酢飯を作って巻いてとかって、
食べる時間が遅くなるっていうのは、
ちょっと、
嫌だなと思ってですね。
うーん。
えほうまきにしようよと言ったけど、
聞いてる人が何人いたかどうか。
えほうまきを、
朝活とえほうまき
食べるっていう文化って、
私名古屋に来てから知ったような気がするんですけど、
昔からありました?
飲みまきは、
しましたけどね。
えほうまきはこっちに来てからですね。
でも、
とっても便利な文化なので、
今日はお昼休みに中抜けして、
えほうまきをゲットして、
そこから、
品切れに備えたいと思います。
わっくさん、おはようございます。
かなえさんもおはようございます。
お、5時。
もう時計出なくなって不便。
家の時計で5時24分。
そんなもんですかね。
けいこさんのライブ3連発。
お昼。
今日は、
今もうお昼寝がほんとに欠かせなくなっちゃって、
お昼、
外出で、
移動中とかで寝れない時とか、
あと、うっかり面白い音声とかを
お昼休みに聞き始めたりしちゃったりすると、
お昼寝の時間を取るか、そっちを取るかで、
結構悩みますけどね。
でも、1分でも寝るようにしてますね。
お昼寝の、
なんなんでしょうね。
お昼寝だと、
ほんとに寝れる。
すぐ寝れるんですよ。
すぐ寝れば寝れる。
夜だと、5分で寝れるという、
自信はないんですけど、
眠りにつくのに時間がかかる心配とか悩みっていうのは、
なくなったかなと思います。
マリーおはようございます。
夕べ遅くまでありがとうございました。
ありがとうございますって、
お疲れ様でもない、お楽しみ様でしたか。
びっくりですよ、夜の時間にみんな集まってて。
いつもと違う雰囲気でしたね。
はるさんの夜ライブ。
あ、さやさんいらっしゃった。
おはようございます。
起きました。
5時26分。
今日は二度寝なしでいけましたでしょうかね。
つまり今日は、
お兄ちゃんのサッカーの後、
お父さんと二人でお風呂、
あと、お蕎麦デートらしいので、
我が家の絵本向きは延期です。
あ、これ夕方から夜にかけてか。
そりゃそうよね。
学校が終わった後だもんね。
えー、デート楽しそう。
お兄ちゃん、お父さんとのデート楽しめる口ですか。
うちの息子も最初は楽しんでましたけど、
うちの息子と旦那はね、
よく二人で出かけてくれてたんですよ。
特に下の子が生まれてからは、
よく私のご機嫌取りに
二人で外出してくれてたんですけどね。
いつの頃からかな。
やっぱりレースを始めて、
レースの振り返りとかを、
車の中で二人でやり始めると、
白熱するらしく、
良かったレースはいいけど、
良くなかったレースの時には、
もう針の後ろのようで、
嫌だと言ってましたね。
でもね、今となっては、
どこまで本当かなって思いますね。
嫌だと言って、辛いとかって言って、
なんとか言うけども、
それを言うことで、
聞いてあげて、
聞いてあげるっていうのもなんだけど、
吐き出せればそれでいいかなと思ってね。
その時はいちいち心配して、
主人に対しても、
本人わかってるんだからそんな、
傷口に塩を塗るようなこと言わなくてもいいのにとか、
いろいろ思ってましたけど、
とりあえず、
父親に言い返せなかったとしても、
家族の共通の趣味
他に吐き出せる場所があるということで、
それはそれでバランスだったのかなと思っています。
佐藤さんおはようございます。
お久しぶりです。
なかなかライブの方はお邪魔できてなくて、
すみません、京都でしたね。
京都は寒い場所ですね。
過去にお風呂もそばも、サッカーもキャンプも、
いずれ自転車もテニスも、
趣味が一緒なのか、
詰められているのか、
趣向が、
おじきさん化していて心配、
心配だけどくすって笑ってる。
そうそう、
自分の趣味に付き合わせて、
と思ってた時代もありました。
だけど、
家族の共通の話題があるのは、
いいことだなと思いましたね。
レース会場も何だかんだ、
主人に会わせて無理やりくっついていったけども、
結果、
共通の知り合いというのが増えて、
よかったかなと思っています。
5時30分になりました。
それは長時間となったので、
お部屋の方はクルートしていきたいと思います。
皆さんご挨拶できたかな?
ジェロさん、おはようございます。
淳原和義さん。
おはようございます。
マコリン。
おはようございます。
ナティ。
おはようございます。
ご苦労有難うございます。
WAKURUさん。
おはようございます。
奏さん。
おはようございます。
マリー。
おはようございます。
高田さやさん。
おはようございます。
5時35分からは、
さやさんの黙々部屋で、
お会いしましょう。
それではみなさんはそれぞれの朝活を続けられてください。
良い一日をお過ごしください。ソプラノでした。
あ、ワックスさん、今日100回目ですね。楽しみにしています。
