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はい、どうもみなさんこんばんは、🦈シャックのミッドナイトラジオ、サメらじへようこそー。
はい、というわけで、今日もまったりやってまいりたいと思います。
はい、今日は7月29日、月曜日の夜ですね。
はい、いやー、今日も暑かったですねー。やばかったですねー。
いや、お迎えしか行ってへんねんけど。
犬の散歩と、お迎えしか行ってないんだけれどもね。
はい、いやもうこれ昼、日中出てたらもう、どんなことになっとったんちゃうかなと思って。
うーん、40度とかね、埼玉とかね、東京の方、静岡もかな、40度とか予報が出てたとこ、危険やん。
ね、もう外出たらあかんっていうね、こういう時はね。
はい、そんな中ですね、今日のお話は、
自分が幸せやと思えることをちゃんと把握しとかないとあかんよねっていうお話をちょっとしたいと思います。
さくっと。
えっと何かっていうと、えっとこの前、つい先週かな?
先週に、久しぶりに本屋さんに行きましてですね、そこで気になった本をパンパパーンって3冊ぐらい買ったんですけれども、
その中の一つ、いつも幸せな人は2時間の使い方の天才っていうね、そういう本ですね。
えっと今井隆さん、有名、有名な方ですよね、確か。
本当に大事なことだけをして毎日を充実させるシンプルな考え方ということで、やっぱり僕もね、この1日の時間の使い方、時間の使い方に関する本はだいぶ何冊目やろうな、3冊ぐらい読んでるかな。
時間ね、やっぱここ極めたいなと思ってね。
いろんな切り口からの本で学んでるんですけれども、今回ね、ちょっとタイトルもすごい気になったり。
2時間ね。
1日、えっとね、幸せってどういう時に感じますか?言うてね。
で、まあ、例えばお金持ちになって自由に暮らすみたいな、それって結構遠いというか、こう、1日単位の話じゃないですよね。
なんか、ぶわーっと、こう、なんていうのかな、あのー、広い?広すぎる?ちょっと夢っぽい感じ。
で、ちょっとそれって毎日実感できにくいよね、みたいなね、そこ行くまでに。
で、そうなると、叶ってなかったら結構寂しくなってきたりね、お金全然ないわーとかね、幸せってないやろーみたいな感じになっちゃうんだけれども、
この本は、1日に2時間だけ、自分が幸せやと思えることに取り組んだらいいんだよー、自分が幸せやと思うことやったらいいんですよー、みたいな、そういう話なんですよね。
で、読んでましてね、それを感じるためには、自分が何をしたら幸せに、何をしているときに幸せを感じれるのかっていうのをちゃんと分かっとかなあかんよね、みたいなことが書いてあって、確かにと思って。
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改めて言われると、小さいことでもいいんですよ。小さいことでもいいから、自分が幸せやなーって、ほんの小さな幸せ、これしてるとき、あれしてるとき、幸せやなーっていうことをしっかりと把握しとかなあかんと。
それをね、1日2時間やれば、毎日ハッピーなんだよーってね、そういう話なんですよね。
で、みなさんはどうでしょうかね、自分が幸せやと思うこと、毎日できてるかい?って言われたら、あーなんか気づいたらね、今日も1日終わってたわー、みたいな、そういうときって結構あると思うんですよ。
毎日幸せやなーって思ってる人って、なかなかね、なかなかいいメンタルというかね、なかなかいないと思うんですけど、それになっていきたいということで、
でね、その幸せなことリストみたいなの作れって書いてあって、3つのカテゴリに分類しなさいよと。
簡単にできることと、ちょっと無理すればできることと、とんでもないことね。
この3つで自分が幸せに感じられることをね、わかったけどリストアップしとけということで、僕もね、いろいろ考えてね、ババババーってやってたんだけどね。
ゲーム、ゲーム好きなんですよ。ゲーム好きやからね、ゲームとかね、映画とか、子供を笑かしてね、一緒にキャッキャしてる時間とかね。
本読むのも結構好きやなーとか、幸せかって言われたらどうかわかんないけどね。
美味しいもの食べたりね、リュウジのバズレシピの美味しい料理作って食べて、美味しい幸せみたいなのとかね。
あとは最近ね、もう一個、音声配信とか動画ですよね、ショート動画見てもらえて、面白かったとかね、コメントでもらえたり、笑ったよーって言ってもらえるのすごい嬉しいんですよ。
とかとか、もうめちゃくちゃ毎日身近にやってることで言うと、グンモーニングスペースもね、毎日やってるスペースもすごいね、いつも幸せってお前感じてんのかって言われたら、そこまでできてないんだけど感謝ですって、いつも皆さんありがとうございますって思ってるけど、それもまあ言い換えればめちゃめちゃ幸せなことですしね。
毎日ね、みんなで朝ワイワイしてね、聞きに来てもらえるのも幸せやし、みんなでワイワイできるのも幸せなことだよと、普通そんなんないですからね。
ああいう空間がみんなで作れてるのがすごい幸せやなとかね、そういう身近な幸せ。だから僕は毎朝幸せです。毎朝お前幸せに30分40分してもらとねーやんよってね、それを感じれるのも良かったなと思ったり。
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ちょっと無理すればできることみたいな感じで、旅行とかね、国内旅行とか、ちょっとまあこれできるけどいつでもやろうと思えばサウナとかね、ちょっとちょっと行かなあかんみたいな、とかまああの音楽ライブとかね行ったり、自分で音楽ライブしたのもね、あのメタワースであれも幸せやったしね、ああいうのとかもあるよねと。
とんでもないことはもうめちゃめちゃでっかい有名ですよね。僕やったらちょこちょこお伝えしているサメナのグッズが大笑い水族館に行けたとかね、海外旅行行ったとかね、億万長者になったとか、そういう感じですね。
はい、そういうの、それ感じたことないけど、それも幸せになるんじゃないかなって思ってますけどね。そういう幸せをちゃんとリストアップしておいて、今日はこの2時間ね、またこれ無駄なことを削る編の話もしますね。
無駄なこと削っていかない、時間作れませんのでね。で、その無駄な時間を削って作った大切な大切な1日のうちの2時間、これをね幸せなことに当てていくと毎日がね、充実して幸せに過ごしていけるんだよということでね。
うん、とかとかね、あと仕事のね、今日はこれは絶対やるとかね、そうスケジュール立ての話なんかも書いてますんで、またそういう話もできたらいいなと思っております。
はい、というわけで、もしね、ピーンと来た人は、2時間はね、ちょっと多いという人は、30分でも1時間でも10分でもいいと思うんで、こうね、自分が好きな幸せなことを1日に少しやっていって、ちょっとずつね、時間が増やせたらいいんじゃないかなという風に思います。
はい、ね、そういう簡単なこと、身近なとこにあるんでね、幸せって、気づけへんけど、ね、気づけへんけどね、そういうのにしっかりアンテナ立ててね、幸せを感じていけたら、素晴らしい人生を送っていけるんじゃなかろうかという、そういう話でございました。
はい、というわけで今日は、いつも幸せな人は2時間の使い方の天才より、自分の幸せと思えることを把握しようというテーマでお話をさせていただきました。はい、いつもね、コメントくださったり、いいねくださってる皆様、本当にありがとうございます。幸せです。はい、というわけで、皆様今日も素敵な夜をお過ごしください。
小さな幸せ、見つけてみてね。シャックでした。おつかれでーす。
