朝のリフレッシュ
はい、sonoです。おはようございます。朝の散歩から反省会ですというわけで、そうですね、ちょっと遅い時間なんですけども、まあこんな後、仕事始めっていうところで、言いますかね。
はい、えっと、今日は木曜日で、そうね、最近収録がだいぶ不定期になっちゃってるけども、いつぶりなんだろう。
あれ、でも昨日、あれ違う気がするな。昨日は、まあいいか、昨日は朝ピラティスに行き、帰ってきて、えっと、そうね、オンラインのセミナーを見て、ミーティングとかが結構それで欠席はして、
で、午後も長めのミーティング出た後はちょっと出かけて、コルクラボというのかな、主催、主催というか協催の対談会で、
問いの編集力かな、問いの編集力っていう、松岡聖吾さんっていうね、編集者の方が主催している塾を引き継いでやられている安藤さんと、
松岡聖吾さんの対談会っていうのを聞いて、で、その後、まあちょっとね、疲れ気味だったシーズンに行きたかったんで、その後は、
まあ学校のね、グロビスのメンバーでやってるサウナ部に行って、昨日は大木久保の、あれどう忘れしたな、和美の湯かな、和美の湯っていうところに行ってきたかな、
なんか久しぶりにサウナに入れたので、だいぶ良かったかな、体もちょっと楽になったのと、今朝はね、昨日息子が体調が悪くなって、まあ今日はお休みしようということになって、
よく寝てたんで、まあみんなちょっと遅めに寝て、僕はなんでサウナに行って、まあ体も少し中から温まった中で長めに寝たので、だいぶ体調が良くなったなっていうので、ちょっとありがたかったよね。
あとは、昨日の夜、ちょっと遅い時間だったんで、知り合いが一人、交通事故で亡くなったっていう話を伝え聞いています。
そこまでね、直接会ったりとかは少なくはあったんだけども、集まる時とか、東京に住んでなかったんだけども、東京に出てくる時とかには丁寧に声をかけてくれたりする方だったんで、
なんていうか、残念だなぁと、残念、残念、なんだろうね、この気持ちは何なんだろう、みたいなね、ちょっといろいろと考えるけれども、どっちかというと気持ちは落ち着いていく感じ、ゆっくりとね、思い出も思い返してみたりとか、
少しゆっくりとする、心の動きがゆっくりな土地かなっていう気はしますね。
この雲一つない晴れ間で、東京は葉も赤くなって落ちていって、少しね、別れとか切り替わりの季節感っていうのが出ている感じはするよね。
スキル習熟の重要性
ちょっとこの落ち着いた気持ちからまた、今日は粛々と仕事をしつつ、いろいろなものを消化していくっていう感じかなと思う。
サウナなのか、サウナとともに一緒に行った人とその後少し懇親会で話すみたいなところが紅葉したのか、
割とスッキリとしている感じではある。スッキリした後に落ち着いた感じかな。
でもちょっと慌ただしい気分とか焦りっていうのが強かったし、年末も迫ってきてて、シワつかんとか気になるところではあったので、少し小休止できた感じは良かったかな。
今朝は木曜日だからちょっといつもと違うことを許容するっていう日でもあるんだけども、自分の中でね。
ランニングもウォーキングがほとんどだけど、ウォーキングとランニングでやっているのも、昨日はちょうど42.195キロを今月分で超えまして、
1回だいたい2キロちょっと走ってて、19回が昨日の朝だったんで、ちょうど超えて、今月はそういう意味だと一応一区切り分は走れたなっていう感じだね。
7日間で19回、確か1日2回走った日もあるけども、18日間ぐらい走れたんで、一旦このペースを進めたいなという風には思っているかな。
2月にマラソン大会があって、これから12月とちょっと走ってて、走れるようになるのかちょっと分からないけども、6キロのミニマラソンみたいなのにちょっと出たいなと思って、今検討中かな。
変わらず今はもう少し目の前のことに集中しつつ、スキルを習熟していくようなところをやりたいなと思っているんで、そういう意味では恵まれているところかなと思っているかな。
市で言えば、ちょっと会社の取り組みをもう少し強めなきゃなっていうような焦りっていうのはまた出てくるけども、最初の丘を越えたからこそ見える焦りみたいなところはちょっとあるよね。
なんていうのかな、縄張りというか、ある程度ね、先に目を向けて少しゴールを引きつつも目の前のことをしっかりやろうっていう、そんな感じだね。
そうだね。というわけで、今日はみんなすごい活動し始めている時間ですけども、この辺で僕も仕事に行こうと思います。
在宅ですけどね。
じゃあ皆さんも良い一日を。
