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2024-08-13 14:06

#171 昨晩のサプライズ❣️三連休できたこと/単語はgout痛風をピックアップ

📻、🎶あづさんの放送のリンクです🎶📻
https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8

📚Cleveland Clinic (https://my.clevelandclinic.org/)
のHealth LibraryのA-ZのZから適当にピックアップして、医療知識と医療英語のインプットとして音読もしています。
そのリンクと音読した箇所はこちらです。

🏥今日のピックアップ単語🏥
Gout /ɡaʊt/ 痛風
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4755-gout
Gout is a form of inflammatory arthritis that causes pain and swelling in your joints. Gout happens when there’s a buildup of uric acid in your body.
Gout most commonly affects your big toe joint.Gout symptoms come and go (recur) in episodes called flares or gout attacks. A healthcare provider will suggest medications and changes to your diet that will lower your uric acid levels and minimize how often you experience gout attacks in the future.

痛風は、関節に痛みや腫れを引き起こす炎症性関節炎の一種です。痛風は、体内に尿酸が蓄積したときに起こります。痛風は最も一般的にあなたの足の親指の関節に影響を与えます。痛風の症状は、フレアまたは痛風発作と呼ばれるエピソードで行ったり来たりします(再発)。医療提供者は、尿酸レベルを下げ、将来的に痛風発作を経験する頻度を最小限に抑える薬や食事の変更を提案します。


⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/
Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context.


📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本
ただ音読して読み進めています。(洋書を積読で終わらせないために😅)

LISTEN 日本語
https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/

英語では
You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters
https://amzn.asia/d/1qdBcbY
#洋書音読
#医療英語
#Clevelandclinichealthlibrary

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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f

サマリー

昨日のサプライズについて話しており、GOUT痛風についても説明しています。三連休を終えて出勤しています。

00:07
こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。この放送は、私まりぃが英語学習継続のために幼少1日1ページでも音読してみようと思って始めた放送です。途中からその日の声日記だったり、最近では医療英語を1つピックアップして音読したりしています。
今日は8月13日火曜日です。
サプライズのお祝い
昨日はですね、夜に楽しいことがありました。
実は、スタイフのライブ放送内でサプライズをするのに参加させてもらいました。
皆さん、ご存知な方もいらっしゃるかもしれないですが、あずさんという方でスタイフの放送もされていて、もともとはボイシーのパーソナリティの竹澤香穂さんのプレミアムリスナーのポジ部の同じメンバーの方です。
皆さん、あずさんのことが大好きで、いつも放送に励まされているから、今回の企画に参加したんだと思います。
お声かけていただいたみにこさん、企画運営から全て本当にありがとうございます。
私、初めてのことばかりで、合っているのかなと思いながら、言われるがままにやってみて、こんな風に仕上がるんだと思って私も感動しました。
クローズとのライブだったんですが、サプライズ大成功で終わったのが嬉しかったです。
説明不足ですみません。何のサプライズかというと、あずさんのスタイフ放送1周年のお祝いのサプライズです。
でも私、説明本当に下手ですよね。
お祝いのサプライズに参加できて、私も嬉しかったですし、あずさんが何より喜んでくださっていたのが、もう泣きました。
本当に1年ってすごいですよね。本当に放送もきっちりとわかりやすくて、いつも頑張らなくて大丈夫ですというコメントに私もいつも励まされていました。
インタビューの放送だったり、本当にいい放送ばかりなんですよ。うまくまとめられないですけど、ぜひぜひあずさんの放送に行ってみてください。概要欄にリンク貼っています。
三連休の終わり
今日は私は3連休が終わり、3連休明けの今日からまたお仕事です。
でも本市は4日間行けばまた連休なので、体力は持つかなと思っています。この3連休はだいぶゆっくりと家のことをしたりとか、よく食べてよく寝れたので体力はあります。
先日言っていたように防災グッズを見直しました。ウェットティッシュとかも乾燥する前に交換したりとか、あれは見といたほうがいいですね。ある程度の期間が経っていると乾燥しちゃうので。
あとモバイルバッテリーは新しいのに買い直しました。ただ買い直すと言ってもまだ届いていません。やっぱり集中しているのかな。
あと携帯用トイレですね。家には50個近い箱であるんですけど、防災カバンに入れておくトイレという固めるのがなかったので、それも追加で注文しました。
それもすぐ届かないんですよね。やっぱりちょっとみんな集中して準備しているのかなと思いました。
あとは部屋の整理はそこまでできませんでした。高いところに物を置かないとか、食器棚のところがちょっと解消できなかったです。
あとはちょっと小さなところですけど、机の中がぐちゃぐちゃだったので整理してみたとかですね。
それと10月に私が英検を受けるので、その対策として過去問を1回半分ぐらい解いて勉強してみたということですね。
それが一番疲れました。集中力がいりますし、本当に知らない単語ばかりがあって、レベルに合っていなかったなと思いつつ、公開内容にできるところまでは勉強してみようと思います。
せめて過去6回の全問題集なので6回分は解いてみようと思います。本当は2回3回とやればいいんですけど、たぶん試験までにそこまでできるかどうかわからないですね。
たぶん解説だけを読んで終わりになりそうですが、書く練習もチャットGPTを使いつつ添削してもらって、理想の起承転結というか、ちゃんとした文章の書き方も定型文が決まっているので、
こんなフレーズを使ったらいいというのがあるのでそれを使えるようになりたいです。
ということで今日はダラダラと私の三連休の話と、昨日の夜のサプライズの話をさせてもらいました。
GOUT痛風について
今日医療英語の一つピックアップしたのはG、AからZからピックアップしていて、今日はGですね、GOUTというのをピックアップしました。
GOUTって言ったら通風のことです。GOUTじゃなくてGOUTでGOUTって読みます。GOUTをYouGlish発音とか使い方、文章の中でどう使われているかというのを見るのにはYouGlishがとても便利なんですが、それで確認するとこんな感じで
こんな感じでGOUTって言ってました通風です。通風っていうのはよく足の親指の付け根とかがすごく痛くなる症状ですね。
と読んでみます。
What is GOUT?
GOUTって何ですか?
GOUT is a form of inflammatory arthritis, 炎症性のアルトライティス関節炎, that causes pain and swelling in your joints.
痛みと、スウェーディングって、首腸ですね。むくみ、腫れ、腫れです。
を関節に生じます。
GOUT happens when there is build up of uric acid in your body.
乳酸値が上がっていると起こりやすいですってことで入っています。
GOUT most commonly affects your big toe joint.
通風は最も一般的なあなたの足の親指の関節に起こります。
GOUT symptoms come and go in episodes called flares or GOUT attacks.
通風の症状は通風発作と呼ばれるエピソードで出たり、
何て言うんですか、come and goっていうのは症状が出たり出なかったりします。
A healthcare provider will suggest medications and changes to your diet that will lower your uric acid levels
and minimize how often you experience GOUT attacks in the future.
乳酸レベルを下げて、将来的に通風発作を経験する頻度を最小限に抑える薬とかや
食生活の改善を提案します。
ということでGOUT、通風を取り上げてみました。
なりたくないですね、乳酸値。
でも乳酸値が高いからといって、決して皆さんが通風になるとは限りません。
通風の治療というのは通風発作が出てからでいいというのも聞いたことがあります。
あまりにも高いと予防的に内服するのもありかもしれないですけど、
みんながみんな通風、乳酸値を下げる薬も常用して薬を増やすほどでもないかなとか
何でもかんでもすぐ薬というよりかは、食生活を見直したほうがいいですね。
最近、患者さんが股関節の手術を受けた方が足の付け根のところが通風発作。
足首の側関節に今回起こって歩けなくなってしまった方がいて、
まさかこのタイミングで、他院間近で、
それで他院を延期するわけにはいかないので松葉杖で帰っていただくということがあったんですけど、
かなり痛いですね。
だからエンセイズの鎮痛炎症剤、非ステロー女性鎮痛炎症剤を飲んでもらって、
ロキソニンとかセレコキシブとかそういった痛み止めを飲んでもらって、
ちょっと和らげて歩いていただくという感じでした。
余談でしたが、今日はそんな感じでガウッと今日の音読に行きます。
今日読んだら、チャプター13が終わります。
こんにちは。
私の名前は松葉さんです。
私はモバイルコミュニケーションテクノロジーの研究者です。
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